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Fibra- 27/mar/2025
Escuchar a nuestro cuerpo es fundamental para mantenernos saludables, ya que desde la piel hasta las uñas, nuestro organismo nos envía señales cuando algo no está funcionando correctamente. En el caso del consumo de grasa, existen c...
- 22/mar/2025
A menudo, los alimentos que consideramos "prohibidos" son rechazados debido a su alto contenido de grasas, azúcares o sal.
Sin embargo, la nutrición no siempre es una cuestión de blanco o negro. Existen productos que, aunque deben consumir...
- 20/mar/2025
Se sabe que reducir el volumen de los audífonos o usar tapones en ambientes ruidosos ayuda a disminuir el riesgo de tinnitus. Sin embargo, una nueva investigación indica que consumir más frutas y fibra, así como beber más leche y café, tambié...
- 16/mar/2025
PepsiCo está en conversaciones para adquirir Poppi, una marca de refrescos bajos en azúcar que contiene prebióticos, probióticos y fibra añadida, comercializada principalmente en Costco.
La bebida se promociona como beneficiosa para la sal...
- 16/mar/2025
La conocida tiktoker estadounidense, Eve Catherine, terminó hospitalizada debido a graves problemas de salud causados por una popular dieta que seguía. Esta dieta se centraba en el consumo exclusivo de carne, pollo, huevos, mariscos, pescado,...
- 16/mar/2025
La avena (Avena sativa) es un cereal integral ampliamente valorado por su aporte nutricional y su versatilidad en la alimentación. Se consume en diversas formas, como copos, harina o salvado, y se ha convertido en un pilar fundamental en las ...
- 16/mar/2025
El jugo de ciruela se ha convertido en una opción popular para los batidos matutinos gracias a su textura, sabor y, sobre todo, a sus múltiples beneficios para la salud, que incluyen mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y apoyar l...
- 16/mar/2025
El jugo de betabel y limón es una combinación poderosa que no solo es deliciosa, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud, desde mejorar la digestión hasta fortalecer el corazón y el hígado.
El jugo de betabel y limón se ha conve...
- 15/mar/2025
Un análisis realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha identificado al cereal más saludable en México, aunque con menor popularidad. Se trata de Chachitos Manzana Canela, que, a pesar de no ser tan conocido como otras m...
- 9/mar/2025
La inflamación abdominal es un problema común que puede ser causado por ciertos alimentos que irritan el sistema digestivo o son difíciles de digerir. Aunque en algunos casos puede ser un síntoma de afecciones más complejas, como el síndrome ...
- 6/mar/2025
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) llevó a cabo un análisis detallado de 46 marcas de pan de caja en el mercado mexicano, con el propósito de identificar aquellas que combinan mejor calidad y beneficios para la salud.
Uno de ...
- 4/mar/2025
La inversión combinada de Telmex, Izzi Telecom, Megacable y Totalplay en 2024 alcanzó 38,349 millones de pesos, un aumento mínimo frente a 2023.
Telmex, Izzi Telecom, Megacable y Totalplay invirtieron 38,349 millones de pesos (1,892.8 millones de...
- 25/feb/2025
La acelga es un alimento nutritivo y saludable, lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden mejorar nuestra salud general.
La acelga es una planta que se ha cultivado desde tiempos antiguos por su valor nutricional y medicinal. Es un ...
- 22/feb/2025
Tras su detención se le imputaron los delitos de robo agravado por recaer en partes de instalaciones de servicios básicos e industriales.
Un hombre fue detenido en flagrancia el mediodía de este sábado, tras ser sorprendido cortando cable de fibra...
- 20/feb/2025
El licuado de papaya con amaranto es una excelente opción para quienes desean mejorar su digestión de manera natural y deliciosa.
El licuado de papaya con amaranto es una bebida deliciosa, nutritiva y llena de beneficios para la salud digestiva. E...
- 19/feb/2025
Recuerda que una alimentación equilibrada y consciente puede tener un gran impacto en tu salud y bienestar
Mantener niveles estables de glucosa es fundamental para la salud, especialmente si se busca evitar los picos de azúcar en sangre. Los picos...
- 19/feb/2025
Las autoridades exhortaron a la ciudadanía a reportar cualquier actividad sospechosa relacionada con el robo de cable.
Más de 100 metros de cable de fibra óptica de Telmex fueron recuperados por elementos de la Policía Municipal tras un repo...
- 18/feb/2025
El cáncer de colon es una de las enfermedades más frecuentes a nivel mundial y representa una gran preocupación en salud pública.
Cada año, millones de personas reciben este diagnóstico, lo que afecta profundamente tanto a los pacientes como a sus...
- 18/feb/2025
Estos pequeños tienen un sistema digestivo muy delicado.
Si estás pensando en adoptar un conejito, hay algo muy importante que debes saber: su alimentación no es cualquier cosa. Aunque la televisión nos ha hecho creer que solo comen zanahorias, la...
