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Consejos- 26/mar/2025
Platicas en instituciones educativas sobre la buena alimentación
DIF San Juan de Sabinas continúa trabajando de cerca con la ciudadanía en diversos ámbitos, fomentando el bienestar de las familias a través de programas de salud y nutrición. Como ...
- 23/mar/2025
El huevo es un alimento esencial en las dietas de millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, es importante elegir y almacenar adecuadamente este ingrediente tan versátil para evitar riesgos para la salud. A continuación, te damos alg...
- 22/mar/2025
Descubre la frecuencia ideal y los factores que debes considerar según expertos.
El brasier es una prenda esencial que requiere un cuidado especial para mantenerlo limpio y en buen estado. Aquí te decimos cada cuánto debes lavarlo, según expertos,...
- 23/mar/2025
Descubre cómo preparar un bronceador casero natural que, además de dar un tono dorado a la piel, la nutra y la proteja.
El bronceado casero perfecto no tiene por qué depender de productos comerciales llenos de químicos. Con ingredientes naturales,...
- 20/mar/2025
Una digestión adecuada es fundamental para el bienestar general, ya que facilita la absorción de nutrientes y previene problemas como la hinchazón, el estreñimiento y la acidez. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta un 40% de...
- 20/mar/2025
En nuestra vida diaria, a menudo subestimamos la importancia de mantener un hogar limpio. Sin embargo, según la Dra. Jennifer McDonnell, especialista en medicina de atención primaria, el desorden y la acumulación de suciedad pueden tener un i...
- 20/mar/2025
Descubre 4 consejos respaldados por la Inteligencia Artificial que te ayudarán a cultivar la alegría y el bienestar en tu día a día. ¡Encontrar la felicidad es posible!
En el marco del Día Internacional de la Felicidad, te presentamos 4 consejos r...
- 19/mar/2025
Cuidar de nuestra salud es esencial para vivir una vida larga y satisfactoria. Adoptar hábitos saludables y realizar ajustes en el estilo de vida puede prevenir enfermedades y promover el bienestar tanto físico como mental. A continuación, te...
- 18/mar/2025
El Instituto Nacional Electoral señaló que para la elección del Poder Judicial se instalarán, de forma preliminar, 245 casillas especiales en todo el país para facilitar la votación de personas en tránsito.
El Instituto informó que, con corte al...
- 18/mar/2025
Se han recibido más de cuatro mil propuestas
Torreón, Coahuila, a 18 de marzo de 2025.- Ariel Martínez Mendoza, jefe de Gabinete del Ayuntamiento de Torreón, informó que el Plan Municipal de Desarrollo 2025, 2026 y 2027 de ese municipio, con ...
- 16/mar/2025
¿Usar perfume en el cabello es bueno o malo? Descubre los riesgos de aplicar fragancias con alcohol y conoce alternativas saludables para mantener tu melena fragante y sana.
Rociar perfume en el cabello puede parecer una excelente idea para manten...
- 16/mar/2025
Descubre cómo desmaquillarte correctamente según tu tipo de piel y qué productos son los más adecuados para mantenerla saludable y radiante.
Lucir una piel bonita y un maquillaje uniforme depende no solo de los productos que usas, sino también de ...
- 16/mar/2025
Descubre cómo ciertos alimentos pueden ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional. Aquí te presentamos una lista de opciones saludables.
La ansiedad es una sensación que todos experimentamos, pero ciertos alimentos pueden ayud...
- 14/mar/2025
Anteriormente el robo a casa habitación era una de las principales problemáticas.
Miguel Ángel Medina Torres, delegado de la FGE en la Región Centro, expuso que, ante los consejos de seguridad que se llevan a cabo en Monclova en coordinación con i...
- 13/mar/2025
Con la llegada de la primavera y el aumento de las temperaturas, la exposición al sol se vuelve casi inevitable para quienes disfrutan de las actividades al aire libre.
Sin embargo, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha ofrec...
- 13/mar/2025
Torreón, Coahuila, a 13 de marzo de 2025. Mariano Serna Muñoz, quien estuvo al frente de la Canaco Torreón por 4 años, hoy durante una asamblea programada a las 18:00 horas, dejará la presidencia de este organismo para cederla al empresario Fidel...
- 11/mar/2025
¿Quieres una amistad que perdure con los años? Descubre 5 claves esenciales para construir y mantener una relación fuerte y significativa.
Una amistad duradera no solo es posible, sino que también puede ser una fuente de apoyo y felicidad en nuest...
