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horas de sueño- 17/nov/2024
Hace algunas décadas, los trabajadores se enorgullecían de dormir poco, sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que, en lugar de aumentar la productividad, la falta de sueño contribuye al desarrollo de enfermedades degenerativas...
- 13/nov/2024
Aunque la hipertensión no es común entre los adolescentes, su prevalencia está aumentando en los Estados Unidos. Un reciente estudio publicado en el Journal of the American Heart Association sugiere que mantener un sueño saludable podría ser ...
- 12/nov/2024
Un estudio reciente realizado en China y publicado en la revista BMC Public Health ha identificado un factor crucial para un envejecimiento exitoso: la duración del sueño. La investigación, que analizó a más de 3,300 personas mayores de 45 añ...
- 9/nov/2024
Cada 14 de noviembre, millones de personas alrededor del mundo se unen para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes, una fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Diabetes (IDF) con el p...
- 7/nov/2024
En el camino han sucumbido más de 400 personas.
Hace unas horas otro grupo de 116 migrantes, entre ellos 11 niños no acompañados por un adulto familiar, fueron aprehendidos en el Condado de Maverick.
El aseguramiento eleva a más de medio millón ...
- 6/nov/2024
Su único objetivo es trabajar para sostener a su familia, a pesar de las dificultades.
Aduar Yahir Quiñones Palma es un migrante colombiano que compartió su sentir ante el posible triunfo de Donald Trump en las elecciones presidenciales de Estados...
- 1/nov/2024
Renata ayer pasó a los cuartos del Mérida Opern
El sueño de Renata Zarazúa por conseguir su primer título WTA en casa sigue vivo. La mexicana batalló en su segundo encuentro del Mérida Open, pero tras una fenomenal remontada, se impuso 2-6, 6-2...
- 26/oct/2024
El cambio al horario de invierno se acerca. En la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre, a las tres de la mañana, los relojes se atrasarán una hora, lo que provocará que los amaneceres y anocheceres ocurran más temprano.
Este aj...
- 21/oct/2024
La mayoría son extranjeros y nacionales intentando ingresar a EE. UU.
En este 2024 han perecido 99 personas extranjeras y nacionales en la frontera de Texas y Coahuila, presuntamente por intentar su “Sueño Americano” en los Estados Unidos.
Hace u...
- 17/oct/2024
¿Alguna vez te has despertado tras haber cumplido con las horas recomendadas de sueño, pero aún te sientes cansado? Esta situación puede resultar frustrante, sobre todo si intentas cumplir con las conocidas "ocho horas de descanso".
Es imp...
- 13/oct/2024
La keniana Ruth Chepngetich se impuso una nueva marcar mundial en el Maratón de Chicago 2024, que fue dedicado a su compatriota Kelvin Kiptum
La keniata Ruth Chepngetich batió el récord mundial por casi dos minutos, al ganar la Maratón de Chicago,...
- 7/oct/2024
¿Alguna vez te has despertado tras varias horas de sueño y sientes que no descansaste en absoluto? Imagina vivir con esa sensación constantemente, sin importar cuánto duermas o cuántas siestas tomes.
Así es la realidad de las personas con ...
- 26/sep/2024
Un estudio reciente ha confirmado que el tráfico aéreo puede tener un impacto significativo en la calidad del sueño de las personas que viven cerca de aeropuertos. Según la investigación publicada el 25 de septiembre en *Environmental Health Perspect...
- 25/sep/2024
El sueño es fundamental para el bienestar humano, aunque a menudo se descuida por las exigencias del día a día. La calidad y cantidad del sueño pueden verse afectadas por diversos factores, como el estrés y el uso de tecnología. Más allá de cuántas h...
- 19/sep/2024
Las frutas son un componente esencial en una dieta equilibrada, y su consumo diario cuenta con el respaldo de numerosos estudios científicos que destacan sus beneficios para la salud.
Sin embargo, muchas personas se cuestionan si es saludable come...
- 12/sep/2024
Según una investigación reciente, menos de la mitad de los sobrevivientes de accidente cerebrovascular (ACV) logran mantener un patrón de sueño saludable y regular.
Un sueño saludable se define generalmente como entre seis y ocho horas por noche. ...
- 1/sep/2024
No dormir lo suficiente no solo provoca cansancio durante el día, sino que puede tener serias repercusiones para la salud a partir de los 50 años. Investigaciones recientes muestran que la falta de sueño puede aumentar significativamente el r...
- 31/ago/2024
Solicita ayuda para cubrir gastos y cumplir su sueño de ser la mejor cácher del país.
Poco apoyo es el que ha obtenido Elizabeth Sánchez a sus 50 años en el mundo del deporte específicamente en el softbol, pues en diversas ocasiones ha destacado p...
- 29/ago/2024
¿Te gusta dormir hasta tarde los fines de semana? Podrías estar beneficiando a tu corazón más de lo que piensas, según un nuevo estudio.
Un estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad Europea de Cardiología (European Society of C...