- 17/feb/2025
Un estudio publicado en Cell Reports Medicine sugiere que la frecuencia de las evacuaciones intestinales podría estar relacionada con la salud de órganos como el hígado y los riñones.
Los investigadores analizaron muestras de más de 1,400 ...
- 23/feb/2025
La avena es un excelente aliado para reducir el colesterol en la sangre, gracias a su contenido de fibra soluble y antioxidantes.
La avena es uno de los alimentos más recomendados para controlar y reducir el colesterol en la sangre, gracias a su a...
- 17/feb/2025
Añade más verduras a tus platos y empieza a disfrutar de sus beneficios hoy mismo
Incorporar verduras a tu dieta es una de las maneras más efectivas de mejorar tu salud general y perder peso de forma saludable. Las verduras son ricas en nutrientes...
- 12/feb/2025
¿Sabías que existe una fruta poco conocida que favorece la salud cerebral? Aunque es sabido que incluir frutas en la dieta diaria es esencial para aportar vitaminas y nutrientes al cuerpo, la chirimoya no solo ayuda a mantener el cerebro acti...
- 12/feb/2025
En un mundo donde el ritmo acelerado de la vida puede afectar nuestra alimentación, seguir un plan de comidas saludables puede tener un impacto significativo en nuestra energía y bienestar.
Si has notado que tu dieta se ha vuelto dependien...
- 11/feb/2025
Con el paso del tiempo, los signos de envejecimiento comienzan a aparecer en el cuerpo. Aunque muchos de estos signos son inofensivos, algunos pueden causar molestias considerables.
¿Qué causas provocan las varices? Un claro ejemplo de est...
- 10/feb/2025
Es bien conocido el valor de las frutas y verduras en una dieta equilibrada, especialmente por su bajo índice glucémico y los beneficios para la salud, como la mejora de la sensibilidad a la insulina y el fomento de la salud intestinal.
Es...
- 10/feb/2025
La sensación constante de hambre no siempre indica una necesidad real de comida. Los especialistas distinguen entre dos tipos de hambre con orígenes muy distintos:
✔ Hambre física: Se presenta con señales biológicas como molestias en el es...
- 10/feb/2025
Incorporarla en tu dieta diaria no solo aportará un sabor refrescante, sino que también contribuirá a mejorar tu salud general y a mantener una piel joven y radiante.
El maracuyá, también conocida como fruta de la pasión, es una fruta tropical qu...
- 10/feb/2025
Las enfermedades cardíacas continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero la buena noticia es que muchas de estas enfermedades son prevenibles. En el marco de la campaña "Ama a tu Corazón", implementada en la ciudad de E...
- 9/feb/2025
Con el comienzo del año, muchas personas aprovechan la oportunidad para reevaluar su alimentación y establecer metas como la pérdida de peso. Sin embargo, cambiar la dieta no implica renunciar a alimentos que forman parte de nuestra cultura y...
- 6/feb/2025
La policía busca quien es el comprador de este material para ponerle fin al problema.
El robo de cableado telefónico en la ciudad se ha vuelto un problema constante donde los criminales buscan la fibra óptica y esto tiene que ver, con la necesidad...
- 9/feb/2025
Si el problema persiste o se acompaña de otros síntomas, no dudes en consultar a un profesional de la salud
El estreñimiento es un problema digestivo común que afecta a muchas personas en algún momento de su vida. Se caracteriza por evacuaciones i...
- 5/feb/2025 Fila de trailers en Puente Dos
por trabajos en Aduana y horario
Las largas filas de tractocamiones de carga en la ruta fiscal del Puente Internacional Dos, se deben al cierre de portón y a los trabajos en la fibra óptica del sistema computarizado qu...
- 9/feb/2025
Comer plátano con el estómago vacío tiene tanto beneficios como posibles inconvenientes
El plátano es una fruta deliciosa, nutritiva y rica en potasio, fibra y antioxidantes, lo que la convierte en un excelente alimento para incorporar en nuestra ...
- 5/feb/2025
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable.
A medida que cumplimos años, nuestras necesidades nutricionales cambian. A partir de los 40, el metabolismo comienza a desacelerarse, y s...
- 2/feb/2025
Ideal para mantenerte lleno y con energía.
La avena es un alimento muy nutritivo y se puede consumir en diferentes momentos del día dependiendo de tus necesidades y objetivos. Sin embargo, la mejor hora para comer avena depende de lo que estés bus...
- 29/ene/2025
Las manzanas, peras, higos, ciruelas y kiwis son opciones deliciosas y fáciles de incluir en tus comidas.
La salud digestiva es fundamental para el bienestar general del cuerpo, y una de las formas más efectivas de mantenerla en buen estado es a t...
- 29/ene/2025
Las palomitas de maíz son mucho más que un snack típico de cine; son una opción saludable cuando se consumen de forma natural, sin añadidos como sal, mantequilla o azúcar. Este alimento a base de grano entero tiene múltiples beneficios para l...
