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Nuestra Salud- 18/feb/2025
El café es, sin duda, una bebida fundamental para muchos al comenzar el día, proporcionando el impulso de energía necesario. Sin embargo, ¿sabías que el momento en que lo tomas puede influir en cómo te sientes y en los beneficios que obtienes? Expert...
- 18/feb/2025
Tomar colágeno todos los días puede tener una serie de beneficios para tu salud, desde mejorar la apariencia de la piel hasta fortalecer los huesos y las articulaciones.
El colágeno es una proteína fundamental que constituye una gran parte de nues...
- 18/feb/2025
La Facultad de Medicina aplicó exámenes a los más de 4 mil estudiantes que ingresaron en agosto.
Los exámenes médicos aplicados a los más de 4,000 estudiantes inscritos en agosto de 2024 en la Universidad Autónoma de Coahuila (UAdeC) revelaron que...
- 18/feb/2025
Si quieres mantener tu piel radiante por más tiempo, toma nota de estos errores.
Si sueñas con una piel suave, firme y luminosa, cuidar la producción de colágeno es clave. Esta proteína no solo es la responsable de mantener nuestra piel joven, sin...
- 13/feb/2025
El amor está en el aire y con San Valentín a la vuelta de la esquina, esta fecha ha adquirido un nuevo significado. Ya no se trata solo de celebrar el amor romántico o la amistad, sino que también es una oportunidad perfecta para reconectar c...
- 12/feb/2025
Por cada cirugía que se realiza se evita el nacimiento de cuando menos 12 perros.
Al señalar que cada esterilización evita el nacimiento de al menos doce perros, el titular de Salud Municipal, Rubén Rodríguez Lindsay, destacó que la meta de este a...
- 12/feb/2025
Al incorporar estos hábitos en nuestra vida diaria, mejoramos nuestra salud física, mental y emocional.
Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir enfermedades a largo plazo. No se trata solo de...
- 11/feb/2025
Las picaduras de garrapatas pueden ser más peligrosas de lo que parecen.
Las garrapatas, aunque pequeñas, pueden representar un peligro para nuestra salud al transmitir diversas enfermedades. Reconocer los signos de una picadura y saber cómo actu...
- 10/feb/2025
Las enfermedades cardíacas continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero la buena noticia es que muchas de estas enfermedades son prevenibles. En el marco de la campaña "Ama a tu Corazón", implementada en la ciudad de E...
- 9/feb/2025
Cuando pensamos en grasa corporal, a menudo se nos viene a la mente la grasa abdominal, que suele ser el centro de atención cuando se habla de riesgos cardiovasculares. Sin embargo, al igual que en un partido de fútbol, aunque el delantero se lleve t...
- 6/feb/2025
Este miércoles se dio a conocer la lamentable noticia del fallecimiento de Angélica Infante. Sus hermanos, Dora Infante y Pedro Luis Infante, confirmaron la noticia a través de un comunicado en Facebook.
"La familia Infante Gamboa estamos constern...
- 6/feb/2025
El dolor de cuello puede tener diversas causas, desde malas posturas hasta lesiones graves.
El dolor de cuello es una de las molestias más frecuentes que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Ya sea por una mala postura, un a...
- 6/feb/2025
Esta mezcla no solo ayuda a estimular la producción de colágeno, sino que también mejora la salud general de la piel
El colágeno es una proteína esencial para nuestra piel, cabello, uñas y articulaciones, que le da firmeza y elasticidad a nuestra ...
- 9/feb/2025
Comer plátano con el estómago vacío tiene tanto beneficios como posibles inconvenientes
El plátano es una fruta deliciosa, nutritiva y rica en potasio, fibra y antioxidantes, lo que la convierte en un excelente alimento para incorporar en nuestra ...
- 5/feb/2025
Si ya tienes una quemadura solar, sigue estos cuidados para aliviar el daño y favorecer la recuperación.
La luz solar tiene beneficios para nuestra salud, como proporcionarnos la vitamina D, que es esencial para la absorción de calcio y el buen fu...
- 4/feb/2025
El aceite de oliva es una excelente opción para cocinar y no solo por su sabor único, sino también por sus múltiples beneficios para la salud
El aceite de oliva, uno de los aceites vegetales más populares y saludables, ofrece múltiples beneficios ...
- 1/feb/2025
No subestimes la importancia de beber suficiente agua, ya que es clave para tu salud cognitiva y tu bienestar general.
El agua es esencial para el funcionamiento adecuado de todos los sistemas del cuerpo, y el cerebro no es una excepción. La deshi...
- 30/ene/2025
Despertar cada mañana y revisar el celular se ha convertido en un hábito casi universal, tan común como cepillarse los dientes o prepararse un café.
Sin embargo, neurocientíficos de la Universidad de Harvard han advertido sobre las posible...
- 30/ene/2025
Es importante consultar a un médico o dentista para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento específico.