- 23/ago/2024
Las últimas horas en la vida del joven mexicano Gilberto Mora han sido como un sueño, luego de debutar en la Liga MX con los Xolos de Tijuna, tendría la oportunidad de vestir la camiseta de un histórico en Europa.
Con únicamente 15 años de edad, Mora ...
- 17/ago/2024
El regreso a clases puede parecer un cambio abrupto, ya que los niños pasan de la diversión del verano a retomar su educación. Sin embargo, existen maneras específicas en que los padres pueden apoyar a sus hijos para que se adapten mejor, ya ...
- 17/ago/2024
Acostarse regularmente no solo ayuda a que los niños estén más atentos durante un día escolar, sino que también podría prevenir el abuso de drogas y alcohol en la adolescencia, según una investigación reciente.
El estudio indica que los ad...
- 11/ago/2024
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford ha revelado las serias implicaciones para la salud mental de acostarse después de la 1:00 am. Dirigido por el investigador Jaime Zeitzer y publicado en la revista Psychiatry Research en mayo, ...
- 10/ago/2024
Despertarse en mitad de la noche, especialmente alrededor de las tres o cuatro de la mañana, es un problema que afecta a muchas personas y puede convertirse en una fuente de estrés y frustración.
Estos despertares, seguidos por largas horas de ins...
- 7/ago/2024
Los hábitos nocturnos de muchas personas incluyen revisar mensajes en WhatsApp, pasar historias en Instagram, deslizar videos en TikTok o ver series. Sin embargo, esta rutina puede tener un costo elevado cuando se convierte en una costumbre antes de ...
- 6/ago/2024
Los gatos duermen entre 12 y 16 horas diarias, no solo por placer, sino como parte de una estrategia evolutiva.
Los gatos, ya sean domésticos o callejeros, son conocidos por sus largas horas de sueño. Si alguna vez te has preguntado por qué estos ...
- 2/ago/2024
Osmar Olvera, uno de los dos medallistas mexicanos de plata en la prueba de trampolín desde los 3 metros en los Juegos Olímpicos de París 2024, regaló a su familia un momento único.
Al poder verlo desde las tribunas del Centro Acuático competir an...
- 28/jul/2024
Un reciente estudio de la Universidad de Birmingham ha puesto de manifiesto una inquietante conexión entre los malos hábitos de sueño en la infancia y el riesgo de desarrollar psicosis en la adultez temprana. Este hallazgo, publicado en la re...
- 26/jul/2024
La exposición a los campos electromagnéticos emitidos por los routers afecta la producción de melatonina en el cerebro, la cual regula los ciclos del sueño.
Es una pregunta que se hacen constantemente aquellas personas que tienen estos aparatos en...
- 24/jul/2024
Ollie Towler-Jones, un joven de 18 años, falleció de manera inesperada después de asistir al Festival Latitude. Inicialmente, su malestar fue atribuido a una resaca, pero resultó ser una enfermedad grave. Ollie y su madre, Jo Towler, solían a...
- 20/jul/2024
Las chinches, esos insectos tan molestos que arruinan nuestro sueño y dejan molestas picaduras, son cada vez más comunes, especialmente durante los meses de verano.
Aunque hay varios tipos de chinches, algunas especies, como las tropicales...
- 15/jul/2024
El atacante francés vivirá una espectacular presentación en el Estadio Santiago Bernabéu
El Estadio Santiago Bernabéu se encuentra a horas de vivir una auténtica fiesta, que tendrá como protagonista al atacante francés Kylian Mbappé.
Luego de su ...
- 11/jul/2024
El grupo Semillero Creativo de Teatro presentará la historia de los antiguos habitantes de Coahuila en el Parque Fundidora de Monterrey.
El evento, titulado "Mi Origen, mi Identidad", se llevará a cabo este sábado 13 de julio a las 14:00 h...
- 3/jul/2024
La familia Alanís llegó hace 18 años desde Allende, Nuevo León, a 10 minutos de Monterrey.
Son poco más de ocho horas las que separan a Houston de Monterrey. La calidez mexicana, el sazón y las tortillas son de las cosas que los lugareños extraña...
- 15/jun/2024
Un estudio mostró el daño que puede causar sentarse a ver televisión
Es tentador sentarse frente a la televisión y ver episodios tras episodios de nuestras series favoritas. Sin embargo, un estudio reciente de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan...
- 11/jun/2024
De enero a junio de 2024, han perecido 81 personas extranjeras y nacionales en la frontera de Texas y Coahuila. Truncado sueño. Son personas que cruzaron el río Bravo en busca del llamado “Sueño Americano”, y que perecieron ahogadas o deshidratadas en ...
- 8/jun/2024
El entrenador mexicano y sus dirigidos siguen con el sueño de poder subir de categoría en España
El mexicano Rafael Márquez sigue demostrando su calidad y talento como entrenador en el Barcelona Atlètic, ahora al lograr avanzar la Final de los Pla...
- 20/may/2024
La directiva del equipo alemán reconoció el trabajo de sus empleados
El Borussia Dortmund está a 12 días de disputar una nueva final de Champions League, la tercera en su historia, con el objetivo de levantar por segunda vez la 'Orejona'.
Para el...