- 29/ene/2025
La avena, un ingrediente versátil y económico, ha ganado popularidad por sus beneficios para la salud. Este cereal es una excelente fuente de nutrientes esenciales y se encuentra disponible en varias presentaciones, como hojuelas, harina, leche y pan...
- 29/ene/2025
Es importante considerar los efectos de la sandía en la digestión, el sueño y los niveles de azúcar en sangre.
Comer sandía de noche es una práctica que genera ciertas dudas debido a las creencias populares, pero en realidad no hay evidencia cient...
- 2/feb/2025
Este licuado es perfecto para comenzar el día con energía
El licuado de avena con plátano es una bebida nutritiva perfecta para empezar el día con energía. Esta deliciosa combinación no solo es sabrosa, sino que también está llena de nutrientes es...
- 28/ene/2025
La salud intestinal es fundamental para el bienestar general, y el colon juega un papel crucial en este proceso.
Desde la absorción de agua y electrolitos hasta ser hogar de la microbiota intestinal, un colon saludable marca la diferencia ...
- 28/ene/2025
Asegúrate de seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud antes de automedicarte.
El jugo antigripal es una bebida popular que muchas personas recurren cuando sienten los primeros síntomas de un resfriado, gripe o influenza. Además ...
- 25/ene/2025
Las investigaciones sugieren que consumir más fibra podría ser clave para mejorar la salud intestinal. Según un estudio reciente publicado en Nature Microbiology, el microbioma intestinal tiene un papel crucial en la reducción del crecimiento...
- 25/ene/2025
No olvides siempre consultar con un profesional de la salud para personalizar tus hábitos alimenticios.
A medida que envejecemos, el metabolismo cambia y, especialmente después de los 40 años, muchas personas experimentan una mayor acumulación de ...
- 23/ene/2025
La alimentación desempeña un papel fundamental en el control de los niveles de azúcar en la sangre, especialmente para quienes viven con prediabetes o diabetes.
Incluir ciertos alimentos ricos en nutrientes en la dieta puede tener un impac...
- 23/ene/2025
Al evaluar las frutas, algunas se destacan por sus características exóticas o sabores distintivos, mientras que otras quedan en segundo plano, sin recibir la atención que merecen.
Este es el caso de las ciruelas pasas, un fruto con un perf...
- 22/ene/2025
Estos vehículos no solo son exclusivos por su precio y rendimiento, sino también por su diseño y las tecnologías innovadoras que ofrecen.
En 2025, la industria automotriz continúa sorprendiéndonos con vehículos de diseño innovador, tecnología avan...
- 20/ene/2025
Si eres parte de las millones de personas que enfrentan niveles elevados de glucosa en la sangre, sabes lo importante que es tomar decisiones alimenticias inteligentes. Controlar la hiperglucemia no solo mejora tu bienestar general, sino que ...
- 20/ene/2025
Recuerda que una dieta balanceada y ejercicio regular son fundamentales para lograr una pérdida de peso saludable y sostenible.
Cuando se trata de perder peso de manera saludable, una de las claves es encontrar alimentos que no solo sean bajos en ...
- 19/ene/2025
El estreñimiento es un problema más común de lo que suele pensarse, pero no por eso deja de ser incómodo. Puede surgir de forma repentina debido a cambios en la rutina, una dieta baja en fibra o incluso por el estrés del día a día. Si alguna ...
- 15/ene/2025
¿Sufres de puntas abiertas y no quieres cortar tu cabello? ¡No te preocupes! Existen varias formas de prevenir y reparar las puntas abiertas sin necesidad de recurrir a la tijera.
Las puntas abiertas provocan que nuestro cabello pierda su aparienc...
- 13/ene/2025
¡Descubre cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia!
Pan blanco
El pan blanco, aunque sabroso y presente en muchas de nuestras comidas cotidianas, está compuesto principalmente por harinas refinadas que el cuerpo procesa rápidamen...
- 12/ene/2025
La alimentación diaria juega un papel crucial en nuestra salud, y la fibra es una de las grandes aliadas que a menudo subestimamos.
Este carbohidrato no solo mejora el tránsito intestinal, sino que también tiene un impacto directo en la es...
- 9/ene/2025
La dieta mediterránea, ampliamente reconocida por sus beneficios para la salud cardíaca y la pérdida de peso, también podría potenciar el rendimiento cerebral, según un nuevo estudio realizado en ratas.
Los resultados, publicados en la rev...
- 7/ene/2025
Bajar de peso es un objetivo común al comenzar un nuevo año, pero, a menudo, el entusiasmo inicial puede verse opacado por un estancamiento en el progreso. Este fenómeno es totalmente normal y, según el Dr. Nabil Tariq, cirujano bariátrico de...
- 4/ene/2025
La Profeco ha realizado un análisis de 43 marcas de cereales en México, evaluando no solo el sabor, sino también la calidad nutricional de cada opción.
Este estudio revela algunas sorpresas, ya que algunas marcas nacionales resultaron ser ...
