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Hábito- 12/feb/2025
Si alguna vez observaste a tu perro dar vueltas antes de acostarse, es posible que te hayas preguntado cuál es la razón detrás de este comportamiento. Sin importar su raza o tamaño, todos los perros parecen seguir este misterioso ritual antes...
- 10/feb/2025
Guardar los huevos en la puerta del refrigerador puede parecer práctico, ya que muchos modelos tienen compartimentos diseñados especialmente para ellos. Sin embargo, este hábito puede afectar su frescura y aumentar el riesgo de contaminación....
- 10/feb/2025
El coordinador regional de Bibliotecas Públicas de la zona minera, José Luis García, informó que, según las estadísticas que manejan en el municipio de Sabinas, en los últimos años se ha observado un incremento en el hábito de la lectura entre la pob...
- 8/feb/2025
Comer en menos de 15 o 20 minutos, no masticar bien o no hacer pausas entre bocados son señales de que se está ingiriendo comida demasiado rápido. Según Bedmar, esto puede generar malestar gástrico, reflujo gastroesofágico, distensión abdominal y acu...
- 6/feb/2025
Saltillo, Coahuila. Luego de su divulgación en la comunidad científica internacional, el dinosaurio Mexidracon Longimanus, cuyo nombre significa “Dragón Mexicano de Manos Largas”, fue presentado oficialmente en México. Este espécimen habitó hace 72 mil...
- 5/feb/2025
El estudio realizado por la Universidad del Sur de Australia desafía el mito popular de que se necesitan solo 21 días para formar un hábito, sugiriendo que el proceso puede tardar entre 59 y 66 días, e incluso hasta 335 días en algunos casos....
- 30/ene/2025
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford, dirigido por el profesor Jaime Zeitzer, ha revelado que dormir después de la 1:00 am puede tener graves consecuencias para la salud mental. El análisis, basado en datos de casi 75 mil adultos...
- 30/ene/2025
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford, dirigido por el profesor Jaime Zeitzer, ha revelado que dormir después de la 1:00 am puede tener graves consecuencias para la salud mental. El análisis, basado en datos de casi 75 mil adultos...
- 30/ene/2025
Despertar cada mañana y revisar el celular se ha convertido en un hábito casi universal, tan común como cepillarse los dientes o prepararse un café.
Sin embargo, neurocientíficos de la Universidad de Harvard han advertido sobre las posible...
- 2/feb/2025
Aunque pueda parecer un comportamiento raro, hay razones científicas detrás de este hábito que te sorprenderán.
Si tienes un lomito en casa, seguro sabes que pueden tener hábitos un poco extraños. Pero hay uno en particular que puede resultar bast...
- 29/ene/2025
Una buena noche de sueño es esencial para la salud física, mental y emocional. Sin embargo, muchas personas duermen con la televisión encendida, sin darse cuenta de que este hábito podría estar perjudicando su descanso y bienestar.
El impa...
- 2/feb/2025
¿Sabías que retrasar tu alarma todos los días puede estar saboteando tu salud más de lo que imaginas?
Retrasar la alarma, o el famoso "snoozing", es un hábito común para muchas personas que luchan por levantarse por la mañana. Aunque parece una so...
- 28/ene/2025
Cuando llega el invierno y las temperaturas bajan, muchas personas optan por dormir con calcetines para mantenerse calientes. Aunque esta práctica puede ser vista por algunos como necesaria, otros la consideran incómoda o incluso cuestionan s...
- 27/ene/2025
La lectura es una actividad que beneficia enormemente al cerebro y mejora la calidad de vida. Fortalece las conexiones neuronales, mejora la concentración y el aprendizaje, y estimula áreas del cerebro como el hemisferio izquierdo, que contro...
- 27/ene/2025
El café es, sin duda, una de las bebidas más consumidas a nivel mundial. Su aroma cautivador y su capacidad para mantenernos alertas lo han convertido en un hábito diario para millones de personas.
Sin embargo, últimamente ha surgido la pr...
- 23/ene/2025
El café se ha convertido en una bebida esencial para millones de personas, acompañándolas durante largas jornadas laborales o noches de estudio. Sin embargo, un nuevo estudio podría hacer replantear la percepción de este hábito tan común.
...
- 21/ene/2025
Las ardillas desempeñan un papel crucial en el ecosistema.
Desde que la naturalista estadounidense Christy Hargrove propusiera en 2001 la celebración del Día Mundial de la Ardilla el 21 de enero, este día se ha convertido en una oportunidad anual...
- 19/ene/2025 A fin de fomentar la lectura entre la sociedad buscando contribuir en materia cultural ya que como es bien sabido México es de los países que menos acceso cuenta a este rubro, se viene fomentando el habito y el acercamiento a los libros por parte de una ...
- 16/ene/2025
Hablar solo, aunque a menudo estigmatizado, es una práctica bastante común y puede ser una herramienta valiosa para nuestra salud mental y bienestar emocional. Desde la psicología, esta conducta se ve de manera más positiva, ya que tiene dive...
