Brooklyn Beckham decidió alzar la voz de manera contundente A sus 26 años el primogénito de David y Victoria Beckham compartió un largo…
El teléfono móvil y la tableta se han convertido en una especie de chupete digital para muchos niños Lo que a simple vista parece…
Pese a las declaraciones recientes del presidente de Estados Unidos Donald Trump el consumo de paracetamol durante el embarazo no incrementa el riesgo…
Al llegar a los 40 años se atraviesa una etapa de cambios importantes en la vida en la que el bienestar emocional puede verse…
Dormir de forma habitual más de nueve horas puede ser una señal de que el cuerpo está tratando de comunicar que algo…
Notas que te quedas sin energía antes de que llegue el mediodía El cansancio persistente es una señal de alerta que conviene atender para…
Cada tercer lunes de enero llega el Blue Monday considerado el día más triste por factores emocionales económicos y climáticos que afectan a muchas…
El Atlético de Madrid se impuso por la mínima 1-0 al Deportivo Alavés en su esperado regreso al Riyadh Air Metropolitano donde cerca…
El auge de las bebidas sin alcohol ha encendido alertas entre especialistas en salud pública quienes cuestionan su verdadero impacto en la reducción…
Nuestra exposición constante a la luz artificial ha modificado no solo nuestros hábitos diarios sino también la manera en que dormimos Cada noche…
Por qué cuesta tanto comenzar aquello que sabemos que es importante Más allá de una supuesta falta de voluntad la procrastinación está estrechamente relacionada…
El sueño en la adolescencia no es un privilegio ni una muestra de flojera sino una exigencia biológica fundamental para el correcto desarrollo…
El descanso durante la adolescencia no debe interpretarse como un capricho ni como falta de disciplina sino como una necesidad biológica esencial para…
Las alteraciones en los ritmos biológicos y ciertos entornos poco adecuados pueden favorecer la aparición de molestias al comenzar el día incluso en adultos…
Mantener limpio el espacio donde se vive va mucho más allá de una cuestión estética o de convivencia social es un elemento clave para…
Pasar por alto niveles alterados de cortisol no es solo un tema estético ni una simple reacción al estrés cotidiano A largo plazo este…
Las autoridades federales de salud señalaron que los medicamentos ampliamente utilizados para bajar de peso como Wegovy y Zepbound no están asociados…
Dejar de consumir alcohol durante el mes de enero se ha vuelto una práctica cada vez más extendida no solo como parte…
El comienzo del año suele estar marcado por una sensación generalizada de cansancio físico y mental Tras varias semanas de celebraciones alteraciones…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
