Resultados de su búsqueda:
potasio- 19/nov/2024
El plátano es una de las frutas más populares a nivel mundial, apreciada tanto por su versatilidad como por su valor nutricional. Es una excelente fuente de potasio, fibra y vitaminas C y B6, lo que la convierte en una opción saludable para m...
- 31/oct/2024
El skyr, un producto lácteo originario de Islandia, ha capturado la atención global gracias a sus destacados beneficios nutricionales. Aunque se clasifica como un queso fresco, su consumo es similar al del yogur, lo que lo hace accesible para...
- 23/oct/2024
La investigación subraya que la soja es una legumbre cargada de nutrientes importantes para la salud
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard ha revelado que incorporar soja a la dieta diaria puede ofrecer numerosos beneficios para la salu...
- 19/oct/2024
Las fresas son frutas de bajo contenido energético, siendo el agua su principal componente, seguido de los hidratos de carbono, que constituyen aproximadamente el 7% de su peso, principalmente en forma de fructosa, glucosa y xilitol. También ...
- 13/oct/2024
Un fruto seco que podría tener un impacto significativo en tu salud ósea y general son las pasas de uva. Estas, que provienen de uvas deshidratadas, no solo son un delicioso bocadillo, sino que también constituyen una fuente concentrada de nu...
- 13/oct/2024
El jabón de piedra de alumbre es una alternativa natural para mantener tu piel impecable. Aquí te explicamos cómo utilizarlo en la cara y en el cuerpo
Una rutina de skincare completa incluye el uso de jabón. Sin embargo, este producto podría resul...
- 6/oct/2024
El membrillo es una fruta de temporada típica del otoño que, aunque no tan popular como otras, tiene un gran valor nutritivo y culinario.
Se caracteriza por su bajo contenido en azúcares y su riqueza en fibras solubles naturales, como las pectina...
- 5/oct/2024
Tomiko Itooka nació el 23 de mayo de 1908 en Osaka, Japón. En su juventud, fue parte del equipo de voleibol, lo que le ayudó a desarrollar una mentalidad resiliente. Durante la Segunda Guerra Mundial, tomó las riendas de una fábrica textil cu...
- 5/oct/2024
El camote, apreciado por su versatilidad y sabor dulce, ha ganado un lugar importante en la dieta mediterránea, especialmente en España. Este tubérculo, originario de América Central y del Sur, se ha adaptado de manera óptima al clima español, facili...
- 4/oct/2024
La Cofepris recomienda a la población no adquirir ni recomendar el uso de los productos que incumplan la legislación y normatividad sanitaria, ya que pueden ocasionar daños a la salud
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitario...
- 30/sep/2024
La hipertensión, o presión arterial alta, es una de las principales causas de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares a nivel global. Sin embargo, a pesar de su alta incidencia, muchas personas no saben cómo manejarla de manera efectiva...
- 29/sep/2024
Generalmente, el consumo de agua mineral es seguro para la mayoría de las personas.
El agua mineral es una de las bebidas más consumidas, ya que es muy versátil para su preparación e incluso puede ser beneficioso el tomar al natural.
Pero como to...
- 27/sep/2024
Conoce los beneficios de mezclar estos ingredientes y cómo preparar un batido saludable
La papaya y el jengibre, aunque son ingredientes comunes en la cocina, forman una combinación poderosa cuando se trata de cuidar la salud, especialmente en la ...
- 27/sep/2024
Tus riñones y varias áreas de tu salud pueden beneficiarse de este alimento
El brócoli, conocido por su forma que recuerda a pequeños árboles, es sin duda uno de los vegetales más odiados por los niños. Sin embargo, este alimento es un verdadero t...
- 27/sep/2024
Una hierba de origen norteamericano, se erige como un aliado poderoso en la lucha contra diversas afecciones, gracias a su capacidad para estimular el sistema inmunológico
La equinácea (Echinacea purpurea) es una planta perenne, reconocida por sus...
- 19/sep/2024
Los minerales y nutrientes son fundamentales para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano. Estos elementos desempeñan un papel clave en procesos vitales como la formación de huesos, la producción de energía y el mantenimiento del sistema inmunol...
- 13/sep/2024
Beneficios del Maracuyá: Desde la cocina hasta el sueño
Pese a que se desconoce cuál es el origen del maracuyá, probablemente es una de las frutas cítricas más destacadas, puesto que es muy versátil en la cocina, ya que con ella se pueden preparar...
- 30/ago/2024
Dentro de la amplia variedad de alimentos que entrega la naturaleza, hay uno que se destaca por la gran cantidad de nutrientes que aporta al organismo
Los especialistas en la salud recomiendan llevar adelante una dieta con variedad de alimentos na...
- 18/ago/2024
El magnesio es un mineral vital para la salud, participando en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo. Es esencial para la producción de energía, la síntesis de proteínas, y el mantenimiento de la función muscular y nerviosa.
Tambi...
- 12/ago/2024
¿Buscas alternativas a los remedios convencionales? Quizás la solución a tus molestias esté más cerca de lo que piensas, en tu propia cocina.
