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1. La Entrevista con Mónica Mosqueda Nava

   22/nov/2024 Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes.  La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes, no hacerlo incrementa los factores de riesgo de padecer esta “enfermedad silenciosa” considerada entre la...

2. Deja de preocuparte tanto por el aumento de peso durante las fiestas, dicen los expertos

   16/nov/2024 Joshua Walker, residente de Florida, no se preocupa por su salud durante las festividades, a pesar de las tentaciones de pasteles, galletas y dulces en las reuniones navideñas. Esto se debe a que sigue una dieta equilibrada y una rutina de ej...

3. Las 5 bebidas que más engordan y cómo disfrutar de alternativas más saludables

   11/sep/2024 Durante las vacaciones, es común que el consumo de bebidas azucaradas aumente significativamente. Las salidas para comer o disfrutar de cócteles bajo el sol nos llevan a consumir más de lo habitual, por lo que es crucial ser conscientes de los efecto...

4. Caminar 15 minutos reduce el deseo de antojos dulces

   8/sep/2024 Un estudio realizado por expertos de la prestigiosa Universidad de Harvard ha arrojado resultados sorprendentes en relación a cómo controlar los antojos de dulces, uno de los mayores desafíos para quienes buscan mantener una dieta equilibrada. Seg...

5. Vinculan un sustituto del azúcar con un mayor riesgo de infarto e ictus

   8/jun/2024 El xilitol, un sustituto del azúcar, en cantidades elevadas se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares como infartos o ictus. Lo ha viso un equipo de la Clínica Cleveland (EE.UU.) tras analizar datos de pacientes y modelos de investiga...

6. ¿Quieres dejar el azúcar? Cinco pasos para hacerlo fácilmente

   26/feb/2024 Según un reciente estudio del Departamento de Nutrición en Harvard, la tendencia actual apunta hacia una alimentación más saludable, caracterizada por un aumento en el consumo de carbohidratos saludables como los granos enteros, proteínas vegetales y...

7. Halloween: alternativas saludables de dulces para regalar a los niños este 31 de octubre

   18/oct/2023 Un especialista en pediatría enlistó algunos de los alimentos saludables que puede implementar en esta fecha El próximo 31 de octubre se celebra Halloween, una fiesta muy esperada por adultos y niños, quienes van de puerta en puerta pidiendo dulce...

8. Congreso pide a Salud y Educación comida saludable en escuelas

   6/sep/2023   Solicitaron se realicen y se promuevan las acciones necesarias para la buena alimentación de los menores. Con el fin de procurar la salud de los niños y niñas coahuilenses, el Congreso del Estado pidió a las secretarías de Salud y Educación emp...

9. Exigen venta de alimentos saludables en escuelas

   5/sep/2023 En diciembre de 2022 la Cámara de Diputados votó a favor de la prohibición de la venta de comida chatarra en las escuelas Con el fin de procurar la salud de los niños y niñas coahuilenses, el Congreso del Estado pidió a las secretarías de Salud y ...

10. Cuáles son los sustitutos del azúcar más utilizados en cocina

    15/ago/2023 Los sustitutos del azúcar más utilizados en cocina ofrecen alternativas saludables y deliciosas para endulzar nuestras comidas y postres sin comprometer nuestra salud. En lugar de depender del azúcar refinada, podemos optar por opciones naturales ...

11. Por qué el azúcar de la fruta es bueno para la salud y el de los procesados no

    20/jul/2023 La fruta es un alimento vegetal que se incorpora en todas las dietas saludables. Se caracteriza, entre otras cosas, por su dulzura, sobre todo cuando ha madurado correctamente. El sabor dulce de la fruta se debe a la gran cantidad de un ti...

12. Maneras para dejar de estresarse por el aumento de peso en las fiestas de fin de año

    14/dic/2022 Las fiestas de fin de año es la temporada que significa el fin inminente para los objetivos de salud, estado físico y nutrición, Es cierto que los dulces, el brindis, la comida y descontrol de lo que ingerimos nos suma fácilmente más de las calorí...

13. 5 alimentos saciantes que quitan el hambre y son saludables

    20/nov/2022 Por sus propiedades, estos alimentos son buenos para saciar el hambre, además de ser saludables, por lo que los podrás comer sin culpa. Todas las personas han pasado por un momento en el que aún no es tiempo de alimentarse con una de sus comidas f...

14. Así es como el azúcar daña a tu cuerpo

    22/sep/2021 En bebidas energéticas el azúcar es añadido para potenciar el efecto energético, pero muchas veces sus resultados son contradictorios. A la mayoría de las personas les gusta comer caramelos, pastelitos, helados y postres dulces, pues su sabor es m...

15. Requieren mejor financiamiento

    20/mar/2017 [quote]Resienten  prolongada  “Cuesta de Enero”[/quote] Guadalupe Pérez/Reportera La conocida “Cuesta de Enero” parece haberse extendido hasta poco más de la mitad del mes presente, marzo, en donde empresas prestadoras de servicio recienten una c...