- 2/ene/2025
Las harinas refinadas son aquellas que se obtienen a través de un proceso industrial que elimina el salvado y el germen del grano de trigo, dejando solo el endospermo, que es rico en almidón.
Este procedimiento mejora la textura y la vida ...
- 24/dic/2024
En los últimos años, se ha discutido mucho sobre la relación entre las harinas refinadas y la inflamación crónica, ya que se ha encontrado que estas pueden agravar o desencadenar diversas enfermedades, como enfermedades cardiovasculares, diab...
- 22/dic/2024
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha presentado un estudio reciente sobre el pan de caja en México, proporcionando valiosa información para los padres que buscan opciones más saludables y económicas para el sándwich de sus hijos....
- 17/dic/2024
Durante las épocas decembrinas, es común disfrutar de reuniones familiares y el consumo de antojitos en casa o en restaurantes, lo que puede llevar a alteraciones en la dieta.
La nutrióloga Daniela Ramírez resalta que no se debe "satanizar...
- 17/dic/2024
El calamar, aunque es un alimento sabroso y bajo en calorías, puede tener un impacto significativo en los niveles de colesterol.
Un análisis reciente ha revelado que 100 gramos de calamar contienen 187,5 mg de colesterol, lo que supera la ...
- 15/dic/2024
El licuado de papaya con avena es una excelente opción para un desayuno o almuerzo nutritivo y delicioso, ideal para quienes buscan comenzar el día con energía y salud.
Esta bebida no solo aporta un sabor fresco, sino también una serie de ...
- 14/dic/2024
Un reciente informe de un comité asesor del Departamento de Agricultura de EE. UU. propone un cambio significativo en las pautas dietéticas, con énfasis en el consumo de legumbres, como frijoles, guisantes y lentejas, como un sustituto ideal ...
- 11/dic/2024
Las personas con gammapatía monoclonal de significado indeterminado (GMSI), una condición precursora del mieloma múltiple, podrían reducir el riesgo de progresión a cáncer mediante una dieta rica en fibra, según un estudio reciente.
Este pequeño e...
- 28/nov/2024
Las sopas de sobre son una opción rápida y conveniente, especialmente para quienes tienen poco tiempo para cocinar. Su preparación instantánea y variedad de sabores las hacen atractivas, pero es importante conocer sus aspectos nutricionales a...
- 26/nov/2024
Las sopas instantáneas, aunque son una opción rápida y económica, pueden tener efectos negativos en la salud si se consumen con frecuencia. Si bien su conveniencia y sabor las hacen atractivas, los expertos alertan sobre varios riesgos asocia...
- 24/nov/2024
Aunque el camote, también conocido como batata o papa dulce, es una excelente fuente de nutrientes, sigue siendo un alimento subestimado. Este tubérculo originario de América Central y del Sur, de la especie Ipomoea batatas, es famoso por su ...
- 21/nov/2024
El chayote, conocido como chayotli en náhuatl, es una hortaliza fundamental en la gastronomía y cultura mexicana, valorada tanto por su versatilidad culinaria como por sus propiedades curativas. Este alimento, además de ser delicioso, ofrece ...
- 19/nov/2024
El plátano es una de las frutas más populares a nivel mundial, apreciada tanto por su versatilidad como por su valor nutricional. Es una excelente fuente de potasio, fibra y vitaminas C y B6, lo que la convierte en una opción saludable para m...
- 9/nov/2024
En México, tanto la tortilla de maíz como el bolillo son esenciales en la alimentación diaria, apareciendo en platillos como tacos, quesadillas o con guisados. Sin embargo, surge la duda sobre cuál de los dos tiene más calorías y cuál es más convenie...
- 5/nov/2024
Las mandarinas, que brillan durante el otoño, son más que un simple tentempié refrescante; esta fruta cítrica ofrece numerosos beneficios para la salud, aunque es esencial consumirlas en cantidades adecuadas para maximizar sus propiedades.
...
- 4/nov/2024
Recomiendan a los adultos mayores realizar actividad física ligera y mantener una dieta equilibrada con antioxidantes y fibra.
Torreón, Coahuila.- La Dirección de Salud Pública Municipal exhorta a la población a tomar las medidas preventivas duran...
- 3/nov/2024
El pan ha sido demonizado en internet, donde ciertos contenidos lo presentan como responsable de muchos problemas de salud. Esta perspectiva exagerada se asemeja a la distorsión de realidades que se observa en la novela Miedo y asco en Las Ve...
- 3/nov/2024
Las mandarinas, esas pequeñas y brillantes frutas de color naranja intenso, no solo son un deleite para el paladar en los meses fríos, sino que también brindan sorprendentes beneficios para la salud.
Conocidas científicamente como Citrus r...
- 31/oct/2024
En los últimos años, la industria del tabaco ha ampliado su gama de productos para captar la atención de nuevos consumidores, especialmente adolescentes y jóvenes. Aparte de los cigarrillos electrónicos y los vapeadores, un nuevo producto que...
