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Ejercicios- 30/mar/2025
¿Quieres fortalecer piernas y glúteos? Descubre cuántas sentadillas hacer al día, la técnica correcta y cómo maximizar sus beneficios, según expertos.
Las sentadillas son uno de los ejercicios más efectivos para tonificar piernas, glúteos y abdome...
- 19/mar/2025
Parece que incluso la inteligencia artificial (IA) necesita descansar de vez en cuando.
Un reciente estudio sugiere que los chatbots como ChatGPT pueden "estresarse" al ser expuestos a contenidos perturbadores como historias sobr...
- 17/mar/2025
Javier Aguirre entrena la Selección para enfrentar a Canadá
Las estrellas de la Selección Mexicana llegaron al Dignity Health Sports Park en una mañana fría para el primer entrenamiento oficial de Tricolor en tierras angelinas de cara al juego d...
- 16/mar/2025
Descubre cómo ciertos alimentos pueden ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional. Aquí te presentamos una lista de opciones saludables.
La ansiedad es una sensación que todos experimentamos, pero ciertos alimentos pueden ayud...
- 13/mar/2025
Realizar ejercicio en el agua de manera regular podría contribuir a la reducción del peso corporal y la disminución de la circunferencia de la cintura, según un nuevo análisis publicado en BMJ Open.
El estudio encontró que los aeróbicos ac...
- 11/mar/2025
Es un hecho que la humanidad no solo busca una mayor longevidad, sino también una mejor calidad de vida. Existe un consenso global que respalda una verdad irrefutable: el ejercicio físico, especialmente el entrenamiento de fuerza, es fundamen...
- 11/mar/2025
El bruxismo, una afección que afecta la articulación temporomandibular (ATM) y provoca el apretamiento involuntario de los dientes, es más frecuente de lo que se cree. Aunque puede ocurrir durante el día, suele manifestarse con mayor intensid...
- 11/mar/2025 Torreón, Coahuila, a 11 de marzo de 2025.- El Servicio de Administración Tributaria (SAT), informó que, con el objetivo de facilitar el cumplimiento de las obligaciones fiscales de las empresas en México, se implementarán nuevas mejoras a los formulario...
- 10/mar/2025
Un estudio reciente realizado por la Universidad Mahidol de Bangkok y publicado en la revista Family Medicine and Community Health ha encontrado que los ejercicios de fuerza pueden ser una solución efectiva para tratar el insomnio en adultos ...
- 9/mar/2025
Comenzar una rutina de ejercicio es esencial para mejorar la calidad de vida, pero hacerlo sin una preparación adecuada puede ocasionar lesiones. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), cerca del 40% de los me...
- 9/mar/2025
El Papa Francisco continúa su recuperación en el Hospital Gemelli, participando en los Ejercicios Espirituales.
El Papa Francisco siguió los Ejercicios Espirituales de la Curia Romana desde el Hospital Gemelli, donde continúa su recuperación. Aunq...
- 6/mar/2025
Influencers de las redes sociales han promovido la idea de que la "sincronización de ciclos" puede mejorar los resultados del entrenamiento de fuerza en las mujeres, sugiriendo que levantar pesas durante el período, cuando los niveles de estr...
- 6/mar/2025
Una nueva revisión de evidencia sugiere que las personas mayores que luchan contra el insomnio podrían beneficiarse más de ejercicios de resistencia, como el levantamiento de pesas o flexiones, en lugar de simplemente realizar ejercicios aeró...
- 3/mar/2025
A todo lo que da el Combinado de Talentos S0S25 de NFL
Hemos superado otro punto de control en la senda que nos lleva hasta el Draft 2025 de la NFL: el Combinado Anual de Talento. Más de 300 aspirantes realizaron ejercicios de posición en el...
- 27/feb/2025
¿Quieres saber cuántas calorías quema el cardio y sus beneficios? ¡Sigue leyendo!
El ejercicio cardiovascular, o simplemente “cardio”, es conocido principalmente por su capacidad para ayudar a perder peso y quemar calorías. Aunque hay evidencia ci...
- 25/feb/2025 El Consejo General del Instituto Nacional Electoral (INE) se adjudicó el uso de los 48 minutos diarios que otorgan cada una de las estaciones de radio y TV al Estado como parte de sus contraprestaciones. El árbitro electoral argumentó que ese tiempo es p...
- 20/feb/2025
Sabemos que a inicios de año siempre nos tomamos como propósito ser más fitness, pues con esta rutina de espalda empezarás a marcar tu cuerpo.
Llega la hora de entrenar y hoy te toca hacer espalda. Para conseguir unos dorsales amplios y en forma ...
- 18/feb/2025
El ejercicio no solo contribuye al fortalecimiento físico, sino que también tiene un efecto positivo en la salud mental.
Numerosas investigaciones han demostrado que realizar actividad física de manera regular puede disminuir el estrés, la...
- 18/feb/2025
Lacramon defiende a su compatriota Martín Anselmi
El estratega del Necaxa, Nicolás Larcamón, defendió este lunes a su colega y compatriota Martín Anselmi, entrenador del Porto, quien la semana pasada fue cuestionado por Óscar Ruggeri durante...