Es común que muchas personas experimenten un sabor amargo en la boca al despertar, lo que puede ser incómodo y preocupante. Sin embarg...
- 29/ene/2025
El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) ha anunciado que se unirá al programa "La Clínica es Nuestra" como parte de su proceso de transformación. Esta iniciativa busca mejorar la calidad de atención y ...
- 29/ene/2025
El estrés y la ansiedad son experiencias comunes en la vida de muchas personas. El estrés se describe como una tensión mental que surge ante situaciones complicadas o desafiantes, y es una reacción natural que prepara al cuerpo para enfrentar peligro...
- 28/ene/2025
La comida rápida y los productos ultraprocesados han llegado a dominar nuestra dieta diaria, y la ciencia nos advierte de los riesgos asociados a su consumo: estos alimentos podrían estar acelerando el deterioro de nuestro cerebro.
Recient...
- 27/ene/2025
Caminar es una de las actividades más accesibles y efectivas para mejorar nuestra salud, pero a menudo no le damos el valor que realmente tiene. Si te preguntas cuántas calorías quemas al caminar una hora al día, es probable que te sorprendan...
- 26/ene/2025
Cuando pensamos en un viaje saludable al supermercado, a menudo escuchamos el consejo de "comprar en el perímetro", una estrategia que sugiere que los alimentos frescos y sin procesar, como frutas, verduras, carnes y lácteos, se encuentran en...
- 23/ene/2025
Cuidar de nuestra salud es esencial, y el ejercicio sigue siendo uno de los mejores aliados en esta misión. Sin embargo, la ciencia ha revelado que el verdadero secreto para mantenernos jóvenes y saludables va más allá de caminar o correr: es...
- 23/ene/2025
El ejercicio físico, a menudo subestimado como una "fórmula mágica", es una herramienta poderosa para transformar tanto el cuerpo como la mente. En un mundo donde el sedentarismo y el estrés se han convertido en problemas comunes, la activida...
- 23/ene/2025
Las uñas, a menudo consideradas solo un detalle estético, pueden ofrecer pistas valiosas sobre nuestra salud interna. Su textura, color y forma pueden indicar deficiencias nutricionales, desequilibrios hormonales e incluso afecciones médicas ...
- 23/ene/2025
Reconocer estas diferencias es fundamental para poder abordar cada uno de manera efectiva y cuidar de nuestra salud emocional.
El estrés y la ansiedad son dos experiencias emocionales que a menudo se confunden, pero presentan diferencias clave en ...
- 22/ene/2025
Jessica Inchauspé, conocida como la “diosa de la glucosa”, está cambiando la forma en que entendemos la alimentación.
Con su enfoque, respaldado por la ciencia y su formación como bioquímica, propone un método simple pero poderoso: el orde...
- 22/ene/2025
En los pasillos del supermercado, los productos de colores vibrantes siempre atraen nuestra atención. Desde galletas hasta gelatinas y golosinas, el tono rojo cereza parece ser un imán para los consumidores. Pero, ¿qué hay detrás de ese color...
- 22/ene/2025
Realizar estas actividades de manera regular te ayudará a mantener tu mente activa y en forma
La agilidad mental es clave para mantener el cerebro activo y mejorar nuestra capacidad de pensar rápidamente, resolver problemas y tomar decisiones. Aqu...
- 21/ene/2025
La sal ha sido un ingrediente esencial en la cocina durante siglos, utilizado para realzar sabores y conservar alimentos.
Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado una advertencia seria sobre el consumo excesivo de ...
- 21/ene/2025
Beneficios físicos y emocionales de los abrazos
El Día Mundial del Abrazo, que se celebra el 21 de enero, fue instaurado por el psicólogo Kevin Zaborney en 1986, quien observó que la sociedad evitaba expresar afecto públicamente. Su idea era promo...
- 20/ene/2025
Recientemente, Estados Unidos implementó una medida que está transformando nuestra percepción sobre los alimentos y productos cotidianos.
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) prohibió el uso del colorante rojo número 3 en al...
- 19/ene/2025
El colesterol es una de esas palabras que escuchamos a menudo en consultas médicas, comerciales de alimentos saludables y conversaciones familiares. Sin embargo, ¿sabemos realmente qué niveles de colesterol son considerados normales según nue...
- 19/ene/2025
El estrés crónico no solo afecta nuestra mente, sino que también impacta gravemente en la salud física. El cortisol, una hormona clave en la respuesta al estrés, desempeña un papel crucial, pero sus niveles elevados y prolongados pueden causa...
- 19/ene/2025
Además de mejorar la salud y prevenir las distintas enfermedades crónica que en la actualidad afectan a gran parte de la comunidad como lo son la hipertensión y la diabetes, el realizar ejercicio de manera rutinaria ayuda en el auto estima de quienes ...
