El café es mucho más que una bebida para mantenerte despierto una investigación muestra que tomarlo con moderación puede retrasar el envejecimiento biológico…
Despertar momentos antes de que suene el despertador es algo muy común y está relacionado con tu reloj interno y los ritmos circadianos…
El magnesio es fundamental para funciones esenciales del cuerpo como la producción de energía a nivel celular el buen funcionamiento de los músculos…
La ONU-DH y el Centro Prodh lamentaron el fallecimiento de Genoveva Sánchez madre de Israel Caballero uno de los 43 estudiantes de Ayotzinapa desaparecidos…
Tienes dificultades para dormir Nuevos estudios realizados en China apuntan a que el tai chi una práctica tradicional podría ser de ayuda La investigación…
Un estudio reciente realizado en adultos jóvenes de entre 18 y 24 años buscó determinar si tomarse una semana de desintoxicación digital puede funcionar…
La dermatitis atópica es una afección inflamatoria crónica de la piel que padecen alrededor de 1 5 millones de personas en España Quienes…
Las mujeres pueden desarrollar ciertos padecimientos con más frecuencia o con mayor gravedad que los hombres debido a factores hormonales metabólicos y biológicos Conocer…
Para una gran parte de los jóvenes adultos las redes sociales son el escenario principal de su día a día allí se desarrollan…
Dormir pocas horas afecta mucho más de lo que parece Una revisión publicada en Science Signaling señala que la falta de sueño provoca cambios…
La llamada procrastinación por venganza del sueño se ha vuelto cada vez más frecuente entre personas con agendas llenas presión laboral o poca oportunidad…
La presión arterial elevada es uno de los padecimientos más comunes a nivel mundial sin embargo en muchos casos puede controlarse sin necesidad…
Cuando la ansiedad aparece de repente o el insomnio supera al cansancio muchas personas recurren a un medicamento conocido por su rapidez y efectividad…
Millones de personas en México comienzan su mañana tomando un omeprazol por si acaso junto con una pastilla para dormir Nunca imaginaron que esos…
Una inquietud que aparece incluso ante situaciones comunes que para la mayoría pasan sin importancia— puede ser la primera señal de un trastorno…
Es posible que quienes hayan sufrido recientemente una conmoción cerebral deban evitar conducir por un tiempo Según un estudio publicado el 6 de noviembre…
Un estudio reciente advierte que el uso prolongado de suplementos de melatonina para dormir podría aumentar el riesgo de problemas cardíacos incluyendo insuficiencia cardíaca…
El uso prolongado de suplementos de melatonina para tratar el insomnio podría estar vinculado con un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca y otras complicaciones…
Beber café en las primeras horas del día podría estar vinculado con una mejor salud cardiovascular y una menor mortalidad general según un estudio…
El Síndrome de Fatiga Crónica SFC también conocido como Encefalomielitis Miálgica EM SFC es una enfermedad compleja y debilitante caracterizada por una fatiga intensa…