- 23/oct/2024
La investigación subraya que la soja es una legumbre cargada de nutrientes importantes para la salud
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard ha revelado que incorporar soja a la dieta diaria puede ofrecer numerosos beneficios para la salu...
- 23/oct/2024
Esta fruta no solo mejora la salud de la piel, sino que también ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares gracias a su alto contenido de fibra y antioxidantes
El nanche, también conocido como nance o nanchi, es una pequeña fruta d...
- 19/oct/2024
La primera piedra fue colocada el 7 de diciembre del año pasado y la construcción comenzó el 25 de enero.
El alcalde Román Alberto Cepeda González informó que previo a la inauguración del Giro Independencia, habrá una campaña de socialización a fi...
- 19/oct/2024
Las fresas son frutas de bajo contenido energético, siendo el agua su principal componente, seguido de los hidratos de carbono, que constituyen aproximadamente el 7% de su peso, principalmente en forma de fructosa, glucosa y xilitol. También ...
- 13/oct/2024
La avena es un cereal que ha adquirido popularidad por sus numerosos beneficios para la salud. Uno de los más importantes es su capacidad para ayudar en el control del colesterol. Gracias a su alto contenido de fibra solub...
- 9/oct/2024
Las almendras son un alimento nutritivo y versátil que ha ganado popularidad debido a sus numerosos beneficios para la salud. Este fruto seco es rico en fibra, proteínas y grasas saludables, convirtiéndolo en un aliado ideal para quienes dese...
- 9/oct/2024
En los últimos años, ha aumentado el consumo de alimentos que se promocionan como opciones saludables, pero muchos de estos productos esconden procesos industriales que los convierten en ultraprocesados, con ingredientes que pueden afectar la...
- 7/oct/2024
La quinoa, un pseudocereal originario de los Andes, ha sido cultivada durante milenios y en los últimos años ha ganado gran popularidad gracias a su destacado perfil nutricional. A diferencia de otros granos, la quinoa es una fuente completa ...
- 7/oct/2024
Finalmente, tras más de dos años de trabajos continuos, la modernización de la Aduana de Piedras Negras y la ampliación de carriles del Puente Internacional Dos alcanzan un avance del 90 por ciento.El cableado de fibra óptica, los edificios modernos, ...
- 6/oct/2024
Avanza la modernización de la aduana de Piedras Negras y la ampliación del Puente Internacional II
Tras más de dos años de trabajos continuos, la modernización de la Aduana de Piedras Negras y la ampliación de carriles del Puente Internacional II ...
- 5/oct/2024
Tomiko Itooka nació el 23 de mayo de 1908 en Osaka, Japón. En su juventud, fue parte del equipo de voleibol, lo que le ayudó a desarrollar una mentalidad resiliente. Durante la Segunda Guerra Mundial, tomó las riendas de una fábrica textil cu...
- 30/sep/2024
Román Cepeda habló sobre la importancia de que dichos espacios públicos se utilicen para eventos como este a favor de la comunidad.
El evento de arte público más grande y reconocido del mundo, en donde se exponen vacas de tamaño natural de fibra d...
- 28/sep/2024
Este domingo a las 10:00 horas, se llevará a cabo la inauguración del “Cow Parade” en Paseo Colón. Exposición que impulsa el arte urbano, a través de las distintas propuestas en la diversidad de colores y formas de las esculturas de vacas interv...
- 27/sep/2024
Conoce los beneficios de mezclar estos ingredientes y cómo preparar un batido saludable
La papaya y el jengibre, aunque son ingredientes comunes en la cocina, forman una combinación poderosa cuando se trata de cuidar la salud, especialmente en la ...
- 27/sep/2024
Tus riñones y varias áreas de tu salud pueden beneficiarse de este alimento
El brócoli, conocido por su forma que recuerda a pequeños árboles, es sin duda uno de los vegetales más odiados por los niños. Sin embargo, este alimento es un verdadero t...
- 25/sep/2024
Se trata de uno de los nutrientes principales para la salud y que se obtiene a través de la alimentación
Una alimentación balanceada es la base del bienestar de las personas. El consumo diario de frutas y verduras, la incorporación de cereales int...
- 25/sep/2024
Hay ciertas consideraciones importantes que deben tomarse en cuenta antes de ofrecérselas a los perros
En los últimos años, los garbanzos se han vuelto cada vez más populares en la dieta humana por su alto contenido de proteínas, fibra y nutriente...
- 21/sep/2024
A pesar de que el dólar supera los 19 pesos, la situación para la producción de algodón, que se cotiza en la Bolsa de Nueva York, no es muy favorable. El precio de la fibra ronda los 78 centavos de dólar por libra, en comparación con los aproximadame...
- 14/sep/2024
Hay combinaciones que parecen haber sido diseñadas para cuidar el cuerpo de manera eficiente y deliciosa.