El epazote, una hierba aromática originaria de México, ha sido valorada por siglos por las cultur...
- 4/ago/2024
El mango, apreciado por su sabor dulce y jugoso, no solo es un placer para el paladar, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud y puede ayudar a prevenir diversas enfermedades.
Esta fruta tropical, que se originó en el no...
- 30/jul/2024
La sandía, una fruta emblemática del verano, es famosa por su alto contenido de agua y su refrescante sabor. A primera vista, parece ser una opción saludable para cualquier dieta. Sin embargo, como con muchos alimentos, no es adecuada para to...
- 29/jul/2024
Aquí te decimos qué enfermedades puedes prevenir si la incluyes en tus comidas
Una alimentación balanceada es la mejor alternativa para gozar de buena salud e incrementar nuestro rendimiento en el día a día. En ese sentido, resulta fundamental inc...
- 27/jul/2024
El plátano, una de las frutas favoritas de los nutriólogos, es conocido por sus múltiples beneficios para la salud, entre ellos su alto contenido de fibra, baja cantidad de calorías y capacidad para mejorar el proceso digestivo. Sin embargo, una preg...
- 15/jul/2024
Las cáscaras de plátano, normalmente consideradas desechos, están ganando popularidad como una fuente nutritiva. Son ricas en fibra, vitaminas y minerales, lo que las convierte en una adición saludable a la dieta, siempre y cuando se preparen...
- 11/jul/2024
Cuando se trata de la alimentación saludable, la comparación entre la quinua y el arroz se ha vuelto una de las más frecuentes. Ambas son opciones populares en muchas dietas, pero ¿cuál de ellas es realmente más beneficiosa para nuestra salud?
A ...
- 1/jul/2024
¿Bueno o malo para tu cuerpo? Estas son las ventajas y desventajas de tomar un vaso con agua y sal rosa
El agua es una de las bebidas por excelencia para quitarnos la sed. Este líquido ayuda a la absorción de nutrientes, favorece la digestión de a...
- 29/jun/2024
Toma nota de los increíbles beneficios que tiene consumir las cáscaras de ciertas frutas y verduras
En nuestra búsqueda constante por mejorar la salud y reducir el desperdicio de alimentos, a menudo subestimamos el valor nutricional de las cáscara...
- 15/jun/2024
El estudio aporta una perspectiva equilibrada sobre el consumo de leche en la adultez.
El consumo de leche ha sido un tema de debate durante años. Mientras algunos la consideran un alimento esencial para todas las edades, otros argumentan que podr...
- 21/may/2024
¿Buscas una forma natural de mantener tu piel joven y radiante? ¡El jugo de zanahoria puede ser tu solución! Este poderoso zumo, lleno de nutrientes y antioxidantes, está revolucionando el mundo del cuidado de la piel al ser considerado el nuevo retino...
- 20/may/2024
Prueba con este delicioso té cómo refrescar tu aliento
El mal aliento, o halitosis, es un problema común que afecta a muchas personas y puede ser causado por diversas razones, como la mala higiene bucal, ciertos alimentos, o problemas de salud sub...
- 20/may/2024
Descubre cómo puedes consumir el tamarindo para aprovechar todos sus beneficios
El tamarindo, un fruto originario de África, se destaca por su riqueza en nutrientes y su capacidad para combatir diversas dolencias, según señala la Comisión Nacional...
- 16/may/2024
Integrar la guayaba y sus hojas en tu dieta diaria puede ofrecerte numerosos beneficios para la salud
Dentro de la variedad de la flora sudamericana, la guayaba brilla no solo por su sabor dulce y refrescante, sino también por sus sorprendentes be...
- 9/may/2024
El potasio y el magnesio son dos minerales esenciales que desempeñan funciones cruciales en el organismo. A menudo se les pasa por alto, pero son tan importantes para la salud como las vitaminas y otros nutrientes. Hoy exploraremos las funciones prin...
- 25/abr/2024
¿Te gustaría obtener los efectos del bótox sin recurrir a las inyecciones? La cáscara de plátano podría ser la solución que buscas. Siguiendo la tendencia que reina en las redes sociales y los trucos de belleza más innovadores (¡gracias, TikTok!), te p...
- 22/abr/2024
¿Quieres deshacerte de la retención de líquidos de forma natural y efectiva? ¡No busques más! El agua de jamaica y perejil es tu aliada perfecta. Prepararla es sencillo y sus resultados te sorprenderán.
Esta refrescante bebida, apreciada por sus ben...
- 22/abr/2024
El verano se acerca a pasos agigantados, trayendo consigo el sol radiante, las playas llenas de vida y la alegría de las actividades al aire libre. Sin embargo, este periodo de descanso y diversión también puede ser escenario de un enemigo silencioso...
- 17/abr/2024
Una dieta rica en col puede ayudar a reducir los signos de la edad en la piel, además de primiver la salud digestiva
Entre los alimentos que son benéficos para salud, la col frecuentemente pasa desapercibida por otros vegetales más conocidos, teni...