- 16/ene/2025
Los incentivos financieros aumentan significativamente las probabilidades de que los fumadores dejen el hábito, según una revisión publicada en la revista Cochrane Database of Systematic Reviews el 13 de enero.
En promedio, los fumadores q...
- 15/ene/2025
Cada vez son más los niños que desarrollan miopía a edades más tempranas. Algunos de los síntomas comunes incluyen visión borrosa, entrecerrar los ojos para ver a distancia, acercarse demasiado a los objetos, parpadear en exceso o sufrir dolo...
- 15/ene/2025
El hábito de morderse las uñas está relacionado con características de personalidad como el perfeccionismo
La onicofagia, o hábito de morderse las uñas, es comúnmente adoptado en situaciones de estrés, ansiedad o frustración. Este compor...
- 13/ene/2025
El chicle ha sido una de esas pequeñas indulgencias diarias que todos hemos disfrutado en algún momento, pero, ¿qué pasa cuando lo tragamos por accidente? La creencia común de que "el chicle se queda en tu estómago durante siete años" es en g...
- 12/ene/2025
El uso excesivo de dispositivos electrónicos y la falta de hábitos de lectura en casa afectan gravemente la comprensión lectora.
El secretario de Educación, Emmanuel Garza Fishburn, advirtió que el uso indiscriminado de dispositivos electrónicos y...
- 12/ene/2025
Dentro del IMSS, se cuentan con programas destinados a activar a los adultos mayores y pacientes con hipertensión y diabetes, que son las enfermedades más recurrentes.
Es reiterada y enfática la recomendación dirigida a la comunidad en general par...
- 9/ene/2025
Un hábito tan común como acompañar una comida con un refresco está siendo cada vez más estudiado por la ciencia, revelando consecuencias preocupantes para la salud.
Si bien ya se sabe que las bebidas azucaradas contribuyen a problemas como...
- 8/ene/2025
El acto de dormir es crucial para la salud física y mental, pero también puede reflejar aspectos importantes de nuestra personalidad, emociones y relaciones. Entre los hábitos nocturnos, abrazar una almohada es uno de los más comunes, y según...
- 6/ene/2025
El estilo de vida actual nos empuja al sedentarismo: largas horas frente a la computadora, tiempo en el sofá viendo series y traslados en auto o transporte público han hecho de la inactividad física una epidemia silenciosa. Aunque puede parec...
- 5/ene/2025
El hábito de fumar es una de las principales causas de problemas de salud en muchas personas, y en México, la prevalencia del consumo de tabaco es alta, con aproximadamente 14.3 millones de personas fumadoras. El consumo de tabaco está relaci...
- 5/ene/2025
Posponer el despertador es un hábito común, pero tiene efectos negativos en nuestra salud. Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño puede ser placentero, esto interrumpe el ciclo natural de descanso y afecta la calidad del s...
- 2/ene/2025
La queja es una respuesta natural al estrés y la frustración, pero cuando se convierte en un hábito constante, puede afectar negativamente nuestra salud mental y emocional. Este artículo explora las razones detrás de este comportamiento y su ...
- 2/ene/2025
Fumar tiene un impacto devastador en la salud y, según una investigación de la University College London (UCL), cada cigarrillo que consumes te resta aproximadamente 20 minutos de vida. Este hallazgo resalta lo perjudicial que es este hábito,...
- 29/dic/2024
La felicidad, aunque subjetiva, es un objetivo que muchos buscamos alcanzar. Sin embargo, ciertos hábitos pueden obstaculizar este bienestar emocional. Aquí te presentamos cinco de estos hábitos y cómo superarlos para acercarte a una vida más...
- 28/dic/2024
El comportamiento de los gatos al buscar y explorar cajas de cartón está relacionado con varios factores instintivos y emocionales. Aunque pueda parecer una curiosidad extraña, este hábito tiene un propósito muy claro para ellos.
Refug...
- 26/dic/2024
Las ensoñaciones, esos momentos en los que nuestra mente divaga, son más que simples distracciones. Según investigaciones recientes, podrían ser fundamentales para fortalecer nuestra memoria y optimizar el aprendizaje. Veamos qué dice la cien...
- 23/dic/2024
Durante la temporada invernal, el incremento de enfermedades respiratorias es significativo, con un aumento de hasta 40% en su incidencia, según estimaciones recientes. Este dato resalta la importancia de extremar medidas preventivas y buscar...
- 17/dic/2024
Con una prolífica trayectoria que arrancó en la adolescencia, Paredes fue una de las grandes damas de la interpretación en España
Marisa Paredes fue una actriz polivalente y comprometida que trabajó en cine, teatro y televisión con grandes nombres...
- 16/dic/2024
La higiene dental de los bebés es crucial desde antes de la aparición de sus primeros dientes. Aunque no existe riesgo de caries en los primeros meses, es importante limpiar la cavidad bucal del bebé para prevenir candidiasis, aliviar las mol...