- 17/may/2024
La mexicana tuvo una prueba espectacular para quedarse con el oro
Pocas horas después de gana la medalla de plata en el Canarias Athletics Invitational, la mexicana Cecilia Tamayo continua sumando éxitos dentro de su gira por Europa.
Ahora al que...
- 14/may/2024
Prueba este delicioso té de canela para recuperar tus horas de buen sueño
El consumo de infusiones, como el té, es una práctica arraigada en muchas culturas debido a sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud. La Universidad de Har...
- 6/may/2024
Comenzaron los aplausos y a gritar de felicidad, pues se reanudaba la travesía de seguir avanzando rumbo a la frontera con Estados Unidos para lograr el sueño americano
Zacatecas.- Después de permanecer varados este fin de semana en la estación de...
- 26/abr/2024
El jugador Jordan Carrillo explicó que el apoyo que recibió de su familia
Horas antes a la inauguración de la Copa Santos Peñoles en el Estadio Corona, Jordan Carrillo, futbolista del Santos Laguna, ofreció una charla con niños y niñas que sueñan ...
- 21/abr/2024
Una quemadota de grandes proporciones fue la que le dio la influencer y modelo de la plataforma azul, Lily Phillips, a Ben Chilwell, futbolista del Chelsea, quien, dijo, le envió un candente mensaje en Instagram a altas horas de la noche.
Y ella, ...
- 20/abr/2024
Te contamos cuánto debe durar la siesta perfecta para recargar energía durante el día, según Harvard
Si tu día comienza desde muy temprano y necesitas recargar energía por las tardes para completar todos tus deberes, te decimos cuánto es el tiempo...
- 15/abr/2024
La fanáticada sorprendió al futbolista tapatío al llegar al entrenamiento
Javier 'Chicharito' Hernández es sin duda uno de los jugadores más importantes en la historia del futbol mexicano, su paso por equipo como el Manchester United y el Real Mad...
- 10/abr/2024
Será copiloto en Dinamarca de uno de estos aviones supersónicos que compraron al país europeo.
El presidente Javier Milei se realizó en las últimas horas chequeos médicos con la intención de subirse a uno de los aviones supersónicos F-16 que Arge...
- 29/mar/2024
¿Quieres comenzar el día con un resplandor envidiable? Aquí te contamos cómo lograr un glow up nocturno para transformar tu apariencia mientras duermes. En estos días, el tiempo es valioso y nuestras agendas rebosantes de actividades hacen crucial enco...
- 15/mar/2024
Si eres de los que disfrutan descansar horas en la cama entre almohadas y cobijas, este es el momento perfecto para profundizar en la importancia del sueño para tu salud física y mental.
La World Sleep Society estableció el 15 de marzo como el Día ...
- 2/mar/2024
Por medio de TikTok, el influencer compartió el video donde se aprecia el momento en que sorprende a la "señorita Mildred"
El tiktoker “El Patrón” ha sido tema de conversación en redes sociales, luego de que fuera relacionado con la candidat...
- 24/feb/2024
Chicharito, presidente del Olimpo United, explicó la importancia que representa ganar el primer partido de la jornada
El domingo comenzará el sueño de Javier 'Chicharito' Hernández en el proyecto de la Kings League Américas Santander con su equipo...
- 19/feb/2024
El mexicano compartió su ilusión en la competencia
El sorteo del Abierto de Los Cabos le favoreció al mexicano Rodrigo Pacheco, ya que podría cumplir un sueño: enfrentarse a Stefanos Tsitsipas.
Dicho cruce se realizaría debido a que si el mexican...
- 18/feb/2024
El cantante colombiano presumió junto a su progenitora
Maluma fue uno de los 30 mil espectadores que anoche disfrutaron del concierto de Luis Miguel en Colombia, pero el cantante no asistió sólo, sino que contó con la compañía de su mami, la señor...
- 14/feb/2024
Grupo de migrantes observan un río con mucha agua y una alambrada de púas que desanima a cruzar a Estados Unidos en busca del sueño americano.
Pese a los operativos de contención de migrantes en todo el Estado, siguen arribando grupos a esta ...
- 15/feb/2024
Grupo de migrantes observan un río con mucha agua y una alambrada de púas que desanima a cruzar a Estados Unidos en busca del sueño americano.
Pese a los operativos de contención de migrantes en todo el Estado, siguen arribando grupos a esta ...
- 12/feb/2024
El futbolista argentino ya ganó la medalla olímpica de oro en Beijing 2008
La Selección Argentina de futbol selló su boleto a los Juegos Olímpicos de París 2024 este domingo, al derrotar a Brasil por 1-0 en el torneo Preolímpico sub-23. En las sig...
- 4/feb/2024
Un hábito que se ha apoderado de miles de personas en el mundo es el de dormir hasta muy tarde y que puede repercutir considerablemente en la salud.
La práctica de prolongar el sueño a horas fuera de lo habitual se da especialmente los fines de se...
- 3/feb/2024
Jóvenes emprendedores y personas con valentía están listos para mostrarte sus productos.
