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El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: músculo
  1. Nueva cirugía de prolapso utiliza los propios tejidos de la mujer para restaurar la función

    19/nov/2024 Un estudio reciente ha demostrado que es posible corregir el prolapso pélvico en mujeres utilizando su propio tejido muscular mediante una cirugía asistida por robot. El procedimiento consiste en transferir un músculo tendinoso del muslo a...
  2. Chat GPT revela tres ejercicios para combatir la eyaculación precoz

    13/nov/2024 La eyaculación precoz es una preocupación común entre los hombres y puede impactar la vida sexual de las parejas si no se toman medidas para abordarla. Aunque lo ideal es acudir a un especialista, existen ejercicios que podrían ayudar a mejor...
  3. ¿Por qué tiembla el párpado? Causas, prevención y cuándo acudir al médico

    11/nov/2024 ¿Alguna vez has experimentado un temblor incontrolable en el párpado? Este fenómeno, conocido como espasmo palpebral o mioquimia, es una contracción involuntaria y esporádica del músculo que rodea el ojo. Aunque generalmente es una condición ...
  4. Muchos adolescentes usan barras de proteínas y batidos para aumentar la masa muscular

    21/oct/2024 Un estudio reciente revela que los adolescentes están recurriendo cada vez más a barras, batidos y polvos llenos de proteínas para ganar músculo. La Encuesta Nacional sobre la Salud Infantil del Hospital Infantil C.S. Mott de la Universida...
  5. IMSS de Tamaulipas realiza segunda donación multiorgánica del año

    15/oct/2024 Un hombre de 48 años donó los dos riñones, las dos córneas, piel y tejido músculo esquelético.  Un equipo multidisciplinario del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) realizó con éxito la segunda procuración multiorgánica del presente año en...
  6. Hombres también son golpeados por esposas; dan de alta al macheteado

    8/oct/2024 Al hospital Amparo Pape han llegado con considerables signos de violencia en manos de una mujer, tal y como ocurrió el pasado fin de semana.  Carlos Pérez de 31 años de edad quien recibió un machetazo en el hombro derecho exterior fue dado de alta...
  7. Esposo macheteado es dado de alta después de 15 puntadas

    7/oct/2024 Recibió quince puntadas por una herida de cinco centímetros, pero no sufrió daños en ligamentos o músculos. Carlos Pérez de 31 años de edad quien recibió un machetazo en el hombro lateral derecho exterior fue dado de alta del hospital Amparo Pape ...
  8. Torero peruano fue operado de emergencia tras sufrir ataque de toro

    6/oct/2024 Este domingo el torero peruano Andrés Roca Rey tuvo que ser operado de emergencia tras sufrir el grave ataque de un toro durante la sexta corrida de la Feria de Otoño. Celebrada en la Plaza Las Ventas, en Madrid, Roca Rey fue arrojado por los aire...
  9. América anuncia a otro lesionado, previo al juego contra León; baja sensible

    5/oct/2024 Las malas noticias no cesan en América. A su larga lista de lesionados se suma una más, previo al choque contra León: Brian Rodríguez. Las Águilas, a menos de dos horas para disputar su partido en casa de La Fiera, anunciaron la baja del atacante ...
  10. ¿Qué es la glutamina? el aminoácido que ayuda a la regulación de la temperatura corporal

    28/sep/2024 Descubre qué beneficios reporta la ingesta de esta sustancia La glutamina es un aminoácido esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo, y aunque nuestro organismo puede producirla, en determinadas circunstancias su demanda aumenta. Esta su...
  11. Los viajes espaciales pueden no ser saludables para el músculo cardíaco

    25/sep/2024 Un nuevo estudio indica que los viajes espaciales prolongados a Marte podrían afectar negativamente la salud cardíaca de los astronautas. Tras un mes en la Estación Espacial Internacional, se observó que 48 muestras de tejido cardíaco humano bioin...
  12. Hermano de Selena Quintanilla es hospitalizado en Bolivia

    25/sep/2024 A.B. Quintanilla se sintió mal tras realizar una presentación en el país El compositor y músico A.B. Quintanilla encendió las alarmas tras ser hospitalizado durante su visita a Bolivia. El hermano de la fallecida cantante Selena Quintanilla, quie...
  13. Crema de cacahuate ¿Ayuda en la construcción de músculo?

    23/sep/2024 La crema de cacahuate ha cobrado popularidad en el ámbito del fitness, especialmente entre aquellos que desean aumentar su masa muscular de manera saludable y efectiva. Su mezcla de nutrientes esenciales la convierte en un alimento no solo delicioso,...
  14. Keytruda postoperatorio mejora los resultados del cáncer de vejiga

    18/sep/2024 Un estudio reciente ha hallado que la administración de Keytruda (pembrolizumab) tras una cirugía de extracción de órganos puede prolongar el tiempo en el que los pacientes con cáncer de vejiga avanzado permanecen libres de la enfermedad. Los paci...
  15. Un futbolista del Bolton se lesiona con un estornudo

    5/sep/2024 Un estornudo empeoró un problema en costillas y espalda para el futbolista nigeriano El nigeriano Victor Adeboyejo, del Bolton Wanderers, se lesionó en la espalda y en las costillas debido a un estornudo. Adeboyejo, de 26 años, se perdió el parti...
  16. Estas son las razones por las que te late o tiembla un ojo

    1/sep/2024 Si alguna vez has experimentado un temblor en el ojo sin razón aparente, no estás solo. Este fenómeno, conocido como "temblor del párpado" o "fasciculación palpebral", es bastante común y, aunque generalmente no representa un peligro para la ...
  17. Cara de cortisol: por qué ocurre y como se puede identificar este síntoma de estrés severo

    28/ago/2024 El estrés se ha convertido en uno de los principales problemas de salud mental en la actualidad, generado por la carga de trabajo y las responsabilidades sociales. Se ha comprobado que el estrés puede causar diversas enfermedades con manifest...
  18. En lesiones y trastornos alimenticios, el nutriólogo puede ser 'clave' en el atleta

    9/ago/2024 Lesiones y trastornos alimenticios: problemas comunes en deportistas. Los atletas de alto rendimiento, como los que hoy participan en los Juegos Olímpicos de París 2024, no solo se entrenan en lo deportivo, tener psicólogos y nutriólogos es tan im...
  19. ¿Levantar pesas "cerca del agotamiento" realmente desarrolla músculo?