- 16/abr/2024
El potasio, un mineral esencial para el cuerpo humano, juega un papel crucial en diversas funciones vitales. Desde la regulación de la presión arterial hasta la salud muscular y ósea, este mineral es fundamental para mantener un bienestar general.
...
- 13/abr/2024
Uno de los frutos que exponencialmente está elevando su popularidad por su versatilidad en todo tipo de platillos además contener muchos nutrientes, es el aguacate, que con su intenso color y delicioso sabor, existen personas que afirman comer una piez...
- 1/abr/2024
El dominicano lanzó el juego sin hit ni carrera numero 17 de los Astros de Houston en su historia
El primer juego sin hit ni carrera llegó sin antes haber pasado siete días de juego de pelota en este 2024.
Ronel Blanco logró sacar los 27 outs del...
- 24/mar/2024
Descubre las bondades del romero, una planta maravillosa que te será útil para elaborar crema de rostro
La herbolaria mexicana es una de las más ricas en el mundo. Es bien sabido que desde la época prehispánica se utilizaban plantas para crear una...
- 24/mar/2024
¿Buscas un snack saludable? Una vez que conozcas los beneficios de esta semilla no te resistirás a comerla
Si te cuesta trabajo conciliar el sueño, tienes dolores musculares y experimentas cansancio extremo, probablemente estás dejando de lado la ...
- 22/mar/2024
Descubre los beneficios inesperados del aguacate en la salud
Descubre cómo el aguacate, más allá de su delicioso sabor, se convierte en un aliado natural en la lucha contra diversas enfermedades. Con su alto contenido nutricional que incluyen calo...
- 5/mar/2024
Profeco, la Procuraduría Federal del Consumidor, ha dado a conocer las frutas y verduras de temporada para este mes de marzo.
Estas son las opciones ideales para quienes buscan alimentos frescos, nutritivos y a buen precio para una dieta saludabl...
- 20/feb/2024
Los dátiles son mucho más que una simple fruta: descubre por qué
¿Estás buscando un producto natural que te permita reemplazar el azúcar? Esta tendencia es cada vez más común en aquellos que buscan una alimentación y un estilo de vida saludable. P...
- 4/feb/2024
La avena es un cereal conocido especialmente por sus grandes beneficios para la salud humana, el cual actúa de mejor manera una vez que se combina con frutas de bajo índice glucémico, como la manzana verde.
De hecho, combinar la avena con la fruta...
- 2/feb/2024
Más allá de la anécdota de que comerlo cause 'chapitas', el jugo de jitomate es un complemento esencial para mejorar la apariencia de tu piel desde adentro. Este cóctel tipo bloody mary no solo ofrece beneficios estéticos, sino que también aporta otras...
- 29/ene/2024
Si decides incluir jugo de betabel y zanahoria en tu desayuno diario, tu cuerpo te lo agradecerá de diversas maneras. Las mañanas son el momento perfecto para proporcionar a tu organismo los nutrientes esenciales que necesita para comenzar el día con v...
- 25/ene/2024
De acuerdo con la Profeco, la naranja es un potente antioxidante, excelente fuente de vitamina C, fibra y potasio; sin embargo, el consumo diario puede traer consecuencias
La naranja es una fruta cítrica, originaria de Asia, y es uno de los frutos...
- 23/ene/2024
El atún cuenta con diversas vitaminas como la niacina, B6 y B12, por lo que suele ser una de las proteínas preferidas de los deportistas
El atún es un alimento popular en todo el mundo que se puede consumir fresco, congelado, enlatado o ahumad...
- 21/ene/2024
Se recomiendan, preferentemente naranjas, mandarinas, limas, limones y piña porque ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
Los cítricos son una fuente de vitaminas y minerales que aportan diversas bondades al organismo.
Por ello, en esta tem...
- 18/ene/2024
La especialista en nutrición del IMSS reiteró el llamado a la población a acercarse a los departamentos de Nutrición y Dietética del Seguro Social
Los cítricos son una fuente de vitaminas y minerales que aportan diversas bondades al organismo, por...
- 15/ene/2024
Escondido en las profundidades de la corteza terrestre, entre roca y agua subterránea, el litio, también conocido como oro blanco, es el más ligero de todos los metales, grisáceo y químicamente reactivo.
Su mayor aporte económico está estrechamen...
- 13/ene/2024
La dorada es una de las joyas del mar Mediterráneo y una excelente opción para tu dieta y tu salud
El pescado, esencial en la gastronomía de cientos de países, no solo deleita el paladar, sino que también es una fuente de nutrientes cruciales para...
- 10/ene/2024
Saber las diferencias entre una piedra de alumbre natural y una pirata puede ayudarte mucho a cuidar tu salud y piel
En los últimos meses, se ha popularizado el uso de la piedra de alumbre como una alternativa natural para reemplazar los desodoran...
- 2/ene/2024
El ajo se ha considerado como un aliado poderoso y delicioso. Más allá de su irresistible sabor, este bulbo blanco ofrece una amplia gama de beneficios para la salud que van desde el fortalecimiento del sistema inmunológico hasta la mejora de la salu...