- 16/ene/2025
Hablar solo, aunque a menudo estigmatizado, es una práctica bastante común y puede ser una herramienta valiosa para nuestra salud mental y bienestar emocional. Desde la psicología, esta conducta se ve de manera más positiva, ya que tiene dive...
- 16/ene/2025
El gimnasio es, sin duda, uno de los propósitos más populares cuando comienza el año, ya que ofrece beneficios físicos, mentales y emocionales que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida. Aquí te dejo algunas de las razones por las que e...
- 14/ene/2025
Desde tiempos antiguos, la leche ha sido considerada un alimento fundamental en muchas culturas de todo el mundo. Sin embargo, más allá de su rol como un componente básico en nuestra dieta, la ciencia está demostrando cada vez más sus benefic...
- 14/ene/2025
El ejercicio y fortalecimiento muscular mejoran trastornos intestinales crónicos
Vivimos en una sociedad donde el sedentarismo se ha convertido en una epidemia silenciosa, afectando nuestra salud en múltiples niveles. En particular, el sis...
- 13/ene/2025
Recupera tu bienestar después de las fiestas con hábitos saludables y alcanza tus metas de peso de forma gradual y efectiva.
Las festividades de fin de año no solo nos obsequian recuerdos entrañables, instantes que perduran en nuestra memoria y u...
- 13/ene/2025
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general.
El bienestar está ligado a un estilo de vida saludable, entendido como un equilibrio entre las condiciones de vida y los hábit...
- 12/ene/2025
La alimentación diaria juega un papel crucial en nuestra salud, y la fibra es una de las grandes aliadas que a menudo subestimamos.
Este carbohidrato no solo mejora el tránsito intestinal, sino que también tiene un impacto directo en la es...
- 11/ene/2025
La Dra. Faith G. Harper, terapeuta y autora, propone un enfoque directo y práctico para comprender y abordar la ansiedad y el estrés, problemas comunes que afectan a millones de personas. En su libro Calma tu puta cabeza, plantea una nueva ma...
- 11/ene/2025
Dormir una siesta breve de 20 minutos, una práctica habitual en diversas culturas, se ha demostrado como una estrategia efectiva para mejorar la salud física y mental. Según el Dr. Gurutz Linazasoro, neurólogo de la Policlínica Gipuzkoa, un d...
- 8/ene/2025
El acto de dormir es crucial para la salud física y mental, pero también puede reflejar aspectos importantes de nuestra personalidad, emociones y relaciones. Entre los hábitos nocturnos, abrazar una almohada es uno de los más comunes, y según...
- 7/ene/2025
Este estudio resalta la relevancia de mantener relaciones sociales activas para la salud. Publicado en Nature Human Behavior, revela que el aislamiento social y la soledad no solo afectan el bienestar emocional, sino que también tienen un imp...
- 7/ene/2025
Un estudio reciente advierte que los alimentos ultraprocesados han invadido las cocinas de Estados Unidos, afectando negativamente la salud de las personas durante décadas.
Impacto en la dieta
Actualmente, más de la mitad de las calorías ...
- 7/ene/2025
Senadora del PT señaló que la prohibición de vapeadores, cigarros electrónicos y al fentanilo no es una limitación.
La bancada del Partido del Trabajo en el Senado confío en que la prohibición del uso de cigarros electrónicos y vapeadores benefic...
- 6/ene/2025
El estilo de vida actual nos empuja al sedentarismo: largas horas frente a la computadora, tiempo en el sofá viendo series y traslados en auto o transporte público han hecho de la inactividad física una epidemia silenciosa. Aunque puede parec...
- 6/ene/2025
El inicio de un nuevo año brinda la oportunidad perfecta para priorizar nuestra salud, especialmente la del corazón. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en hombres y mujeres en Estados Unidos, según la Asociación Americ...
- 5/ene/2025
Este estudio revela un aspecto fascinante de cómo la alimentación no solo impacta la salud de una persona, sino también la de sus descendientes. Investigadores de la Universidad de Tulane realizaron un análisis en ratones, demostrando que una...
- 5/ene/2025
Posponer el despertador es un hábito común, pero tiene efectos negativos en nuestra salud. Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño puede ser placentero, esto interrumpe el ciclo natural de descanso y afecta la calidad del s...
- 5/ene/2025
Autoridades exhortan a cuidar nuestra salud durante las fiestas
Frontera, Coahuila. En un trágico suceso que conmocionó a la comunidad de la zona centro de esta ciudad, una mujer identificada como Andrea Muñoz, de aproximadamente 63 años, perdió ...
- 3/ene/2025
Los rumores tienen lugar desde el mes abril
Chloë Grace Moretz realizó una publicación, a propósito del fin del año, la cual ha dado mucho de qué hablar pues, entre las fotografías que compartió, hay una en la que su dedo anular y el de su novia, ...
- 2/ene/2025
Los avances en la genética han permitido comprender cómo los genes no solo definen nuestras características físicas, sino que también influyen en nuestra psicología, emociones y comportamientos.
