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1. Cómo manejar el Síndrome de las Piernas Inquietas: Consejos y tratamientos efectivos

   24/sep/2024 El síndrome de las piernas inquietas (SPI) es una afección que genera una necesidad imperiosa de mover las piernas, a menudo acompañada de sensaciones desagradables. Estas sensaciones tienden a intensificarse durante la noche, lo que puede perturbar ...

2. ¿Problemas para dormir? Aquí te decimos las apps que te ayudan a conciliar el sueño.

   19/sep/2024 La tecnología entra a nuestra vida para ayudar a conciliar el sueño. Los problemas de sueño son una situación muy común que aqueja a la población mexicana. Se estima que entre el 30% y el 45% de mexicanos sufren de algún trastorno del sueño, lo cu...

3. ¿Tienes el síndrome de piernas inquietas? Conoce los síntomas, factores de riesgo y cómo tratarlo

   9/sep/2024 El síndrome de piernas inquietas (SPI), también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno del movimiento relacionado con el sueño que afecta entre el 5% y el 15% de los adultos. Este síndrome, a menudo subestimado, se caracteriza por ...

4. Mujer y sueño: síndrome de piernas inquietas e infradiagnóstico de otros trastornos

   7/oct/2023 En los problemas relacionados con el sueño, al parecer el sexo "puntúa a la contra" para las mujeres, según evidencias expuestas durante la XXXI Reunión Nacional de la Sociedad Española de Sueño (SES). Concretamente dos tipos de problemas, síndrom...

5. ¿Sabes qué es el síndrome de las piernas inquietas?

   2/oct/2023 Cuando una persona presenta la sensación de “piernas que saltan” y le dificulta conciliar el sueño con regularidad, es posible que padezca el síndrome de las piernas inquietas o enfermedad de Willis Ekbom por los apellidos de los primeros médicos que...

6. Trastornos de sueño más frecuentes y sus síntomas

   10/may/2023 Podemos considerar un trastorno de sueño a cualquier alteración que afecte la cantidad o la calidad de sueño Existen más de 85 diferentes trastornos del sueño y, lamentablemente, son muy frecuentes en nuestra población; se calcula que cerca del 30...

7. Razones que impiden conciliar el sueño por la noche

   25/nov/2022 Entre un 20% y un 48% de la población adulta española sufre dificultad para iniciar o mantener el sueño. Hacer ejercicio tarde o acostarse con el estómago lleno pueden ser razones para no dormir bien El insomnio es el trastorno de sueño más frecue...

8. ¿Tienes el incomodo síndrome de las piernas inquietas? Aquí los síntomas

   2/sep/2022 Yo recuerdo la primera vez que una paciente me contó que no podía dormir bien de noche porque cuando se acostaba empezaba a mover las piernas. Todavía no se había difundido tanto lo que se llama síndrome de las piernas inquietas. Le estoy hablando de...

9. Síndrome de ano inquieto, ¿una nueva secuela del COVID-19?

   7/oct/2021 El primer caso fue incluido en un informe publicado por la revista médica BMC Infectious Diseases, tras detectarlo en un paciente post COVID-19. Un hombre de 77 años en Tokio, Japón, informó un "profundo malestar anal" varios días después de recup...