- 17/feb/2025
La creatina es un compuesto natural producido por el cuerpo a partir de aminoácidos como la arginina, glicina y L-metionina.
Se encuentra principalmente en los músculos y el cerebro, y su función principal es proporcionar energía rápida a ...
- 17/feb/2025
Cada disciplina tiene sus propias características y beneficios.
Cada persona tiene su propio ritmo y estilo de vida, por eso, si estás buscando una nueva forma de ejercitarte, es importante que elijas algo que realmente disfrutes y se adapte a lo ...
- 23/feb/2025
Los ejercicios que combinan fuerza, cardio e intervalos de alta intensidad son particularmente efectivos para estimular el metabolismo
El metabolismo lento es una condición que muchas personas enfrentan y que puede dificultar la pérdida de peso o ...
- 17/feb/2025
Incluir estos ejercicios en tu rutina diaria, combinado con una alimentación balanceada
Lograr un vientre plano es totalmente posible si se sigue un plan de alimentación adecuado y se realizan los ejercicios correctos. Si estás buscando eliminar l...
- 16/feb/2025
Si alguna vez te has preguntado ¿Qué ejercicios puedo hacer para bajar de peso?, es importante entender que la clave está en el balance energético.
Es decir, debes quemar más calorías de las que consumes, lo que obliga al cuerpo a recurrir...
- 15/feb/2025
La clave está en ser constante y disciplinada.
Si estás buscando hacer un cambio en tu físico sin necesidad de recurrir a una cirugía, ¡el ejercicio es una excelente opción! Y si lo que deseas es reducir la cintura y moldear tu figura, te tengo al...
- 13/feb/2025
Los ejercicios de bajo impacto elevan el ritmo cardíaco sin ejercer presión excesiva sobre las articulaciones. Actividades como caminar, nadar o practicar yoga ayudan a mantener la masa muscular y favorecer la quema de calorías.
Son fácile...
- 12/feb/2025
Al incorporar estos hábitos en nuestra vida diaria, mejoramos nuestra salud física, mental y emocional.
Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir enfermedades a largo plazo. No se trata solo de...
- 12/feb/2025
Aparece su entrenador Alex Napp en la imagen, ¿nueva pareja en el horizonte?
Cazzu, la exitosa cantante argentina, no solo es conocida por sus potentes letras de trap, sino también por ser el centro de la atención mediática debido a su vida person...
- 12/feb/2025
Los efectos del ejercicio varían según la persona, pero con constancia, los beneficios se hacen visibles en semanas.
El ejercicio físico tiene el potencial de transformar diversos aspectos de tu vida, desde mejorar tu estado de ánimo y reducir el ...
- 11/feb/2025
Esta rutina es perfecta para darle un giro a tu entrenamiento y desafiar a tu cuerpo de una manera diferente.
Si estás buscando una forma diferente (¡y efectiva!) de entrenar la parte superior de tu cuerpo, tienes que probar los ejercicios de hot ...
- 9/feb/2025
Aprovecha este día para cuidar de ti mismo y empezar la semana con energía positiva
El domingo es el día perfecto para prepararte física y mentalmente para la semana que comienza. Si bien puede ser tentador tomarse este día para descansar por comp...
- 7/feb/2025
Si se realiza de manera consistente, puede ofrecer una serie de beneficios para tu piel y tu bienestar general
La gimnasia facial es un conjunto de ejercicios que involucran los músculos del rostro con el objetivo de tonificarlos, mejorar su flexi...
- 6/feb/2025
Si no sabes cómo empezar en el gimnasio te contamos cómo organizar tus entrenamientos y los mejores ejercicios.
Como persona que una vez fue principiante y como profesional que posee un gimnasio, lo habitual es que pasen meses, y a veces años, has...
- 31/ene/2025
La clave para un programa de ejercicio efectivo y saludable es la consistencia.
El ejercicio es fundamental para mantener una vida saludable, pero la cantidad ideal puede variar según las necesidades y objetivos de cada persona. Sin embargo, exist...
- 29/ene/2025
Si estás buscando mantenerte en forma y comer de manera saludable sin gastar dinero, existen varias plataformas gratuitas que te pueden ayudar. Aquí te dejo algunas opciones:
Reto 21 de Splenda: Ofrece un programa de 21 días con un pla...
- 29/ene/2025
Un grupo de especialistas mexicanos e internacionales ha desarrollado un dispositivo innovador para la rehabilitación de los miembros superiores, como brazos, antebrazos, muñecas y manos, afectados por lesiones, cirugías o daños neurológicos ...
- 29/ene/2025
Si buscas mejorar tu metabolismo de forma simple y efectiva, sin equipo costoso ni largas sesiones en el gimnasio, el entrenamiento de caminata en interiores es una excelente opción.
Creado por la entrenadora personal certificada April Med...