- 12/dic/2024
Una nueva investigación publicada en el American Journal of Preventive Medicine muestra que muchos adultos jóvenes pueden dejar el hábito de vapear con el apoyo adecuado.
El estudio reveló que casi la mitad de un grupo de jóvenes de 18 a 2...
- 26/nov/2024
La coordinadora Juliana Banda invita a los padres a inscribir a sus hijos en estos talleres que se imparten por las tardes
Con el firme objetivo de fomentar el hábito de la lectura desde temprana edad, la INFOTECA Pedro Feriz Santa Cruz, cuenta co...
- 24/nov/2024
Adoptar un estilo de vida saludable es clave para mantener el cerebro en óptimas condiciones. Esto implica llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio regularmente. Sin embargo, no siempre es necesario seguir rutinas complejas para obte...
- 21/nov/2024
El término «superdotado» se utiliza para describir a niños con un cociente intelectual (CI) notablemente alto. Según la escala de Stanford-Binet, desarrollada por el psicólogo Lewis Terman, quienes superan los 130 puntos tienen altas capacida...
- 21/nov/2024
Aunque llevar el celular al baño se ha vuelto una práctica común, este hábito podría comprometer tanto tu salud como la higiene de tu dispositivo. Aquí te explicamos los riesgos y cómo mantener tu celular limpio si decides no renunciar a esta...
- 19/nov/2024
Para muchas personas, el café es más que una bebida: es un ritual que marca el comienzo del día. Sin embargo, según el neurólogo Brandon Crawford, este hábito puede ser mucho más que un simple placer.
Añadir ciertas especias al café no sol...
- 19/nov/2024
Cantar en solitario va más allá de ser una simple costumbre; según los psicólogos, este acto refleja nuestras emociones y se convierte en una herramienta eficaz para la autorregulación. Ya sea afinando notas o tarareando, cantar es una forma ...
- 17/nov/2024
Urban Magazine destaca que ciertos hábitos cotidianos pueden ser indicativos de un pensamiento más superficial o de una falta de curiosidad intelectual. Aunque estos comportamientos no determinan el coeficiente intelectual, podrían restringir...
- 17/nov/2024
Los infartos son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, pero su prevención es posible con medidas científicamente respaldadas. El cardiólogo Ricardo García, experto en salud cardiovascular, ofrece tres consejos prácticos qu...
- 13/nov/2024
Es común que las personas lleven su teléfono al baño, y probablemente todos lo hemos hecho en algún momento. Sin embargo, cuando esto se convierte en un hábito frecuente, puede tener efectos negativos en la salud.
Expertos advierten que pa...
- 13/nov/2024
Interrumpir durante una conversación es algo más común de lo que solemos pensar, y es probable que todos lo hayamos hecho en algún momento.
Sin embargo, cuando esto se convierte en un hábito frecuente, puede reflejar ciertos aspectos de la...
- 5/nov/2024
Un estudio reciente sugiere que prohibir los cigarrillos mentolados podría ser una estrategia eficaz para incentivar a los fumadores a dejar el hábito.
Según los investigadores, las personas que prefieren los cigarrillos mentolados tienden...
- 2/nov/2024
A menudo, los fumadores diagnosticados con cáncer continúan fumando, pensando que unos pocos cigarrillos más no harán una gran diferencia. Sin embargo, están equivocados, según un estudio reciente.
Los investigadores encontraron que los fu...
- 27/oct/2024
A menudo, cuando sentimos calor o simplemente buscamos comodidad, tendemos a dejar que nuestros pies sobresalgan de las sábanas. Los psicólogos han formulado diversas teorías sobre lo que esto puede indicar acerca de nuestra personalidad y em...
- 20/oct/2024
Un hombre en Florida, que experimentaba migrañas cada vez más intensas, fue diagnosticado con larvas de tenia parásita en el cerebro, según un informe reciente en la revista *American Journal of Case Reports*. Los médicos sugieren que la infección po...
- 18/oct/2024
En la región centro de Coahuila cada año fallecen al menos 4 mujeres por cáncer de mama, informó el titular de la Jurisdicción Sanitaria 04 Faustino Aguilar Arocha.
Con el fin de conmemorar el 19 de octubre, Día Mundial de la lucha contra el cánce...
- 16/oct/2024
Las muestras de afecto entre parejas van más allá de ser simples actos románticos. Abrazos, besos, caricias y palabras amorosas no solo fortalecen el lazo emocional, sino que también tienen un impacto positivo en la salud física y mental.
...
- 13/oct/2024
fomentar este hábito es una de las tareas esenciales que buscan abordar desde la Secretaría de Cultura.
Ante la disminución en la venta de libros impresos debido al auge de las tecnologías digitales, la secretaria de Cultura de Coahuila, Esther Qu...
- 11/oct/2024
Se trata de un hábito que debes incorporar a la rutina sexual que tienes con tu pareja para cuidarse mutuamente
Todas las personas tenemos momentos de intimidad, ya sea con nuestra pareja o con personas circunstanciales. Se trata de algo común de ...