- 23/dic/2023
El ají va más allá de ser un simple condimento; es un aliado valioso para mejorar la salud y agregar un toque de sabor a tus comidas
El ají, con más de mil variedades en todo el mundo, es tradicionalmente un ingrediente esencial en la gastronomía ...
- 16/dic/2023
7 beneficios de comer manzana, alimento “estrella” de la clásica ensalada de Navidad
La manzana es una de las frutas que no pueden faltar en la mesa de las familias mexicanas. Se puede comer sola, con chile y hasta en una ensalada para la cena de ...
- 13/dic/2023
El aguacate, conocido como el oro verde de México, ha conquistado paladares globales gracias a su versatilidad y sabor único. Pero, ¿qué sucede si decides incluirlo en tu dieta diaria? Expertos de Harvard T.H. Chan School of Public Health y otras fue...
- 12/dic/2023
Además de su gran sabor, el aguacate es un superalimento que destaca por sus diferentes beneficios para la salud
El aguacate se encuentra presente en distintos platillos de la gastronomía mexicana que van desde salsas hasta postres y bebidas. Por ...
- 11/dic/2023
En temporada de frío, esta infusión te ayudará a fortalecer tu sistema inmune
En días de frío, es importante subir las defensas del cuerpo. Es usual que, por los cambios de temperatura, podamos pescar un resfriado, por eso, te contamos sobre una b...
- 30/nov/2023
Aquí te presentamos algunas plantas poco conocidas pero perfectas para incorporar en tu rutina de skincare. ¡Toma nota!
Las plantas no solo embellecen nuestros hogares y atraen energías positivas, sino que también esconden en sus hojas y pétalos se...
- 29/nov/2023
Este superalimento destaca por su contenido alto de omega 3, potasio, hierro, vitamina C y complejo B
Los astronautas deben llevar una dieta meticulosa para sobrevivir por períodos prolongados en el espacio. Un superalimento que no puede faltar en...
- 23/nov/2023
El guacamole falso es una alternativa al guacamole tradicional que se realiza con aguacate; el falso se realiza con calabacitas, especias y aceite, principalmente. Esta se ha convertido en una alternativa económica al guacamole, pues el costo del agu...
- 18/nov/2023
La flor de Jamaica viene de la planta arbustiva llamada Hibiscus sabdariff, la cual es originaria de Asia y África
El agua de Jamaica es una de las bebidas favoritas que mayormente utilizan los mexicanos para acompañar sus platillos.
Esta infusió...
- 16/nov/2023
El limón es rico en antioxidantes, vitamina C, potasio, magnesio y fósforo, los cuales tienen un efecto positivo en la salud
Al dormir, el cuerpo realiza distintas actividades, como lo son el descanso, producción de energía, reparación muscular y ...
- 14/nov/2023
En el 2022 los inhibidores de la bomba de protones (IBP), como el omeprazol, fueron los fármacos más consumidos en España, representado un gasto sanitario de más de 490 millones de euros.
Estos fármacos para tratar ciertos trastornos ...
- 14/nov/2023
El agua de coco contiene niveles elevados de hierro, potasio y calcio, esenciales para conservar la salud del cuerpo, pero ¿qué pasa en el caso de los riñones?
El coco posee numerosas propiedades benéficas para el organismo. Hay muchos productos que d...
- 8/nov/2023
Incorporar almendras en tu alimentación diaria no solo te brinda un delicioso snack, sino que también aporta una serie de asombrosos beneficios para tu salud.
Acompáñanos para descubrir por qué deberías incluir las almendras en tu rutina diaria y có...
- 7/nov/2023
Los niveles bajos de potasio, conocidos como hipopotasiemia, son un problema de salud que a menudo pasa desapercibido hasta que se manifiestan síntomas como debilidad, fatiga y calambres musculares.
El potasio es un mineral esencial para el correc...
- 3/nov/2023
El potasio es un mineral que se encuentra presente en distintos alimentos y que permite el funcionamiento adecuado del organismo tras su ingesta
El cuerpo humano requiere de vitaminas y minerales para garantizar conservar en buen estado la salud. ...
- 1/nov/2023
La calabaza es mucho más que una decoración; sus beneficios van más allá de adornar tus espacios y de endulzarte con deliciosas bebidas como el "pumpkin spice latte".
La pulpa de calabaza está cargada de vitaminas y minerales que son buenos para tu ...
- 26/oct/2023
En busca de un impulso para tu día y un aliado para tu salud, el jugo de naranja se presenta como un secreto bien guardado. Este cítrico no solo te llena de vitalidad, sino que también protege tu piel y fortalece tu organismo frente a resfriados.
...
- 25/oct/2023
Descubre por qué esta bebida cítrica es un auténtico superhéroe para tu belleza y bienestar. ¿Estás lista para darle un impulso a tu día y a tu salud? Hoy te explicamos por qué tomar jugo de naranja a diario es el secreto definitivo para mantener tu vi...