- 22/ene/2025
La reciente decisión de Estados Unidos de suspender las citas del sistema CBP One para asilo político y humanitario, deportaciones y el cierre de la frontera ha dejado en incertidumbre a miles de migrantes varados en la frontera norte de México. Muchos...
- 22/ene/2025 El Departamento de Aduanas y Protección Fronteriza de los Estados Unidos (CBP) con sede en Eagle Pass, ha llevado a cabo una serie de ejercicios de simulacro en el Puente Internacional Número 2. Estas acciones están destinadas a preparar al personal ante...
- 22/ene/2025
Realizar estas actividades de manera regular te ayudará a mantener tu mente activa y en forma
La agilidad mental es clave para mantener el cerebro activo y mejorar nuestra capacidad de pensar rápidamente, resolver problemas y tomar decisiones. Aqu...
- 22/ene/2025
Se prepara CBP para rechazar a migrantes por puentes
Oficiales de Aduana y Protección Fronteriza de los Estados Unidos anticipan cruces desordenados de migrantes por Puentes Internacionales entre Texas y Coahuila, tras el cierre definitivo de fron...
- 18/ene/2025
La tensión en la frontera se ha incrementado en los últimos días debido a la proximidad de la investidura de Donald Trump, quien asumirá nuevamente la presidencia de Estados Unidos el lunes 20 de enero de 2025.
La Oficina de Aduanas y Protecció...
- 15/ene/2025
El SAT ofrece una disminución total de multas a pequeños contribuyentes que hayan registrado ingresos por hasta 35 millones de pesos.
Como parte de su programa de regularización fiscal en 2025, el Servicio de Administración Tributaria (SAT) ofreci...
- 11/ene/2025
Aunque tomar el sol en una sauna puede ser una forma eficaz de aliviar el estrés y relajar los músculos después de un entrenamiento, los médicos advierten que pasar demasiado tiempo en ella puede aumentar el riesgo de sufrir un golpe de calor...
- 20/dic/2024
Supervisores destacan impacto positivo de la activación física en alumnos
Dentro de las estrategias para fomentar la activación física e ir erradicando el sedentarismo, se encuentra la clase que se imparte por parte de los maestros de deportes ya ...
- 12/dic/2024
Los campesinos se manifestaron frente a la delegación estatal de la Secretaría de Bienestar, para exigir el pago de los recursos y la respuesta inmediata de su queja.
Campesinos coahuilenses denunciaron la desaparición de más de 25 millones de pes...
- 11/dic/2024
Los diputados federales confirmaron que no hay presupuesto asignado para cubrir el adeudo en los próximos ejercicios fiscales.
Campesinos coahuilenses denunciaron la desaparición de más de 25 millones de pesos aprobados por la Cámara de Diputados...
- 10/dic/2024
El alcalde destacó que su administración tuvo la oportunidad de realizar, aprobar y poner en marcha diversos reglamentos.
El alcalde de Monclova, Mario Alberto Dávila Delgado rindió su tercer y último informe de gobierno en el Teatro de la Ciudad...
- 24/nov/2024
El cuidado del corazón no requiere horas interminables en el gimnasio. Un estudio reciente de la Universidad de Milán revela que pequeñas sesiones de ejercicio de solo 7 minutos pueden tener un impacto significativo en la salud cardiovascular...
- 22/nov/2024
Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes.
La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes, no hacerlo incrementa los factores de riesgo de padecer esta “enfermedad silenciosa” considerada entre la...
- 18/nov/2024
Las instituciones educativas se preparan para el magno evento.
Las instituciones educativas de nivel básico en Piedras Negras se encuentran alistando su participación en el próximo desfile conmemorativo de la Revolución Mexicana, programado para e...
- 17/nov/2024
El desfile conmemorativo de la Revolución Mexicana se celebrará el 20 de noviembre.
Las distintas instituciones educativas del nivel básico se encuentran alistando lo que será su participación en el próximo desfile conmemorativo a la Revolución Me...
- 16/nov/2024
Joshua Walker, residente de Florida, no se preocupa por su salud durante las festividades, a pesar de las tentaciones de pasteles, galletas y dulces en las reuniones navideñas. Esto se debe a que sigue una dieta equilibrada y una rutina de ej...
- 16/nov/2024
Cerca de 100 soldados equipados con antimotines participan en maniobras.
Soldados de la Guardia Nacional de Texas y patrulleros del Departamento de Seguridad Pública (DPS) llevaron a cabo ejercicios de contención de migrantes a orillas del río Bra...
- 14/nov/2024
El evento se tiene programado para el 20 de noviembre.
Las distintas instituciones educativas del nivel básico se encuentran alistando lo que será su participación en el próximo desfile conmemorativo a la Revolución Mexicana del 20 de noviembre e...
- 13/nov/2024
Todas las prestaciones de fin de año serán conforme a lo pactado.
Como cada año se lanza el programa “Buen Fin” en México, la semana más barata del año, sin embargo, no habrá adelanto de aguinaldos ni de ahorros para trabajadores.
Un sondeo real...
- 13/nov/2024
Un análisis reciente evaluó una intervención en la que pacientes con cáncer de pulmón de células no pequeñas utilizaron un dispositivo portátil para monitorear y controlar su ejercicio después de la cirugía.
