Resultados de su búsqueda:
alimentación saludable- 29/mar/2025
Con el fin de combatir la desnutrición y la obesidad infantil, la Secretaría de Educación Pública (SEP) ha lanzado el programa Vida Saludable. Esta iniciativa, impulsada por el gobierno de la presidenta Claudia Sheinbaum, tiene como...
- 27/mar/2025
Más de 258 mil planteles educativos tendrán esta indicación
A partir de este 29 de marzo de 2025, quedará prohibida la venta de comida chatarra en las escuelas de México. El objetivo es fomentar una alimentación más saludable entre niñas, niños y ...
- 27/mar/2025
Las escuelas comenzarán a eliminar la comida chatarra de sus instalaciones, promoviendo una alimentación más saludable para los niños. Esta medida busca fomentar el crecimiento y desarrollo adecuado de los pequeños, garantizando un futuro más sano...
- 26/mar/2025
Un estudio de 30 años con más de 105,000 participantes reveló cuál es la mejor dieta para proteger la salud durante la mediana edad. Los resultados publicados en Nature Medicine indican que seguir el Índice de Alimentación Saludable...
- 26/mar/2025
Platicas en instituciones educativas sobre la buena alimentación
DIF San Juan de Sabinas continúa trabajando de cerca con la ciudadanía en diversos ámbitos, fomentando el bienestar de las familias a través de programas de salud y nutrición. Como ...
- 25/mar/2025
Señala subsecretario de Educación que se trabaja en coordinación con Secretaría de Salud y los ayuntamientos.
Saltillo, Coahuila, 25 de marzo de 2025. Los 3 mil 400 planteles escolares de Coahuila están listos para implementar el programa federa...
- 24/mar/2025
A partir del 30 de marzo de 2025, las escuelas de nivel básico en Coahuila dejarán de vender comida chatarra en sus cooperativas. Este cambio, impulsado por la Secretaría de Educación, busca fomentar una alimentación más saludable y combatir la obesi...
- 24/mar/2025
El Departamento de Salud del DIF San Juan de Sabinas, encabezado por el Lic. Jonathan Salazar Zapata y el Lic. Leonardo Camposano, visitó el Colegio Montessori para impartir una charla sobre la importancia de una buena alimentación y hábitos saludabl...
- 19/mar/2025
Cuidar de nuestra salud es esencial para vivir una vida larga y satisfactoria. Adoptar hábitos saludables y realizar ajustes en el estilo de vida puede prevenir enfermedades y promover el bienestar tanto físico como mental. A continuación, te...
- 19/mar/2025
La pandemia transformó los hábitos de consumo en México, priorizando la salud, la sostenibilidad y la cocina casera. Descubre cómo estos cambios llegaron para quedarse.
El COVID-19 modificó los hábitos de consumo de los mexicanos, impulsando la co...
- 16/mar/2025
El DIF Coahuila ha puesto en marcha un programa de desayunos escolares nutritivos en más de 68 escuelas, con el objetivo de eliminar el consumo de alimentos chatarra y promover una alimentación más saludable entre los estudiantes.
La coordinadora ...
- 13/mar/2025
En pocos días, las escuelas de México dejarán de vender comida chatarra como parte de una iniciativa del gobierno federal para promover una alimentación más saludable en niñas y niños.
Las Secretarías de Salud y Educación Pública anunciaro...
- 13/mar/2025
7 de cada 10 niños en Monclova enfrentan un problema de sobrepeso.
Los alumnos de nivel básico de la región centro se encuentran siendo medidos y pesados, con el fin de detectar los indicies de obesidad que, se registran y al mismo tiempo 600 tra...
- 11/mar/2025
El DIF San Juan de Sabinas lanzó el proyecto "Lonchera Saludable", dirigido a padres de familia y niños de preescolar, con el objetivo de fomentar una alimentación balanceada y prevenir enfermedades crónicas desde la infancia.
El Sistema Municipal...
- 26/feb/2025
En la ciudad de Monclova hay más de 30 tipos de gimnasios con diferentes sucursales cada uno. Entre ellos se encuentran establecimientos de artes marciales, box, crossfit y centros fitness en general.
Las redes sociales están al alcance de cualqui...
- 26/feb/2025
Seleccionamos las mejores opciones para tu mascota según su tipo de pelaje, piel y condiciones especiales.
En el cuidado de nuestros perros, uno de los aspectos más importantes junto a la alimentación, es la higiene. Dentro de ese aspecto tenemos ...
- 24/feb/2025
La obesidad ha trascendido el ámbito individual para convertirse en un problema de salud pública a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1.000 millones de personas viven con esta condición, y en países como Mé...
- 23/feb/2025
El trastorno mostrado en la película La Sustancia, donde Demi Moore interpreta a una persona con miedo a la vejez, es conocido como midorexia.
Este término describe la dificultad de algunas personas para aceptar el paso del tiempo, especia...