- 25/oct/2023
¿Has considerado probar desodorantes naturales? La piedra de alumbre es una opción excepcional para cuidar tanto de tu piel como del medio ambiente. En este artículo, te revelaremos todo lo que necesitas saber sobre la piedra de alumbre, por qué deberí...
- 17/oct/2023
Este pequeño pero poderoso grano se ha ganado un lugar destacado en la alimentación de muchas personas. A continuación, te contamos cómo el amaranto puede transformar tu vida cotidiana gracias a sus increíbles beneficios. ¡Sigue leyendo para descubrir...
- 11/oct/2023
Estos ingredientes no solo te ayudarán a combatir la retención de líquidos, sino que también te harán lucir impresionante en tu atuendo.
Sigue leyendo para conocer las recetas de estos nutritivos batidos, jugos e infusiones que te harán sentir más ...
- 5/oct/2023
Los calambres musculares son un malestar común que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Esos espasmos dolorosos que hacen que nuestros músculos se contraigan de manera repentina pueden ser más que una simple molestia.
A ...
- 3/oct/2023
Los hombres también pueden usar la piedra de alumbre y es por eso que te traemos esta increíble forma de usarla: después del afeitado
En la búsqueda constante de productos de cuidado personal que sean efectivos y naturales, cada vez más hombres re...
- 19/sep/2023
Este refrescante vegetal verde está lleno de beneficios que marcarán la diferencia en tu vida cuando lo incorpores en tu rutina matutina.
Acompáñanos mientras te mostramos las principales razones para disfrutar de este zumo verde al iniciar tu día....
- 16/sep/2023
Conoce los riesgos de utilizar la piedra de alumbre como producto cosmético y qué personas no deberían usarla
La piedra de alumbre es conocida por los usos cosméticos que se le han dado, ya sea como desodorante o astringente para el cuidado de la ...
- 11/sep/2023
Los calambres musculares son comunes en las piernas. Estas extremidades inferiores están formadas por fibras que se contraen y expanden alternativamente para producir movimiento.
El calambre en las piernas ocurre cuando se produce una tensión rep...
- 27/ago/2023
Todos intentamos hacer elecciones más saludables, pero cuando se trata de pescado, ¿es realmente mejor un tipo que otro? Desde el punto de vista nutricional, no hay ninguna opción incorrecta en lo que respecta a los pescados y marisco...
- 22/ago/2023
El pan, un alimento arraigado en diversas culturas culinarias, ha sido objeto de debate en el mundo de la nutrición.
Mientras algunos mitos sugieren que puede contribuir al aumento de peso, otros se preguntan cuánto pan es recomendable consumir pa...
- 7/ago/2023
El plátano, esa deliciosa y versátil fruta que nos acompaña en desayunos y meriendas, está rodeado de beneficios para la salud. Sin embargo, como en muchas cosas en la vida, el exceso puede tener consecuencias no tan favorables para nuestro organismo...
- 7/ago/2023
Pero, ¿hay algún riesgo por comer demasiado plátano? A continuación te decimos.
El plátano es una fruta que podemos comer con facilidad y demasiada frecuencia, ya que además de ser accesible es muy versátil: puedes comerlo con cereal, con yogur, e...
- 3/ago/2023
Los atunes enlatados son la salvación de amas de casa, deportistas y godinez, pues permiten preparar diversos platillos saludables en poco tiempo. Incluso, pueden disfrutarse directamente de la lata. Al ser un producto rápido y accesible, existe la d...
- 2/ago/2023
El 14 de julio, dos organismos internacionales publicaron conjuntamente evaluaciones de los impactos de aspartame en la salud. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) clasificó el edulcorante artificial como "posiblemente can...
- 26/jul/2023
Se considera saludable comer un plátano al día, pero hay que tener en cuenta algunas recomendaciones para aprovecharlo al máximo.
El plátano o banana es una de las frutas favoritas de muchos y es que es accesible, rica y puede comerse de distintas...
- 13/jul/2023
La papaya es una de las frutas más comunes en los desayunos. Además de su sabor delicioso y versatilidad, también ofrece diversos beneficios para la salud.
Esta fruta exótica tiene muchas vitaminas y minerales, así que te explicamos por qué desayu...
- 11/jul/2023
Los riñones son cruciales para el funcionamiento del cuerpo, por lo tanto, es vital que los mantengas en buen estado.
Los riñones son dos órganos en forma de frijol, cada uno del tamaño de un puño. Se encuentran justo debajo de la caja torácica, u...
- 10/jul/2023
El aroma de la orina puede variar debido a distintos factores y si su olor es desagradable, también puede ser indicativo de un problema de salud.
La pipí o la orina tienen un olor característico que varía de persona en persona. Sin embargo, existe...
- 5/jul/2023
El plátano es una excelente fuente de carbohidratos, calcio, antioxidantes y fibra. De esta manera, ayuda a prevenir la anemia, regular la función intestinal, proteger el corazón y estimular el sistema nervioso.
Uno de sus beneficios menos conocidos...