Los resultados mostraron que lo...
- 13/nov/2024
La eyaculación precoz es una preocupación común entre los hombres y puede impactar la vida sexual de las parejas si no se toman medidas para abordarla. Aunque lo ideal es acudir a un especialista, existen ejercicios que podrían ayudar a mejor...
- 9/nov/2024
Los ejercicios de Kegel son movimientos específicos diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico, que es un conjunto de tejidos y músculos ubicados en la base de la pelvis. Estos músculos desempeñan un papel crucial en el control ...
- 2/nov/2024
A medida que avanzamos en la vida, cuidar de nuestros huesos se vuelve esencial, especialmente para las mujeres, quienes experimentan una mayor reducción de la densidad ósea con la llegada de la menopausia. Mantenerse activa y realizar ejerci...
- 2/nov/2024
Un estudio reciente de la Universidad de Virginia y su sistema de salud en Charlottesville ha revelado cómo el ejercicio intenso podría ayudar a regular el apetito al reducir los niveles de grelina, conocida como la “hormo...
- 1/nov/2024
los puntos abordados destaca la importancia de evitar los crímenes de odio
Fueron un total de cuatro iniciativas y 10 pronunciamientos los que se presentaron en el tercer parlamento LGBTIQ+ “Vive la legislación”, que se llevó a cabo el sábado en ...
- 26/oct/2024
Un estudio reciente indica que el ejercicio de alta intensidad reduce el hambre de manera más efectiva que actividades menos intensas, como caminar rápidamente o realizar yoga activo. Ejercicios como correr, nadar o practicar spinning rápido ...
- 23/oct/2024
Maestro de educación física fomentan la activación al inicio de clases y durante el recreo para contrarrestar la obesidad.
Como parte de las acciones implementadas por la coordinación de educación física en las escuelas, se busca fomentar la activ...
- 22/oct/2024
Se busca involucrar a los padres de familia para que desde casa se apoye en este tema muy recurrente.
Como parte de las acciones implementadas por parte de la coordinación de educación física en las escuelas está lo referente a fomentar la activa...
- 20/oct/2024
Si buscas una manera efectiva de entrenar en casa y conseguir resultados similares a los de un gimnasio, esta rutina es la opción ideal. Con movimientos diseñados para activar varios grupos musculares, solo necesitarás tu propio peso corporal...
- 19/oct/2024
La experta en pilates, Rebecca Dadoun, recomienda 3 ejercicios básicos de esta disciplina para mejorar la postura y prevenir lesiones
El pilates es una popular disciplina que tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo y la mente a través d...
- 18/oct/2024
La obra consiste en un edificio de cinco niveles que albergará seis tribunales laborales y 12 salas orales, con una inversión total de 192 millones de pesos
Diputados integrantes de la Comisión de Hacienda aprobaron que la inversión para la constr...
- 16/oct/2024
Los reportes señalan que el auxiliar técnico sí cometió una agresión física al jugador
Club Puebla atraviesa una difícil crisis, no solo en el ámbito deportivo, sino por la situación al interior del plantel. Este martes trascendió que Sergio de la...
- 14/oct/2024
China, primer importador de oro negro, anunció el sábado que recurrirá masivamente al endeudamiento público, por medio de bonos especiales.
Los precios del petróleo cayeron este lunes, afectados por datos y medidas económicas chinas que no convenc...
- 12/oct/2024
El Superintendente Samuel Mijares enfatiza la importancia de estos ejercicios y la implementación de medidas de seguridad
Atendiendo una orden del estado en lo referente a realizar ejercicios de simulacros en los que los cuerpos policiales de las ...
- 11/oct/2024
La encuesta es crucial para conocer cifras de obesidad y sobrepeso.
El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) realiza una encuesta en municipios de Coahuila sobre la obesidad y sus secuelas como diabetes e hipertensión, dos enfermedades comune...
- 7/oct/2024
El dolor lumbar es una de las principales razones de consulta médica y ausentismo laboral. Puede manifestarse de forma aguda o crónica, y sus causas van desde malas posturas hasta lesiones más graves. Es esencial identificar la causa subyacen...
- 5/oct/2024
La búsqueda de una vida saludable y duradera es un objetivo compartido en la sociedad actual. La Escuela de Medicina de Harvard ha señalado cinco ejercicios fundamentales que trascienden el ejercicio físico tradicional, resaltando su impacto ...
- 2/oct/2024
Los integrantes de la Academia de Bomberos llevaron a cabo ejercicios de entrenamiento bajo la dirección del Grupo de Reacción Inmediata.
Las prácticas se centraron en el perfeccionamiento de las técnicas de arrastre, que son fundamentales en situ...
- 2/oct/2024
Un clip de la famosa que circula en redes sociales se ha vuelto viral
Los fanáticos de Christina Aguilera continúan asombrados por el aspecto de la famosa cantante, quien luce cada vez más esbelta. Algunos incluso aseguran que ha descubierto el se...