- 23/feb/2025
La prisa diaria lleva a muchas personas a adoptar estrategias como repetir el mismo menú cada día para simplificar su rutina. Aunque esta solución puede parecer conveniente, ¿realmente es beneficiosa para nuestra salud física y mental? Expert...
- 21/feb/2025
Cuidar de nuestra alimentación es una forma de cuidar nuestra mente y garantizar un futuro más saludable y consciente.
La comida chatarra es conocida por su alto contenido de grasas saturadas, azúcares y sodio, y se ha convertido en una parte habi...
- 21/feb/2025
La mejor estrategia es hacer cambios sostenibles en el estilo de vida, combinando ejercicio regular con una alimentación equilibrada
Cuando se habla de salud y bienestar, a menudo surgen preguntas sobre qué enfoque es más saludable: ¿bajar de peso...
- 20/feb/2025
El desayuno es una de las primeras decisiones del día que determina si comienzas con energía o si dependes del café hasta la comida. Hoy existen muchas opciones, desde batidos de proteínas hasta panes con aguacate, pero hace poco más de un siglo, una...
- 20/feb/2025
Superar el cáncer a los 32 años marcó un antes y un después para Michelle Patidar, coach en nutrición integral y especialista en recuperación del cáncer, residente en Chicago.
Después de finalizar su tratamiento, decidió cambiar radicalmen...
- 20/feb/2025
Un estudio reciente sugiere que una dieta basada en comida rápida y procesada podría aumentar el riesgo de incontinencia urinaria en mujeres de mediana edad. Las mujeres que consumen regularmente alimentos empaquetados o comida rápida tienen ...
- 20/feb/2025
Recuerda que una alimentación balanceada y variada es clave para mantener un cuerpo saludable y prevenir deficiencias de cualquier tipo.
La vitamina K es un nutriente esencial que juega un papel clave en varias funciones importantes del cuerpo, es...
- 20/feb/2025
Coahuila cuenta con una alta prevalencia de diabetes tipo 2, al grado que se posiciona como la tercera causa de muerte, según datos del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP).
La venta de comida chatarra en planteles educativos, el desinterés ...
- 19/feb/2025
Aquí te compartimos algunos tips sencillos para ayudarlo a crecer más fuerte y saludable.
¿Te gustaría lucir un cabello con más textura y movimiento, pero sientes que el tuyo es demasiado fino? No te preocupes, no estás sola. La genética, los camb...
- 18/feb/2025
Desayunar algo saludable y energético puede resultar complicado, especialmente cuando las prisas de la mañana nos llevan a elegir alimentos procesados que, aunque rápidos, ofrecen pocos nutrientes y pueden ser perjudiciales para la salud con el tiemp...
- 18/feb/2025
Es recomendable trabajar con un nutricionista o médico especializado para adaptar una dieta que se ajuste a las necesidades de cada persona con TEA
El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición neurológica que afecta el desarrollo socia...
- 16/feb/2025
Si alguna vez te has preguntado ¿Qué ejercicios puedo hacer para bajar de peso?, es importante entender que la clave está en el balance energético.
Es decir, debes quemar más calorías de las que consumes, lo que obliga al cuerpo a recurrir...
- 12/feb/2025
Al incorporar estos hábitos en nuestra vida diaria, mejoramos nuestra salud física, mental y emocional.
Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir enfermedades a largo plazo. No se trata solo de...
- 11/feb/2025
La diabetes tipo 2 es una condición crónica, con el manejo adecuado es posible vivir una vida larga y saludable.
Recibir un diagnóstico de diabetes tipo 2 puede ser un momento desafiante, pero es importante entender que, con el manejo adecuado, es...
- 9/feb/2025
Con el comienzo del año, muchas personas aprovechan la oportunidad para reevaluar su alimentación y establecer metas como la pérdida de peso. Sin embargo, cambiar la dieta no implica renunciar a alimentos que forman parte de nuestra cultura y...
- 8/feb/2025
Comer en menos de 15 o 20 minutos, no masticar bien o no hacer pausas entre bocados son señales de que se está ingiriendo comida demasiado rápido. Según Bedmar, esto puede generar malestar gástrico, reflujo gastroesofágico, distensión abdominal y acu...
- 5/feb/2025 Cada febrero, en los Estados Unidos se celebra el Mes del Corazón Americano, una iniciativa creada para concienciar sobre la importancia de la salud cardiovascular y la prevención de enfermedades del corazón. Durante este mes, diversas instituciones de s...
- 4/feb/2025
Cuidar la respiración de tu Pug es clave para su bienestar.
Los Pugs son adorables, pero su hocico corto los hace propensos a problemas respiratorios. Por eso, es importante saber cuándo su respiración es normal y cuándo podría ser una señal de al...
- 30/ene/2025
No olvides acompañar tu ingesta proteica con un entrenamiento adecuado y un plan de alimentación equilibrado.
