Con un promedio mensual de dos mil nuevos diagnósticos de obesidad Coahuila se posiciona en el séptimo lugar nacional entre las entidades con mayor…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
Los agonistas del receptor GLP- 1 fármacos inyectables cada vez más utilizados para tratar la obesidad y la diabetes tipo 2 han sido vinculados…
La avena se ha posicionado como uno de los alimentos más recomendados por expertos en nutrición gracias a su perfil saludable Su alto contenido…
La avena es ampliamente recomendada por especialistas en nutrición por su alto aporte de fibra vitaminas y minerales además de sus beneficios para controlar…
La perimenopausia es una etapa que modifica la vida diaria de millones de mujeres aunque todavía es poco entendida y en muchos casos subestimada…
La cantidad de proteína que una persona necesita cada día no es igual para todos No existe un número único ya que depende…
Investigaciones recientes sugieren que el disfrute al comer puede influir en la pérdida de peso más allá del conteo de calorías o los nutrientes…
La sal es un ingrediente básico en la dieta diaria Está presente en alimentos condimentos y productos procesados pero su papel va mucho…
El uso de suplementos alimenticios se ha vuelto cada vez más común entre quienes buscan mejorar su salud o prolongar su vida Sin embargo…
Consumir papaya en el desayuno se ha vuelto una recomendación frecuente entre especialistas en nutrición debido a su aporte de agua fibra vitaminas…
Un estudio reciente señala que mantener una buena alimentación y realizar actividad física antes de una cirugía puede disminuir de forma importante el riesgo…
La alimentación durante la menopausia se ha vuelto un tema central en la salud femenina enfocándose más en incorporar alimentos beneficiosos que en seguir…
Comer de pie es un hábito común sobre todo en estilos de vida acelerados y suele generar dudas sobre si afecta la digestión…
La reducción de grasa corporal no siempre se refleja de inmediato en la báscula Expertos en nutrición y salud explican que el cuerpo puede…
La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago que puede aparecer de forma súbita o desarrollarse de manera progresiva Aunque muchas personas…
El futbol se consolida como una herramienta clave para el desarrollo social y formativo de más de 1 200 niñas y niños…
La edición 2026 de la Copa Santos Peñoles está programada para llevarse a cabo del 30 de abril al 5 de mayo Torreón Coah…
La infancia actual enfrenta cambios marcados por el uso de tecnología el sedentarismo y nuevos modelos de crianza que impactan directamente su salud física…
Completar una maratón va mucho más allá de recorrer 42 195 kilómetros Una vez cruzada la meta el cuerpo entra en una fase compleja…