    3/ago/2024 Una táctica popular entre los levantadores de pesas es "entrenar hasta el fallo", es decir, esforzarse hasta el punto en que no se pueda hacer ni una sola repetición más. Esto podría ayudar a desarrollar músculos más grandes, pero no neces...
  20. Las campañas contra el cáncer deben incluir a los hombres

    26/jul/2024 Un chequeo ordinario con especialistas desde la juventud puede evitar enfermedades, prevenirlas y tener tratamientos oportunamente en el género masculino. Un invierno de hace dos años, Antonio Herrera, un joven de 29 años, exploraba su cuerpo y de...
  21. Sarcomas, seis rasgos de un cáncer complejo y poco común

    16/jul/2024 “De la cabeza a los talones, no hay casi un solo lugar del cuerpo en el que no pueda existir un sarcoma”, señala el Grupo Español de Investigación en Sarcomas, un cáncer que no supera el 1 % de todos los tumores y que afecta cada año a 5 personas por...
  22. Álvarez Máynez reaparece en Consejo Nacional de Movimiento Ciudadano

    22/jun/2024 Acompañado de Dante Delgado, líder nacional, y de Juan Ignacio Zavala, secretario general del partido naranja, el ex abanderado, inauguró la vigésimo séptima sesión.  Veinte días después de las elecciones presidenciales, Jorge Álvarez Máynez reapa...
  23. 6 señales para consultar a un especialista en salud masculina

    3/jun/2024 Muchos hombres evitan hablar de sus problemas de salud, lo que retrasa el diagnóstico y tratamiento de condiciones comunes. El Dr. Akhil Muthigi, especialista en salud masculina del Hospital Houston Methodist, afirma: "La salud masculina es salud....
  24. Vuelo de Singapore Airlines: 40 heridos siguen hospitalizados en Bangkok

    23/may/2024 Se precisó que 22 de los heridos que aún están ingresados sufren lesiones en la médula espinal y 6 padecen fuertes contusiones en la cabeza.  Un total 40 pasajeros del accidentado vuelo de Singapore Airlines que se vio afectado por fuertes turbule...
  25. ¿Se puede revertir la enfermedad de las arterias coronarias?

    14/may/2024 Las arterias coronarias, encargadas de suministrar sangre oxigenada al músculo cardíaco, son vitales para el funcionamiento adecuado del corazón. Sin embargo, cuando se obstruyen debido a la acumulación de placa, la salud cardiovascular se ve amenaza...
  26. Chivas y América, uno sufre porque debe y otro porque quiere

    9/may/2024 Ciertamente, Chivas mejora jornada a jornada. Primera zacapela en la Liguilla. Ni muertos ni heridos. Chivas (1-0) aún deberá trasegar en Toluca, y América (1-1) ha visto ya su Muro de Jericó en el Estadio Azteca, trasgredido por Pachuca. Aún así...
  27. Sufre Kristaps Porzingis, de los Boston Celtics, una lesión en el sóleo

    30/abr/2024 Kristaps Porzingis, de los Boston Celtics, sufre una lesión en el sóleo, según informaron este martes algunos medios de comunicación como ESPN y el portal The Athletic, situación que lo descarta para el quinto partido de la serie entre los Celtics y ...
  28. ¿Eres fan de ‘Beetlejuice’? Esta es la nueva serie de terror y comedia en Netflix que no te puedes perder

    24/abr/2024 ‘Beetlejuice’ es una de las películas más queridas de terror y comedia, y si te gustan ese tipo de historias deberías echarle un vistazo a este nuevo título que estrena muy pronto en Netflix. La serie, titulada "Los detectives difuntos", sigue a la ...
  29. Primera semana de campaña perfila a tres candidatos

    8/abr/2024 Coinciden en arranques masivos el primer minuto y mega cruceros Tras una primera semana de intensas campañas, tres candidatos, Norma, Carlos Jacobo y Anselmo, se perfilan como serios aspirantes a la Presidencia Municipal de Piedras Negras para el ...
  30. En solo siete días de campaña, tres candidatos emergen como favoritos

    8/abr/2024 Mega cruceros y arranques masivos al primer minuto son coincidencias en las campañas de los aspirantes a la Presidencia Municipal de esta frontera, actos proselitistas que se prolongarán hasta el 29 de mayo. Tras una primera semana de intensas cam...
  31. Checo Pérez arrancará segundo en Japón, detrás de Verstappen

    6/abr/2024 Checo Pérez brillará desde la segunda posición, junto a su compañero Max Verstappen, en una primera fila dominada por Red Bull. Checo Pérez saldrá desde la segunda posición en el Gran Premio de Japón y compartirá la primera fila junto a su compañe...
  32. Cómo es perder masa muscular a partir de los 35 años, según entrenadora

    3/abr/2024 Aprende por qué ocurre esto con tus músculos y cómo evitarlo A partir de los 35 años, muchas personas experimentan un fenómeno conocido como sarcopenia, que se refiere a la pérdida progresiva de masa muscular. Esta disminución en la masa muscular ...
  33. Análisis a Tiempo...LISTOS LOS REGISTROS

    26/mar/2024 Fue este domingo cuando los candidatos del PRI realizaron sus registros electorales para dar pie a lo que será la campaña por las alcaldías de los 38 municipios de Coahuila y así renovar administraciones el siguiente año 2025.Carlos Villarreal Pérez ...
  34. ¿Cuáles son los alimentos que quitan músculos?

