La práctica habitual de actividad física continúa siendo una de las estrategias más respaldadas por la ciencia para promover un envejecimiento saludable y aumentar…
El sueño nocturno tiene una influencia directa en la pérdida de peso Aunque quienes buscan reducir grasa corporal suelen centrarse en la alimentación…
Añadir retos y diversidad a la rutina de ejercicio es fundamental para avanzar y no caer en el estancamiento De acuerdo con Brad Schoenfeld…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
La ansiedad asociada a los viajes denominada en el ámbito clínico como hodofobia se ha convertido en uno de los trastornos psicológicos más comunes…
Un solitario gol tardío de Bradley Barcola le dio la victoria al Paris Saint-Germain sobre el Auxerre permitiéndole ascender al liderato de la Ligue…
Viajar puede ser una experiencia muy positiva pero en el caso de las personas con hipertensión o presión arterial alta es fundamental elegir destinos…
La mesita de noche suele terminar llena de objetos innecesarios que pueden perjudicar tanto la calidad del sueño como los hábitos diarios de descanso…
Te has fijado en lo complicado que resulta concentrarse y rendir bien después de haber dormido mal Un estudio reciente publicado en Nature Neuroscience…
Total Play goleó 5-1 a Papis Fortaleza en la Liga La Pasión Oscar Torres con dos goles y una asistencia fue la figura…
Verónica Castro confirmó que ya fue dada de alta aunque continúa con fuertes dolores en un brazo y una pierna por los que sigue…
César Eduardo Ramírez Félix policía municipal de Culiacán fue localizado sin vida junto al Congreso del Estado tras horas de intensa búsqueda por autoridades…
El Bayern Munich con una actuación mejorada en la segunda mitad y doblete de Harry Kane superó al Union SG y selló su boleto…
En un partido lleno de emociones el Barcelona superó al Slavia Praga 4-2 en la Liga de Campeones Te contamos las claves de este…
La pandemia no solo cambió la forma en que los mexicanos trabajan estudian o se relacionan socialmente sino que también transformó su relación…
La parálisis facial se presenta cuando los músculos de un lado del rostro pierden fuerza o capacidad de movimiento lo que afecta la expresión…
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Realizar actividad física siempre es mejor que llevar una vida sedentaria aunque no todos los tipos de ejercicio producen los mismos efectos La intensidad…
Un gol en el minuto 89 le dio al Ajax una victoria crucial 2-1 sobre el Villarreal manteniendo sus opciones en la UEFA Champions…
El equipo griego consiguió una victoria esencial de 2-0 manteniendo sus opciones de avanzar en la UEFA Champions League en una noche de gran…