Una atenta invitación es la que realizan las autoridades locales del municipio de Nava para apoyar a los emprendedores locales, ya que fue inaugurado el expo ...
- 31/ene/2024
En los días de antaño, hablar de crisis en Altos Hornos de México (AHMSA) habría parecido una broma de mal gusto.
El "gigante del acero" era la columna vertebral de Monclova, un poder omnipresente que marcaba las horas con su distintivo timbre, un re...
- 30/ene/2024
Es bien sabido que el tiempo en la actualidad, vale oro, por ello, optimizar nuestras actividades es sumamente importante y una manera de hacerlo es obteniendo la cantidad de energía suficiente para comenzarlas; la mejor manera para muchas personas e...
- 27/ene/2024
Vivir con la nariz taponada no es divertido, pero James Nestor estaba preparado. Además, era por la ciencia.
Mientras investigaba para su libro "Breath: The New Science of a Lost Art", Nestor dejó que científicos de la Universidad de Stanford le...
- 27/ene/2024
Michelle Salas, la hija de Stephanie Salas y Luis Miguel, confesó que tiene un problema de salud que le impide conciliar el sueño por las noches cuando se acuesta.
La revelación se realizó a través de una de sus publicaciones en redes sociales, en la ...
- 25/ene/2024
La hija del cantante Luis Miguel solicitó la ayuda de sus seguidores para localizar a un especialista
Michelle Salas, hija del cantante Luis Miguel y la actriz Stephanie Salas, alertó a sus seguidores en redes sociales al compartir que está experi...
- 22/ene/2024
¿Te tiene agobiado durante el día la estación más fría, con la sensación de que la cantidad de sueño que sueles dormir en otras épocas del año no te parece suficiente ahora?
"Si tienes ganas de dormir más en invierno, no estás solo", dijo el Dr. R...
- 20/ene/2024
La cafeína es el compuesto psicoactivo de mayor consumo en el mundo. Aunque no bebas café o té, lo más probable es que consumas cafeína de manera regular ya que se encuentra en todo, desde las bebidas gaseosa y remedios para la gripe hasta el café de...
- 19/ene/2024
La pequeña fanática pudo hacer realidad uno de sus mayores sueños junto a su familia
En las últimas horas se volvió tendencia en las redes sociales la historia de una pequeña fanática salvadoreña, quien compartió su tristeza por no poder ver...
- 19/ene/2024
La red social de Meta enviará notificaciones a adolescentes que estén usando la app a altas horas de la noche
Meta ha lanzado una actualización para Instagram que beneficiará el sueño nocturno de los jóvenes. Se trata de los "empujones nocturnos" ...
- 18/ene/2024
Vestir tecnología no es nuevo. Desde hace años existen audífonos, relojes y wearables que te permiten conocer mejor el rendimiento que tienes en entrenamientos, qué tan bien estás durmiendo y hasta los niveles de estrés que manejas.
...
- 17/ene/2024
En el mundo del café, no todas las experiencias son iguales. Desde el sabor hasta los posibles efectos en la salud, la forma en que reaccionamos a la cafeína está vinculada a nuestros genes. Un gen en particular, el CYP1A2, emerge como un jugador cla...
- 10/ene/2024
Según se ha observado en un estudio publicado en la revista JAMA Network Open, los pacientes con apnea obstructiva del sueño que duermen menos de 7 horas por noche presentan un mayor riesgo de mortalidad por todas las causas en comparació...
- 29/dic/2023
Muchos desconocen que la piel, siendo tan delicada, puede sufrir presiones mientras descansamos, generando líneas de expresión tan conocidas como las "arrugas del sueño", descuidar la postura al dormir puede afectar considerablemente nuestra apariencia...
- 29/dic/2023
Dormir es una necesidad fisiológica esencial para la salud y el bienestar
Dormir es un estado de reposo físico y mental que se caracteriza por la disminución de la actividad cerebral y muscular; además de ser una necesidad fisiológica esencial par...
- 28/dic/2023
Browns y Jets protagonizan el último juego de jueves por la noche de la temporada
La penúltima semana de la NFL comienza con un duelo atractivo entre Cleveland Browns y New York Jets en lo que será el último partido de jueves por la noche en la te...
- 17/dic/2023
Las personas que mantienen un patrón de sueño mayormente regular podrían tener un riesgo más bajo de desarrollar demencia que aquellas cuyos horarios de sueño y vigilia varían enormemente, encuentra un estudio reciente.
Las personas con el sueño m...
- 15/dic/2023
No todos disponen del tiempo necesario para adentrarse en una serie con múltiples temporadas y capítulos extensos. A pesar de la calidad de producciones como Game of Thrones, Succession y Breaking Bad, su consumo implica una inversión considerable de h...
- 13/dic/2023
Un tercio de la población enfrenta una deuda que podría pasar factura a su bienestar: la deuda del sueño. Los expertos en sueño afirman que es posible recuperar el sueño perdido, pero la clave está en abordarlo cuanto antes.
Según investigadores, ...