    23/mar/2024 Revisa esta lista de 9 alimentos que debes eliminar de tu dieta para mantener tu masa muscular Mientras nos esforzamos por encontrar los alimentos adecuados para fortalecer y nutrir nuestros músculos, a menudo pasamos por alto aquellos que p...
  35. Cuál es el sencillo ejercicio para ganar masa muscular casi igual que al levantar pesas

    18/mar/2024 Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano y hacer ejercicio. Y a pesar de lo que mucha gente piensa, los expertos recomiendan ejercicios simples tan efectivos cómo levantar pesas. Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano...
  36. La fórmula para ganar músculo y perder grasa en paralelo

    16/mar/2024 Aprende a completementar estos objetivos que, a simple vista, parecen opuestos Ganar músculo y perder grasa simultáneamente es una meta que muchos persiguen, pero que pocos logran con éxito. Sin embargo, con la combinación adecuada de dieta, entre...
  37. Cuáles son los mejores ejercicios de tríceps para aumentar el tamaño del brazo, según un entrenador personal

    11/mar/2024 Si quieres saber unas rutinas sencillas para aumentar la masa muscular de esta parte del cuerpo no te pierdas esta nota El tríceps es el músculo más grande del brazo y desarrollarlo hará que luzca más grande y musculoso. Un error que la mayoría de...
  38. Cuáles son los 3 errores más comunes al tratar de generar masa muscular

    4/mar/2024 Fortalecer los músculos es una parte importante de la salud y el estado físico general de todas las personas, pero lograr esto no es tan fácil como parece Tener un cuerpo definido es un deseo que muchas personas buscan tener, tan solo en México - ...
  39. El potente batido a base de 3 frutas y yogurt para ganar masa muscular

    2/mar/2024 Descubre por qué esta bebida es tan beneficiosa para tus músculos Para aquellos que se esfuerzan por mantener una vida activa y saludable, ganar masa muscular es un objetivo fundamental. No solo se trata de una cuestión estética, sino de fortalece...
  40. MJS: ¡Vamos con todo a ganar por el bien de Coahuila!

    25/feb/2024 El primer priísta de Coahuila toma protesta a las y los candidatos para el próximo proceso electoral. El primer priísta de Coahuila, Manolo Jiménez Salinas, acompañado por el presidente del Comité Directivo Estatal del PRI, Carlos Robles Loustauna...
  41. Hallan efectos secundarios a largo plazo de las vacunas Covid-19

    21/feb/2024 Las vacunas contra la Covid-19 llegaron para comenzar a meter freno a la pandemia generada por esta nueva enfermedad que puso al mundo de cabeza y causó millones de muertes en todo el globo, sin embargo, recientes estudios han encontrado que las vacu...
  42. Boone: Los Yankees están 'empeñados en ser campeones'

    15/feb/2024 Aaron Boone dice que sus New York Yankees están "empeñados en ser campeones" después de perderse los playoffs por primera vez desde 2016. Nueva York comenzó el entrenamiento de primavera el miércoles todavía en busca de su primer título desde 2009...
  43. Cómo funciona el crecimiento muscular en el cuerpo

    14/feb/2024 Aquí podrás comprender cómo se produce el aumento de la masa muscular El crecimiento muscular es un proceso fascinante que ocurre en el cuerpo humano como respuesta a la actividad física específica y a otros estímulos. En los gimnasios, es común o...
  44. Messi habló previo al partido amistoso ante Vissel Kobe: "Veré si juego"

    6/feb/2024 Lionel Messi aseguró este martes tener "buenas sensaciones" de cara a un nuevo amistoso que jugará con Inter Miami en Japón frente a Vissel Kobe después de que unas molestias en el abductor lo hayan acompañado durante la gira de pretemporada que hi...
  45. Cómo ir al baño correctamente, según los fisioterapeutas

    20/ene/2024 Cómo ir al baño correctamente es fundamental para comprender la importancia de mantener una buena salud del suelo pélvico. La clínica Rozalén, centro de rehabilitación y fisioterapia nacida en 1985 con cinco centros en nuestro país, ha elaborado u...
  46. Cuál es la vitamina que aporta el sol y por qué es clave en la absorción de calcio

    8/ene/2024 Cada vez más, los especialistas hablan de la importancia de controlar y mantener niveles óptimos de vitamina D, un nutriente clave para el organismo que ya es considerado una hormona por su función en la regulación de muchos procesos metabólicos. ...
  47. Rafael Nadal se bajó del Australian Open

    7/ene/2024 La peor noticia finalmente se confirmó. Rafael Nadal sufrió un micro desgarro en su última presentación en el ATP 250 de Brisbane y no jugará el Australian Open. Las alarmas se habían encendido cuando requirió asistencia médica mientras disputaba ...
  48. Rafael Nadal no jugará el Abierto de Australia; este es el principal motivo

    7/ene/2024 El veterano tenista de Manacor expuso en sus redes sociales que no disputará el Abierto de Australia Rafael Nadal ha anunciado en sus redes sociales que no jugará el Abierto de Australia tras la lesión que sufrió en el torneo de Brisbane, en el en...
  49. El City gana sin problemas ante el Sheffield y sigue en la pelea por la Premier

    30/dic/2023 Después de un 2023 espectacular, al City le quedaba un partido para cerrar el año y servirse un último homenaje ante su afición. Al toque, por momentos cerca del récord de posesión de la Premier League (86 por ciento) y con el 'Guardiolismo' en su...
  50. Alimentos ricos en proteínas para ganar masa muscular en tu dieta diaria

    12/dic/2023 Las proteínas fortalecen los músculos y garantizan su funcionamiento durante la actividad física Una persona que se ejercita, o que pasa la mayor parte del día en movimiento, necesita consumir mayores cantidades de proteína. Estas moléculas desemp...
  51. Aumenta tus glúteos con estos 6 alimentos que ayudan a ganar masa muscular

    10/dic/2023 Para aumentar el tamaño en áreas como las piernas y los glúteos, es esencial incorporar esta dieta a tu entrenamiento El aumento de la masa muscular, especialmente en áreas como las piernas y los glúteos, es un objetivo común para muchas personas ...
  52. La menopausia temprana aumenta el riesgo de pérdida muscular

    5/dic/2023 Las mujeres que tienen la menopausia antes de tiempo podrían presentar un mayor riesgo de pérdida muscular con el paso del tiempo, sugiere un estudio reciente. Por el contrario, cuanto más prolongado es el período reproductivo de una mujer, menor ...
  53. El momento de la menopausia podría afectar la pérdida muscular de una mujer

    4/dic/2023 Las mujeres que tienen la menopausia antes de tiempo podrían presentar un mayor riesgo de pérdida muscular con el paso del tiempo, sugiere un estudio reciente. Por el contrario, cuanto más prolongado es el período reproductivo de una mujer, meno...
  54. ¿Cuál es el efecto de los esteroides anabólicos en los riñones, el hígado y otros órganos?