- 9/oct/2024
Un reciente estudio de la Universidad de Turku en Finlandia ha arrojado luz sobre la importancia de reducir el tiempo sedentario para mejorar la salud de la espalda. La investigación, liderada por la fisioterapeuta Jooa Norha, se centró en adultos de...
- 30/sep/2024
Tomar medicamentos junto con café es un hábito común entre muchos adultos que buscan energizarse al comenzar el día. Sin embargo, esta práctica que parece inofensiva puede tener efectos negativos, afectando la eficacia de los tratamientos y poniendo ...
- 28/sep/2024
Aunque es una práctica popular, no todos están conscientes de sus beneficios
Incorporar hábitos saludables es clave para mantener una buena calidad de vida a medida que envejecemos, y según un estudio respaldado por la Universidad de Harvard, uno ...
- 28/sep/2024
Sus propiedades ayudan a mejorar la salud pulmonar y colaboran ante la abstinencia
La salud humana está expuesta a diferentes situaciones que pueden perjudicarla. Algunas de ellas son impuestas por el mismo hombre como es el caso del tabaquismo. E...
- 26/sep/2024
Pesaba hasta 3 toneladas en etapa joven y 6 toneladas de adulto.
El Museo del Desierto (MUDE) de Coahuila presentó al mundo, y a la ciencia, una nueva especie de Tiranosaurio denominado “Labocania agillonae”, en honor a su descubridora, Martha Car...
- 25/sep/2024
Labocania agillonae es un carnívoro con mandíbulas poderosas.
Saltillo, Coahuila.- El Museo del Desierto (MUDE) de Coahuila presentó al mundo, y a la ciencia, una nueva especie de Tiranosaurio denominado “Labocania agillonae”, en honor a su descub...
- 24/sep/2024
El bruxismo es una condición en la que las personas aprietan o rechinan los dientes de forma involuntaria, generalmente mientras duermen. Este hábito puede ocasionar diversos problemas de salud, como dolor mandibular, desgaste dental y dolores de cab...
- 19/sep/2024
Las frutas son un componente esencial en una dieta equilibrada, y su consumo diario cuenta con el respaldo de numerosos estudios científicos que destacan sus beneficios para la salud.
Sin embargo, muchas personas se cuestionan si es saludable come...
- 19/sep/2024
Consumir una manzana al día va más allá del conocido dicho: "Una manzana al día mantiene al médico alejado". Este simple hábito puede tener un impacto significativo en tu salud general, respaldado por estudios científicos que destacan las propiedades...
- 19/sep/2024
Es habitual en muchos hogares lavar el pollo bajo el grifo antes de cocinarlo, con la intención de eliminar bacterias y asegurar su seguridad para el consumo. Sin embargo, la Dirección General de Divulgación de la Ciencia de la Universidad Nacional A...
- 17/sep/2024
**¿Un hábito arriesgado?** Aunque hurgarse la nariz puede parecer una costumbre inofensiva, un nuevo estudio ha lanzado una advertencia alarmante: este comportamiento podría elevar el riesgo de desarrollar demencia, una enfermedad que afecta a millon...
- 15/sep/2024
Pequeños desde los 6 años a adolescentes de 14 años lograron ascender de grado en la disciplina de karate mediante un examen dirigido por su maestra Mirna Pérez en su escuela de entrenamiento Sakura Dojo.
Los alumnos pudieron pasar a los grados de ...
- 14/sep/2024
Dejar de fumar ofrece beneficios para la salud casi inmediatos, incluyendo una rápida disminución en el riesgo de fibrilación auricular, según una investigación reciente.
El Dr. Gregory Marcus, autor principal del estudio y cardiólogo en la Univer...
- 13/sep/2024
El té es la bebida británica por excelencia, ya que la gran mayoría de personas toman una o dos tazas al día, pero si decide hacerlo después de las comidas debe tener cuidado, ya que podría traerle riesgo a su salud poco conocidos.
Es muy común qu...
- 3/sep/2024
Una encuesta realizada a adolescentes australianos revela que aquellos con síntomas depresivos tienen el doble de probabilidad de comenzar a vapear.
"En el corto plazo, la nicotina puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, lo que pod...
- 30/ago/2024
Está a la baja, consumos tienden a reducirse, pero, hay que cuidarla.
El Sistema Municipal de Aguas y Saneamiento (Simas) confirmó la reducción en el consumo de agua potable por el cambio de temperatura, sin embargo, el gerente Juan Olvera Velázq...
- 26/ago/2024
Se pretende desarrollar el hábito de lectura en Coahuila.
Esther Quintana Salinas, secretaria de Cultura en Coahuila, anunció la implementación de un programa estatal para practicar la lectura, al menos una hora por semana, en los planteles de edu...
- 26/ago/2024
En la cultura japonesa, conocida por su enfoque en la salud y la longevidad, el control de los picos de azúcar en sangre es un aspecto fundamental para mantener el bienestar.
Este enfoque no solo beneficia a las personas con diabetes, sino a...
