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recetas saludables- 29/mar/2025
Con el fin de combatir la desnutrición y la obesidad infantil, la Secretaría de Educación Pública (SEP) ha lanzado el programa Vida Saludable. Esta iniciativa, impulsada por el gobierno de la presidenta Claudia Sheinbaum, tiene como...
- 23/feb/2025
Esta deliciosa receta te ayudará a satisfacer ese antojo dulce sin descuidar tu salud.
La cocina fitness es un verdadero arte. No se trata de renunciar a lo rico, sino de encontrar maneras ingeniosas de disfrutar los mismos sabores mientras cuidam...
- 15/feb/2025
Suma estos cereales a tu rutina y dale a tu cuerpo la energía que necesita de forma natural.
Si estás buscando mejorar tu salud y darle a tu cuerpo un aspecto espectacular, la alimentación juega un papel clave. Hoy te compartimos algunas opciones ...
- 5/feb/2025
El fiel compañero merece lo mejor, y pese a que no puede probar lo que nosotros, te enseñaremos algunas recetas de postres que podrán disfrutar.
Cuando de postres para mascotas se trata, es importante tener en cuenta algunas consideraciones esenci...
- 29/ene/2025
Si estás buscando mantenerte en forma y comer de manera saludable sin gastar dinero, existen varias plataformas gratuitas que te pueden ayudar. Aquí te dejo algunas opciones:
Reto 21 de Splenda: Ofrece un programa de 21 días con un pla...
- 4/abr/2024
Es un alimento con un gran aporte de vitaminas que contribuye a nuestra salud en general
Entre los alimentos más recomendados para el cuidado de la salud se encuentran las frutas y las verduras. Se trata de productos de origen natural que pose...
- 14/mar/2024
El huevo, un ingrediente fundamental en la gastronomía mexicana, celebra hoy su versatilidad y aporte nutricional. Desde tamales y chilaquiles hasta huevos cocidos y revueltos, este alimento se ha convertido en un protagonista en las mesas de miles d...
- 14/jul/2023
Tener los niveles de colesterol altos es un problema de salud que puede derivar en situaciones graves como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular, por lo que llevar una alimentación saludable será indispensable, sin embargo, no siempre sab...
- 2/jun/2023
Si tu hijo(a) tiene alergias, puedes darle estos refrigerios saludables para su bienestar.
Un aperitivo es ideal para calmar el hambre o para ofrecerlo como cortesía a tus visitas. Si hay miembros de la familia con alergias alimentarias, las opcio...
- 18/abr/2023
Uno de los compuestos orgánicos más populares asociado con una buena salud es la vitamina C o ácido ascórbico. Este es un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos; vital para el proces...
- 18/mar/2023
No existen recetas únicas y mucho menos mágicas. Tener una vida más larga y de mejor calidad dependerá de la adopción de una serie de hábitos saludables. Esto sugieren los expertos.
El secreto para lograr una vida más larga no se encuentra en un a...
- 5/mar/2023
El motivo es la gran cantidad de azúcares que el postre contiene, con productos como lechera, miel, entre otros.
La cuaresma atrae consigo uno de los postres tradicionales de temporada como lo es la capirotada, sin embargo, al contener altas can...
- 4/mar/2023
La cuaresma atrae consigo uno de los postres tradicionales de temporada como lo es la capirotada, sin embargo, al contener altas cantidades de azúcares representa un riesgo para los consumidores, sobre todo para los diabéticos e hipertensos.
El ...
- 19/ene/2023
¿Te hás preguntado qué pasa si la consumes a diario? Descubrelo aquí.
Las zanahorias son un tubérculo que se lleva bien casi con todo, desde pasteles, comidas saludables, o hasta micheladas. Una de las recetas más comunes es comer zanahoria ralla...
- 11/ene/2023
Come sanamente, cuida tu figura y disfruta de este desayuno rápido y lo mejor es que es muy fácil de preparar.
El desayuno es la comida más importante del día y, para que no te la saltes, te dejamos las recetas de pudines de chía más deliciosas y...
- 5/dic/2022
Empieza tus mañanas con energía con estos jugos fáciles de preparar en tu licuadora.
Los jugos pueden ser una bebida conveniente por la mañana ya que nos aportan nutrientes y fibra necesaria para una buena digestión. Hoy te compartimos cinco recet...
- 26/oct/2022
El primer año sirvió para juntar el material y el segundo, para hacer pruebas.
La gastronomía mexicana es multifascética. No solo setrata de garnachas o frituras, va más allá. Entre más atrás vayamos en su historia, encontraremos platillos saludab...
- 23/jul/2022
Prepara snacks fáciles y tan deliciosos que te parecerá increíble que sean saludables.
Sabemos que sin importar en donde te encuentres el antojo puede aparecer en cualquier momento del día, por ello es súper importante que te prepares teniendo a l...
- 15/jun/2021
¿Qué dicen los resultados de laboratorio sobre la proteína de Bárbara de Regil?
CIUDAD DE MÉXICO,- Bárbara de Regil, una actriz e influencer, comparte sus rutinas de ejercicio, recetas saludables y otros tips en redes sociales, lo que la ha llevad...
- 26/ene/2021
Los jugos son una práctica opción para incluir vitaminas y minerales necesarios en tu alimentación; sin embargo, recuerda que concentran más azúcares y no sustituyen por completo los beneficios que comer una fruta o vegetal entero te brinda.
Si quiere...