    25/nov/2023 ¿Vas al gym y ya se te acercó el ‘instructor’ para recomendarte un plan alimenticio o ‘chocho’ para ganar músculo? La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) emitió un comunicado para alertar sobre el consumo de est...
  55. ¡Arrancan las precampañas! Claudia Sheinbaum, Xóchitl Gálvez y Samuel García inician esta etapa rumbo a 2024

    20/nov/2023 Conoce las ciudades donde los precandidatos se presentarán.  Este lunes 20 de noviembre inician las precampañas presidenciales, donde la sociedad civil observará el músculo político de cada precandidato que mostrarán en las siguientes semanas en l...
  56. Confirma Confederación Brasileña de Fútbol la lesión de Vinicius Junior

    17/nov/2023 El delantero tuvo que ser sustituido en el minuto 26 del partido de las eliminatorias del Mundial que Brasil perdió contra Colombia 2-1 La Confederación Brasileña de Fútbol (CBF) confirmó este viernes que Vinícius Júnior está lesionado y no podrá ...
  57. Paso hacia adelante en la prevención de muertes súbitas por causas cardiacas en deportistas

    9/nov/2023 Practicar deporte reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Esta recomendación, muy acertada para la gran mayoría de la población, es desafortunada para un pequeño número de deportistas que fallecen por muerte súbita durante la práct...
  58. Cómo detectar la falta de potasio en tu organismo y cómo recuperarlo con alimentos naturales

    7/nov/2023 Los niveles bajos de potasio, conocidos como hipopotasiemia, son un problema de salud que a menudo pasa desapercibido hasta que se manifiestan síntomas como debilidad, fatiga y calambres musculares. El potasio es un mineral esencial para el correc...
  59. Por qué es importante fortalecer los músculos del suelo pélvico: ejercicios para hacerlo en casa

    5/nov/2023 Lo que se conoce como suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior.  Incluyen el músculo pubococcígeo, puborrectal e iliococcígeo, entre otros, así como los ligamentos sacroco...
  60. Hallan una terapia para la causa de un 20% de muertes súbitas en deportistas

    23/oct/2023 Un equipo del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) ha descubierto un posible tratamiento para una enfermedad que causa la muerte de deportistas de élite sin preaviso: la Cardiomiopatía Arritmogénica, una enfermedad incurable del...
  61. Estos son los riesgos de tener la presión arterial alta, según expertos

    21/oct/2023 Hay que tener en cuenta que una presión arterial elevada puede detonar complicaciones cardiacas La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias, que es más alta (presión sistólica) cuando el corazón la bombe...
  62. Realizan importante avance genético en una enfermedad cardiaca que puede causar la muerte súbita

    18/oct/2023 Nuevos fallos genéticos descubiertos en personas con una afección cardiaca que a veces se hereda en las familias podrían transformar el diagnóstico y el tratamiento de esta enfermedad oculta, según una investigación financiada por la Fundación Britán...
  63. Conoce cuál es el músculo que tarda más tiempo en crecer

    17/oct/2023 Existen algunos grupos de músculos que, por su composición, demoran más en el desarrollo, aunque esto depende de la respuesta en cada individuo. Los músculos del cuerpo humano son estructuras o tejidos que tienen la capacidad de generar movimiento...
  64. Diabetes: la UNAM explica qué es y los parámetros de glucosa saludables

    15/oct/2023 La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) explicó qué es la diabetes y las principales causas por las que se puede contraer, entre las que destacó la falta de ejercicio y una dieta llena de carbohidratos. Señaló que la diabetes es una enfe...
  65. Artrosis: tratamiento fisioterápico en el desgaste de rodilla

    13/oct/2023 Uno de los causantes número uno del desgaste de rodillas es el mal movimiento del cuerpo, llamadas fisiopatologías biomecánicas, que pueden ser hereditarios o familiares, esto de acuerdo al licenciado en Actividad Física para la Salud, José Ángel V...
  66. ¿Por qué dan calambres en las piernas y cómo evitarlos?

    11/oct/2023 Los calambres en las piernas son comunes y pueden ocurrir en cualquier momento, especialmente cuando las descansamos. Suelen ser inofensivos, pero muy desagradables. Los calambres no suelen ser un problema si duran poco tiempo y si son ocasionales...
  67. Los pilotos de avión sufren más problemas de sueño y mayor riesgo de cáncer

    6/oct/2023 El estudio cuenta con una muestra de 359 pilotos (344 hombres y 15 mujeres) y su objetivo es analizar los problemas de salud y los riesgos vinculados al ejercicio de la profesión. “Los pilotos son un colectivo con mejores hábitos de dieta y ejerci...
  68. Lesiones musculares: ¿cómo reconocerlas y cómo tratarlas?

    2/oct/2023 En Alemania, más de 20 millones de personas practican deporte con regularidad y unos 13 millones de niños reciben educación física en la escuela. Cada año, el 5 % de quienes practican deporte se lesionan de tal manera que necesitan atención médica....
  69. La importancia vital de las primeras horas de un infarto

    23/sep/2023  La atención en las primeras 12 horas de un episodio de infarto es vital para el paciente y para evitar insuficiencia cardiaca, dijo hoy Ramón Esturau, jefe del Servicio de Cardiología del Hospital Civil de Guadalajara, estado mexicano de Jalisco. ...
  70. ¿Qué es la miomatosis y cómo tratarla?

    22/sep/2023 Los miomas uterinos constituyen el tipo de tumor benigno ginecológico más frecuente, no obstante apenas un 30 por ciento de las pacientes presenta sintomatología asociada como sangrado anormal, crecimiento de masa (protuberancia) o infertilidad, se...
  71. Obesidad y sedentarismo, causas de lumbalgia

    20/sep/2023 Personas con obesidad, sedentarias o que cargaron peso sin las medidas correctas pueden padecer lumbalgia, debido a que la musculatura del soporte de la columna vertebral está perdida o dañada, aseveró María Luz del Carmen Candelas González, doctora ...
  72. Por qué dan calambres en los pies

    19/sep/2023 Los calambres suelen ocurrir en diversas partes del cuerpo pero son mas comunes en las manos y pies. Estos también son conocidos como espasmos musculares.  Algunos calambres son breves pero otros suelen duran algunos minutos y pueden ser intensos ...
  73. Cómo saber cual es tu peso ideal

    17/sep/2023 El peso ideal tiene que ver con la estatura de cada persona, es por esto que para calcular el peso ideal se debe hacer el calculo del Índice de Masa Corporal (IMC), tomando en cuenta la edad, el peso y la altura. Es muy importante saber cual es tu...
  74. Señales de que has perdido músculo

    15/sep/2023 Con la edad y la inactividad física aparecen muchas enfermedades crónicas pero también estos factores influyen en la pérdida de músculo.  La pérdida de músculo puede deberse a diversos factores biológicos y del estilo de vida. Entre estos últimos,...
  75. Sarcoma detectado a tiempo ayuda preservar extremidades afectadas

    15/sep/2023 El sarcoma es un que se genera en la musculatura de los vasos sanguíneos. Cuando la palabra sarcoma es es parte del nombre de una enfermedad, significa que el tumor es maligno (canceroso). Un sarcoma es un tipo de cáncer que se origina en tejidos com...
  76. ¿Qué causa dolor lumbar?