- 26/ago/2024
La facilidad con la que podemos saber si nuestra pareja está en línea, cuándo fue su última conexión o a qué publicaciones ha reaccionado, amplifica la sensación de estar constantemente monitoreados y monitorear a otros
Controlar a la pareja a tra...
- 25/ago/2024
Conoce las consecuencias del consumo de esta bebida.
Ingerir bebidas azucaradas es un hábito muy común en México. A la hora de la comida, no pueden faltar en nuestra mesa para acompañar los alimentos. Sin embargo, resultan perjudiciales para la sa...
- 24/ago/2024
Un estudio reciente advierte que pasar demasiado tiempo frente a pantallas durante la juventud puede reducir tus probabilidades de llegar a los 60 años. La investigación, que siguió a más de 4,000 adultos jóvenes durante m...
- 18/ago/2024
El café, una de las bebidas más populares en todo el mundo, es apreciado no solo por su sabor y su capacidad para mantenernos alertas, sino también por sus numerosos beneficios para la salud. Entre estos, el cuidado del hígado destaca especia...
- 16/ago/2024
Lank abre la posibilidad de acceder a varias plataformas de video con un pago menor al contratarlas por separado; indica que ello no representa caer en la ilegalidad o piratería
En los últimos años, el hábito de consumo de contenidos de entretenim...
- 8/ago/2024
La residencia que habitó Alonso Ancira, a orillas del Río Monclova, sobre la avenida Suzanne Lou Pape, fue adquirida por un comprador del cual no se ha revelado la identidad.
La icónica residencia conocida como "El Ancón del Río", propiedad de...
- 8/ago/2024
"Medir cantidades en los alimentos es buen hábito".
En los últimos años, los hábitos alimenticios han cambiado mucho por las prisas, la falta de tiempo o el estilo de vida actual. Lo que repercute en el bienestar de las personas con riesgo de pro...
- 7/ago/2024
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha identificado los refrescos más dañinos disponibles en el mercado mexicano. Estos resultados, publicados en la última edición de la Revista del Consumidor, exponen preocupantes hallazgos sobre el con...
- 3/ago/2024
Las vacaciones de verano terminarán en unas cuantas semanas y el inminente regreso a clases, llegará con nuevas metas para millones de niños de educación básica, que día con día se esforzarán por mejorar sus calificaciones.
El estudio es una parte...
- 1/ago/2024
El queratocono es una enfermedad ocular que afecta la forma de la córnea, la parte frontal y transparente del ojo. Esta afección hace que la córnea se adelgace y sobresalga en forma de cono, lo que puede causar visión borrosa y sensibilidad a la luz....
- 16/jul/2024
Comerse las uñas, conocido médicamente como onicofagia, es un hábito que muchos consideran inofensivo. Sin embargo, expertos del Instituto Mayo Clinic y otras instituciones han señalado que esta práctica puede acarrear serias consecuencias pa...
- 14/jul/2024
Muchas personas suelen necesitar varias alarmas para poder despertarse por la mañana, una práctica que parece brindar seguridad, pero que, según expertos en sueño, podría resultar contraproducente.
Imagina a alguien que necesita levantarse a las 7...
- 13/jul/2024
En México las personas que fumaban y además empleaban cigarrillos electrónicos tuvieron más intentos de dejar el hábito tabáquico, pero en el corto plazo no lograron dar con niveles de abstinencia sostenida mayores que los registrados en quienes solo...
- 13/jul/2024
Cuando se piensa en las principales causas de muerte en el mundo, generalmente se consideran sustancias nocivas como las drogas, el alcohol, o alimentos perjudiciales como el azúcar. Sin embargo, existe un enemigo silencioso y omnipresente qu...
- 11/jul/2024
El consumo de leche vegetal ha aumentado considerablemente. Este cambio de hábito alimenticio está impulsado por diversas razones que van desde cuestiones de salud hasta preocupaciones éticas o intolerancias alimentarias.
Sin embargo, la pregunta...
- 7/jul/2024
Cada vez es más frecuente que, la Pronnif reciba casos de niños que mintieron afirmando que fueron golpeados por sus padres o que se encuentran sufriendo abusos, esto es debido a la falta de límites que los tutores han impuesto en los menores desde tem...
- 6/jul/2024
Niños que mienten sobre abusos por falta de límites y atención adecuada
Cada vez es más frecuente que, la Pronnif reciba casos de niños que mintieron afirmando que fueron golpeados por sus padres o que se encuentran sufriendo abusos, esto es debi...
- 28/jun/2024
Estas medidas no solo ayudan a controlar la población canina, sino que también previenen la propagación de enfermedades y problemas asociados como las infestaciones de garrapatas.
En Piedras Negras, Coahuila, a pesar de las campañas continuas de e...
- 26/jun/2024
Beber café es un hábito que no solo proporciona un impulso de energía, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud.
Para muchos, la mañana no comienza hasta que han tomado su primera taza de café. Esta costumbre tan arraigada de beb...