- 28/sep/2024
La universidad ofrece apoyo a estudiantes destacados en deportes, cultura y con buen rendimiento académico.
José Armando Castro rector de la Universidad Politécnica Monclova – Frontera comentó que, se están abocando a administrar becas que, sean d...
- 22/sep/2024
Aprende este método para relajarte y dormir rápidamente
El estrés diario y el ritmo frenético de la vida moderna suelen ser los principales enemigos del sueño reparador. Conciliar el sueño en menos de diez minutos puede parecer una misión imposibl...
- 21/sep/2024
Con motivo del Día Nacional de Protección Civil, se realizó un simulacro de rescate en varias instituciones de San Pedro, con el propósito de reforzar las medidas de seguridad y la preparación ante posibles emergencias.
Uno de los ejercici...
- 20/sep/2024
El Pueblo Mágico de Cuatro Ciénegas conmemoró el Día Nacional de la Protección Civil con una serie de simulacros que involucraron a la comunidad en actividades preventivas. En coordinación con las autoridades locales, educativas y comercio, se llevaron...
- 19/sep/2024
Este evento honra a las víctimas de los terremotos de 1985 y 2017, enfatizando la importancia de estar preparados.
Con el objetivo de fortalecer las capacidades de preparación y respuesta ante emergencias, el Gobierno de Coahuila participó activam...
- 19/sep/2024
El ejercicio, ya sea de intensidad moderada o alta, puede contribuir a aliviar los síntomas del Parkinson, incluida la fatiga, según una investigación reciente.
El Dr. Philip Millar, autor principal del estudio, explicó que muchas personas con Par...
- 17/sep/2024
Un reciente estudio indica que el entrenamiento cerebral diseñado para mejorar la memoria podría prevenir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer durante varios años.
Los adultos mayores que participaron en el entrenamiento cerebral experimenta...
- 14/sep/2024
El primer partido de este sábado 14 de septiembre, programado para las 16:45 pm (hora local) entre los Xolos de Tijuana y los Diablos Rojos de Toluca, sufrió un retraso inesperado.
El encuentro, que se iba a disputar en el Estadio Nemesio Diez, se...
- 2/sep/2024
Más de 3 mil simulacros simultáneos se llevarán a cabo en Coahuila el próximo 19 de septiembre para reforzar medidas de protección civil.
Saltillo, Coahuila, MÁS.- El subsecretario de Protección Civil del Estado, Francisco Martínez Ávalos, convocó...
- 24/ago/2024
El presidente nacional del PAN les pidió ser constructores de paz, crear acuerdos con los regidores de oposición y fomentar una buena relación con los gobernadores.
La dirigencia nacional del PAN concentró a sus alcaldesas y alcaldes electos y lo...
- 22/ago/2024
Hoy en día, cuidar de la salud mental es tan importante como la salud física, y un nuevo descubrimiento científico podría revolucionar nuestra forma de mantener nuestro cerebro en forma: caminar. Aunque pueda parecer una act...
- 22/ago/2024
"Si quieres disfrutar la vida, haz zumba y serás feliz".
Definiciones y millones de seguidores y seguidoras caracterizan la Zumba, pero se puede definir como un ejercicio acrobático basado en la realización de una coreografía con ritmo musical.
...
- 21/ago/2024
Dichos periodos corresponden a cuando 'Billy' Álvarez estaba al frente de la cooperativa.
El Fondo de Inversión para los equipos de la Liga MX sigue trabado debido a las irregularidades que presenta Cruz Azul. Así lo reveló Alejandro Gómez el pasa...
- 19/ago/2024
Los adolescentes están superando gradualmente los problemas de convivencia y las fobias que surgieron durante la pandemia, cuando estuvieron confinados en casa por meses. Pedro Vargas Ríos, terapeuta familiar del Centro de Atención al Adolescente, seña...
- 16/ago/2024
La deportista presumió el tener la presea de bronce de la máxima justa deportiva
La gimnasta rumana Ana Barbosu recibió su medalla de bronce olímpica durante una ceremonia el viernes en Bucarest y con lo que llegó a su fin el torbellino de turbule...
- 14/ago/2024
Mantener una alimentación balanceada es fundamental para quienes llevan a cabo ejercicio físico de forma regular o por algún deporte en particular.
Saber elegir qué alimentos incorporamos a nuestro organismo es entender que a través de ellos se su...
- 9/ago/2024
Las gimnastas mexicanas emocionaron a los fanáticos franceses
La Selección Mexicana de Gimnasia Rítmica cautivó y tuvo un espectacular e histórico debut en los Juegos Olímpicos de París 2024, logrando cautivar durante su presentación a los fanátic...
- 7/ago/2024
La influencer Lele Pons ha captado la atención del público no solo por su exitosa carrera en el entretenimiento, sino también por su notable transformación física y evolución en un corto periodo de tiempo. ¿A qué se deben estos cambios? Te contamos.
...
- 6/ago/2024
Para Garner, el último combate de Elektra, esta vez en el MCU, ha supuesto un cierre que no sabía que tanto ella como el personaje necesitaban.