- 11/dic/2023
Es probable que a todo el mundo le haya sucedido en algún momento: está a punto de irse a dormir, pero en lugar de eso una "distracción digital" lo mantiene despierto horas más tarde de lo que había planeado.
"La procrastinación a la hora de acost...
- 11/dic/2023
Los trastornos del sueño son cada vez más comunes y aunque parezcan que no tienen repercusiones más graves que sentirse algo aletargados durante el día, esto no es así, pues el insomnio se ha relacionado con el desarrollo de algunas enfermedades.
...
- 10/dic/2023
La sociedad moderna está sometida a una importante restricción de las horas de sueño, lo que puede interferir con las habilidades cognitivas, la seguridad personal y hacia otras personas y deteriorar la calidad de vida.
Las jornadas laborales prol...
- 10/dic/2023
El primero en salir del hotel de concentración fue el técnico Nicolás Larcamón
Inició la aventura llamada Mundial de Clubes para el León. El León viajó a Arabia Saudita desde tempranas horas del domingo y como lo fue en la final de Concachampions,...
- 9/dic/2023
Más de la mitad de los trabajadores del turno de la noche tienen al menos un trastorno del sueño, ya que el trabajo nocturno causa estragos en los ritmos corporales, muestra un estudio reciente.
Alrededor de un 51 por ciento de las personas con tr...
- 6/dic/2023
Las mujeres, especialmente las posmenopáusicas, que duermen menos de las 7 horas recomendadas por noche pueden tener una sensibilidad a la insulina alterada independientemente de su grado de adiposidad, revela un ensayo cruzado aleatorizado.
E...
- 4/dic/2023
Aseguran enfáticamente que "no han defraudado a nadie" y reafirman que su estreno en Steam está programado para el próximo 7 de diciembre, ya que desde su anuncio, las incertidumbres superaron con creces las certezas. A pesar del retraso en su lanzamie...
- 3/dic/2023
En los últimos años, en el mundo se ha experimentado un preocupante aumento en la prevalencia del trastorno de insomnio crónico, según un estudio liderado por el doctor Manuel de Entrambasaguas y publicado en la revista científica Sleep Epidemiology....
- 3/dic/2023
Dormir mal daña la salud. La alteración del sueño, ya sea por su falta o por interrupciones durante la noche, no solo provoca somnolencia, cansancio, fatiga y problemas de concentración durante el día, sino que también puede generar y/o agravar condi...
- 2/dic/2023
Aprende aquí distintas técnicas que puedes utilizar para recuperar el sueño perdido
Enfrentar un día laboral después de una noche de insomnio es un desafío que muchos enfrentamos ocasionalmente. La falta de sueño no solo impacta nuestro bienestar ...
- 27/nov/2023
Dormir de 7 a 8 horas por noche, levantarse y acostarse temprano, no padecer insomnio, apnea del sueño ni somnolencia diurna excesiva, son las características del puntaje de sueño óptimo asociadas a un menor riesgo cardiovascular, según se documentó ...
- 27/nov/2023
La lesionada ingresó al hospital General Amparo Pape de Benavides.
Una mujer migrante originaria de República Dominicana terminó con ambos pies amputados, fractura de fémur y diversas heridas en el cráneo después de caer del tren en el que viajaba...
- 26/nov/2023
Para quienes padecen de apnea del sueño, las máquinas de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés) pueden proteger contra sufrir un segundo ataque cardíaco, accidente cerebrovascular u otra crisis cardiovasc...
- 17/nov/2023
La persona se encontraba en completo estado de ebriedad.
Un hombre que parecía estar sin vida sobre una banqueta de la colonia Hipódromo de Monclova alarmó a los transeúntes, quienes reportaron lo sucedido al 911, generando una intensa movilizació...
- 16/nov/2023
La deficiencia crónica de sueño podría tener consecuencias más graves de lo que se pensaba, especialmente para las mujeres, según un nuevo estudio financiado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
Publicado en Diabetes Care, el estudio rev...
- 16/nov/2023
La edad biológica y la salud cardiovascular han sido temas de interés constante en la búsqueda de la eterna juventud.
Un reciente estudio de la Escuela Mailman de Salud Pública del Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia revela que la ...
- 15/nov/2023
En agosto pasado, se llegó a decir que tenía novio pero ella lo negó
Gustavo Adolfo Infante dio a conocer la exclusiva de la supuesta boda de Ninel Conde, la que tendría lugar hoy, noticia que ha causado desconcierto en sus fans, pues se desconocí...
- 14/nov/2023
El envejecimiento es un proceso natural, pero algunos malos hábitos pueden acelerarlo significativamente, causando más daños de los que imaginas.
Descubre cuáles son estos hábitos para erradicarlos cuanto antes de tu vida.
1. No usar bloqueador...
- 10/nov/2023
El Tri sueña con su tercer campeonato mundial en la categoría
Este domingo la Selección Mexicana sub 17 comenzará su camino en la Copa del Mundo de dicha categoría en Indonesia, con el objetivo de escribir su propia historia y el sueño de consegui...