- 26/jun/2024
Librerías exhortó a toda la comunidad a adoptar el hábito de leer buenos libros durante estas vacaciones.
Se acerca el período vacacional escolar y con ello la invitación a ver los libros como un hobby de gusto y placer a través de su lectura, dej...
- 23/jun/2024
En España, la hora dedormir se distingue notablemente de la del resto de Europa. Mientras en muchos países europeos la cena se sirve entre las 6 y las 8 de la tarde, en España es habitual cenar alrededor de las 10 de la noche, lo que retrasa consider...
- 20/jun/2024
Una vida de vocación en la enseñanza y sabiduría.
Entre los recuerdos de sus etapas de la infancia, estudiante y como maestra, Catalina nos compartió paisajes de su vida que la hicieron formarse en el camino de la enseñanza y amor al prójimo, com...
- 15/jun/2024
Un estudio mostró el daño que puede causar sentarse a ver televisión
Es tentador sentarse frente a la televisión y ver episodios tras episodios de nuestras series favoritas. Sin embargo, un estudio reciente de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan...
- 13/jun/2024
Un estudio reciente de la Universidad de Zúrich ha puesto en jaque a uno de los alimentos favoritos de muchos: las salchichas. La investigación revela que este popular embutido, a pesar de su sabor tentador, puede tener un impacto negativo en dos órg...
- 6/jun/2024
El agua, ese líquido esencial para la vida, compone entre el 50% y el 70% de nuestro peso corporal, participando activamente en miles de funciones vitales. Si bien la recomendación generalizada es beber 2 litros diarios, la cantidad exacta varía segú...
- 31/may/2024
Dora Raudales, residente de la metrópoli regia, conquistó la cima del Monte Everest, y relata el esfuerzo sobrehumano que hizo para lograr esta hazaña.
Con un esfuerzo sobrehumano, Dora Raudales alcanzó la cumbre más alta de todo el mundo, siendo ...
- 30/may/2024
"El karate como una arma de disciplina en la vida".
Con una sonrisa recibe siempre a sus alumnos, y con paciencia enseña a los chiquitos la práctica del deporte del karate, una disciplina que, según sus propias palabras, da bases firmes para que ...
- 23/may/2024
El uso de cigarrillos electrónicos y vapeadores ha experimentado un auge alarmante, especialmente entre los jóvenes. Sin embargo, este hábito diario que muchos consideran inofensivo podría estar poniendo en riesgo sus vidas de manera silenciosa y mor...
- 20/may/2024
Solo el 10% de la población lee regularmente, ¡es hora de cambiar eso! La lectura amplía tu mente, te hace crecer y te conecta con el mundo
Desafortunadamente, en México se requiere contar con una mayor estrategia para acercar la lectura a la soci...
- 10/may/2024
Se lo incorpora a nuestro cuerpo mediante la alimentación y ofrece muchos beneficios
Una vez más la salud y la alimentación nos convocan. Es que la primera depende en gran parte de la segunda y en eso hemos enfocado muchos de nuestros artículo...
- 2/may/2024
El tabaquismo es un hábito que conlleva numerosas consecuencias devastadoras para la salud. Desde enfermedades pulmonares hasta un mayor riesgo de padecer cáncer, los efectos negativos del tabaco son ampliamente conocidos.
Sin embargo, lo que muc...
- 29/abr/2024
Un factor de riesgo para los miomas uterinos
Un estudio reciente, publicado por la revista científica BMJ Open ha revelado una conexión preocupante entre el sedentarismo y el desarrollo de miomas uterinos en mujeres en edad fértil.
Los miomas ute...
- 25/abr/2024
Se busca lograr un cambio positivo en los hábitos higiénicos para evitar enfermedades
En el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila se cuenta con estrategias para fomentar la importancia del autocuidado, entre ellas, la salud buco...
- 25/abr/2024
"Leer relaja, reduce estrés y mejora otras habilidades".
Aseguran los especialistas que hacerse del hábito de la lectura, se puede convertir en un “hobby” que mejora la capacidad del ser humano en muchas vertientes, pero dos de las más importante...
- 24/abr/2024
El mexicano mejoró su récord a 42-0 luego de vencer por decisión unánime al ucraniano en la Toyota Arena de Ontario.
En Coahuila las personas no leen ni un solo libro al año, mientras que a nivel nacional solamente se leen 4 en promedio, según se...
- 23/abr/2024
En Coahuila las personas no leen ni un solo libro al año, mientras que a nivel nacional solamente se leen 4 en promedio, según señaló Esther Quintana, Secretaria de Cultura del estado.
“En Coahuila no se lee ni un libro al año y en México no...
- 24/abr/2024
Padres de familia aseguran que la ausencia de temas financieros en las escuelas puede contribuir a la perpetuación de la desigualdad económica.
Monclova es una ciudad en constante crecimiento, sin embargo, a pesar de su desarrollo económico, la po...
