El título de esta columna además de una frase es una descripción que le escuché hace poco más de un año a una política…
El consumo compulsivo de alimentos ultraprocesados está emergiendo como un problema creciente entre los adultos mayores con patrones que se asemejan…
Dormir poco y llevar una dieta rica en azúcares y alimentos ultraprocesados no solo impacta el nivel de energía diaria sino que también puede…
Los edulcorantes han vuelto a generar debate Aunque durante mucho tiempo se promovieron como opciones con menos calorías para sustituir el azúcar en años…
La imagen puede parecer un corte de carne con mucho marmoleo como los de alta calidad con vetas finas de grasa Sin embargo…
Los cálculos renales son una de las afecciones más frecuentes del sistema urinario y pueden causar un dolor muy intenso al formarse y desplazarse…
La salud del corazón está fuertemente influenciada por la alimentación diaria aunque muchos riesgos pasan desapercibidos debido a etiquetas engañosas o sabores atractivos Numerosos…
En México numerosos productos de uso diario forman parte de la alimentación y de las rutinas habituales sin que muchas personas estén completamente conscientes…
La cantidad de agua que una persona necesita cada día es una de las dudas más comunes cuando se habla de salud…
Después de entrenar no siempre es necesario comer de inmediato Especialistas en actividad física señalan que esperar alrededor de 60 minutos tras una rutina…
La resistencia a la insulina aparece cuando las células del cuerpo dejan de responder bien a esta hormona por lo que el páncreas necesita…
El olor de la orina muchas veces pasa inadvertido pero también puede ofrecer pistas importantes sobre el estado de salud Según especialistas…
El consumo frecuente de alimentos y bebidas perjudiciales para el esmalte dental puede debilitar la capa protectora de los dientes favoreciendo la aparición…
Reducir la grasa abdominal es uno de los retos más comunes tanto por motivos de salud como de imagen corporal Muchas personas se desesperan…
El azúcar forma parte de la alimentación diaria pero con frecuencia se consume en cantidades mayores a las recomendadas por los organismos de salud…
Lo que comemos influye directamente en nuestra salud para bien o para mal Un exhaustivo análisis publicado en la revista Nature Medicine que examinó…
Antes de tomarte la presión arterial es importante evitar ciertos alimentos bebidas y hábitos que pueden modificar temporalmente el resultado y hacer…
Mantener una buena salud cardiovascular es clave para la longevidad y el bienestar general Sin embargo varios hábitos del estilo de vida moderno pueden…
El manejo de la diabetes no solo consiste en agregar alimentos saludables sino también en identificar y limitar aquellos que pueden perjudicar el metabolismo…
El consumo de azúcar se ha vuelto una característica central de la alimentación actual Hoy en día más del 60 de los productos disponibles…