Aunque la genética ha sido más estudiada en ...
- 2/ene/2025
La queja es una respuesta natural al estrés y la frustración, pero cuando se convierte en un hábito constante, puede afectar negativamente nuestra salud mental y emocional. Este artículo explora las razones detrás de este comportamiento y su ...
- 2/ene/2025
Las harinas refinadas son aquellas que se obtienen a través de un proceso industrial que elimina el salvado y el germen del grano de trigo, dejando solo el endospermo, que es rico en almidón.
Este procedimiento mejora la textura y la vida ...
- 2/ene/2025
El diálogo interno es un proceso continuo de pensamientos y reflexiones que mantenemos con nosotros mismos. Estos pensamientos pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar, influyendo en cómo nos vemos a nosotros mismos, nuestra auto...
- 2/ene/2025
El invierno puede ser una temporada especialmente desafiante para nuestra piel, ya que las bajas temperaturas, el viento y el uso de calefacción interior afectan su salud. Para mantenerla hidratada, protegida y saludable, es esencial adaptars...
- 1/ene/2025
Morena se enfoca en áreas como Justicia Municipal, Salud, Educación y Medio Ambiente.
Durante la primera sesión ordinaria de Cabildo de la Administración Municipal 2025-2027, integrantes de la Fracción Morena manifestaron posiciones firmes y compr...
- 29/dic/2024
Dormir bien es fundamental para nuestra salud, pero el estrés y la ansiedad a menudo dificultan un descanso adecuado. Sin embargo, hay una técnica sencilla y eficaz que puede ayudarte a relajarte rápidamente: la técnica 4-7-8, que en solo un ...
- 29/dic/2024
El estudio reciente de un equipo internacional de investigadores, liderado por Kaustubh Adhikari de la Universidad College London (UCL), revela cómo la forma y el tamaño de los dientes podrían estar relacionados con nuestra ascendencia Neande...
- 29/dic/2024
Mejorar la memoria no tiene por qué ser complicado ni requerir técnicas complejas. Según el neurólogo Jeff Beck, pequeños cambios en la rutina diaria pueden tener un impacto significativo en nuestra capacidad cognitiva. Aquí te presentamos tr...
- 29/dic/2024
La higiene personal es fundamental para mantener nuestra salud, y uno de los aspectos que a menudo pasamos por alto son las toallas de baño.
Un reciente estudio realizado en el Reino Unido, que incluyó a 2,200 adultos, reveló que muchas pe...
- 22/dic/2024
Un estudio reciente publicado en 'Nature Aging' ha identificado trece proteínas clave vinculadas al envejecimiento cerebral, lo que podría cambiar nuestra comprensión de las enfermedades neurodegenerativas.
Los investigadores sugieren que ...
- 19/dic/2024
La salud articular es una preocupación creciente, especialmente con el envejecimiento o enfermedades como la osteoartritis. Un suplemento popular en el cuidado de las articulaciones es la glucosamina, una sustancia natural fundamental para la...
- 17/dic/2024
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford, publicado en Nature Aging, ha identificado dos etapas clave en la vida donde el envejecimiento se acelera de manera significativa: a los 44 y a los 60 años. Este descubrimiento está cambiando...
- 14/dic/2024
Próximamente se darán importantes anuncios para el fortalecimiento del IMSS en Coahuila.
El gobernador Manolo Jiménez Salinas acompañó a la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo en la 115ª Asamblea General Ordinaria del Instituto Mexicano del Seguro ...
- 9/dic/2024
Lo que hoy es un espacio dedicado a la cultura, en el pasado fue un hospital, construido en la etapa colonial como símbolo del compromiso con la salud y el progreso de la región.
Una de las construcciones más emblemáticas de nuestra ciudad lo e...
- 6/dic/2024
Se mencionó que es muy importante proporcionarles a los jóvenes información objetiva sobre el consumo de sustancias.
Personal del área de Psicología de la Dirección de Salud Pública acudió a la Escuela Secundaria General número 2 "Federico Berrue...
- 28/nov/2024
Las sopas de sobre son una opción rápida y conveniente, especialmente para quienes tienen poco tiempo para cocinar. Su preparación instantánea y variedad de sabores las hacen atractivas, pero es importante conocer sus aspectos nutricionales a...
- 27/nov/2024
El fenómeno de los infartos y otras enfermedades que se desencadenan en las primeras horas de la mañana ha desconcertado a los investigadores durante años. Sin embargo, un estudio reciente del Instituto de Ciencias Weizmann (Israel) ha propor...
- 26/nov/2024
El azúcar es un ingrediente omnipresente en nuestra dieta diaria, no solo en el café o en postres, sino también en muchos alimentos procesados. Aunque su sabor es tentador, su consumo excesivo puede tener graves consecuencias para la salud.
...