- 18/abr/2024
Hoy en día, se pone poca atención a la salud visual, a pesar de ser uno de los sentidos indispensables pero en la vida moderna, nuestros ojos están constantemente expuestos a situaciones que pueden dañar su salud.
Desde el uso excesivo de pantall...
- 9/abr/2024
Un reciente estudio publicado ha arrojado luz sobre la importancia crucial del ejercicio durante la adolescencia para mantenerse activo y preservar la salud mental en la edad adulta.
Los resultados, basados en el análisis de datos de 26.000 perso...
- 2/abr/2024
Es un producto muy beneficioso que podemos incorporar a nuestra dieta
Elegir correctamente los alimentos es el primer paso para lograr una salud fuerte y un bienestar físico prolongado. Esta acción es considerada como un hábito saludable que, suma...
- 30/mar/2024
Es algo indispensable durante todo el año, pero especialmente en temporada de calor.
Tomando en cuenta el inicio de la temporada de calor la dirección de Salud Municipal del gobierno de Saltillo, exhortó a la población a consumir agua considerando los...
- 25/mar/2024
Los libros que podrían ser de interés para los jóvenes van desde los 250 pesos hasta superar los mil pesos, siendo este un limitante más para fomentar esta práctica.
Actualmente, algo tan simple como la lectura se ha convertido en un hábito comple...
- 24/mar/2024
A nivel internacional, México ocupa el penúltimo lugar en lectura
Actualmente, algo tan simple como la lectura se ha convertido en un habito complejo de desarrollar, especialmente para los más jóvenes, sin embargo, esto se debe a diversos factores...
- 20/mar/2024
El mejor hábito para dormir, según la especialista del sueño Dra. Jade Wu, no es apagar los dispositivos electrónicos, como muchos podrían pensar, sino una actividad análoga que involucra letras y hojas de papel: la lectura.
En su entrevista con SEL...
- 16/mar/2024
Lo cierto es que este mal hábito puede derivar en diversos problemas de salud a largo plazo, como obesidad, caries, falta de energía e incluso enfermedades como la diabetes
Como mexicanos, la tentación de un antojo dulce es difícil de resist...
- 26/feb/2024
Blaine Sumner conocido por su destreza en levantamiento de pesas, comparte su visión sobre cómo esculpir el cuerpo de manera eficiente
Cuando se trata de ganar masa muscular, la elección del deporte adecuado desempeña un papel crucial. Más allá de...
- 23/feb/2024
Se trata de un conocido producto de mar que puedes incorporar a tu dieta como un hábito saludable
La correcta elección de los alimentos y la actividad física son indispensables para lograr una salud fuerte. Esto es, por lo general, lo que primero ...
- 14/feb/2024
Son numerosos los beneficios que se obtienen al consumir diariamente la cantidad adecuada de agua. Sin embargo, en la práctica, muchos de nosotros no logramos alcanzar esta meta. A menudo, preferimos otras bebidas o simplemente olvidamos mantenernos hi...
- 9/feb/2024
El magnate confesó que un libro lo inspiró a trabajar rutinariamente su retención de imágenes
Bill Gates, cofundador de Microsoft y conocido globalmente por ser uno de los hombres más ricos de la historia, es constantemente halagado por su intelig...
- 4/feb/2024
Un hábito que se ha apoderado de miles de personas en el mundo es el de dormir hasta muy tarde y que puede repercutir considerablemente en la salud.
La práctica de prolongar el sueño a horas fuera de lo habitual se da especialmente los fines de se...
- 25/ene/2024
La actriz no cree que la protagonista de "Barbie" haya sido desairada, como muchos aseguran
La Academia estadounidense se encuentra en medio de la polémica por la lista de nominados a la próxima edición de los premios Oscar, pues entre los nombres...
- 21/ene/2024
El inmueble que habitó el Mandatario entre 1978 y 1982 y que se planeaba transformar en museo, se encuentra deteriorado, pese a que en 2020 se destinó presupuesto para mantenimiento
Nacajuca, Tab.— Sin puertas ni ventanas y con un techo que poco a...
- 13/ene/2024
En un esfuerzo por abordar el desafío común de controlar la ansiedad relacionada con los hábitos alimenticios, el destacado doctor Carlos Jaramillo, experto en medicina funcional, ha compartido valiosos consejos a través de un revelador video, ofreci...
- 10/ene/2024
El Grupo de Trabajo de Patología Respiratoria de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) celebró el pasado 27 de octubre el VI Encuentro en Avances en Neumología para médicos de Atención Primaria. Durante la reunión ...
- 9/ene/2024
En un esfuerzo por fomentar el hábito de la lectura entre los adultos de la comunidad, la Casa de la Cultura implementó hace unos meses un taller dedicado exclusivamente a este fin.
Inicialmente, el programa se ofrecía únicamente en horario matutino;...
- 8/ene/2024
La resistencia a la insulina, una condición que impide que las células respondan adecuadamente a esta hormona, puede pasar desapercibida en muchos casos, manifestándose solo mediante pruebas específicas.
Consecuentemente, entender sus señales y facto...
