El consumo compulsivo de alimentos ultraprocesados está emergiendo como un problema creciente entre los adultos mayores con patrones que se asemejan…
Tener niveles elevados de insulina durante periodos prolongados no es un simple desajuste metabólico sino que puede desencadenar una serie de problemas que impactan…
El cuidado del hígado suele descuidarse hasta que surgen problemas A diferencia de otros órganos rara vez presenta dolor o señales claras en fases…
El consumo elevado de azúcar no solo influye en el peso corporal o en la glucosa en sangre también puede alterar de manera importante…
Disminuir el consumo de azúcar se ha vuelto una de las recomendaciones más frecuentes entre especialistas en nutrición y bienestar Aun así para muchas…
Los antojos de azúcar no se deben únicamente a una cuestión de fuerza de voluntad sino que responden a una interacción compleja entre…
Con la llegada del otoño y la reducción de las horas de luz solar muchas personas notan una disminución importante en su energía…
En los últimos años la investigación en nutrición ha resaltado que la hora y la composición del desayuno influyen de manera importante…
El consumo de azúcar se ha vuelto una característica central de la alimentación actual Hoy en día más del 60 de los productos disponibles…
Sentir hambre durante el día es algo habitual No obstante cuando aparece de manera constante incluso después de haber comido— puede estar relacionada…
El sistema endocrino se encarga de controlar la mayoría de las funciones esenciales del cuerpo desde el metabolismo hasta las emociones Cuando existe…
El cortisol conocido como la hormona del estrés cumple funciones importantes en el organismo Sin embargo cuando se mantiene elevado por periodos prolongados puede…
La evidencia creciente sugiere que los medicamentos GLP- 1 ampliamente conocidos por ayudar a perder peso podrían tener también un potencial para tratar…
Recorrer carretera ofrece una sensación de libertad incomparable permitiéndonos admirar paisajes distintos y vivir experiencias memorables No obstante el hambre constante puede convertirse…
Desde que el chicle comenzó a promocionarse como un producto funcional han surgido numerosos mitos sobre sus posibles beneficios y daños No obstante…
Los investigadores señalan que una mujer con obesidad que tenía dificultades para controlar su deseo por alimentos grasos experimentó una reducción en sus antojos…
Trasnochar de manera frecuente no solo provoca cansancio también interfiere con funciones vitales que tu cuerpo realiza mientras duermes Al reducir tus horas…
Un parche inteligente diseñado como entrenador del estrés podría ayudar a personas con adicciones o alcoholismo a manejar la ansiedad y los antojos disminuyendo…
Un estudio reciente revela que uno de los medicamentos más efectivos para tratar la adicción a los opioides sigue siendo difícil de conseguir…
El creciente interés en consejos sobre la menopausia que se enfocan principalmente en la dieta y la pérdida de peso ha generado inquietud entre…