Para aumentar la masa muscular, es fundamental incluir suficientes proteínas en tu dieta. Las proteínas son esenciales para la reparación...
- 29/ene/2025
Si estás buscando mantenerte en forma y comer de manera saludable sin gastar dinero, existen varias plataformas gratuitas que te pueden ayudar. Aquí te dejo algunas opciones:
Reto 21 de Splenda: Ofrece un programa de 21 días con un pla...
- 29/ene/2025
Este té combinado con una alimentación balanceada y ejercicio regular puede ser tu aliado perfecto.
Este té es una excelente opción para reducir la inflamación abdominal, especialmente si lo combinas con una alimentación saludable y ejercicio. Par...
- 29/ene/2025
Muchas familias se cuestionan sobre la alimentación adecuada de sus mascotas, pues ellas, son parte de su hogar, aquí te decimos las mejores marcas de croquetas.
En forrajera El Inicio, analizamos las mejores croquetas para perro del mercado, most...
- 13/ene/2025
Recupera tu bienestar después de las fiestas con hábitos saludables y alcanza tus metas de peso de forma gradual y efectiva.
Las festividades de fin de año no solo nos obsequian recuerdos entrañables, instantes que perduran en nuestra memoria y u...
- 13/ene/2025
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general.
El bienestar está ligado a un estilo de vida saludable, entendido como un equilibrio entre las condiciones de vida y los hábit...
- 4/ene/2025
Si estás buscando una dieta popular para perder peso de manera saludable este año, la dieta mediterránea es una de las mejores opciones, según el informe de U.S. News & World Report de 2025. Este estilo de alimentación, basado en los hábi...
- 31/dic/2024
Con las celebraciones de Fin de Año cerca, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) invita a la población a disfrutar de la cena de manera equilibrada, utilizando la fórmula del “Plato Saludable”, lo que no solo ayuda a evitar excesos, ...
- 24/dic/2024
Mejorar hábitos hoy, vivir más años con quienes amas.
A días de que concluya este 2024, la recomendación es cambiar los hábitos alimenticios para vivir más años disfrutando a su familia y amigos.
Especialistas aseguran que la alimentación es muy ...
- 19/dic/2024
98% de escuelas vende comida chatarra: informe.
Ahora que la Secretaría de Educación Pública estableció las bases para fomentar estilos de vida saludable que buscan atender y contrarrestar y en su caso, erradicar el sobrepeso y la obesidad entre l...
- 18/dic/2024
Medidas de salud preventiva impactan positivamente en la comunidad.
Empresas y escuelas de la localidad recibieron certificación de alimentación saludable por parte de la Jurisdicción Sanitaria 04, en donde el titular Faustino Aguilar Arocha dijo ...
- 19/nov/2024
En el vasto universo de los productos marinos, los bivalvos, como las almejas, ostras, mejillones y vieiras, se destacan como una opción nutritiva, sostenible y sabrosa.
Estos pequeños tesoros del mar están transformando la alimentación sa...
- 12/nov/2024
El aguacate es mucho más que una tendencia alimenticia; con su perfil nutricional, se ha convertido en un aliado clave para la salud. Para aprovechar todos sus beneficios, es importante saber cómo y cuándo consumirlo. Aquí te contamos la mejo...
- 11/nov/2024
Los accidentes cerebrovasculares (ACV) son una de las principales causas de muerte en Estados Unidos, ocupando el cuarto lugar en 2023, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Sin embargo, investigaciones r...
- 5/nov/2024
La obesidad es considerada uno de los problemas de salud más serios, que desencadena enfermedades como diabetes e hipertensión.
Personal de la Jurisdicción Sanitaria, iniciaron con la estrategia nacional de salud escolar en el Jardín de Niños, Sil...
- 5/nov/2024
La nutrición debería ser un asunto sencillo, pero en la era actual de información (y desinformación), decidir qué comer puede resultar complicado.
Desde etiquetas engañosas en los productos del supermercado hasta influencers que promueven ...
- 3/nov/2024
La salud de las mujeres se refiere a la rama de la medicina que se enfoca en el tratamiento y diagnóstico de enfermedades y padecimientos que afectan el bienestar físico y emocional de una mujer, explica la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados ...
- 3/nov/2024
El huevo es un alimento clave en muchas culturas culinarias del mundo, reconocido por su versatilidad, bajo costo y alto valor nutricional. Desde ser el ingrediente principal en un desayuno clásico hasta integrarse en recetas innovadoras, el ...
- 3/nov/2024
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha emitido una advertencia dirigida a quienes padecen enfermedades crónicas, recomendándoles que presten especial atención a su alimentación durante las festividades para evitar descompensaciones...
- 2/nov/2024
¿Alguna vez te has encontrado en el supermercado mirando pollos de diferentes colores y preguntándote cuál es mejor? Los tonos del pollo, que pueden ir desde un blanco pálido hasta un amarillo intenso o rosado, suelen generar preguntas en los...