    15/sep/2023  El dolor lumbar es un trastorno que afecta la zona inferior de la columna vertebral que puede ser causado por una lesión en un músculo o un ligamento. La causa más común del dolor lumbar es levantar objetos pesados de forma incorrecta, aunque durant...
  77. Dallas inicia con el pie derecho la temporada

    10/sep/2023 Los Vaqueros de Dallas iniciaron su camino en la NFL con una contundente victoria en Nueva Jersey ante su rival de división, los Giants por 40-0. La defensiva que comanda Dan Quinn volvió a dar la nota en el equipo, al completar dos "Pick Six" y ...
  78. Los signos "menos comunes" de un ataque cardíaco que debes conocer

    10/sep/2023 Los síntomas de un ataque cardíaco no siempre son fuertes o suelen asociarse con este evento. Existen algunos que son sutiles y a estos también debes poner atención para actuar de inmediato.  Se suelen conocer los síntomas más comunes del ataque c...
  79. ¿Cuál es la mejor posición para dormir con dolor de estómago?

    9/sep/2023 La forma en la que duermes puede influir en los dolores de estómago, de acuerdo a un estudio de National Sleep Foundation, dormir de lado es la mejor postura para dormir para quienes tienen dolor de estómago.  Generalmente una persona suele cambia...
  80. Terapia Física, gran opción en tratamiento de discapacidades

    8/sep/2023 La terapia física podría ser una buena opción para mejorar la calidad de vida de personas que sufren ciertos tipos de discapacidades neuro-esqueléticas, aseguró el Profesor de la Licenciatura de Terapia Física en la Universidad Autónoma de Guadalajar...
  81. Cultivan por primera vez en un cerdo un órgano humano para trasplante

    7/sep/2023 Por vez primera, un equipo de investigadores ha logrado han cultivado un órgano sólido humanizado dentro de otra especie al fabricar con éxito embriones quiméricos que contienen una combinación de células humanas y porcinas. Cuando se transfirieron a...
  82. ¿Un tumor con dientes y pelo? Qué son los teratomas y por qué se originan

    30/ago/2023 Los teratomas son un tipo de tumor de células germinativas que a veces contiene varios tipos de tejido, como pelo, músculo y hueso, de acuerdo al Instituto Nacional del Cáncer.  El nombre de los teratomas proviene del griego y su significado es tu...
  83. Vinícius se suma a la lista de lesionados del Real Madrid

    28/ago/2023 Con la lesión de Vinicius el Real Madrid suma seis bajas El Real Madrid sigue recibiendo malas noticias en el comienzo de la temporada del futbol español, con un nuevo elemento titular con problemas de lesión. La nueva baja del equipo blanco será...
  84. Cuáles son las diferencias entre insuficiencia cardíaca y ataque cardíaco

    26/ago/2023 Tanto la insuficiencia cardíaca (IC) como el ataque cardíaco son enfermedades cardíacas que afectan al músculo cardíaco, pero difieren significativamente en términos de causas, síntomas y tratamientos. Es importante comprender estas diferencias para ...
  85. ¿Por qué dan los calambres y qué vitamina ayuda a evitarlos?

    24/ago/2023 Los calambres musculares son un fenómeno común que muchas personas han experimentado en algún momento de sus vidas. Estas contracciones musculares involuntarias y dolorosas pueden afectar cualquier músculo del cuerpo, pero son más frecuentes en la...
  86. ¿Cuáles son los síntomas tempranos de un ataque cardíaco?

    23/ago/2023 Conocer las señales de cualquier enfermedad del corazón, en especial de un infarto, es de vida o muerte. La Federación Mundial del Corazón señala que más de 500 millones de personas padecen algún tipo de enfermedad cardiovascular y que, anualmente...
  87. FDA aprueba la primera vacuna prevenir el RSV en bebés desde el embarazo

    22/ago/2023 La Administración de Drogas y Alimentos de Estados Unidos, anunció que aprobó Abrysvo, la primera vacuna aprobada para su uso en embarazadas para prevenir la enfermedad del tracto respiratorio inferior (LRTD) y la LRTD grave causada por el virus resp...
  88. ¿Cuáles son los síntomas tempranos de un ataque cardíaco?

    20/ago/2023 Si bien algunos infartos son repentinos e intensos, muchos otros van progesando lentamente. Por ello, presta atención a tu cuerpo. Una acción rápida y adecuada ante estos casos puede salvar vidas, incluso la tuya. Conocer las señales de cualquier ...
  89. ¿Qué es el "Barbie Bótox", la última obsesión de belleza en TikTok?

    18/ago/2023 Isabelle Lux, una creadora de contenido de 32 años de Palm Beach, Florida, dijo que tenía mucho miedo mientras esperaba su "Barbie Bótox": 40 unidades de neurotoxina inyectadas en cada trapecio, el músculo que sostiene su cuello. Ella quería que sus ...
  90. Crean una prueba para detectar un infarto con una gota de sangre

    13/ago/2023 En un avance médico revolucionario, una empresa iraní ha creado una prueba de diagnóstico que podría transformar la detección de infartos, brindando una oportunidad para la detección temprana y el tratamiento adecuado de ataques cardíacos. La tecn...
  91. 5 mejores alimentos para mantener un cerebro sano, según Harvard

    5/ago/2023 Vitaminas para mantener un cerebro saludable y en óptimas condiciones. El cerebro representa el órgano motor de todo el cuerpo humano y, tal y como si se tratara de un músculo cualquiera, necesita usarse para ser fortalecido. Al igual que se reali...
  92. ¿Qué es la creatina? Estos son sus beneficios para el organismo

    30/jul/2023 Si eres una persona asidua a cualquier tipo de deporte o actividad física que implique la utilización de fuerza, o tenga como fin el aumento de masa muscular, seguramente has escuchado hablar sobre la amplia variedad de suplementos que existen. Ya...
  93. El compuesto del café que combate el envejecimiento e impulsa al bienestar

    28/jul/2023 El harmol, un compuesto de la familia de las betacarbolinas presente en el café, mejora la función del músculo esquelético y parámetros metabólicos asociados con la calidad de vida durante el envejecimiento. Así se desprende de un estudio liderado...
  94. Magnesio para los calambres del músculo esquelético: ¿es útil?

