El café es mucho más que una bebida para mantenerte despierto una investigación muestra que tomarlo con moderación puede retrasar el envejecimiento biológico…
Durante años se ha repetido que para mantenerse hidratado hay que beber ocho vasos de agua al día pero realmente es necesario La evidencia…
Comenzar la mañana con un desayuno equilibrado es una de las mejores tácticas para mantener la presión arterial en niveles saludables y proteger…
Las autoridades sanitarias han emitido alertas sobre posibles efectos psiquiátricos asociados a los agonistas del GLP- 1 medicamentos como Ozempic y Wegovy creados inicialmente…
Las infecciones urinarias pueden surgir por hábitos diarios que solemos pasar por alto Aun así prevenirlas no tiene por qué ser complicado ni requerir…
Beber café en las primeras horas del día podría estar vinculado con una mejor salud cardiovascular y una menor mortalidad general según un estudio…
La resistencia a la insulina se ha convertido en un problema creciente a nivel mundial afectando a millones de personas y funcionando como…
Mantener una buena rutina de sueño puede ser todo un desafío para las personas sin embargo lograr buenos hábitos de sueño no siempre…
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo apreciada por su efecto estimulante y su capacidad de mejorar la concentración…
Un episodio de taquicardia o palpitaciones puede resultar alarmante haciendo que notes que tu corazón late muy rápido o de manera irregular Aunque muchas…
Alcanzar la reducción de grasa abdominal puede verse dificultado por ciertos hábitos cotidianos que aunque comunes favorecen la acumulación de grasa en el vientre…
El consumo excesivo de refrescos se asocia con problemas de salud como obesidad diabetes y enfermedades cardiovasculares México encabeza el listado mundial…
Muchas personas subestiman la importancia del descanso y por ello descuidan sus horas de sueño Dormir bien no solo recarga energías sino que también…
Al consumir una lata de refresco de cola o de sabor se ingieren alrededor de 10 cucharaditas de azúcar lo que equivale…
Los bochornos y los sudores nocturnos van más allá de una simple incomodidad representan interrupciones importantes en la vida diaria de muchas mujeres afectando…
Starbucks apuesta por la nutrición funcional anuncia una nueva línea de lattes y espuma fría con alto contenido proteico para el mercado norteamericano…
El arranque del día no solo define el ritmo de la jornada también impacta en funciones biológicas clave como el metabolismo el sueño…
Mantenerse hidratado es fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo Tanto el agua como las bebidas isotónicas cumplen funciones importantes aunque su uso varía…
Consumir café en ayunas no resulta tan perjudicial para el estómago como se suele pensar aunque sí puede influir en la acidez y sobre…
El café una de las bebidas más consumidas a nivel mundial se distingue no solo por su sabor y aroma sino también…