- 25/nov/2024
La conexión entre la salud y la felicidad ha sido objeto de muchas investigaciones científicas y reflexiones filosóficas.
Un aspecto particularmente interesante es el impacto positivo que vivir cerca del mar tiene en nuestro bienestar físi...
- 21/nov/2024
Aunque indispensable en pequeñas cantidades, el exceso de sal en nuestra dieta puede tener efectos perjudiciales que van más allá de los riesgos comunes como hipertensión y problemas cardíacos. Aquí exploramos tres impactos silenciosos menos ...
- 19/nov/2024
La resistencia antimicrobiana (RAM) se ha convertido en una de las crisis de salud más graves de nuestra era, afectando no solo a los seres humanos, sino también a los animales y al medio ambiente.
De acuerdo con la Organización de las Nac...
- 19/nov/2024
La Semana Mundial de Concientización sobre la Resistencia a los Antimicrobianos (RAM), organizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), pone en evidencia una amenaza creciente y silenciosa.
La RAM, originada en gran parte por el u...
- 19/nov/2024
La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud, más de lo que comúnmente se piensa.
Investigadores del Brigham and Women’s Hospital, asociado a la Facultad de Medicina de Harvard, han descubierto que los patrones de sueño irregular...
- 16/nov/2024
La disminución en la cobertura de la vacuna contra el sarampión ha provocado un aumento del 20% en los casos de esta enfermedad prevenible, con 10.3 millones de personas afectadas en 2023, según informaron las autoridades de salud el miércole...
- 16/nov/2024
Según una investigación reciente, los casos de eczema, una afección autoinmune de la piel, parecen aumentar en áreas con alta contaminación atmosférica. Aunque se sabe desde hace tiempo que las tasas de eczema, o dermatitis atópica, crecen co...
- 14/nov/2024
El uso de la tecnología es algo inevitable en la actualidad, ya sea para trabajar o para entretenimiento, pero el uso excesivo de dispositivos con pantalla puede perjudicar nuestra vista y afectar nuestra capacidad visual. Por eso, es crucial...
- 13/nov/2024
En 2018, la plataforma galardonó a la falsa psiquiatra dentro de los Doctoralia Awards
El caso de Marilyn Cote ha ganado gran atención en las redes sociales, debido a las polémicas relacionadas con su presunta actividad como psiquiatra en México y...
- 10/nov/2024
Cada vez hay más evidencia que resalta la importancia de las bacterias intestinales para nuestra salud. Según una nueva investigación publicada en Cell Metabolism, el microbioma intestinal juega un papel clave en la regulación del estrés, un ...
- 8/nov/2024
A la región han llegado nuevas empresas, lo que ha generado un aumento en la demanda del tráfico vehicular que a su paso deja mucha contaminación.
El crecimiento de la ciudad, la llegada de nuevas industrias y otros factores han impulsado a las au...
- 7/nov/2024
Iniciativas locales ayudan a preservar la naturaleza y reducir la huella ecológica
El crecimiento de la ciudad y la llegada de industria además de otros factores han sido detonantes para que las autoridades tomen acciones enfocadas a cuidar el med...
- 3/nov/2024
Estar sentado durante largas horas se ha vuelto una realidad para millones de personas en todo el mundo, especialmente en trabajos que requieren pasar extensos períodos frente a una pantalla.
Aunque a primera vista puede parecer una activi...
- 3/nov/2024
El huevo es un alimento clave en muchas culturas culinarias del mundo, reconocido por su versatilidad, bajo costo y alto valor nutricional. Desde ser el ingrediente principal en un desayuno clásico hasta integrarse en recetas innovadoras, el ...
- 22/oct/2024
El Secretario de Obras Públicas, Miguel Algara, explicó que la obra abarcó más de 6,742 m² de pavimentación en calles clave de la localidad.
El gobernador de Coahuila, Manolo Jiménez, entregó a los habitantes de La Unión, una obra significativa de...
- 21/oct/2024
Los medicamentos están diseñados para prevenir o tratar enfermedades, síntomas y dolencias, pero como muchos productos, tienen una fecha de caducidad. Si tienes alguna medicina en casa, es importante saber qué sucede si la consumes después de...
- 21/oct/2024
La propuesta debe ser sometida a una consulta pública durante 60 días antes de ser definitiva
El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, anunció un plan para ampliar el acceso a los productos anticonceptivos de venta libre, en la recta final para...
- 20/oct/2024
Cecilia Guadiana destacó que este esfuerzo es un compromiso con el bienestar de la comunidad y responde a las necesidades expresadas por los ciudadanos.
Saltillo, Coahuila.- La Senadora de Morena, Cecilia Guadiana, inauguró un consultorio móvil qu...
- 19/oct/2024
Este superalimento es nutritivo y versátil a la hora de utilizarlo en recetas para tener sus numerosos beneficios
La alimentación es un pilar fundamental en la vida de las personas. De acuerdo a lo que uno coma y el momento en que lo haga, el orga...
