El pan es un alimento habitual en muchas culturas y suele consumirse tanto en versiones dulces como saladas especialmente en desayunos y meriendas…
Comenzar la mañana con un desayuno equilibrado es una de las mejores tácticas para mantener la presión arterial en niveles saludables y proteger…
El magnesio es fundamental para funciones esenciales del cuerpo como la producción de energía a nivel celular el buen funcionamiento de los músculos…
En los últimos años el interés científico por las nueces ha aumentado debido a múltiples estudios que analizan cómo su consumo diario puede favorecer…
La dieta cetogénica establece que menos del 10 de las calorías provengan de carbohidratos entre un 10 y 20 de proteínas…
En la mayoría de los hogares mexicanos casi nunca se plantea abiertamente pero todos lo experimentamos día a día cuántas tortillas consumimos desde…
Una inquietud que aparece incluso ante situaciones comunes que para la mayoría pasan sin importancia— puede ser la primera señal de un trastorno…
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo ya que interviene en más de 300 procesos bioquímicos incluyendo la regulación de la presión…
La hipertensión conocida como el asesino silencioso afecta a millones de personas sin que lo perciban incrementando el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular…
Lo que en un principio podía considerarse como cansancio pasajero o problemas ocasionales de sueño se ha transformado en un desafío constante para millones…
Mantener una buena rutina de sueño puede ser todo un desafío para las personas sin embargo lograr buenos hábitos de sueño no siempre…
El sudor es el mecanismo natural del cuerpo para regular la temperatura pero cuando la sudoración se vuelve excesiva en las manos conocida como…
La alimentación tiene un impacto directo en nuestro estado de ánimo y niveles de estrés Incluir frutas ricas en vitaminas minerales y antioxidantes puede…
Cada noche al oscurecer el cerebro activa un mecanismo natural que indica al cuerpo que es momento de dormir la producción de melatonina conocida…
Al consumir una lata de refresco de cola o de sabor se ingieren alrededor de 10 cucharaditas de azúcar lo que equivale…
Dar horas dando vueltas en la cama sin poder dormir se ha vuelto una realidad diaria para millones de mexicanos El insomnio…
Sin embargo un nuevo estudio sugiere que los efectos negativos del jugo en la salud bucal de los niños podrían ser temporales gracias…
Sin embargo un nuevo estudio sugiere que los efectos negativos del jugo en la salud bucal de los niños podrían ser temporales gracias…
La mantequilla de maní es un alimento popular en muchas despensas por su sabor y versatilidad y más allá de acompañar tostadas destaca…
La Profeco emitió una advertencia sobre el contenido elevado de azúcares y calorías en varios chocolates en polvo y polvos sabor chocolate luego…