- 29/oct/2024
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) han publicado una nueva guía con directrices precisas para lograr una alimentación saludable. El propósito de esta ...
- 27/oct/2024
¿No sería maravilloso si existiera un ingrediente mágico que pudiera solucionar todos nuestros problemas de salud con solo un bocado?
Lamentablemente, eso no es una realidad. Sin embargo, los científicos han identificado una fórmula para m...
- 22/oct/2024
En Monclova, 7 de cada 10 niños padecen obesidad y 9 de cada 10 escuelas venden ‘chucherías’.
Una vez más la Secretaría de Educación Pública en el país ha lanzado una iniciativa para prohibir la venta y consumo de comida chatarra en las escuelas l...
- 21/oct/2024
Una dieta saludable podría ayudar a controlar el cáncer de próstata, según un estudio reciente.
Los investigadores, en un artículo publicado el 17 de octubre en la revista JAMA Oncology, encontraron que los hombres que siguen una alimentac...
- 21/oct/2024
El secretario de Educación, Mario Delgado Carrillo, informó que van a convertir las escuelas en espacios para la promoción de una vida saludable
El secretario de Educación, Mario Delgado Carrillo, informó que, a partir de 29 de marzo del 2025, ent...
- 15/oct/2024
Con frecuencia, solo prestamos atención a nuestro cuerpo cuando algo no está bien, dejando de lado las señales que indican buena salud. Sin embargo, nuestro organismo nos envía continuamente mensajes positivos que indican que todo está en ord...
- 15/oct/2024
El Diario Oficial de la Federación publicó nuevas medidas para asegurar una alimentación saludable para niños y adolescentes, implementadas desde el 30 de septiembre.
Estas disposiciones incluyen la distribución de alimentos en las escuelas, compu...
- 9/oct/2024
Las almendras son un alimento nutritivo y versátil que ha ganado popularidad debido a sus numerosos beneficios para la salud. Este fruto seco es rico en fibra, proteínas y grasas saludables, convirtiéndolo en un aliado ideal para quienes dese...
- 9/oct/2024
Aunque tiene una buena reputación, su consumo excesivo puede provocar complicaciones de salud
La vitamina C o un ácido ascórbico es un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos, ta...
- 8/oct/2024
Incorporar ajo y otros alimentos saludables puede ser una estrategia efectiva para prevenir este tipo de afección
El ajo, reconocido desde hace siglos por sus propiedades medicinales, ha sido objeto de múltiples estudios que lo vinculan con la pre...
- 7/oct/2024
Aquí te explicamos tanto los pros como los contras
La pitahaya, conocida también como fruta del dragón, es un alimento que ha llamado la atención de muchos dueños de mascotas debido a sus aparentes beneficios para la salud. Si bien esta fruta exót...
- 30/sep/2024
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de mortalidad, y la relación entre una dieta poco saludable, el sedentarismo y el envejecimiento prematuro del corazón se vuelve cada vez más evidente.
Con motivo del Dí...
- 26/sep/2024
¿Sabías que algunos de los alimentos que consumes a diario podrían estar poniendo en peligro tu corazón? Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de mortalidad en el mundo, pero puedes prevenirlas a través de una alimentaci...
- 24/sep/2024
Adoptar hábitos saludables es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar general. En este artículo, revisaremos diez prácticas clave que pueden ayudarte a mantenerte en buena forma, tanto física como mentalmente. Verás cómo pequeños ca...
- 19/sep/2024
Los minerales y nutrientes son fundamentales para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano. Estos elementos desempeñan un papel clave en procesos vitales como la formación de huesos, la producción de energía y el mantenimiento del sistema inmunol...
- 3/sep/2024
Las personas que utilizan medicamentos para perder peso, como Wegovy o Zepbound, podrían pensar que han encontrado una solución rápida para mejorar su salud, pero aún necesitan seguir una dieta saludable para mantener su bienestar durante el ...
- 2/sep/2024
La alimentación tiene un papel crucial en todas las etapas de la vida, pero es en la niñez cuando resulta más determinante, ya que es durante esta etapa cuando el cuerpo y la mente se desarrollan de manera significativa.
Durante la infanci...
- 2/sep/2024
Es una generación de muchachos que beben mucha agua, dejaron los refrescos y hacen ejercicio.
Una generación de jóvenes "light" de edades entre 18 a 24 años coinciden en el gusto por una vida sana de tener una alimentación saludable y practicar...
- 1/sep/2024
Muchos jóvenes, influenciados por las redes sociales, han adoptado este estilo de vida saludable como moda, ¡pero también como una forma de cuidar su bienestar!
Una generación de jóvenes "light" de edades entre 18 a 24 años coinciden en el gusto p...
- 30/ago/2024
Dentro de la amplia variedad de alimentos que entrega la naturaleza, hay uno que se destaca por la gran cantidad de nutrientes que aporta al organismo
Los especialistas en la salud recomiendan llevar adelante una dieta con variedad de alimentos na...