- 18/oct/2024
El Presidente Municipal reforzó su compromiso con las mujeres.
Organizada por la Administración Municipal y el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia, en sinergia con hospitales y empresas de Torreón, con el objetivo prevenir esta enfe...
- 17/oct/2024
La clave para mantener una buena salud reside en seguir una dieta equilibrada que esté llena de nutrientes esenciales, lo cual permite al cuerpo funcionar de manera óptima.
El Instituto de Salud Pública de Chile enfatiza que una alimentaci...
- 13/oct/2024
Dormir adecuadamente no se trata solo de levantarse descansado; es una necesidad biológica fundamental que tiene un impacto significativo en nuestra salud física, mental y emocional.
Investigaciones realizadas por la División de Medicina d...
- 13/oct/2024
La salud bucal es fundamental para el bienestar general. No solo es importante para una adecuada nutrición, sino que también impacta en nuestra autoestima y en cómo nos presentamos ante los demás.
Tener una boca saludab...
- 12/oct/2024
El momento en que ingerimos nuestros alimentos puede tener un impacto considerable en nuestra salud. Investigaciones recientes sugieren que, además de la calidad de lo que comemos, el horario de las comidas también es crucial.
El cuerpo hu...
- 11/oct/2024
Las consecuencias de no ir a miccionar te hace propensa a enfermedades
Las necesidades biológicas son en general algo que se debe atender a la brevedad, pero en muchas ocasiones nos vemos en la situación de no poder realizar estas actividades, ya...
- 11/oct/2024
Se trata de un hábito que debes incorporar a la rutina sexual que tienes con tu pareja para cuidarse mutuamente
Todas las personas tenemos momentos de intimidad, ya sea con nuestra pareja o con personas circunstanciales. Se trata de algo común de ...
- 11/oct/2024
Aunque aún queda mucho por descubrir sobre el bostezo, lo que sabemos hasta ahora lo convierte en un proceso fascinante
El acto de bostezar es un fenómeno tan común como intrigante. Desde una perspectiva biológica, este comportamiento involuntario...
- 11/oct/2024
Su consumo regular, tanto crudo como cocido, no solo enriquece nuestras comidas, sino también nuestra salud
El tomate, esa humilde verdura que se encuentra en prácticamente todas las cocinas, tiene mucho más poder del que solemos imaginar. Además ...
- 10/oct/2024
La salud mental se ha posicionado como un tema prioritario en la agenda mundial, especialmente a raíz de los retos que ha traído consigo la pandemia, el cambio climático y la inestabilidad económica.
Según la Organización Mundial de la Sal...
- 8/oct/2024
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial, y nuestras elecciones alimenticias desempeñan un papel crucial en la salud del corazón. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año...
- 8/oct/2024
A medida que avanzamos en edad, el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y otros problemas de salud aumenta de manera significativa.
Aunque el envejecimiento es un proceso natural, estar informado sobre las enfermedades más comunes e...
- 7/oct/2024
Un programa de Wisconsin que dirige a los sospechosos de delitos menores relacionados con las drogas hacia tratamiento en lugar de encarcelamiento está demostrando ser efectivo, según un estudio reciente.
Los investigadores que evaluaron la Inicia...
- 7/oct/2024
La estrella de TikTok Taylor Rousseau Grigg falleció el 5 de octubre a los 25 años, según lo anunció su esposo, Cameron Grigg, en un emotivo mensaje en su perfil de Instagram.
Un día antes, Cameron escribió: "Nadie está preparado para enfrentar ta...
- 3/oct/2024
El reciente aumento en la actividad solar ha atraído la atención de los medios y del público, especialmente debido a las llamaradas solares. Estos impresionantes eventos son explosiones masivas en la superficie del Sol que pueden afectar nues...
- 2/oct/2024
“El maíz transgénico que viene a hacer con nuestra genética de ser humano. Baja nuestro nivel de fuerza, pues altera nuestras defensas como seres humanos”, expuso la senadora Edith López Hernández
La senadora por Morena, Edith López Hernández, rev...
- 2/oct/2024
Una nueva legislación recientemente aprobada en California convierte a este estado en el primero en prohibir a las escuelas públicas el suministro de alimentos que contengan seis colorantes artificiales asociados con problemas de salud y comportamien...
- 1/oct/2024
'Son importantes vialidades para la movilidad y el desarrollo de nuestra capital. ¡Con obras, Coahuila va Pa Delante'.
Al acompañar a José María Fraustro Siller, presidente municipal de Saltillo en la entrega del Par Vial Francisco Zarco – Otilio ...
- 29/sep/2024
El corazón, ese órgano que nunca deja de latir desde nuestro nacimiento, enfrenta constantes riesgos si no lo cuidamos adecuadamente, especialmente al llegar a los 35 años. A esta edad, el estilo de vida, las responsabilidades y ciertos hábitos poco ...