Una de esas combinaciones es el licuado de avena con cúrcuma, una bebida que, además de ser deliciosa, ofrece múltiples beneficios para la sa...
- 13/sep/2024
Beneficios del Maracuyá: Desde la cocina hasta el sueño
Pese a que se desconoce cuál es el origen del maracuyá, probablemente es una de las frutas cítricas más destacadas, puesto que es muy versátil en la cocina, ya que con ella se pueden preparar...
- 7/sep/2024
Las tortillas de maíz son un componente esencial en la cocina mexicana, y es difícil imaginar una comida tradicional sin ellas. Desde tacos y enchiladas hasta quesadillas y chilaquiles, las tortillas son parte integral de la dieta diaria de millones ...
- 3/sep/2024
Las personas que utilizan medicamentos para perder peso, como Wegovy o Zepbound, podrían pensar que han encontrado una solución rápida para mejorar su salud, pero aún necesitan seguir una dieta saludable para mantener su bienestar durante el ...
- 24/ago/2024
Expertos aseguran que este derivado lácteo ofrece grandes propiedades nutricionales, además indican que es rico en calcio y proteínas
Los alimentos ricos en probióticos son aquellos que contienen una gran cantidad de microorganismos vivos, que al ...
- 22/ago/2024
La mayoría de los divertículos en el colon no causan síntomas, pero cuando se presentan, es crucial consultar al médico para evaluar la posibilidad de enfermedad diverticular.
Esta condición se caracteriza por la aparic...
- 17/ago/2024
A través de apio, nopal, espinaca, piña, y un toque de limón, este jugo es ampliamente reconocido por sus ingredientes
Al hablar de bebidas naturales que ayudan al organismo a desintoxicarse, el jugo verde es uno de los remedios más buscados por s...
- 14/ago/2024
Mantener una alimentación balanceada es fundamental para quienes llevan a cabo ejercicio físico de forma regular o por algún deporte en particular.
Saber elegir qué alimentos incorporamos a nuestro organismo es entender que a través de ellos se su...
- 9/ago/2024
El insomnio es más que una simple dificultad para dormir; es un trastorno que impacta de manera significativa en la calidad de vida. Aunque existen múltiples causas para el insomnio, la alimentación juega un rol crucial en su manejo.
Incorporar ci...
- 6/ago/2024
Se estima que cerca de 2.4 millones de estadounidenses padecen dolor y discapacidad debido al trastorno inflamatorio intestinal (EII), que incluye condiciones autoinmunes como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.
El Dr. Victor Che...
- 6/ago/2024
El accidente sucedió en la Colonia Obrera Sur segundo sector.
Un camión de carga arrancó accidentalmente el cableado de una compañía de televisión por cable y fibra óptica en la calle Augusto Spies de la Colonia Obrera Sur, segundo sector, donde i...
- 4/ago/2024
El mango, apreciado por su sabor dulce y jugoso, no solo es un placer para el paladar, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud y puede ayudar a prevenir diversas enfermedades.
Esta fruta tropical, que se originó en el no...
- 3/ago/2024
Los cacahuates, una legumbre ampliamente consumida a nivel mundial, no solo son apreciados por su versatilidad en la cocina, sino también por sus múltiples beneficios para la salud. Entre sus propiedades destacadas, se incluye su capacidad para cuida...
- 29/jul/2024
Imagina poder mantener tus niveles de azúcar en sangre de manera natural, sin necesidad de medicamentos. Parece un sueño, ¿verdad? Pues la ciencia ha demostrado que ciertos alimentos pueden ser grandes aliados en esta tarea.
En la actualid...
- 29/jul/2024
Aquí te decimos qué enfermedades puedes prevenir si la incluyes en tus comidas
Una alimentación balanceada es la mejor alternativa para gozar de buena salud e incrementar nuestro rendimiento en el día a día. En ese sentido, resulta fundamental inc...
- 29/jul/2024
Francia vive "sabotaje" en su fibra óptica en seis regiones. Los Juegos Olímpicos de París 2024 no se han visto afectados por el ataque
Francia volvió a ser víctima de daños a su infraestructura. Ahora el país que alberga a los Juegos Olímpicos 20...
- 29/jul/2024
El ineludible incremento de la población mundial obliga a explorar nuevas formas de producir alimentos de manera más sostenible.
El consumo de insectos, o entomofagia, es una alternativa viable para satisfacer esta demanda. Además, su producción t...
- 27/jul/2024
El plátano, una de las frutas favoritas de los nutriólogos, es conocido por sus múltiples beneficios para la salud, entre ellos su alto contenido de fibra, baja cantidad de calorías y capacidad para mejorar el proceso digestivo. Sin embargo, una preg...
- 25/jul/2024
Este año, la producción de algodón en el municipio de San Pedro disminuyó significativamente, pasando de 10,000 hectáreas sembradas el año pasado a solo 6,000, según informó Antonio Castañeda Delgadillo.
Castañeda Delgadillo explicó que la...