    25/jul/2023 Los calambres del músculo esquelético son frecuentes y a menudo se producen asociados al embarazo, la edad avanzada, el ejercicio o trastornos de la motoneurona (como la esclerosis lateral amiotrófica).  Típicamente, estos calambres no tienen una ...
  95. ¿Cómo el café puede mejorar la calidad de vida en el envejecimiento?

    25/jul/2023 Diversos estudios han demostrado que el café y sus componentes pueden beneficiar la salud de las personas. Hay muchas personas en el mundo que no pueden iniciar su día sin antes tomar una taza de café, esta es una práctica muy común y esta bebida ...
  96. Por qué el humor (y las bromas) son buenos para la salud

    22/jul/2023 El humor no solo tiene beneficios psicológicos sino también físicos y sociales. Aunque inicialmente la risa nos provoca un aumento de la frecuencia cardiaca y la presión arterial, sus efectos a largo plazo resultan en una reducción significa...
  97. Cómo los músculos cambian con la edad (y cómo mantenerlos en forma a medida que envejecemos)

    22/jul/2023 Quizás no haya mejor forma de observar la cima absoluta de las habilidades atléticas humanas que viendo los Juegos Olímpicos. Pero en los Juegos de Invierno de este año, y en casi todos los eventos deportivos profesionales, rara vez se ve a ...
  98. 3 fascinantes particularidades del corazón y una gran desventaja

    20/jul/2023 Los músculos de nuestras piernas y nuestros brazos e incluso de nuestra cara -llamados músculos esqueléticos- nos permiten correr, saltar y levantar porque a nivel subcelular, estos diminutos filamentos de proteínas se deslizan entre sí colectivame...
  99. 4 maneras en las que dormir mejora tu rendimiento físico, según la ciencia

    18/jul/2023 Serena Williams, por ejemplo, se esfuerza por dormir ocho horas cada noche. La estrella de la NBA, LeBron James, apunta a entre ocho y diez horas por noche, mientras que la leyenda de la NFL, Tom Brady, dice que se acuesta temprano y duerme al meno...
  100. Convoca 147 a mega marcha por el trabajo el Martes

    14/jul/2023 No importan partidos políticos ni sindicatos la invitación está abierta a empresarios y sociedad en general. El secretario general de la sección 147 Néstor Torres convocó a todos los sectores de la sociedad, sin importar sindicatos ni colores a un...
  101. Una mujer donó órganos luego que murió cuando intentaron quitarle su vehÍculo,y fue herida de bala

    2/jul/2023 Flores Sánchez exhortó a la población a tomar conciencia y fortalecer la cultura de la donación de órganos Una joven mujer regaló vida a una decena de personas, quienes serán receptoras de su corazón, hígado, dos riñones, una córnea y tejido múscu...
  102. Alistan 'corcholatas' a seguidores para mostrar músculo ante AMLO en el Zócalo

    1/jul/2023 Los cuatro aspirantes a la candidatura presidencial de Morena alistan la movilización de sus huestes en el marco del evento masivo por el quinto aniversario del triunfo de López Obrador en las urnas.  Las cuatro “corcholatas” de Morena alistan la ...
  103. Mejora tu rutina de ejercicio con estos consejos.

    19/jun/2023 Austen Alexander, un californiano de 30 años cuenta con un canal de Youtube donde comparte trucos y tips para los fanáticos del ejercicio, el veterano de la marina afirma que no hay excusa para no ponerse en forma, así que si necesitabas una señal para...
  104. UBR de DIF Saltillo brinda servicios de terapia a la población

    26/may/2023 Cuenta con diferentes aparatos, cada uno de ellos con una función específica para fortalecer los músculos. En la Unidad Básica de Rehabilitación del DIF Saltillo se ofrece a la población en general los servicios de salud dentro de su área de Gimna...
  105. 'Chema' Fraustro: La Salud de saltillenses, es nuestra prioridad

    25/may/2023 Destaca el Alcalde que se apoya con estos tratamientos para mejorar su calidad de vida. En coordinación con la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado, el ayuntamiento de Saltillo, desarrolló la aplicación de Toxina Botulínica, sustancia que d...
  106. 5 tips para mejorar el rendimiento del cerebro

    24/may/2023 El cerebro es un músculo y como cualquier otro también se puede entrenar e incluso necesita entrenamiento para fortalecerse y potenciar todo su funcionamiento. Hay ocasiones en las que cuesta ser productivo ya sea en la escuela o en el trabajo y p...
  107. Latin Lover confiesa que tuvo miedo tras someterse a cirugía de columna

    23/may/2023 Latin Lover desató las dudas entre sus seguidores al publicar un video en el que estaba cargando unas pesas y escribió un preocupante mensaje: "A veces es bueno hacer una pausa para regresar más fuertes. Dejaré por un tiempo de hacer una de las cosas q...
  108. Las 6 razones por las que NO estás perdiendo peso

    22/may/2023 Una reorganización de la dieta, ir al gimnasio y aumentar el número de pasos. Estos son los primeros pasos comunes entre aquellos que intentan cambiar la balanza. Pero a pesar de los mejores esfuerzos, muchos luchan por ver que el peso caiga No do...
  109. 5 padecimientos que pueden causar insuficiencia cardíaca

    13/may/2023 La insuficiencia cardíaca se produce cuando el músculo del corazón no bombea sangre tan bien como debería hacerlo, cuando esto sucede, la sangre a menudo retrocede y el líquido se puede acumular entre los pulmones, lo que causa falta de aliento, a cont...
  110. Nueva báscula inteligente te permite ocultar el peso y sustituirlo por mensajes motivadores