El 25 de julio se estrenó *Deadpool & Wolverine*, en el que Jennifer Garner se une al elenco como “...
- 31/jul/2024
El Día de San Ignacio de Loyola se celebra cada 31 de julio en el catolicismo, en honor al fundador de la Compañía de Jesús, una orden religiosa que promovió la Reforma Católica en los siglos XVI y XVII. A través de la educación, las misiones...
- 28/jul/2024
Nivel diosa. Así se presentó este domingo en el pabellón de Bercy la gimnasta Simone Biles, de vuelta a los escenarios olímpicos madura y poderosa, con ejercicios soberbios en barra, salto y suelo, pese a padecer problemas en el tobillo izquierdo des...
- 17/jul/2024
El ejercicio cerca de la hora de acostarse puede mejorar la duración del sueño, según un estudio reciente
Los descansos cortos y sencillos de ejercicio de resistencia mejoraron el sueño en casi media hora. Además, el ejerci...
- 30/jun/2024
El disparo ocurrió dos días después de que Corea del Sur, Estados Unidos y Japón concluyeron sus nuevos ejercicios militares trilaterales
El Estado Mayor Conjunto surcoreano dijo que el lanzamiento se llevó a cabo el lunes por la mañana, pero no p...
- 28/jun/2024
Los alumnos de primer grado se encuentran siendo sometidos a un examen de ubicación mismo que, tiene como objetivo definir cuáles son sus conocimientos y en base a eso formar grupos homogéneos y equilibrados, tal es el caso de la primaria Socorro ubica...
- 26/jun/2024
Arranca en Juárez ejercicio binacional con 200 soldados estadounidenses y 600 mexicanos.
Con el simulacro de un sismo de 7.5 grados en escala de Richter durante la futura Copa Mundial de Futbol 2026, los ejércitos de México y Estados Unidos inicia...
- 24/jun/2024
Tras perder este domingo por 2-0 contra Estados Unidos en su estreno en la Copa América, la selección de Bolivia volvió este lunes a los entrenamientos pensando ya en su próximo duelo en el torneo, contra el combinado de Uruguay.El conjunto boliviano...
- 18/jun/2024
La transición de Carlos Alcaraz a la hierba ha sido más rápida de la que nadie hubiera podido esperar. En apenas una hora y 22 minutos el murciano sometió a su amigo, el argentino Francisco Cerúndolo (6-1 y 7-5), para recoger su tenis donde lo dejó t...
- 13/jun/2024
Compromete a Washington a entrenar al ejército ucraniano, proporcionarle equipos de defensa, llevar a cabo ejercicios y cooperar en la industria de defensa.
Estados Unidos anunció en Italia, donde se celebra la cumbre del G7, un acuerdo de seguri...
- 13/jun/2024
Desde las 8 de la mañana los estudiantes en conjunto con los empleados mantuvieron sesiones de terapias y ejercicios.
Alumnos del Centro de Atención Múltiple número 24 fueron beneficiados por parte de la empresa Trinity, pues recibieron equipo pa...
- 11/jun/2024
La "tensa situación en el continente europeo" se agrava cada día con nuevas decisiones hostiles de las capitales europeas y Washington sobre Rusia, declaró el portavoz de la presidencia rusa.
El Kremlin destacó la importancia de los ejercicios nu...
- 7/jun/2024
El Departamento de Defensa ha previsto que Rusia lleve a cabo en verano "una intensa actividad naval cerca de Estados Unidos"
Washington.- Estados Unidos descartó que la llegada al puerto de La Habana, en Cuba, de tres barcos y un submarino nuclea...
- 6/jun/2024
La directora de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), Ana Gabriela Guevara, aseguró en entrevista con el periódico El Universial que su administración al frente del organismo es la mejor de la historia pese a las críticas y probl...
- 31/may/2024
La leyenda de los gambusinos, Patrick Willis, compartió sus habilidades con los jóvenes
Más de 115 jóvenes y niños, amantes del futbol americanos, vivieron una mañana inolvidable y por un día, se sintieron más cerca de la NFL, gracias a la clínica...
- 31/may/2024
Como parte de las actualizaciones en el trabajo de las reacciones oportunas ante cualquier tipo de situaciones que se llegarán a presentar, el departamento de Protección Civil Municipal realiza una serie de capacitaciones que son dentro del programa Fr...
- 30/may/2024
El conjunto del Columbus Crew se ha preparado de gran manera para disputar la Final de la Concachampions 2024 ante los Tuzos del Pachuca este sábado 1 de junio. Dicho partido se jugará en la cancha del equipo mexicano por lo que los de la MLS tuviero...
- 29/may/2024
Taiwán se ha gobernado de manera autónoma desde 1949, aunque China reclama la soberanía sobre la isla.
El Ministerio chino de Defensa advirtió que retomará las maniobras militares cerca de Taiwán si la isla continúa con sus "provocaciones" indepen...
- 26/may/2024
Un dispositivo no invasivo que estimula la médula espinal han logrado mejorar la función del brazo y la mano en 43 participantes con tetraplejía (parálisis de la parte superior e inferior del cuerpo).