- 1/jul/2023
Parar de consumir refrescos puede tener múltiples ventajas para tu salud.
El soda es una de las bebidas más populares en el mundo y en México, ya que, según un estudio de la Universidad de Yale, los mexicanos consumen un promedio de 163 litros ...
- 1/jul/2023
El kiwi tiene muchos beneficios para la salud ya que contiene agua, fibras, potasio, betacarotenos y vitamina C.
Durante el verano, es vital consumir frutas y verduras que nos mantengan hidratados. El kiwi cumple con ese propósito y a continuación...
- 1/jul/2023
Beber refrescos no tiene ningún beneficio para la salud.
Todos hemos bebido refresco alguna vez en la vida. Algunos lo consumen en mayor cantidad, otros en menor cantidad, pero la verdad es que nadie debería hacerlo debido a los efectos perjudicia...
- 27/jun/2023
El medico recomendó hidratarse con al menos 2 litros de agua todos los días
El médico Ángel Cruz García informó que, no se debe estar expuestos a los rayos del sol por más de 30 minutos y es de suma importancia utilizar protector solar con FPS may...
- 23/jun/2023
Si te gustan las plantas, quédate y descubre estos datos fascinantes que te dejarán sorprendido. ¿Sabías que puedes utilizar cerveza en tu jardín?
Probablemente, en estos días calurosos, te apetezca una cerveza bien fría, ¡pero tus plantas también...
- 3/jun/2023
El chocolate contiene una sustancia que podría mejorar la memoria de las personas.
Es común que la memoria de las personas se deteriore con el tiempo y deban encontrar nuevas formas de detener este proceso. Es esencial consumir cacao ya que es ric...
- 3/jun/2023
El platano tiene propiedades revitalizantes y se recomienda su consumo en todas las edades para recuperar energía.
Mantener un adecuado descanso es vital para el organismo, dado que durante este periodo el cerebro se relaja y el cuerpo cumple dive...
- 31/may/2023
Hacer cambios en la dieta es una forma comprobada de ayudar a controlar la hipertensión arterial.
En Saltillo el infarto al corazón es una de las principales causas de muerte, por este motivo el Ayuntamiento hizo un llamado a tener cuidado con la...
- 15/may/2023
Seguramente ya has escuchado de las maravillas de la piedra de alumbre como un desodorante natural y duradero, sin sustancias químicas extra. Pero, ¿sabías que se usa en la piel y hasta en el pelo?
Nosotros...
- 2/may/2023
Comer las frutas de temporada significa contar con alimentos durante su época natural de cosecha, éstos al ser cultivados de forma natural conservan sus aportes nutricionales a plenitud.
Mayo ya llegó y con la llegada de este mes vienen muchas fec...
- 18/abr/2023
La 'Pythias Oasis' se halla en el Océano Pacífico y es la primera filtración descubierta de este tipo, señalan investigadores
Pythia's Oasis es el nombre de una grieta en el fondo marino descubierta hace algunos años en el segmento de Oregon Centr...
- 11/mar/2023
La alimentación influye directamente en la salud de la piel, y las frutas son clave para que este órgano esté sano
Las frutas son un alimento imprescindible en cualquier dieta, muy necesarias para un correcto funcionamiento del organismo. Tienen, ...
- 21/feb/2023
Los hábitos alimenticios juegan un papel importante para mantener la salud, cuando se excede en el consumo de ciertos productos el organismo puede desarrollar enfermedades; una de ellas es la gastritis, la cual se caracteriza por causar náuseas, dolor ...
- 19/ene/2023
El aguacate posee múltiples propiedades que vale la pena conocer para incorporarlo a tu rutina de belleza.
El aguacate es uno de los frutos con mayores propiedades benéficas para la salud si se consume de manera habitual en una dieta balanceada. L...
- 19/ene/2023
¿Te hás preguntado qué pasa si la consumes a diario? Descubrelo aquí.
Las zanahorias son un tubérculo que se lleva bien casi con todo, desde pasteles, comidas saludables, o hasta micheladas. Una de las recetas más comunes es comer zanahoria ralla...
- 30/dic/2022
Un alimento que no puede faltar en las mesas de fin de año, son las uvas.
Este delicioso fruto que tradicionalmente está relacionado con la buena suerte, la espiritualidad y la abundancia, tiene importantes cualidades nutrimentales y posibles ben...
- 22/dic/2022
Los alimentos que contienen sustancias antioxidantes como los betacarotenos, el licopeno, la luteína, el selenio o las vitaminas A, C y E, ayudan a reducir el impacto de los radicales libres sobre el organismo. Esto permite prevenir diferentes enferm...
- 12/dic/2022
El limón es uno de los cítricos más usados en la medicina natural.
El limón se encuentra de manera frecuente en la mayoría de los hogares; este se usa en las bebidas, ensaladas, postres y también, gracias a sus propiedades, es usado como ingredien...
- 1/dic/2022
La insuficiencia renal es la pérdida de la capacidad de los riñones para eliminar el exceso de líquido y limpiar la sangre.