- 10/mar/2025
Sean Baker, director de la aclamada película Anora, enfrenta acusaciones de plagio y abuso laboral tras su éxito en los Oscars 2025. Emily D. Warfield denuncia que la historia fue copiada de su proyecto The Skill Set.
Sean Baker, director de Anora...
- 10/mar/2025
¿Sabías que algunos aparatos consumen más electricidad que otros? Descubre cuáles son los tres que más gastan y cómo reducir su impacto en tu recibo de luz.
El refrigerador, el aire acondicionado y los dispositivos en "modo espera" son los princip...
- 10/mar/2025
¿Tu piel reacciona al sol? Descubre cómo identificar si tienes alergia al sol, sus síntomas y las pruebas médicas que pueden confirmarlo.
El sol, aunque es fuente de vida y energía, puede desencadenar alergias en algunas personas. Identificar los ...
- 10/mar/2025
Si estas pensando en utilizar tus primeras gorras exclusivas, deberías de tomar en cuenta estos consejos y a Gods Lab los mejores modelos.
New Era es una de las marcas más icónicas y reconocidas a nivel mundial en la fabricación de gorras y acce...
- 6/mar/2025
Marzo es conocido como el "mes de la mujer" debido a la conmemoración del Día Internacional de la Mujer el 8 de marzo. En este contexto, existen diversas acciones que las mujeres pueden realizar para promover su bienestar general a lo largo d...
- 5/mar/2025
Descubre por qué las uñas se vuelven amarillas y cómo puedes prevenirlo con simples cambios en tu rutina de cuidado personal.
Las uñas amarillas pueden ser causadas por el uso frecuente de esmaltes oscuros, hongos, bacterias o incluso factores gen...
- 4/mar/2025
¿Sientes molestias al usar ciertos perfumes? Descubre cómo identificar si tienes alergia a las fragancias, sus síntomas y qué hacer para evitarlo.
Los perfumes son parte de nuestra rutina diaria, pero para algunas personas, pueden desencadenar rea...
- 12/mar/2025
Testimonio
Tengo 18 años y me siento inservible, soy una segunda opción al que todos ven como reemplazable. No tengo amigos y siento que a nadie le importa lo que me pase, siento que estoy rodeado de gente que no me conoce, la soberbia y ansiedad me e...
- 3/mar/2025
Tres personas han sido vinculadas a proceso.
La Fiscalía General del Estado sigue investigando si las personas detenidas son responsables de los incendios aparentemente intencionales registrados en Saltillo y en la región Centro, según informó el ...
- 3/mar/2025
El melasma, conocido comúnmente como "paño", es una condición de la piel que afecta a millones. Descubre sus causas, tratamientos y cómo prevenirlo.
El melasma, conocido coloquialmente como "paño", es una condición dermatológica que se manifiesta ...
- 2/mar/2025
El influencer y youtuber El Temach, conocido por sus opiniones sobre masculinidad y sus consejos dirigidos a los jóvenes, ha vuelto a estar en el centro de la polémica. En esta ocasión, la controversia surge por los costos de sus suscripcione...
- 1/mar/2025
En entrevista, Daniela nos comparte cómo inició su camino, los retos que ha enfrentado y la motivación que la impulsa a seguir creciendo.
Con cinco años en el mundo del emprendimiento, Daniela Aguilar Quintanilla ha logrado consolidar su negocio e...
- 1/mar/2025
Resaltó la colaboración con el Gobierno Estatal y Federal para fortalecer las estrategias en estos rubros.
La alcaldesa Laura Jiménez tomó protesta a los nuevos Consejos Municipales Ciudadanos de Protección Civil y Seguridad Pública, reafirmando e...
- 1/mar/2025
Descubre cómo identificar si tu perfume ha caducado y aprende a cuidarlo para que siga siendo tan encantador como el primer día.
Si alguna vez has tenido un perfume durante años, es probable que hayas notado que su aroma ya no es tan intenso o que...
- 2/mar/2025
Siguiendo estos sencillos pasos, lograrás equilibrar la producción de sebo y mantener tu cabello con un aspecto fresco y saludable durante todo el día.
¿Te pasa que al despertar, después de lavarte el cabello, ya para el mediodía parece estar gras...
- 2/mar/2025
Antes de lanzarte a seguir esta tendencia, es importante conocer los riesgos y cuidados que implica.
Seguro has visto en Instagram esas orejas llenas de piercings perfectamente combinados, logrando un look aesthetic y sofisticad...