- 29/sep/2024
El 29 de septiembre se conmemora el Día Internacional del Café, una excelente oportunidad para celebrar esta bebida que, además de ser un placer cotidiano, aporta diversos beneficios a la salud.
Con millones de personas en todo el mundo comenzando...
- 29/sep/2024
El magnesio ha cobrado importancia en el ámbito de la suplementación, ya que este mineral esencial desempeña un papel vital en diversas funciones del cuerpo, desde el metabolismo hasta la regulación hormonal. Sin embargo, antes de optar por suplement...
- 28/sep/2024
Se trata de un alimento muy popular en las cocinas y con importantes propiedades para la salud
Siempre la alimentación será un condicionante de la salud humana. Los productos que incluimos en nuestra dieta tienen una injerencia muy fuerte en la nu...
- 28/sep/2024
Es considerado un superalimento por su alto contenido nutricional y que deberías incluir en tu dieta
Existen ciertos productos que no deberían faltar en nuestra alimentación ya que poseen un alto contenido nutricional que beneficia íntegramente a ...
- 27/sep/2024
Identifica las señales de que algo no anda bien en tus pies y tobillos
El dolor en los pies y tobillos es una molestia común que puede afectar nuestra capacidad de movernos libremente. Desde una incomodidad leve hasta un dolor intenso que dificult...
- 25/sep/2024
El sueño es fundamental para el bienestar humano, aunque a menudo se descuida por las exigencias del día a día. La calidad y cantidad del sueño pueden verse afectadas por diversos factores, como el estrés y el uso de tecnología. Más allá de cuántas h...
- 25/sep/2024
Se trata de uno de los nutrientes principales para la salud y que se obtiene a través de la alimentación
Una alimentación balanceada es la base del bienestar de las personas. El consumo diario de frutas y verduras, la incorporación de cereales int...
- 25/sep/2024
El organismo analizó huevos de diferentes marcas para conocer su aporte nutricional y cuál beneficia más a nuestra salud
Siempre que la alimentación es puesta en análisis surgen datos que pueden llegar a sorprender a las personas. Esto se debe a q...
- 25/sep/2024
En una primera etapa de la Tarjeta de la Salud Popular ya se tienen registradas a 20 mil personas y se proyecta que este beneficio pueda llegar a 90 mil en todo Coahuila.
Desde Monclova, y de manera simultánea en todo el estado, el gobernador Man...
- 24/sep/2024
La productividad se ha convertido en un mantra en nuestra sociedad. Vivimos en un entorno donde el tiempo se considera valioso, y la presión por cumplir con responsabilidades y objetivos a menudo nos lleva a descuidar lo más esencial: nuestro propio ...
- 24/sep/2024
Adoptar hábitos saludables es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar general. En este artículo, revisaremos diez prácticas clave que pueden ayudarte a mantenerte en buena forma, tanto física como mentalmente. Verás cómo pequeños ca...
- 22/sep/2024
La manteca de palma, erróneamente llamada "aceite de palma" en muchas ocasiones, ha ganado presencia en la alimentación a nivel mundial. Este tipo de grasa, que permanece sólida a temperatura ambiente, es ampliamente utilizada en la industria aliment...
- 19/sep/2024
Durante mucho tiempo, el enojo ha sido considerado una emoción negativa, algo que se debe evitar o reprimir. Sin embargo, investigaciones recientes de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) sugieren que el enojo desempeña un papel crucial ...
- 13/sep/2024
La aprobación indica que, aunque actualmente no está autorizada para menores de edad.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció el viernes la concesión de su primera autorización para el uso de una vacuna contra la viruela símica en adult...
- 11/sep/2024
Durante las vacaciones, es común que el consumo de bebidas azucaradas aumente significativamente. Las salidas para comer o disfrutar de cócteles bajo el sol nos llevan a consumir más de lo habitual, por lo que es crucial ser conscientes de los efecto...
- 11/sep/2024
Un estudio reciente revela que el acceso generalizado y fácil a las armas de fuego es la principal causa detrás de la alta tasa de muertes por armas de fuego en Estados Unidos, en lugar de un aumento en los problemas de salud mental entre los perpetr...
- 11/sep/2024
Manos frías: ¿un síntoma inofensivo o señal de un problema mayor?
Las manos frías son un síntoma que muchas personas experimentan sin importar la actividad que estén realizando. Aunque en algunos casos puede ser una simple respuesta del cuerpo a l...
- 9/sep/2024
Un grupo de expertos internacionales en vacunas y salud pública advierte sobre la necesidad de prepararse para una posible pandemia relacionada con la gripe aviar H5N1. En un editorial publicado el 4 de septiembre en el *Journal of the American Medic...
- 8/sep/2024
La creciente preocupación por cómo la alimentación impacta tanto en la salud mental como física ha llevado a expertos a cuestionar el consumo de alimentos ultraprocesados.