- 29/ago/2024
Una dieta adecuada y equilibrada es clave para lograr una vida larga y saludable; sin embargo, una alimentación deficiente puede tener efectos negativos. Según una investigación del Instituto de Longevidad de la Universidad de California del ...
- 25/ago/2024
España encabeza la lista de países de la Unión Europea (UE) con la mayor esperanza de vida, alcanzando los 84 años, cifra que supera en 2,5 años el promedio de la UE, que es de 81,5 años.
Además de ser uno de los países...
- 25/ago/2024
Muchos corredores aprovechan el clima veraniego para hacer running al aire libre, pero una técnica inadecuada combinada con altas temperaturas puede convertir esta práctica en algo riesgoso.
Hidratación y alimentación a...
- 24/ago/2024
Aunque este alimento tiene muchos beneficios, su consumo no es recomendado para todas las personas
La gelatina, ese postre que muchos de nosotros hemos disfrutado desde la infancia, ha sido considerada por años como un alimento saludable y versáti...
- 14/ago/2024
El amaranto es un alimento milenario que ha resurgido como un superalimento en la dieta moderna, gracias a sus múltiples beneficios para la salud.
Originario de América Central y del Sur, fue un alimento esencial para las civilizaciones precolombi...
- 14/ago/2024
La broma, aparentemente inofensiva, pasó desapercibida en su revisión y generó controversia
La Secretaría de Cultura de Coahuila, encabezada por Esther Quintana Salinas, se encuentra en el centro de la polémica tras la publicación de un mensaje qu...
- 6/ago/2024
Se estima que cerca de 2.4 millones de estadounidenses padecen dolor y discapacidad debido al trastorno inflamatorio intestinal (EII), que incluye condiciones autoinmunes como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.
El Dr. Victor Che...
- 1/ago/2024
Hoy en día, mantenerse saludable puede ser costoso: entre cuidar nuestra alimentación, a pesar de que la inflación encarece verduras como el chayote, y acudir al médico por algún malestar, la economía de los mexicanos se ve afectada y se busc...
- 29/jul/2024
Un estudio reciente advierte que el azúcar añadido puede acelerar el envejecimiento celular prematuramente.
Cada gramo de azúcar añadido se asocia con un aumento en la edad biológica de las células, incluso cuando la persona mantiene una d...
- 28/jul/2024
Un estudio reciente publicado en 'JAMA Network Open' sugiere que la dieta de las madres durante el embarazo puede tener un impacto significativo en el riesgo de que sus hijos desarrollen autismo. Este hallazgo abre nuevas posibilidades para l...
- 25/jul/2024
La alimentación juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las mujeres, especialmente en la franja de edad de 30 a 40 años, donde las necesidades nutricionales pueden cambiar significativamente debido a factores como el metabolismo, la acti...
- 25/jul/2024
Laura Jiménez, la principal representante del PRI en Múzquiz, invitó a los niños de la localidad a participar en el programa "Mis Vacaciones en el PRI". Este lunes, Jiménez dio la bienvenida a los niños que se inscribieron para participar dur...
- 20/jul/2024
No quedan dudas de que la salud debe ser cuidada principalmente a través de la alimentación.
Desde la Cruz Roja Argentina señalan que una alimentación saludable es aquella que aporta los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita...
- 16/jul/2024
El aguacate, una fruta cremosa y deliciosa que ha ganado popularidad mundial, se ha convertido en un símbolo de la alimentación saludable. Su alto contenido de grasas saludables, fibra y vitaminas lo ha consolidado como un superal...
- 15/jul/2024
Las frutas forman parte importante en una alimentación balanceada y saludable.
Ya sea que se las consuma enteras, extrayendo su jugo o hasta incluyendo sus cáscaras en algunas preparaciones, estos productos que nos ofrece la naturaleza poseen una ...
- 12/jul/2024
La nutricionista Andrea Sorinas, experta en obesidad, nutrición clínica y problemas digestivos, entiende por qué muchas personas abandonan sus intentos de comer saludablemente.
La sobrecarga de información en redes sociales, etiquetas conf...
- 11/jul/2024
Cuando se trata de la alimentación saludable, la comparación entre la quinua y el arroz se ha vuelto una de las más frecuentes. Ambas son opciones populares en muchas dietas, pero ¿cuál de ellas es realmente más beneficiosa para nuestra salud?
A ...
- 8/jul/2024
El consumo de frutas y verduras es de lo más recomendado a la hora de llevar adelante una alimentación saludable.
Estos productos de origen natural contienen una gran cantidad de nutrientes que le sirven al cuerpo humano para cuidar de su salud, a...
- 6/jul/2024
Menopausia y alimentación saludable
La menopausia es un proceso biológico natural por el cual atraviesan las mujeres entre los 40 y 50 años de edad, según detalla el Instituto Mayo Clinic. Este marca el final de los ciclos menstruales y viene acom...