- 6/nov/2023
Cuidar de la cara puede ser muy complicado, principalmente porque hay muchas cosas sobre su funcionamiento que desconocemos y, por lo tanto, ignoramos. Esto nos limita a atender solo necesidades superficiales y descuidamos aspectos como el impacto qu...
- 6/nov/2023
El momento de dormir es uno de los más esperados del día, ya que el sueño afecta tanto la salud física como la mental y es fundamental para nuestro bienestar. Además, durante este tiempo no solamente la mente y el cuerpo se apagan, sino que los órgan...
- 3/nov/2023
Debbie Castro recuerda el día en que el actor perdió la vida
Debbie Castro, la hija menor de Benito Castro, revive el día en que su padre falleció, en el que tuvo que hacerse cargo de firmar la autorización del hospital que indicaba que sería intu...
- 3/nov/2023
El cambio al horario de invierno, al igual que el cambio al horario de verano, afecta negativamente a muchas personas.
La literatura científica tiende a darles la razón. Así lo subraya un informe del Inserm (Instituto Nacional de la Salud y la ...
- 2/nov/2023
Estar toda una noche sin dormir puede tener un efecto beneficioso sobre los estados depresivos. Un equipo Investigadores de la Universidad de Northwestern (EE.UU.) ha estudiado el conocido fenómeno de la elevación del ánimo asociada a la deprivación ...
- 1/nov/2023
El estrés laboral extremo y continuo puede produce diversos efectos en el comportamiento como el abuso de alcohol, el incremento del tabaquismo, el sedentarismo, y los trastornos de sueño, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
De acue...
- 28/oct/2023
Hoy en día es posible monitorizar a través de nuestros móviles, relojes, pulseras o anillos inteligentes múltiples parámetros relacionados con la salud: número de pasos diarios, tipo e intensidad de entrenamiento, calorías, frecuencia cardiaca, horas...
- 25/oct/2023
Dormir es esencial para nuestra salud, tanto física como mental, y sus beneficios son invaluables. Sin embargo, un estudio genético liderado por investigadores de la University College London (UCL) ha arrojado luz sobre los riesgos de no dormir lo su...
- 23/oct/2023
Su paradero sorprendió a todos.
Varios días de angustia vivieron los familiares de un menor que desapareció desde el pasado sábado 21 de octubre. Al no saber nada de él, reportaron el caso ante las autoridades de Barranquilla, Colombia.
La mamá ...
- 23/oct/2023
Se sabe que dormir mal puede debilitar el sistema inmunológico, haciéndolo más susceptible a los virus; aumentar el riesgo de lesiones durante los entrenamientos intensos y puede alterar las hormonas que regulan el apetito. Pero también puede afectar...
- 20/oct/2023
Dormir sistemáticamente menos de cinco horas cada noche podría aumentar el riesgo de desarrollar síntomas depresivos, según un estudio genético dirigido por investigadores de la University College London (UCL).
Los resultados se publican en la rev...
- 16/oct/2023
La jugadora mexicana es la imagen del deporte al nivel internacional
Hace unas horas desde la India, el Comité Olímpico Internacional hizo oficial la integración de cinco nuevos deportes al programa olímpico para la edición de Los Angeles 2028.
E...
- 15/oct/2023
Investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) comprobaron que los adolescentes que duermen menos de ocho horas tienen más probabilidades de tener sobrepeso u obesidad que sus pares que duermen lo suficiente.
Esta in...
- 12/oct/2023
“Viaje a la luna”, de Georges Méliès, el cortometraje “La gran excursión” y “Apolo 13” te llevarán de viaje al satélite natural
El sueño de viajar al espacio, pisar la Luna y probar si es de queso, o tal vez toparse con algún extraterrestre, ha d...
- 11/oct/2023
¿Puede una simple taza de té aliviar los síntomas del cansancio otoñal? La respuesta es sí, y la solución se encuentra en el té de valeriana. Aunque ya hemos mencionado anteriormente este tema, es importante recordar que no solo la astenia primaveral ...
- 30/sep/2023
La mañana de este sábado fueron remolcados los 73 vagones de La Bestia con destino a Torreón, Coahuila
Zacatecas.- Después de 33 horas de estar varados en un tramo ferroviario en el municipio de Fresnillo, esta mañana, más de mil 500 migrantes con...
- 28/sep/2023
El estudio de casi 50.000 adultos de la base de datos UK Biobank muestra que el riesgo de demencia aumentó un 8 % con 10 horas de tiempo sedentario y un 63 % con 12 horas. Esto es particularmente preocupante porque los estadounidenses pasan un prom...
- 28/sep/2023
Venezolano de 55 años, frustra su sueño americano, cae del tren al llegar a Juárez, Chihuahua.
La noche del miércoles un migrante venezolano sufrió la amputación de su pie al caer de un vagón del ferrocarril cuando circulaba por las calles Presa ...
- 25/sep/2023
La frontera de Estados Unidos y México vive momentos de tensión y emociones marcados por la determinación de quienes buscan sin visa el sueño americano.
Después de tantos kilómetros recorridos, de tantos momentos en que han puesto sus vidas en pel...
