Dormir adecuadamente no es un lujo sino una función biológica esencial La carencia de descanso altera el rendimiento cerebral debilita las defensas del organismo…
Sentir que el abdomen se hincha conforme avanza el día es una molestia bastante frecuente En muchos casos no se relaciona con aumento…
Los riñones cumplen funciones esenciales eliminan toxinas regulan los líquidos y mantienen el equilibrio interno del organismo No obstante una alimentación inadecuada puede dañarlos…
Influencers y creadores de contenido han contribuido a posicionar a Ozempic como una solución rápida para bajar de peso mostrando resultados físicos sin explicar…
La diabetes mal controlada es una afección silenciosa capaz de provocar daños graves en múltiples órganos Sus complicaciones que incluyen problemas visuales insuficiencia renal…
La diabetes se ha convertido en una de las enfermedades más preocupantes de nuestro tiempo no por ser poco común sino porque suele avanzar…
Cuando se aborda la hipertensión arterial la sal suele acaparar la atención No obstante un número creciente de investigaciones en nutrición y cardiología señala…
El trabajo que realizan los riñones es un ejemplo de precisión biológica Estos órganos filtran cerca de media taza de sangre cada minuto gracias…
Una dieta balanceada no solo influye en la salud física sino también en el estado de ánimo y en el rendimiento del cerebro Dentro…
La investigación en nutrición ha llegado a una conclusión cada vez más sólida nuestra alimentación influye no solo en la duración de la vida…
La investigación en nutrición ha llegado a una conclusión cada vez más sólida nuestra alimentación influye no solo en la duración de la vida…
La principal diferencia entre el colesterol y los triglicéridos está en el papel que desempeñan en el organismo el colesterol es indispensable para…
Los aumentos bruscos de glucosa en sangre después de comer podrían elevar el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer de acuerdo…
Después de cada comida los niveles de glucosa en sangre se elevan de manera natural Este fenómeno forma parte del funcionamiento normal del organismo…
Dormir menos de ocho horas diarias no solo genera fatiga provoca alteraciones metabólicas debilita las defensas del organismo afecta la memoria y eleva…
La acumulación de grasa en el abdomen no se explica únicamente por comer en exceso o llevar una vida sedentaria Factores como el estrés…
La diabetes no suele manifestarse de un día para otro En numerosos casos el organismo comienza a emitir advertencias sutiles varios meses antes…
Desayunar tarde se ha vuelto una práctica frecuente en la vida moderna y esto puede alterar los ritmos circadianos y el equilibrio hormonal necesario…
Para muchas personas el azúcar es un ingrediente casi imperceptible pero permanente en la alimentación cotidiana especialmente en productos procesados y bebidas Suprimirlo…
La diabetes mellitus se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública en México Esta enfermedad se define por la presencia…