- 29/jun/2024
Te decimos cuáles son las mejores opciones en el mercado para cuidar tu salud
Con la creciente popularidad de las dietas con bajos índices glucémicos, cientos de personas se han involucrado en el cuidado de su alimentación, poniendo atención espec...
- 26/jun/2024
Se prepara a base de una hierba oriental con múltiples beneficios para la salud
Una vez más la salud nos convoca en relación a los alimentos. Mantener una alimentación saludable no solo se centra en el consumo de frutas, verduras y algunas carnes,...
- 16/jun/2024
Son alimentos que por separados ofrecen amplias propiedades y juntos son un combo muy saludable
Las variantes dentro de una alimentación balanceada son prácticamente infinitas. Debido a la cantidad de productos que podemos encontrar, principalment...
- 10/jun/2024
Entre los cursos que se ofrecen a la comunidad, actualmente se encuentra el de cocina mexicana, el cual es totalmente gratuito. Este curso se imparte los viernes de 16:00 a 18:00 horas, con una duración de tres meses. Durante este período, los alumnos ...
- 4/jun/2024
Conoce las opciones saludables y alternativas refrescantes a las bebidas alcohólicas
Las bebidas alcohólicas son una elección común en muchas ocasiones, y con la época de calor, el consumo es aún mayor, sin embargo, existen diversas razones para o...
- 3/jun/2024
En el marco del Día Mundial de la Leche, celebrado el 1º de junio por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), se destaca la importancia vital de la leche materna para el desarrollo saludable de los recién n...
- 26/may/2024
objetivo Trabajar impulsando las acciones que promuevan el sano crecimiento de los niñas y niños de Saltillo.
En atención al eje Desarrollo Participativo e Incluyente, el alcalde José María Fraustro Siller, señaló que trabajar por el desarrollo integr...
- 16/may/2024
La alimentación es la mejor manera de mejorar nuestra salud y estos pescados son altamente recomendados.
En reiteradas ocasiones hemos puesto el foco en los alimentos como los principales aportantes de vitaminas, minerales y proteínas que nuestro ...
- 15/may/2024
¿Te sientes más cansado de lo normal? ¿Te caes con frecuencia? ¿Tienes dificultad para subir escaleras o levantarte de una silla? Si respondiste sí a alguna de estas preguntas, podrías estar padeciendo sarcopenia, una enfermedad que afecta a millones...
- 13/may/2024
Se trata de un complemento necesario para la salud que pude incluirse mediante la alimentación o suplementos.
El cuerpo humano precisa de vitaminas, proteínas, minerales y diversos nutrientes para tener una salud adecuada. Estos componentes pueden...
- 13/may/2024
Muchas personas lo utilizan para sustituir la carne y su aporte nutricional es muy elevado.
La alimentación es uno de los puntos más importantes en la salud de hombres y mujeres. Es a través de esta que ingieren los nutrientes, vitaminas, minerale...
- 10/may/2024
Se lo incorpora a nuestro cuerpo mediante la alimentación y ofrece muchos beneficios
Una vez más la salud y la alimentación nos convocan. Es que la primera depende en gran parte de la segunda y en eso hemos enfocado muchos de nuestros artículo...
- 9/may/2024
El cansancio excesivo continuo, aunque no es normal, puede ser frecuente hoy en día, esto puede ser generado por la falta de sueño, el estrés, una mala alimentación o el exceso de actividad física pueden ser algunos de los factores que lo causan.
...
- 4/may/2024
Especialistas remarcan qué tipo de alimentos son recomendados para una mejor calidad de vida.
Si buscas cuidar tu salud a través de la alimentación es lo mejor que puedes hacer. Los especialistas del ámbito médico afirman que son los alimentos que...
- 3/may/2024
Se trata de un alimento rico en nutrientes con alto beneficios para la salud en general.
Cuidar de nuestro corazón no es una novedad, se trata del motor que nos mantiene con vida y por ello es que hay que protegerle de todas las maneras posibles. ...
- 3/may/2024
El camu camu se está convirtiendo en un aliado indispensable en la lucha contra este tipo de afecciones
Si hablamos de alimentación saludable, el camu camu, un fruto originario de la selva amazónica peruana, está ganando cada vez más atención debi...
- 29/abr/2024
Cada 29 de abril, se celebra en México y el mundo, el Día Internacional de la Inmunología; el escudo invisible que protege al cuerpo contra enfermedades. En este día se busca resaltar la importancia del sistema inmune.
El sistema inmune es una r...
- 27/abr/2024
Su alto contenido de vitaminas y fibra beneficia ampliamente a nuestra salud
Nuevamente el cuidado de la salud nos convoca pero esta vez para hablar de unos de los órganos que más trabajo tienen cada día en nuestro organismo. Se trata de los riñon...