- 28/feb/2025
Descubre todo lo que necesitas saber sobre la piel normal.
Cuando hablamos de tipos de piel, es común que muchas personas se identifiquen con el término "normal", pero este puede resultar algo ambiguo y no siempre refleja con precisión las necesi...
- 27/feb/2025
Aquí te compartimos información que te ayudará a entender mejor la importancia de esos días de descanso.
A menudo se piensa que descansar es perder tiempo, pero en realidad, es clave para disfrutar de una vida plena y activa. ¡Incluso los atletas ...
- 27/feb/2025
¿Quieres saber cuántas calorías quema el cardio y sus beneficios? ¡Sigue leyendo!
El ejercicio cardiovascular, o simplemente “cardio”, es conocido principalmente por su capacidad para ayudar a perder peso y quemar calorías. Aunque hay evidencia ci...
- 26/feb/2025
¿Has oído que la vaselina hace crecer las pestañas? Antes de probarlo, descubre qué hay de cierto en este truco viral.
Seguro has escuchado que la vaselina es un clásico del cuidado personal. Durante años ha sido la favorita para hidratar la piel...
- 25/feb/2025
Durante la Cuaresma, el consumo de pescado y mariscos aumenta, pero es importante saber cómo elegir productos frescos. Aquí te dejamos 10 consejos clave para asegurarte de que lo que compras está en óptimas condiciones y evitar fraudes en los mercado...
- 25/feb/2025
¿Te has preguntado cuánto puede crecer tu cabello en un mes? Descubre los secretos detrás del crecimiento capilar.
¿Alguna vez te has preguntado cuánto puede crecer tu cabello en un mes? Si estás pensando en lucir una melena más larga, es bueno s...
- 24/feb/2025
¿Ojeras? Prueba el aloe vera y luce una mirada más fresca.
Sabemos que, por más que lo intentemos, a veces el cansancio se nota en nuestro rostro. Pero no te preocupes, tu rutina de skincare puede convertirse en tu mejor aliada para combatir esas ...
- 24/feb/2025
¿Es realmente bueno llevar maquillaje al gimnasio?.
Sabemos que para muchas de nosotras, el maquillaje es un compañero indispensable en el día a día. Ya sea que estemos listas para una reunión o simplemente saliendo a dar una vuelta, un toque de b...
- 24/feb/2025
El lagunero Stephano Carrillo agradece al Santi Giménez el abrir las puertas con el Feyenoord
Stephano Carrillo, jugador del Feyenoord, se dijo agradecido con Santiago Gimenez por abrir las puertas del club e incluso externó admiración por e...
- 24/feb/2025
Descubre las diferencias entre gelish y acrílico y elige la mejor opción para ti.
Si quieres una manicura que dure más y tenga un brillo espectacular, seguro has escuchado hablar de dos opciones súper populares: gelish y acrílico. Pero, ¿cuál te c...
- 23/feb/2025
Su administración impulsó Consejos, Comités y la búsqueda de médicos especialistas.
El doctor Gilberto Valdés ha presentado su renuncia como Director de Salud del Ayuntamiento de Piedras Negras para el periodo 2025-2027.
La noticia se ha difundid...
- 22/feb/2025
¿Te has preguntado por qué un mismo perfume huele diferente en cada persona? ¡Descubre la razón aquí!
¿Alguna vez has notado que el aroma de un perfume en un papelito de prueba huele muy diferente al aplicártelo en la piel? O tal vez te ha pasado ...
- 22/feb/2025
Aquí te contamos algunos errores comunes y cómo evitarlos para lograr un look perfecto.
A todas nos ha pasado: llega ese evento especial y queremos que nuestras pestañas se vean largas, voluminosas y naturales. Pero, si no aplicamos bien las pesta...
- 23/feb/2025
Te explicamos algunas posibles razones detrás de este problema.
Las uñas pueden decir mucho sobre nuestra salud y hábitos de cuidado personal. A todos nos gusta lucir una manicura impecable, por eso es normal preocuparse cuando, de repente, comien...
- 23/feb/2025
Siguiendo estos consejos, tus brochas se mantendrán limpias, y tu piel, radiante y saludable.
Tu piel merece lo mejor, y eso no solo significa usar buenos productos de skincare, sino también mantener una buena higiene en todo lo que entra en conta...
- 21/feb/2025
Con este truco natural, puedes darle un toque oscuro y brillante a tu cabello sin químicos agresivos.
¿Buscas una alternativa natural para cubrir esas canitas? El té negro es una gran opción. Además de aportar color, está lleno de antioxidantes qu...
