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1. ¿Es saludable consumir proteína en polvo? Esto es lo que debes saber

   16/mar/2025 El consumo de proteína en polvo se ha convertido en una tendencia creciente, popular entre atletas y personas que buscan mantener un estilo de vida saludable. Este suplemento parece ser la opción perfecta para alcanzar metas relacionadas c...

2. Licuado para que puedas ganar masa muscular

   21/ene/2025 Si buscas una forma deliciosa y sencilla de potenciar tu rendimiento en el gimnasio, este licuado de avena y fruta es una excelente opción. Con solo seis ingredientes, es fácil de preparar y está lleno de nutrientes que favorecen el crecimien...

3. ¿Tu proteína en polvo es segura? Un informe revela altos niveles de metales pesados

   21/ene/2025 El informe del Clean Label Project revela que muchas proteínas en polvo populares, especialmente las de origen vegetal, orgánicas y con sabor a chocolate, pueden contener niveles alarmantes de metales pesados, como plomo y cadmio. De los 1...

4. Licuado con avena para que puedas ganar masa muscular

   20/ene/2025 ¡Este licuado de avena y fruta suena como una opción fantástica para quienes buscan mejorar su rendimiento físico y nutrición! Aquí tienes un resumen de lo más importante: Licuado de avena y fruta para potenciar tu rendimiento Ideal par...

5. Muchos adolescentes usan barras de proteínas y batidos para aumentar la masa muscular

   21/oct/2024 Un estudio reciente revela que los adolescentes están recurriendo cada vez más a barras, batidos y polvos llenos de proteínas para ganar músculo. La Encuesta Nacional sobre la Salud Infantil del Hospital Infantil C.S. Mott de la Universida...

6. Descubre los síntomas para identificar la falta de colágeno en la piel

   15/ene/2024 Es bueno conocerlos y estar atentos a ellos para saber cómo actuar y contrarrestar las líneas de la edad. Cuidar de nuestra piel es tan necesario como cuidar de cualquier otro órgano de nuestro cuerpo. Este es justamente el órgano más grande que p...

7. Proteína ¿cómo es mejor tomarla antes o después de entrenar?

   25/feb/2023 Para todos los que hacen ejercicio, ¿pero en realidad el orden de los factores altera el resultado? La proteína en polvo se ha convertido en un aliado del mundo de la alimentación y la salud, ya que mezcla los mayores beneficios proteicos en una d...