    18/abr/2023 Si alguna vez has tenido problemas de peso sabrás que enfrentarse a la báscula no es una tarea fácil. El subidón que da cuando los números son favorables dura poco, pero la desmotivación que puede causar una mala semana cae como una losa. Sin emb...
  111. México se queda sin "killer" ante EU

    16/abr/2023 La Dirección Deportiva de Selecciones Nacionales de México dio a conocer que Henry Martín no estará disponible por una lesión, misma que no le permitió terminar los 90 minutos del Clásico Joven entre Cruz Azul y América. "A Henry Martín se le dete...
  112. Alianza por la seguridad muestras su 'músculo'

    16/abr/2023 La Fuerza y Unidad que muestra "la Alianza por la seguridad" fue destacada por la presidenta del Partido Revolucionario Institucional en Monclova, Cristina Amezcua González, quien encabezó el mega crucero llevado a cabo en los bulevares Pape y Madero e...
  113. Alianza por seguridad muestra su músculo

    15/abr/2023 La Fuerza y Unidad que muestra "la Alianza por la seguridad" fue destacada por la presidenta del Partido Revolucionario Institucional en Monclova, Cristina Amezcua González, quien encabezó el mega crucero llevado a cabo en los bulevares Pape y Madero e...
  114. Ejercicio de la plancha: la mejor forma de tonificar el abdomen

    5/abr/2023 Si todavía no has incorporado el ejercicio de la plancha a tu rutina fitness, hoy te convencerás de practicarlo a diario, pues con la llegada del calor y nuestras ganas de presumir un abdomen tonificado, resultan el mejor secreto para presumir cuerpazo...
  115. Análisis a Tiempo... candidatos y fórmulas

    28/mar/2023 Se puede decir mucho en torno los candidatos que buscan la gubernatura de Coahuila. Cada vez más se siente la euforia del proceso electoral del próximo 4 de junio que ya han comenzado los registros de los candidatos de los diferentes partidos polí...
  116. La Entrevista con Emily

    28/mar/2023 'El movimiento da vida y la espalda eso requiere'.  La quiropráctica es una medicina alternativa y pseudociencia centrada en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos mecánicos del sistema músculo-esquelético, especialmente la columna vertebr...
  117. 5 hábitos para reducir la celulitis del cuerpo

    27/mar/2023 La celulitis en el cuerpo es normal y aunque a muchas personas les moleste tenerla, la mayoría la van a padecer en algún momento de su vida, pero a continuación te dejamos algunos hábitos para reducirla. La celulitis es una afección de la piel que es ...
  118. Armando Guadiana rindió protesta como candidato de Morena a gobernador de Coahuila

    27/mar/2023 En el evento estuvieron presentes el secretario de Gobernación, Adán Augusto López Santiago y el líder nacional de Morena, Mario Delgado.  Con el respaldo total de la cúpula nacional de Morena y del secretario de Gobernación, Adán Augusto López Sa...
  119. Rayados agudiza la campeonitis de Pachuca y se afianza en el liderato

    13/mar/2023 Los Rayados de Monterrey siguen con paso firme rumbo al cierre del torneo Clausura 2023 luego de venir de atrás para subyugar al vigente campeón de futbol mexicano, los Tuzos de Pachuca, por marcador de 1-2 en el estadio Hidalgo. Los Tuzos tomaron...
  120. Joven albañil sufre muerte encefálica y familia salva la vida de 5 personas al donar sus órganos

    13/feb/2023 Con aplausos agradecieron a la familia por la donación múltiple de media docena de órganos del joven de 22 años, en Hospital # 2 del IMSS en Coahuila Una donación múltiple de órganos de un joven albañil de 22 años de edad, quien murió poco después...
  121. IMSS Coahuila realiza procuración de órganos

    14/feb/2023 Hace seis años que no se lograba obtener una donación con estas características con donación de corazón, hígado, riñones, córneas y tejido. En un hecho poco usual se concretó la donación y procuración de corazón, hígado, riñones, córneas y tejido ...
  122. PRI y alianza muestran músculo electoral en comicios internos

    13/feb/2023 Las elecciones para escoger el candidato para la alianza se dieron con mucho entusiasmo: ganó Manolo Jiménez. "Es un proceso interno, donde al finallzar Manolo Jimenez sera el candidato ya que era precandidato y esta elección era para eso", dijo l...
  123. Manolo Jiménez cierra precampaña en Monclova

    12/feb/2023 La presidenta del PRI, Cristina Amezcua encabezó a la militancia y simpatizantes en el cruce de Pape y Madero. Cientos de personas se reunieron en el cruce de los bulevares Madero y Pape, frente al monumento a Madero, para festejar el cierre de pr...
  124. 'Las mujeres levanta pesas'; los beneficios y rutinas ideales

    11/feb/2023 Las pesas han pasado de ser los menos populares a convertirse en los más esenciales para lograrlo. Los entrenamientos de pesas han pasado de ser los menos populares para tonificar el cuerpo de una mujer a convertirse en los más esenciales para log...
  125. Gimnasios sufren para mantener sus clientes en el mes de enero

    27/ene/2023 Los propósitos de inicio de año le dieron un impulso a los gimnasios. Con un mayor número de personas dispuestas a retomar el ejercicio fuera de casa, las cadenas de gimnasios y de clubes deportivos van recuperando el músculo que perdieron con la pande...
  126. Estos son los efectos del veneno de una cobra en el cuerpo humano

    25/ene/2023 El veneno de diferentes serpientes puede tener distintos efectos en el cuerpo. De las casi 3000 especies de serpientes que hay en el planeta, solo el 15% de las que se encuentran en el mundo son peligrosas para los humanos por su veneno o saliva t...
  127. Arsenal sueña con el título de Premier: venció al Manchester

    22/ene/2023 El Arsenal ya se ha puesto, definitivamente, el traje de candidato a la Premier. Los de Mikel Arteta salieron a batirse con el Manchester United con la presión del City, al que veían dos puntos por detrás después de la enésima muestra de músculo de E...
  128. En Francia se desatan protestas por reforma a sistema de pensiones

    20/ene/2023 Se reunieron en las calles al anunciar el gobierno aumento a la edad de 62 a 64 años para pensionarse. Con huelgas y manifestaciones masivas en las calles, cientos de miles de franceses secundaron la llamada a la movilización lanzada por los sindi...
  129. ¿Qué es lo que causa el hipo?