Los riñones son órganos que forman parte del aparato urinario, junto con los uréteres, la vejiga y la uretra. Cuando estos ...
- 29/nov/2022
El pistacho contiene muchos beneficios saludables entre las propiedades se encuentra el colesterol, la diabetes o sobre las células.
Este milenario fruto del pistachero se cultiva desde hace miles de años en Asia occidental, más concretamente desd...
- 28/nov/2022
El poleo es una hierba que contiene minerales como potasio y fósforo.
Es una planta aromática, que proviene de la misma familia de la menta y la hierbabuena, la cual ofrece una serie de propiedades para la salud ya que sirve para aliviar problemas...
- 15/nov/2022
importante reducir el consumo de sal y aumentar la ingesta de frutas y verduras ricas en potasio
La tensión arterial es un indicador de suma importancia para medir la salud de una persona. Apela a la fuerza que ejerce el flujo de sangre sobre las ...
- 14/nov/2022
Dale sabor mexicano a tu comida de lunes, sin tener que utilizar productos de origen anima
Muchos podrán decir que comer pozole sin carne es casi un sacrilegio, sin embargo, se trata de una opción diferente y apta para todos los gustos.
Los hong...
- 10/nov/2022
La leche es uno de los alimentos principales y más importantes porque además de ser el primer alimento que consumimos cuando somos pequeños, la seguimos tomando en todas las etapas de vida.
Es una de las bebidas más nutritivas porque además de apo...
- 10/nov/2022
El cacahuate conocido también como maní, es uno de los frutos secos más consumidos junto a la almendra, las nueces y los pistaches. Los cacahuates son una fuente natural de proteínas de alta calidad, a nivel nutricional tienen muchas propiedades que pu...
- 21/oct/2022
Aquí te diremos de qué manera puedes usar la piedra de alumbre para reducir visiblemente las arrugas.
Uno de los aliados de belleza favoritos de las amantes del skincare y la cosmética natural es la piedra de alumbre, ya que aporta múltiples benef...
- 20/oct/2022
Aparte de elegir los productos correctos para tu menstruación, puedes introducir algunos hábitos que mejorarán a tu cuerpo a pasar de una forma más llevadera esos días del mes.
Los dolores y molestias durante la menstruación, se pueden hacer más t...
- 15/oct/2022
Aquí te diremos cuál es la manera ideal para hacer shampoo de cebolla para lucir una larga y fuerte melena.
La cebolla contiene múltiples nutrientes ya que es rica en vitaminas A, B, C y E, además de contener minerales como hierro y potasio; todo...
- 13/oct/2022
¿Te has preguntado si siempre fuera Día de muertos siempre y comieras calabaza de castilla todos los días? aquí te contamos.
La calabaza de castilla es uno de los alimentos icónicos de celebraciones como Día de Muertos y Halloween. Su característi...
- 5/oct/2022
Kiev y otras ciudades ucranianas han comenzado a distribuir pastillas de yodo contra la radiación, esto por el riesgo de un posible ataque nuclear de Rusia. De acuerdo con información de DailyMail, las pastillas de yodo pueden ayudar a bloquear la entr...
- 5/oct/2022
La piedra de alumbre no sólo es un excelente desodorante, ¡también actúa como un remedio antiedad!
En los últimos años, la piedra de alumbre se ha convertido en la alternativa sustentable a los clásicos desodorantes gracias a sus poderosas propied...
- 30/sep/2022
Con la llegada del otoño y sus cambios bruscos de temperatura, los especialistas recomiendan consumir alimentos ricos en vitaminas. Las mandarinas son el cítrico perfecto para acompañarte durante esta temporada, razón suficiente para ser considerada ...
- 28/sep/2022
El pan es un alimento esencial en todo el mundo. Sin embargo, a pesar de su gran sabor, muchas personas limitan su consumo y el de otros carbohidratos cuando intentan llevar una alimentación más saludable.
Si bien una dieta baja en carbohidrato...
- 13/sep/2022
Te sorprenderán los beneficios saludables que puedes obtener
El té limón, también conocido como zacate de limón o zacatillo es una planta con aroma a cítricos originaria de la India, la cual es rica en antioxidantes que ayudan a aliviar dolores es...
- 12/sep/2022
Comer fruta habitualmente puede mejorar la salud. Sin embargo, no todas las frutas son iguales. Algunas de ellas brindan beneficios únicos para la salud. Aquí una lista de las mejores.
Piña
Entre las frutas tropicales, es una superestrella...
- 10/sep/2022
¿Acostumbras tomar café antes de desayunar para comenzar tu día? Cuidado, podrías estar afectando tu salud a largo plazo.
Muchos son los que no pueden iniciar su día sin una taza de café. Antes de realizar alguna actividad e, incluso, antes de co...
- 31/ago/2022
La zanahoria es una verdura rica en antioxidantes, y su consumo beneficia desde la salud dental hasta la salud de los ojos.
Este vegetal contiene un alto contenido en vitaminas, minerales y nutrientes que ayuda al cuerpo de diferentes maneras. Con...