- 25/sep/2023
Un considerable grupo de más de 500 migrantes, de nueva cuenta, llegaron a Piedras Negras como procedentes de Sudamérica y Centroamérica, con la finalidad de tratar de ingresar de forma ilegal hacia los Estados Unidos, y aprovechar el momento en el que...
- 22/sep/2023
El riesgo más alto de accidente ocurre si duerme menos de cuatro horas por noche, encontraron los científicos. Eso equivale a conducir con una concentración de alcohol en sangre unas 1.5 veces más alta que el límite legal, explicaron los investigad...
- 21/sep/2023
El colesterol alto, la hipertensión, la falta de ejercicio o la obesidad son factores de riesgo cardiovascular, pero no solo: un nuevo estudio señala que dormir menos de seis horas al día y/o hacerlo de manera discontinua o superficial implica tambié...
- 20/sep/2023
Muchas personas no pueden dormir cuando tienen calor, por lo que adquieren la mala costumbre de dejar el ventilador encendido toda la noche. Pero, ¿te has preguntado por qué esto es una pésima idea?
Te compartimos por qué no deberías dormir con un...
- 20/sep/2023
"¡Dormí como un bebé!", solemos decir cuando logramos un sueño profundo y apacible. Sin embargo, no siempre la hora de dormir del bebé es un momento de paz y tranquilidad, pues muchas madres y padres tienen que hacer malabares para lograr que sus peq...
- 20/sep/2023
La migraña es un dolor punsante y vibrante que se siente dentro de la cabeza, los ataques van de leves a severos, en un episodio de migraña las personas se vuelven muy sensibles a la luz y al sonido, además de náuseas y vómitos.
Las mujeres son t...
- 11/sep/2023
A la actual Fecha FIFA solo le restan juegos de hoy y mañana, siendo el martes el día en que mayor cantidad de partidos se jugarán.
Los juegos por las eliminatorias para el Eurocopa del 2024 siguen en marcha y este lunes 11 de septiembre algunas s...
- 8/sep/2023
En un encuentro histórico, el clásico regio, que abre la temporada 2023 de la ONEFA, se celebrará en el estadio NRG
El juego inicial de la temporada 2023 en la Organización Nacional Estudiantil de Futbol Americano (ONEFA) se convertirá en uno de l...
- 5/sep/2023
Si tu hijo muestra comportamientos rebeldes y buscas soluciones, la respuesta podría ser que duerma mejor, de acuerdo con investigadores del Instituto de Desarrollo Juvenil de la Universidad de Georgia.
En un nuevo estudio, hallaron que el dormi...
- 15/ago/2023
En México, la falta de sueño se ha convertido en un problema generalizado. Los malos hábitos antes de dormir, como el uso excesivo de dispositivos electrónicos, la revisión constante de correos y la sobreexposición a pantallas, han llevado a que much...
- 12/ago/2023
Todos los padres quieren que sus hijos duerman toda la noche, pero hay prácticas que no son efectivas.
Todos los papás quieren que su bebé duerma bien y de manera corrida durante la noche y es por eso que utilizan diferentes técnicas para lograrlo...
- 11/ago/2023
Con la llegada del intenso calor del verano, es fundamental estar preparado para enfrentar las olas de calor que se avecinan. En especial, si experimentas la incomodidad de piernas pesadas debido a la mala circulación y la hinchazón en tobillos, pierna...
- 5/ago/2023
La expareja del rapero Santa Fe Klan reveló que su sueño desde los 15 años fue aparecer en una publicación de este tipo
Maya Nazor, la expareja del rapero Santa Fe Klan, hizo realidad uno de sus sueños más grandes al convertirse en la portada de l...
- 4/ago/2023
Dormir es una necesidad biológica. Durante este proceso el cerebro tiene la oportunidad de recuperarse y de reparar los daños causados durante el día por el estrés y otras actividades.
Durante el sueño también se regeneran las funciones cognitiva...
- 3/ago/2023
Si tu plan es acostarte con calcetines, debes procurar que los mismos sean adecuados.
La dificultad para dormir o el insomnio pueden tener razones tan simples o complejas como se pueda imaginar. Si bien esto puede producirse por diversas circunsta...
- 30/jul/2023
El personaje de Ariel Miramontes comparte sus secretos
Ocurrente, picarón, carismático y dicharachero, siempre con la camisa desabotonada y con su gran melena, así es Albertano Santacruz, quien sabe cómo abordar a las mujeres con su singular perso...
- 29/jul/2023
Estos son algunos de los consejos para que puedas corregir la falta de sueño en las horas de descanso
El insomnio es uno de los males de estos tiempos, ya que cada vez se reportan muchos más casos de dificultades de las personas para quedarse dorm...
- 28/jul/2023
Delincuentes le pedían una fuerte suma de dinero a su familia por su seguridad.
Un hombre originario del estado Querétaro que buscaba el sueño americano solicitó la ayuda de la Policía Municipal al llegar a la central de autobuses de la Zona Centr...
- 26/jul/2023
¿Cuántas horas de sueño por noche necesita un ser humano para estar sano? Apuesto a que has respondido ocho horas, pero eso no es del todo cierto según recientes hallazgos científicos.