- 27/abr/2024
Posee grandes propiedades para la salud digestiva y su sabor y aroma es inconfundible
La salud sigue siendo una de las grandes preocupaciones de la sociedad. Cuidarla y mantenerla lo mejor posible es sumamente imprescindible para aquellos que ansí...
- 20/abr/2024
Su aporte de proteínas y fibra es muy grande e impacta en muchos aspectos de la salud
Cada vez que se habla de frutas y verduras se las relaciona con una alimentación saludable debido a las grandes propiedades que poseen estos productos de la natu...
- 20/abr/2024
Para una salud óptima, expertos elaboraron un estudio que destaca la importancia de combinar estos alimentos
En un esfuerzo por promover una alimentación saludable respaldada por la ciencia, la Universidad de Harvard ha lanzado una serie de recome...
- 19/abr/2024
Tener niveles altos de triglicéridos en la sangre pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud
Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre, donde el cuerpo los usa como fuente de energía.
Sin ...
- 19/abr/2024
Los vecinos de la colonia Progreso y sectores aledaños se están beneficiando de los servicios de salud que ofrece el programa municipal "Feria de la Salud", el cual consiste en la visita del personal del Centro de Salud a los diferentes sectores de l...
- 19/abr/2024
Aunque se pretende mejorar los hábitos alimenticios de los mexicanos, las normas tan drásticas pueden dañar permanentemente la economía de algunas cadenas restauranteras.
Lo que ha tomado por sorpresa a los restauranteros locales es la nueva Ley ...
- 18/abr/2024
Impacto de la nueva Ley de Alimentación en los restauranteros locales
Lo que ha tomado por sorpresa a los restauranteros locales es la nueva Ley General de la Alimentación Adecuada y Sostenible que impulsó el presidente Andrés Manuel López Obrador...
- 16/abr/2024
Su preparación es muy fácil y el aporte nutricional a nuestro organismo es muy grande.
La alimentación es uno de los puntos a tener en cuenta para pensar en llegar a una vejez saludable. Depende de lo que consumamos los nutrientes con los que ...
- 15/abr/2024
Se trata de un alimento altamente nutritivo pero poco consumido en algunos países por lo que es importante conocer sobre este.
Para el cuidado de la salud uno de los alimentos más recomendados son los frutos secos sobre los que el Instituto Mayo C...
- 15/abr/2024
'Contribuir al bienestar y la calidad de vida de otros'.
Cuéntanos un poco sobre tu historia. ¿Qué te motivó a estudiar nutrición y a establecer tu propio consultorio?
"Mi interés por la nutrición comenzó desde muy joven. Siempre fui consciente ...
- 12/abr/2024
"La edad es solo un número, importa cómo te sientes".
Platícanos ¿Qué te motivó a seguir jugando al fútbol a pesar de tu edad?
"Mi pasión por el fútbol es innegable. Desde pequeño este deporte ha sido parte fundamental de mi vida y seguir jugand...
- 7/abr/2024
Invitó a la población a realizarse su Chequeo PrevenIMSS en las unidades de medicina familiar, y detalló que el instituto cuenta con estrategias educativas de promoción de la salud
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a la pobl...
- 4/abr/2024
Es un alimento ideal para incorporar a nuestra dieta por sus nutrientes y propiedades para la salud
Las frutas y las verduras forman parte fundamental de una alimentación saludable. Cada una ofrece diferentes vitaminas, minerales, fibras y nutrien...
- 3/abr/2024
Conocer qué alimentos pueden estimular la producción de colágeno es clave para combatir uno de los principales factores del envejecimiento y los signos de la edad.
La pérdida de colágeno es un proceso natural que comienza a partir de los 25 años y ...
- 2/abr/2024
Es un producto muy beneficioso que podemos incorporar a nuestra dieta
Elegir correctamente los alimentos es el primer paso para lograr una salud fuerte y un bienestar físico prolongado. Esta acción es considerada como un hábito saludable que, suma...
- 23/mar/2024
Es muy fácil de prepararlo y contiene vitaminas, fibra y nutrientes importantes para nuestra salud
El consumo de verduras y frutas está relacionado con una alimentación saludable. Se trata de algunos de los alimentos más recomendados para el con...
- 19/mar/2024
Aunque las frutas se consideran y son saludables, existen algunas que tienen más contenido de azúcar que otras y para que nuestra alimentación sea saludable es necesario que se conozcan las que más contienen para controlar su ingesta.
Según exper...
- 18/mar/2024
Son muy conocidas y poseen grandes propiedades para beneficiar a nuestra salud.
El colesterol es una sustancia que se encuentra en la sangre y que, según el Instituto Mayo Clinic, nuestro cuerpo necesita para formar células sanas. Sin embargo, ten...
- 15/mar/2024
Las redes sociales, especialmente TikTok, han convertido a las proteínas en la estrella indiscutible de la alimentación saludable, prometiendo músculos tonificados, fuerza renovada e incluso gestión del estrés. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijeran...