- 23/jul/2024
El teff, un grano milenario, no solo nutre, sino que también fortalece el cuerpo con su riqueza en proteínas, fibra y minerales.
Con una historia que se remonta a más de 5,500 años, este cereal ha sido un componente esencial en la dieta etíope, es...
- 22/jul/2024
Una investigación reciente ha revelado que las bacterias intestinales juegan un papel crucial en el riesgo de infección. El estudio, que incluyó a más de 600 personas hospitalizadas por infecciones, descubrió que sus microbiomas contenían men...
- 20/jul/2024
Además de ser jugoso y refrescante, el melón contiene grandes beneficios para la salud, los cuales lo hacen encabezar las listas de los alimentos mayormente recomendados para consumir durante las mañanas.
Esta fruta es conocida por ser una fuente ...
- 20/jul/2024
No quedan dudas de que la salud debe ser cuidada principalmente a través de la alimentación.
Desde la Cruz Roja Argentina señalan que una alimentación saludable es aquella que aporta los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita...
- 16/jul/2024
El aguacate, una fruta cremosa y deliciosa que ha ganado popularidad mundial, se ha convertido en un símbolo de la alimentación saludable. Su alto contenido de grasas saludables, fibra y vitaminas lo ha consolidado como un superal...
- 16/jul/2024
La salud del colon es un aspecto crucial que a menudo se pasa por alto hasta que surgen problemas. Según la Federación Española del Aparato Digestivo (FEAD), hasta el 40% de las personas mayores de 50 años tiene divertículos en el colon. Es...
- 15/jul/2024
Las cáscaras de plátano, normalmente consideradas desechos, están ganando popularidad como una fuente nutritiva. Son ricas en fibra, vitaminas y minerales, lo que las convierte en una adición saludable a la dieta, siempre y cuando se preparen...
- 15/jul/2024
Las ciruelas pasas, reconocidas por su dulzura y textura suave, ofrecen mucho más que un simple fruto seco. Según un reciente estudio publicado en el Journal of Medicinal Food, este snack podría desempeñar un papel crucial en la promoción de ...
- 15/jul/2024
Incorporar una ensalada de frutos secos en tu dieta diaria puede ser una de las decisiones más sabias para mejorar tu salud cardiovascular y general.
Los frutos secos son conocidos por su riqueza en nutrientes esenciales, que incluyen ácidos graso...
- 15/jul/2024
Las frutas forman parte importante en una alimentación balanceada y saludable.
Ya sea que se las consuma enteras, extrayendo su jugo o hasta incluyendo sus cáscaras en algunas preparaciones, estos productos que nos ofrece la naturaleza poseen una ...
- 11/jul/2024
Cuando se trata de la alimentación saludable, la comparación entre la quinua y el arroz se ha vuelto una de las más frecuentes. Ambas son opciones populares en muchas dietas, pero ¿cuál de ellas es realmente más beneficiosa para nuestra salud?
A ...
- 6/jul/2024
Mantén tu salud con una dieta equilibrada
Mantener una buena salud física está estrechamente ligado a una alimentación equilibrada. La Fundación Española del Corazón subraya la importancia de incluir en nuestra dieta diaria una variedad de alimen...
- 5/jul/2024
Veracruz es el mayor estado productor de toronja, en 2019 aportó más del cincuenta por ciento de la producción total en México
La toronja es un cítrico originario del caribe que, por su cercanía también es altamente cultivada y consumida en México...
- 29/jun/2024
Toma nota de los increíbles beneficios que tiene consumir las cáscaras de ciertas frutas y verduras
En nuestra búsqueda constante por mejorar la salud y reducir el desperdicio de alimentos, a menudo subestimamos el valor nutricional de las cáscara...
- 26/jun/2024
El té de jengibre con piña es valorado por sus efectos positivos en la pérdida de peso debido a las propiedades únicas de ambos ingredientes.
El jengibre
Reconocido por sus capacidades medicinales, actúa como potente quemador de grasa al acelerar...
- 25/jun/2024
Preparados de manera saludable, sin grasas añadidas, pueden ser una deliciosa y beneficiosa adición a cualquier dieta
Los palomitas, también conocidos como palomitas de maíz, son un snack versátil y delicioso que ha ganado popularidad tanto por su...
- 25/jun/2024
Las naves están listas con instalaciones eléctricas, transformadores, conexiones de internet y fibra óptica.
En Monclova, Frontera y Castaños tienen disponible 10 naves y bodegas de mil a 5 mil metros cuadrados para la inversión de empresas del n...
- 22/jun/2024
Actor secundario en el Real Madrid y el Manchester City, Danilo se ha erigido en el líder espiritual de la selección brasileña, con discursos motivacionales que le han tocado la fibra a más de un compañero en el vestuario.
El lateral derecho del J...
- 18/jun/2024
Este 18 de junio se cumple un año de la tragedia, en la que murieron cinco personas.
El 18 de junio de 2023, el sumergible Titán, de la empresa OceanGate, partió con cinco personas a bordo, en una expedición hacia los restos del Titanic. Sin emba...