"Esto es un malentendido. Eso es como decir que todo el ...
- 22/jul/2023
Muchos padres exhaustos esperan ansiosos a finalmente duerman toda la noche. En Occidente en particular, terapeutas, libros y artículos prometen ayudar a las familias a conseguir un santo grial: un bebé que duerma en su cuna, solo, toda la noche, a...
- 18/jul/2023
Serena Williams, por ejemplo, se esfuerza por dormir ocho horas cada noche. La estrella de la NBA, LeBron James, apunta a entre ocho y diez horas por noche, mientras que la leyenda de la NFL, Tom Brady, dice que se acuesta temprano y duerme al meno...
- 17/jul/2023
Dormir es crucial para la salud mental y física de las personas.
El ejercisio es esencial para mantener una buena salud física pero también mental, por eso a continuación te indicamos cuántas horas debes dormir para que el cerebro se beneficie del...
- 14/jul/2023
Para el estudio, que fue publicado en el Diario de la Neurociencia, estudiamos el desempeño de 163 niños de entre 6 y 30 meses.
Los niños llevaron consigo un pequeño grabador de audio especialmente diseñado para esta prueba durante unos tres...
- 5/jul/2023
Las migrañas duran desde horas hasta días; dolor intenso puede interferir en actividades diarias.
La jaqueca es un dolor de cabeza que puede causar un intenso palpitar o una sensación de pulsación en general en un solo lado, y podría coincidir con...
- 29/jun/2023
Los trastornos del sueño son cada vez más comunes, principalmente debido a los ritmos impuestos por el estilo de vida y el trabajo actual. Aunque la cantidad de horas de sueño necesarias varía según la edad, la mayoría de las personas debería dormir al...
- 28/jun/2023
Guilherme Gandra Moura se viralizó en redes sociales por la reacción que tuvo al ver a su madre luego de permanecer en coma
Durante las últimas horas ha circulado un video que está conmoviendo a miles de personas en el mundo. La historia lleva por...
- 27/jun/2023
La cantidad y clase de alimentos que consumimos durante la noche pueden afectar la calidad de nuestro sueño.
Hay una costumbre que aparentemente no tiene consecuencias negativas y que la mayoría de las personas realiza. Sin embargo, esto no implic...
- 19/jun/2023
El argentino regresó al país con tristeza al dejar su puesto como estrega de México.
El sueño de Diego Cocca de dirigir la Copa del Mundo de 2026 terminó de manera abrupta en las últimas horas, al confirmarse de voz de Juan Carlos Rodríguez, Comis...
- 9/jun/2023
Al parecer, es inevitable experimentar somnolencia tras el almuerzo. Aun así, hay algunas acciones que se pueden tomar en cuenta para evitarla.
Sentir cansancio después de comer es algo que la mayoría de la gente ha experimentado. Aunque este leta...
- 3/jun/2023
Carlos Alcaraz (1° del ranking mundial) dio otro paso más en el sueño y objetivo de Roland Garros 2023: el murciano, de apenas 20 años, aplastó a Denis Shapovalov (32°) por 6-1, 6-4 y 6-2, en dos horas y 10 minutos de juego. De esta manera, Carlitos se...
- 24/may/2023
Dormir bien es clave tanto para hombres como para mujeres, pero una investigación indica que ellas necesitan dormir un poco más y a continuación te contamos más al respecto.
Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del dí...
- 22/may/2023
Una reorganización de la dieta, ir al gimnasio y aumentar el número de pasos. Estos son los primeros pasos comunes entre aquellos que intentan cambiar la balanza. Pero a pesar de los mejores esfuerzos, muchos luchan por ver que el peso caiga
No do...
- 22/may/2023
'El Potrillo' cumplió el sueño de llenar la Plaza de Toros México, como lo hizo su papá el 15 de septiembre de 1984.
Un torrencial lluvia cayó durante las últimas horas del sábado en Ciudad de México, en su camerino Alejandro Fernández se preocupó...
- 21/may/2023
Ex representante de la SICT en Coahuila da a conocer un proyecto que conecta Torreón con Monterrey pasando por la zona vitivinícola de la entidad.Viajar por el desierto desde Torreón y Monterrey hasta los viñedos de Parras de la Fuente, Pueblo Mágico, ...
- 8/may/2023
Ir a comer poco antes de ir a la cama, o a altas horas de la noche, podría no solo alterar tu metabolismo y tus ritmos circadianos, también podría incrementar tu riesgo de padecer algunas enfermedades
Si eres de los que cena a altas horas de la no...
- 2/may/2023
Un buen sueño es uno de los métodos de prevención contra enfermedades, sin embargo, cada vez las personas le restan su importancia debido a que las horas empeñadas ocupan el espacio de realizar otras actividades, como terminar con los pendientes del ho...
- 30/abr/2023
Henry Martín pudo platicar con Braulio y regalarle una camiseta con una emotiva dedicatoria en la que le pidió seguir luchando y no darse por vencido.
Henry Martín conquistó hace unas horas el campeonato de goleo del Clausura 2023 de la Liga MX, e...