- 12/mar/2024
Para comenzar a tener una vida más saludable, sin duda por donde se tiene que iniciar es por la alimentación, ya que por este medio se obtienen los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo en óptimas condiciones.
Para que la alimentación sea...
- 2/mar/2024
Descubre por qué esta bebida es tan beneficiosa para tus músculos
Para aquellos que se esfuerzan por mantener una vida activa y saludable, ganar masa muscular es un objetivo fundamental. No solo se trata de una cuestión estética, sino de fortalece...
- 29/feb/2024
Se trata de un alimento muy fácil de encontrar pero del que pocos conocen sus beneficios
Las frutas y las verduras son las mejores aliadas a la hora de mantener una alimentación saludable y balanceada. Estas especies naturales aportan una gran can...
- 26/feb/2024
Según un reciente estudio del Departamento de Nutrición en Harvard, la tendencia actual apunta hacia una alimentación más saludable, caracterizada por un aumento en el consumo de carbohidratos saludables como los granos enteros, proteínas vegetales y...
- 24/feb/2024
Los especialistas recomiendan desecharlas para evitar complicaciones en nuestra salud
Cuidar de nuestra salud supone principalmente de una correcta alimentación y de la realización de ejercicios. Podría decirse que esos son los pilares sobre los q...
- 24/feb/2024
Estos deliciosos regalos de la naturaleza no solo son sabrosos sino también ricos en nutrientes esenciales
Una alimentación equilibrada es esencial para mantener un estilo de vida saludable y las frutas juegan un papel fundamental en esta ecuación...
- 20/feb/2024
Los dátiles son mucho más que una simple fruta: descubre por qué
¿Estás buscando un producto natural que te permita reemplazar el azúcar? Esta tendencia es cada vez más común en aquellos que buscan una alimentación y un estilo de vida saludable. P...
- 20/feb/2024
Aprende cuándo y cómo incorporar este cereal de manera saludable en tu dieta diaria
La avena, ese cereal versátil y nutritivo que ha ganado popularidad en el ámbito de la alimentación saludable, no solo es conocida por sus beneficios nutricion...
- 17/feb/2024
Entre las propiedades de la alga también se destaca la presencia de fitonutrientes y enzimas antioxidantes
Las proteínas son nutrientes fundamentales en la alimentación diaria. Gracias a ellas, el cuerpo es capaz de producir y recuperar las célula...
- 28/ene/2024
Conoce el peor horario para cenar si quieres evitar engordar y cuidar tu salud
Entre los hábitos que ayudan a mantener un peso saludable está la alimentación balanceada y el horario de las comidas es más importante de lo que crees. Por eso en esta...
- 20/ene/2024
Encontralo en herbolarios, tiendas de productos ecológicos y establecimientos de alimentación asiática
En el camino de un cuerpo y mente saludable, los expertos en nutrición foodandtravel, resaltan la importancia de una dieta sana y equilibrada. E...
- 13/ene/2024
La dorada es una de las joyas del mar Mediterráneo y una excelente opción para tu dieta y tu salud
El pescado, esencial en la gastronomía de cientos de países, no solo deleita el paladar, sino que también es una fuente de nutrientes cruciales para...
- 10/ene/2024
Los alimentos ultraprocesados son alimentos y bebidas que se han sometido a tipos específicos de procesamiento de alimentos, generalmente por parte de corporaciones transnacionales y otras grandes corporaciones de alimentos.
En el camino hacia una...
- 5/ene/2024
Un experto advierte sobre los riesgos que supone consumir grasas trans para la salud de los niños y adultos.
TORREÓN, COAHUILA.- En la Región de La Laguna, una de las mayores preocupaciones es el aumento de las enfermedades crónicas y degenerativa...
- 4/ene/2024
La hipertensión, una de las enfermedades crónicas más comunes, afecta especialmente a la población anciana, con hasta un 88% de personas mayores de 75 años presentando niveles elevados de presión arterial.
Esta condición no solo aumenta el riesgo...
- 4/ene/2024
Las festividades navideñas, con sus reuniones familiares y momentos de alegría, quedaron atrás, y ahora es el momento perfecto para comenzar el nuevo año con buen pie. Entre los propósitos más comunes para el año nuevo, la pérdida de peso y el ejerci...
- 25/dic/2023
Estas son las propiedades de la mandarina que te ayudarán a mantenerte saludable y joven
Una alimentación saludable contribuye a nutrir el cuerpo para que funcione adecuadamente, por eso es importante comer alimentos que aporten las vitaminas y mi...
- 18/dic/2023
El desayuno saludable aporta el 25 por ciento de la energía diaria que el cuerpo requiere para realizar todas las funciones del día, pero cada día el estilo de vida se vuelve más agitado y la prisa por salir a la escuela o trabajo hace que el desayun...