El estudio, cuyos resultados se publican en 'N...
- 25/may/2024
Taipéi acusa "una flagrante provocación al orden internacional, que ha suscitado una seria preocupación y condena".
El ejército chino terminó las maniobras lanzadas el jueves alrededor de Taiwán para poner a prueba su capacidad de tomar el poder ...
- 23/may/2024
Los ejercicios, bautizados "Joint Sword-2024A", llegan tras la investidura el lunes de Lai Ching-te como nuevo presidente taiwanés
China dijo el viernes que las maniobras militares en marcha en torno a Taiwán ponen a prueba la capacidad de sus fue...
- 23/may/2024
Elevan los riesgos de una escalada y atentan contra normas que se han mantenido durante mucho tiempo, dice alto funcionario estadounidense
Estados Unidos pidió a China actuar "con contención", luego que Beijing inició maniobras militares cerca de ...
- 23/may/2024
El Ministerio de Defensa taiwanés declaró en mayo que China estaba realizando una "provocación irracional" al rodear la isla con sus ejercicios militares en curso.
China inició este jueves dos días de ejercicios militares "alrededor de la isla de...
- 21/may/2024
Militares practican "la recepción de municiones especiales para sistemas de misiles tácticos Iskander, su instalación en misiles y desplazamiento oculto a las posiciones de lanzamiento".
Las fuerzas del Distrito Militar Sur de Rusia, que limita c...
- 20/may/2024
Tanto las personas capacitadoras asistentes electorales del INE Coahuila como del IEC participaron en el segundo simulacro del Programa de Resultados Electorales Preliminares.
Saltillo, Coahuila, MÁS. – Con éxito y sin incidentes, el Institu...
- 12/may/2024
Desde 1994 se han llevado a cabo debates en favor de la democracia del país
La democracia mexicana presenció un cambio significativo hace 30 años. Aún aturdida por el asesinato de Luis Donaldo Colosio, la elección presidencial de 1994 tuvo ejercic...
- 6/may/2024
El entrenamiento tiene como objetivo "mantener la preparación" del ejército, después de "declaraciones provocadoras y amenazas" de algunos dirigentes occidentales contra Rusia.
El presidente ruso, Vladimir Putin ordenó este lunes llevar a cabo "e...
- 5/may/2024
El Instituto Nacional Electoral (INE) inició pruebas para observar el comportamiento de todas las fases que componen el proceso técnico operativo del Programa de Resultados Electorales Preliminares (PREP).
Como parte de este ejercicio general, aye...
- 4/may/2024
El intérprete de "Ella baila sola" acudió a los vestidores
Las sorpresas en la pelea de Canelo Álvarez y Jaime Munguía se dieron incluso minutos antes de que ambos pugilistas subieran al ring.
Esto debido a la presencia de Peso Plumas y Julio Cés...
- 29/abr/2024
Estos simulacros son fundamentales para evaluar el nivel de seguridad de las corporaciones.
En conmemoración del Día Nacional de Prevención Contra Quemaduras en Niños, Niñas y Adolescentes, elementos de Protección Civil de Ciudad Frontera llevaro...
- 26/abr/2024
Este tipo de ejercicios ha traído beneficios tanto para el municipio como para los involucrados en los descuentos
Recientemente, se llevó a cabo la sesión ordinaria número 55 del cabildo de Monclova, en donde se aprobó por unanimidad el estado fin...
- 24/abr/2024
Los equinos del Ejército británico quedaron sueltos durante ejercicios rutinarios.
Varios caballos del Ejército británico se dieron a la fuga y anduvieron desbocados por el centro de Londres, provocando con su carrera heridas a cuatro personas qu...
- 23/abr/2024
Tal vez sí pudiera haber una modificación al formato de los debates, consideró el presidente del PRI Coahuila.
Saltillo, Coahuila, MÁS. – Por no permitirse la confrontación de ideas y de propuestas entre las candidaturas, la presidencia del ...
- 22/abr/2024
La representación mexicana cerró una importante prueba rumbo a París 2024
La Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica de Azerbaiyán terminó este domingo con una excelente noticia para México, al ver su representación en el top diez mundial.
Las gimnast...
- 22/abr/2024
El presupuesto de la localidad ha crecido en un 7.5 por ciento desde el 2022.
El alcalde de Monclova, Mario Alberto Dávila Delgado, expuso que, recientemente la Auditoría Superior de la Federación, que es un órgano independiente de la Cámara de Di...
- 21/abr/2024
Hasta el momento se han hecho ejercicios financieramente sanos y de cumplimiento con todas las reglas y obligaciones
El alcalde de Monclova, Mario Alberto Dávila Delgado, expuso que, recientemente la Auditoría Superior de la Federación, que es un...
- 18/abr/2024
Con estos ejercicios puedes mejorar la vista cansada notablemente
La mayoría de las afecciones oculares o patologías como la miopía y el astigmatismo, necesitan ser tratadas por un oftalmólogo para evitar que generen un deterioro gradual en ...