    19/ene/2023 Este síntoma fisiológico, tan común en el cuerpo humano, puede durar desde unos minutos hasta varias semanas. El hipo es una condición natural del organismo: tanto niños como adultos han tenido y seguramente tendrán hipo en algún momento de su vid...
  130. Coca-Cola opaca una campaña contra la comida chatarra en Oaxaca, denuncian organizaciones

    18/ene/2023 Las bardas son el territorio de disputa de dos visiones sobre la alimentación. Organizaciones ciudadanas de Oaxaca que buscan una dieta libre de productos industrializados creen que Coca-Cola copió su campaña de murales como estrategia de mercadote...
  131. ¿Cuál es la diferencia entre perder peso y perder grasa?

    17/ene/2023 Una báscula te dice si estás perdiendo peso, pero no de qué está compuesto ese peso. ¿Sabes cuál es la diferencia entre perder peso y perder grasa? De entrada, ¿sabías que no son lo mismo? A veces las personas usan los términos “pérdida de peso” y...
  132. Sedentarismo es un factor de riesgo para la salud

    16/ene/2023 Se puede desarrollar enfermedades cardiacas, cerebrovasculares, diabetes y ciertos tipos de cáncer que son la principal causa de muerte. A mayor índice de masa corporal, existe un mayor riesgo de enfermarse de padecimientos crónicos, el sobrepeso ...
  133. Sobrepeso y obesidad restan años de vida

    15/ene/2023 A mayor índice de masa corporal, existe un mayor riesgo de enfermarse de padecimientos crónicos, el sobrepeso y la obesidad restan años y calidad de vida a las personas, señalaron las autoridades del IMSS en Coahuila, tras exponer que tener kilos de ...
  134. Si tu propósito de año nuevo es el ejercicio, esto es lo que debes comer

    7/ene/2023 Si tu propósito de año nuevo fue hacer ejercicio, no olvides tu alimentación  Comienza un nuevo año, y con él, los propósitos que esperamos cumplir a lo largo de los próximos 12 meses. Uno de los más comunes y que muchas veces menos se logra es ha...
  135. Carlos Alcaraz se pierde el Open de Australia

    7/ene/2023 El Abierto de Australia 2023 se quedará sin uno de los grandes candidatos al título y actual número uno del mundo: Carlos Alcaraz. Las lesiones acabaron antes de tiempo con la temporada 2022 del española y la nueva también la está iniciando con el pie...
  136. Para qué sirven y por qué son efectivas las sanguijuelas medicinales

    2/ene/2023 Aunque la falta de ensayos clínicos sólidos desvalorice la terapia con estos parásitos chupasangre, los resultados en hospitales y laboratorios son prometedores para la salud.   Un raro tipo de cáncer llamado sarcoma sinovial llevó a Los cirujano...
  137. ¿Por qué tiemblan los párpados y cuál es el tratamiento?

    31/dic/2022 El temblor de párpados o blefaroespasmo es un síntoma muy común que puede causar inquietud. Veamos cuáles son las causas y las soluciones. Resulta muy molesto e inquietante que el parpado comience a temblar, sobre todo cuando estás en una conversa...
  138. "¡Sólo dos etapas más!", festeja Emmanuel Macron tras victoria de Francia contra Inglaterra

    10/dic/2022 Emmanuel Macron, presidente de Francia, celebró en Twitter la clasificación de su selección nacional a semifinales del Mundial, después de la victoria ante Inglaterra este sábado (2-1), al escribir que les faltan "¡solo dos etapas más!". "¡Bravo p...
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    10/dic/2022 Previamente, el presidente francés había mostrado músculo en Twitter en un pique amistoso con Rishi Sunak, primer ministro británico Emmanuel Macron, presidente de Francia, celebró en Twitter la clasificación de su selección nacional a semifinales...
  140. Análisis a tiempo...preparando terreno

    6/dic/2022 El Partido Revolucionario Institucional (PRI) en Coahuila no se quiso quedara atrás y también quiso mostrar su músculo en las elecciones internar para elegir a consejeros donde salieron a votar una cantidad importante de priistas en todo el estado refl...
  141. ¿Qué pasa si no te limpias la lengua?

    29/nov/2022 Cuando hablamos de higiene bucal, normalmente, solo se hace referencia a aquella que implica los dientes. Sin embargo, lejos de lo que se pueda pensar, existe otro elemento que es fundamental y determinante: la lengua. La zona que más bacterias ...
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    29/nov/2022 Diferentes lugares de Sinaloa, Nuevo Laredo Tamaulipas y muchos otros puntos del país nos describen la violencia que se vive en México, lugares por demás inseguros donde opera la delincuencia organizada y donde se generan un sinfín de homicidios que ha...
  143. Chris Evans revela su receta casera preferida que además ayuda a ganar músculo después de los 40

    28/nov/2022   Disfrutando el éxito luego de su actuación en “The Gray Man” como el agente Lloyd Hansen y también prestándole su voz a Buzz Lightyear en “Lightyear”, Chris Evans sigue con su rutina de ejercicios y su dieta sana, pero sin la rigurosidad necesaria pa...
  144. 'Humanismo mexicano', marcha de AMLO; le piden reelección, dice no

    28/nov/2022 Entre desmayados y acarreados se llevó a cabo la marcha convocada por el presidente. La marcha convocada por el Presidente de México mostró su músculo en la capital del país y en las tendencias de internet, donde circularon videos de camiones, des...
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    27/nov/2022 El Tricolor tendrá que ganar sí o sí ante los Halcones Verdes, de lo contrario quedarán fuera. Lionel, siempre Lionel, el mejor del mundo. Gerardo Martino comentó una tarde antes que la única manera de detenerlo es si Messi tiene una mala noche.  ...
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    21/nov/2022 Sports World y Smart Fit ya no sumarán músculo. Las compañías dieron por terminada la carta de entendimiento no vinculante para fusionarse en México, movimiento con el que tendrían más de 230 unidades en operación en varios estados del país. “Amba...
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Edición impresa: Portada del jueves 21 de noviembre de 2024, El Tiempo de <strong>Monclova</strong>
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