- 6/ene/2024
La siesta ha sido considerada por muchos como un hábito saludable y revitalizante, especialmente después de una comida copiosa o un día agotador.
Sin embargo, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) emitió una alerta destacando que esta...
- 4/ene/2024
En un estudio llevado a cabo por el doctor Mark Weiser y su equipo del Centro Médico Sheba en Tel Hashomer, se encontró una sorprendente relación entre el hábito de fumar y el cociente intelectual de los individuos.
Los resultados, obtenidos a pa...
- 4/ene/2024
Recientemente, Arturo dijo en una entrevista que su padre se retiraría debido a problemas de salud
El cantante de rock Alberto Vázquez desmintió la noticia de que se retiraría de los escenarios. Esto surge después de que, hace dos días, su hijo Ar...
- 3/ene/2024
Adoptar un estilo de vida fitness no es tan complicado como te han hecho creer. En realidad, la clave está en realizar simples cambios en tu rutina diaria y establecer metas alcanzables que tú y tu cuerpo puedan cumplir.
¿Cómo hallar la motivación p...
- 2/ene/2024
Un nuevo estudio publicado en 'Addiction' ha descubierto que la citisina, un principio activo genérico y de bajo coste para dejar de fumar que se ha utilizado en Europa del este desde la década de 1960, aumenta en más del doble las posibilidades de a...
- 31/dic/2023
Aunque la conciencia sobre el bienestar emocional y la salud mental está en aumento, hay un hábito cotidiano que pocos consideran perjudicial y que, según expertos en neurociencia, tiene consecuencias notables para la función cognitiva.
La queja, ...
- 31/dic/2023
¿Eres de los que no pueden resistirse a darle un toque extra de sabor salado a tus comidas? Un estudio reciente advierte que este hábito aparentemente inofensivo podría estar vinculado al riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica (ERC).
La i...
- 30/dic/2023
Al elaborar tus propósitos de Año Nuevo, puedes pensar que hacen falta 21 días de repetición de una acción para que esa acción se convierta en un hábito.
Así que te propones ir al gimnasio durante 21 días, pensando que el día 22 ir al gimnasio te ...
- 20/dic/2023
Esta actividad es un ejemplo de cómo las autoridades pueden promover la lectura y la cultura.
Un promedio de 50 libros completamente gratuitos fueron los que se entregaron en la plaza principal de Monclova, esto por parte de la Secretaria de Cultu...
- 17/dic/2023
En un video de TikTok, la Dra. Rupa Wong, especialista en salud ocular, expone las impactantes consecuencias de frotarse los ojos, revelando imágenes en tiempo real que muestran cómo los ojos se "desacomodan" durante esta aparentemente inofensiva acc...
- 12/dic/2023
A través del hábito de la lectura es que se va a cambiar este país, por eso hay que desarrollar ese hábito en los pequeños, sostuvo la secretaria de Cultura estatal.
Aparte de impulsar el talento local, la Secretaría de Cultura de Coahuila empujar...
- 8/dic/2023
La temporada de invierno trae consigo desafíos para mantener unos labios suaves y saludables. ¡Sigue estos sencillos consejos para despedirte de la sequedad y lucir unos labios irresistibles en todo momento!
Hidratación interna: Mantente hidrata...
- 8/dic/2023
El presidente Andrés Manuel López Obrador exhortó a todas las autoridades electorales a pensar en establecer una auténtica democracia.
Ante la crisis que atraviesa el Tribunal Electoral (TEPJF) en donde tres de los cinco magistrados exigieron la ...
- 1/dic/2023
Hacer algunas sentadillas durante las pausas comerciales o entre los videos de YouTube puede ayudar a mantener la mente aguda, sugiere un estudio reciente.
Los jóvenes voluntarios que hicieron series cortas de sentadillas de vez en cuando mientras...
- 22/nov/2023
Es importante que los adolescentes de entre 15 y 19 años conozcan el programa JuvenIMSS y aprovechen los beneficios que ofrece.
Como parte del programa JuvenIMSS, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila ofrece a la población de ...
- 22/nov/2023
Cuando inició la pandemia de Covid-19, muchas personas tomaron el hábito de lavar y desinfectar las latas que traían del supermercado, ya que el virus podría alojarse en ellas e infectar a quien entrara en contacto con las latas. Pero ahora, con el f...
- 22/nov/2023
El pasado miércoles 15 de noviembre se conmemoró el Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), y por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila recuerda a la población que el hábito de fumar es el principal ...
- 21/nov/2023
Se hace el llamado a los derechohabientes del IMSS a reconocer la enfermedad una vez que se sospecha
El pasado miércoles 15 de noviembre se conmemoró el Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), y por ello, el Instituto Mex...
- 21/nov/2023
¿Tu ducha ya es todo un karaoke? Te decimos por qué no deberías usar tu celular para ello
Tomar un baño ha dejado de ser un simple hábito de higiene, pues más de una persona lo ha adoptado como un método de relajación, así como un momento para dis...
