Llegar a los cien años ya no se considera una excepción biológica sino una meta cada vez más analizada por la ciencia Si bien…
El deseo de mejorar la salud y extender los años con buena calidad de vida ha llevado a muchos adultos mayores a incorporar nuevas…
El comienzo de una nueva etapa académica o profesional suele representar un reto para la salud física y emocional De acuerdo con los entrenadores…
Para muchas personas mayores el movimiento de la cola de un perro o el ronroneo de un gato no es solo compañía sino…
A medida que los problemas cardíacos afectan con mayor frecuencia a personas de entre 30 y 50 años surge una dificultad que la medicina…
La práctica del tai chi se ha consolidado como una opción prometedora para favorecer la salud cardiovascular en adultos mayores de acuerdo…
Una investigación centrada en la experiencia de personas aficionadas a la observación de aves encontró que la práctica especializada más allá de factores genéticos…
Este método permite que el personal militar y los jóvenes conscriptos desarrollen resistencia coordinación fortaleza corporal y sentido de unidad En las instalaciones…
El movimiento cotidiano y una hidratación adecuada son elementos esenciales para conservar la independencia en la vejez de acuerdo con los catedráticos en Fisiología…
La proteína pasó a ocupar un lugar protagónico en una tendencia alimentaria de alcance global Su consumo creció tanto que según analizó el cardiólogo…
No es necesario aparentar dureza o fortaleza física pero tener mayor fuerza muscular podría estar relacionado con una vida más larga según una investigación…
Una investigación de la Universidad de Carolina del Sur citada por MiNDFOOD indica que nadar podría disminuir hasta en un 50 la mortalidad…
Un número cada vez mayor de investigaciones internacionales coincide en que disminuir el consumo habitual de carnes procesadas repercute de forma directa…
El incremento del sedentarismo impulsado por el avance de la tecnología el teletrabajo y el uso frecuente de servicios de entrega a domicilio entre…
Hacer ejercicio en ayunas afecta el rendimiento o el aumento de masa muscular Un análisis difundido por Men’s Health España señala que para…
La popularidad de los llamados therian en redes sociales también ha generado interrogantes especulaciones y afirmaciones sin sustento acerca de posibles daños físicos derivados…
Dormir no es solo descansar sino un proceso biológico esencial que impacta de forma directa nuestra salud física y mental a largo plazo…
El corazón órgano esencial del cuerpo humano mantiene una relación con el amor romántico que no solo es simbólica sino también médica Según especialistas…
La deshidratación es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo Sus consecuencias van mucho más allá de la simple…
Sentirse exhausto no equivale simplemente a estar cansado La fatiga es una experiencia intensa que afecta tanto al cuerpo como a la mente altera…