- 28/ago/2022
La mandarina es un cítrico agridulce y refrescante que destaca por su aroma peculiar.
CIUDAD DE MÉXICO,.- Por sus sabores generalmente dulces y sus aromas intensos, además de sus múltiples propiedades nutritivas, las frutas son uno de los alimento...
- 28/ago/2022
El higo tiene un alto grado de valor nutricional y también tiene diversas formas de consumo; en México se produce en 15 estados.
Los higos, a diferencia de la creencia más extendida, no son frutas, sino que son una esecie flor invertida que surge ...
- 20/ago/2022
El fiscal imputó también a tres exdirectivos del hospital por omisión de deberes
Buenos Aires. Una enfermera fue detenida acusada de homicidio por la muerte de bebés nacidos sanos en un hospital argentino, informó este sábado el fiscal que instruy...
- 20/ago/2022
La flor de calabaza es muy económica, así que podrás preparar esta receta con poco presupuesto.
Una de las mejores recomendaciones para comer de manera nutritiva y económica es aprovechar las frutas y verduras de temporada. Y es que si bien actua...
- 15/ago/2022
Ya sea para el desayuno o la cena, los hotcakes siempre son buena idea. Prepara estos sin huevo. Aquí el ingrediente estrella es el plátano, aprovéchalo al máximo cuando está pintito, es decir en proceso de maduración. Aportará un dulzor único a la p...
- 18/jul/2022 Desde hace cientos de años se han usado plantas medicinales, creando toda una cultura alrededor de la herbolaria.
La herbolaria ayuda a tratar varios males de nuestro cuerpo de una manera más natural y sana, uno de estos males, el colesterol alto.
Pa...
- 13/jul/2022 La toronja es recomendada por especialistas, consumirla durante la mañana nos dará energías para comenzar nuestro día.
¿Qué contiene la Toronja que la hace tan saludable?
La toronja esta llena de Vitamina C, B2, B3, minerales como el potasio, calcio, h...
- 20/jun/2022
La cebolla ha sido parte de la cocina desde hace miles de años. La variedad morada brinda color, sabor y un olor exquisito a las comidas mexicanas; sin embargo, además de ser un ingrediente delicioso, tiene beneficios en la salud cuando se consume re...
- 1/jun/2022
Estos productos son de gran beneficio para quienes practican actividades como correr largas distancias, andar en bicicleta o nadar.
Las bebidas hidratantes que suelen consumir los deportistas luego de hacer ejercicio de alta intensidad y larga dur...
- 21/abr/2022
Al usar la piedra de alumbre y las increíbles ventajas que aporta a tu piel y al planeta, ¡te enamorarás de ella!
Seguramente ya has escuchado hablar de la piedra de alumbre, pues en los últimos años ha ganado mucha popularidad en el mundo de la b...
- 7/mar/2022
Rumanía es parte de la OTAN desde 2004 y comparte con Ucrania una frontera de más de 600 kilómetros.
Siret (frontera de Rumanía con Ucrania),- El ministro de Sanidad de Rumanía, Alexandru Rafila, anunció este lunes que la empresa rumana Compañía A...
- 7/mar/2022
Las aceitunas regulan el colesterol y son buenas para la piel, ya que brindan innumerables beneficios
Los beneficios de comer aceitunas son realmente amplios, pues van desde la salud del cerebro y del corazón, hasta la belleza de la piel y figura....
- 11/ene/2022
Ya sabemos que el apio es el mejor amigo de las dietas cuando estamos en proceso de adelgazar, pues es rico en agua, altamente saciante y cuenta con muy pocas calorías Sin embargo, existen otros nutrientes en su composición que ofrecen más beneficios a...
- 20/sep/2021
Son una fuente muy rica de grasas monoinsaturadas, folatos, vitamina E, magnesio, potasio y arginina.
Cuidar la salud cognitiva es muy importante porque conforme avanza la edad, la memoria y la capacidad de concentración comienzan a deteriorarse h...
- 12/abr/2021
No importa la edad, género o en dónde vivas, el helado es uno de los postres favoritos del mundo.
Además de ser refrescante y delicioso, mejora nuestro estado de ánimo y aporta grandes beneficios al organismo gracias a sus ingredientes.Celebra ...
- 3/nov/2020
Las manzanas son una de las frutas que más propiedades benéficas aportan a la salud, tal vez has escuchado la frase "una manzana al día mantiene alejado al médico".
Lo que se debe a su composición y a los nutrientes que tienen.De acuerdo con Healt...
- 17/oct/2020
La papaya puede considerarse como un ingrediente perfecto para mejorar el estado de la piel y el pelo gracias a sus vitaminas A, B y C
CIUDAD DE MÉXICO.- La papaya es un ingrediente natural que contiene los mejores nutrientes para obtener una mejo...
- 20/jul/2020
El aguacate es uno de los ingredientes favoritos de todos porque puede utilizarse en distintos platillos, pero ¿te ha pasado que compras uno y está demasiado duro? Si quieres aprender algunos trucos para hacer que este fruto madure en minutos, te los...