La doctora Uma Naidoo, Directora de Nutrición, Estilo de Vida y Psiquiatrí...
- 7/sep/2024
La necesidad de apoyar a los pacientes con problemas de salud mental ha crecido en la Región Norte, donde ya se observa a muchas personas deambulando por las calles, abandonadas por sus familias.
Ante el crecimiento de la ciudad, surgen mayores ne...
- 5/sep/2024
Para millones de personas, el día no arranca hasta que han tomado su primera taza de café. Este ritual matutino se ha vuelto tan habitual que, para muchos, el aroma del café recién hecho es sinónimo de comenzar el día con energía.
Pero, ¿cuál es e...
- 5/sep/2024
La salud intestinal es una cuestión fundamental que afecta a millones de mexicanos, y las estadísticas actuales son preocupantes. Datos de la Secretaría de Salud revelan que el 30% de la población en México sufre de problemas digestivos como colitis,...
- 4/sep/2024
Ricardo Moreno es el hermano menor del regio
Ricardo Moreno, el hermano menor de Adrián Marcelo, ha mostrado su inconformidad por la salida del regio de "La casa de los famosos", asegurando que la producción tiene una obvia preferencia por otros h...
- 3/sep/2024
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido una advertencia significativa sobre los hábitos alimenticios actuales, especialmente debido al aumento en el consumo de carnes procesadas.
La OMS destaca la importancia de moderar, o inc...
- 3/sep/2024
La conexión entre nuestra dieta y nuestra salud mental a lo largo de la vida podría ser más significativa de lo que pensamos. Un estudio reciente realizado en el Reino Unido sugiere que mantener una dieta equilibrada durante la infancia y la ...
- 3/sep/2024
El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita ejercicio para mantenerse en condiciones óptimas. Diversos estudios han demostrado que la actividad física no solo mejora la salud cardiovascular, sino que también es esencial p...
- 1/sep/2024
Con la llegada del frío a gran parte del país, es esencial ser conscientes de los efectos que las bajas temperaturas pueden tener en nuestra salud. Aunque muchas personas disfrutan del invierno, es crucial recordar que la exposición al frío n...
- 30/ago/2024
Hurtado destacó su compromiso claro y firme frente al problema de las adicciones.
El diputado local Alberto Hurtado se declaró en pie de lucha contra las adicciones. “Le estamos declarando la guerra, tanto al cristal como a otras sustancias que ta...
- 28/ago/2024
"Hoy más que nunca estamos comprometidos con el futuro de nuestros jóvenes".
Dentro de las actividades de la Semana de la Juventud Saltillense se realizó la Feria del Empleo dirigida a este sector de la población con la finalidad de impulsar su de...
- 26/ago/2024
El costo de los alimentos básicos, como la carne y el pollo, suele variar y no ser siempre económico, por lo que encontrar alternativas saludables y asequibles es esencial para mantener una dieta equilibrada.
Las proteínas, fundamentales para la r...
- 25/ago/2024
Conoce las consecuencias del consumo de esta bebida.
Ingerir bebidas azucaradas es un hábito muy común en México. A la hora de la comida, no pueden faltar en nuestra mesa para acompañar los alimentos. Sin embargo, resultan perjudiciales para la sa...
- 23/ago/2024
La colonia El Encino en el municipio de Nava fue el foco de recientes jornadas de fumigación y distribución de abate, como parte de los esfuerzos continuos para combatir el mosquito transmisor del dengue.
Estas iniciativas, clave para proteger la ...
- 22/ago/2024
Hoy en día, cuidar de la salud mental es tan importante como la salud física, y un nuevo descubrimiento científico podría revolucionar nuestra forma de mantener nuestro cerebro en forma: caminar. Aunque pueda parecer una act...
- 19/ago/2024
Alfonso Cepeda Salas exige reforma para garantizar derechos del magisterio y propone cambios en la Ley del ISSSTE.
Saltillo, Coahuila, MÁS. – Por una reforma a la Ley General del Sistema para la Carrera de las Maestras y los Maestros, en la ...
- 19/ago/2024
La Policía Preventiva Municipal tomará parte en la Feria del Empleo "Solo faltas tú", programada para el martes 20 de agosto, con el fin de reclutar nuevos miembros para la corporación.
Rolando Álvarez Flores, director de Seguridad Pública...
- 17/ago/2024
Un estudio logró determinar los nutrientes que contiene y que benefician a la salud mental
En medio de las recomendaciones de una alimentación balanceada aparecen productos de origen natural principalmente. Esto se debe a que son estos alimentos l...
- 17/ago/2024
Las recomendaciones no solo pasan por lo estético sigo que tienen un trasfondo de salud
Entre las recomendaciones que podemos hallar para cuidar de nuestra salud se presenta la inclusión de hábitos que se consideran positivos para el organismo en ...