- 17/abr/2024
El objetivo es preparar a la comunidad educativa ante posibles desastres naturales.
La actividad, organizada por Protección Civil y Bomberos en coordinación con Educación Municipal, contó con la participación de directivos, maestros y personal de ...
- 17/abr/2024
Trout, de 32 años, venía de una novena temporada consecutiva sin playoffs y una tercera consecutiva acortada por lesiones.
En una tarde inusualmente fresca a mediados de diciembre, el nuevo mánager de Los Angeles Angels, Ron Washington, llegó a Br...
- 15/abr/2024
Pon a prueba este ejercicio recomendado por profesionales para trabajar tu cuerpo a esta edad
A medida que envejecemos, el ejercicio se vuelve aún más crucial para mantener la salud y la vitalidad. Es por eso que la Escuela de Salud de la Un...
- 14/abr/2024
El primer paso para lograr que los deportistas hagan ejercicio por “hobby” y lo conviertan en un trabajo, ya está dado, pero falta la segunda parte”, precisó Fernando González de Impulso Deportivo.
Que se hizo. El promotor deportivo y boxeador profesi...
- 13/abr/2024
Si pasas demasiado tiempo sentado, tenemos los ejercicios ideales para ti
En la actualidad pasar la mayor parte del día sentado resulta algo común en la rutina de la mayor parte de la población, más allá de las múltiples ocupaciones que se tengan,...
- 11/abr/2024
En un comunicado, el gobierno norteamericano informó que durante los ejercicios contarán con expertos así como varios visitantes "distinguidos" podrán ver de cerca las operaciones
Estados Unidos anunció que el portaaviones USS George Washington, d...
- 10/abr/2024
La salud mental es tan importante como la física.
Cuidar tu bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Si necesitas un impulso positivo, esta guía te presenta consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo y...
- 20/mar/2024
“Están contra nosotros”, declaró López Obrador al acusar “censura”.
El presidente Andrés Manuel López Obrador volvió a recomendar que la persona que los sustituya en la Presidencia de México realice ejercicios como la conferencia mañanera y acusó...
- 18/mar/2024
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano y hacer ejercicio. Y a pesar de lo que mucha gente piensa, los expertos recomiendan ejercicios simples tan efectivos cómo levantar pesas.
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano...
- 17/mar/2024
El disparo se llevó a cabo días después de que las fuerzas armadas estadounidenses y surcoreanas concluyeron sus ejercicios militares anuales, que Pyongyang considera un ensayo de invasión a su territorio
Corea del Norte disparó un misil balístico...
- 13/mar/2024
Realizan una "competencia" en la que se impuso la División Acorazada 105, que entró en Seúl durante el arranque de la Guerra de Corea en junio de 1950
El líder norcoreano, Kim Jong-un supervisó unos ejercicios militares en los que participó un nue...
- 13/mar/2024
La comisionada Norma Julieta del Río mencionó que la realidad nacional muestra la importancia de contar con instituciones autónomas que garanticen el derecho a la privacidad.
La Comisionada del Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la...
- 11/mar/2024
Si quieres saber unas rutinas sencillas para aumentar la masa muscular de esta parte del cuerpo no te pierdas esta nota
El tríceps es el músculo más grande del brazo y desarrollarlo hará que luzca más grande y musculoso. Un error que la mayoría de...
- 11/mar/2024
Seguro que ya saben que la vida sedentaria es enemiga de la salud. Probablemente también crean que, a la hora de hacer ejercicio, primero hay que comer –'rellenar' los depósitos de energía– y luego moverse. Y no andan desencaminados, porque es lo que...
- 9/mar/2024
Muchas personas no pueden acudir al gimnasio por falta de tiempo, motivación o recursos económicos, si eres de ellas, te recomendamos esta información
El ritmo de vida moderno requiere cada vez más soluciones prácticas para mantener una salud ópti...
- 8/mar/2024
La gente con diversos padecimientos de enfermedades crónico degenerativas realizaron una rutina de ejercicios.
En el Día de la Mujer se llevan a cabo en la ciudad diversos eventos culturales, deportivas y de fomento a la salud, como el efectuado ...
- 7/mar/2024
Desde hace algunos meses las principales búsquedas en internet sobre medicamentos para bajar de peso son acaparadas por el Ozempic y aunque se trata de un medicamento que se creó para el tratamiento de la diabetes tipo 2, ha funcionado para bajar de ...
- 6/mar/2024
La Fiscalía le imputa dos delitos contra la Hacienda Pública.
La Fiscalía de Madrid solicita cuatro años y nueve meses de prisión para el técnico del Real Madrid, Carlo Ancelotti por supuestamente haber defraudado a Hacienda más de un millón de e...
- 6/mar/2024
La Fiscalía de la ciudad de Madrid ha solicitado casi cinco años de prisión para el entrenador del Real Madrid
La Fiscalía de Madrid solicita cuatro años y nueve meses de prisión para el técnico del Real Madrid Carlo Ancelotti por supuestamente ha...