- 15/jun/2024
Se trata de un alimento muy beneficioso porque es rico en vitaminas y Omega 3
La salud humana depende en gran medida del tipo de alimentos que consumimos a diario. Una dieta balanceada es sinónimo de buena salud para muchas personas y es lo que lo...
- 15/jun/2024
Es muy fácil para prepararla en casa y aporta muchos beneficios al organismo
El estreñimiento es un problema que se presenta a la hora de defecar, según señala el Instituto Mayo Clinic. Si bien es algo bastante frecuente, por lo general se previen...
- 13/jun/2024
El asesor de Red Bull defendió al piloto mexicano, y recordó la vez que Lewis Hamilton cruzó la línea de meta solo con tres ruedas
El asesor de Red Bull, Helmut Marko, calificó el castigo que se impuso a Sergio "Checo" Pérez como "demasiado duro"....
- 7/jun/2024
La decisión de cambiar la fibra de carbono y el aluminio por acero inoxidable en la construcción de la Starship ha resultado ser crucial para SpaceX. La Starship es el primer cohete de acero inoxidable que llega al espacio desde el programa Atlas de lo...
- 3/jun/2024
La semilla de chía es un alimento nutritivo y saludable, que puedes adaptar para preparar muchas recetas. Te compartimos algunas sugerencias
La semilla de chía es un alimento que no debe faltar en tu cocina por múltiples razones. Tiene varios bene...
- 27/may/2024
La Comisión de Debates informó que se investigan las fallas con el servicio de internet durante el segundo debate, para deslindar responsabilidades
El Instituto Nacional Electoral (INE) destinó 41 millones 212 mil pesos para la producción, logísti...
- 26/may/2024
La guerra contra los alimentos ultraprocesados tiene un nueva frente: las enfermedades neurológicas. Un estudio que se publica en 'Neurology' señala que las personas que comen más alimentos ultraprocesados como refrescos, patatas fritas y galletas pu...
- 21/may/2024
La ingesta de alimentos ricos en antioxidantes se vuelve necesaria a partir de esta edad
Las frutas son una buena fuente de vitaminas, minerales y fibra. Son importantes para una dieta saludable y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades ...
- 20/may/2024
Descubre cómo puedes consumir el tamarindo para aprovechar todos sus beneficios
El tamarindo, un fruto originario de África, se destaca por su riqueza en nutrientes y su capacidad para combatir diversas dolencias, según señala la Comisión Nacional...
- 18/may/2024
Descubre la poderosa combinación escondida detrás de la zanahoria y la alfalfa
Los jugos naturales de vegetales son una excelente manera de añadir vitaminas y nutrientes a nuestra dieta. Entre las numerosas combinaciones posibles, el jugo de zanah...
- 16/may/2024
Este superalimento está ganando reconocimiento mundial no solo por su sabor, sino también por sus beneficios para la salud
Un superalimento es un término que se utiliza en el marketing para referirse a alimentos que, por su alto contenido en...
- 14/may/2024
Comer alimentos a base de soja puede reducir el riesgo de diversos problemas de salud
La soja es una legumbre de origen asiático que se destaca por su alto contenido en fibra, vitaminas y otros minerales, como el hierro, magnesio y fósforo.
De ac...
- 14/may/2024
Descubre cinco maneras deliciosas de aprovechar los nutrientes de las semillas de chía en tu dieta diaria
Las semillas de chía, procedentes de la planta Salvia hispánica, son reconocidas por su abundante contenido nutricional, incluyendo ácidos g...
- 14/may/2024
Con menos calorías por pieza y una mayor cantidad de fibra, vitaminas y minerales, América Sánchez recomienda consumir pan integral.
Para América Sánchez de la Cruz, licenciada en nutrición, la principal ventaja de comer pan integral en comparació...
- 29/abr/2024
Comer esta fruta tiene un efecto saciante, así que podrás olvidarte de los antojos nocturnos que no benefician a tu salud
Al recibir un diagnóstico sobre diabetes o hipertensión, lo primero que pensamos es en toda la cantidad de cosas que nos limi...
- 27/abr/2024
Su alto contenido de vitaminas y fibra beneficia ampliamente a nuestra salud
Nuevamente el cuidado de la salud nos convoca pero esta vez para hablar de unos de los órganos que más trabajo tienen cada día en nuestro organismo. Se trata de los riñon...
- 27/abr/2024
Este alimento se ha convertido en una de las frutas más deseadas por los consumidores, tanto por su sabor como por las propiedades nutricionales que ofrece
El aguacate, también conocido como palta en algunos países, es el fruto del árbol Persea am...
- 23/abr/2024
La mejora del flujo de tráfico y reducción de la congestión en áreas clave son algunos de los beneficios de esta obra en Torreón.
Hasta ahora, se ha completado aproximadamente el 37 por ciento de la construcción del Giro Independencia, y actualmen...