- 21/feb/2025
Alan Mozo promociona apuestas y ahora dice lo hakearon
En el marco del día en el que Chivas reconoció a Alan Mozo por alcanzar los 100 partidos como rojiblanco, el lateral derecho realizó una polémica publicación en sus redes sociales en la ...
- 20/feb/2025
Te compartimos algunos pasos sencillos para que puedas comprobar la autenticidad de tu piedra de alumbre.
Si eres de las que se preocupa por cuidar su piel, aprender a distinguir una piedra de alumbre real de una falsa es uno de esos trucos de be...
- 19/feb/2025
San Juan de Sabinas avanza con la creación de nuevos consejos de desarrollo que buscan impulsar la economía local.
El presidente municipal de San Juan de Sabinas, Óscar Ríos Ramírez, resaltó la creación de diversos consejos de desarrollo, fundame...
- 23/feb/2025
¿Cepillas tu cabello en el momento correcto? Descubre la mejor forma de hacerlo sin dañarlo.
¿Alguna vez te has preguntado si realmente estás cepillando tu cabello de la mejor manera? A veces seguimos una rutina sin pensar si es la más adecuada. H...
- 19/feb/2025
Aquí te compartimos algunos tips sencillos para ayudarlo a crecer más fuerte y saludable.
¿Te gustaría lucir un cabello con más textura y movimiento, pero sientes que el tuyo es demasiado fino? No te preocupes, no estás sola. La genética, los camb...
- 19/feb/2025
El cambio de llantas no se debe tomar a la ligera, ya que unas llantas en mal estado pueden poner en riesgo tu seguridad y la de los demás.
Las llantas de tu vehículo son una de las partes más importantes cuando se trata de seguridad y desempeño. ...
- 18/feb/2025
Estos pequeños tienen un sistema digestivo muy delicado.
Si estás pensando en adoptar un conejito, hay algo muy importante que debes saber: su alimentación no es cualquier cosa. Aunque la televisión nos ha hecho creer que solo comen zanahorias, la...
- 18/feb/2025
Pero dentro del Programa de Cataratas a bajo costo, se atiende a adultos mayores tanto de La Laguna de Durango y Coahuila.
Torreón, Coahuila, a 08 de febrero de 2025.- Cristian Alfonso García Moreno, presidente de la Asociación Mexicana de Colegio...
- 18/feb/2025
Este gesto permite a las víctimas solicitar asistencia de manera silenciosa.
En un contexto en el que la violencia de género continúa siendo una realidad preocupante y persistente, la necesidad de una comunicación eficaz y discreta se ha vuelto fu...
- 17/feb/2025
Descubre cómo este hábito puede impactar tu vida social y emocional.
Las pantallas han llegado a ser parte esencial de nuestra vida cotidiana. Ya sea para trabajar, estudiar o incluso entretenernos, es casi imposible imaginarnos un día sin ellas. ...
- 17/feb/2025
Te compartimos algunas señales de que podrías estar en un entorno familiar tóxico.
La familia, en teoría, debería ser nuestro refugio, el lugar donde podemos ser nosotros mismos sin miedo. Sin embargo, sabemos que esto no siempre es así. Para much...
- 17/feb/2025
Cada entidad debe cumplir con su responsabilidad.
El alcalde de Monclova, Carlos Villarreal, destacó que, en cuanto al secuestro del profesor del Instituto Tecnológico de Monclova y su localización, se tiene una comunicación constante con la Fisca...
- 14/feb/2025
El Losartan es un medicamento eficaz para controlar la hipertensión, pero como cualquier medicamento, puede ocasionar efectos secundarios.
El Losartan es un medicamento comúnmente recetado para tratar la hipertensión (presión arterial alta) y otra...
- 14/feb/2025
Te explicamos por qué sucede y qué puedes hacer para sentirte mejor.
Si alguna vez te has sentido más ansiosa o preocupada sin razón aparente justo antes de tu periodo, no estás sola. Es completamente normal, aunque eso no lo hace menos molesto. P...
- 13/feb/2025
El amor está en el aire y con San Valentín a la vuelta de la esquina, esta fecha ha adquirido un nuevo significado. Ya no se trata solo de celebrar el amor romántico o la amistad, sino que también es una oportunidad perfecta para reconectar c...
- 13/feb/2025
Recuerda, el 14 de febrero es para celebrar el amor, y el amor más importante es el que tienes por ti mismo.
Se acerca el Día de San Valentín, conocido también en algunos países como el Día del Amor y la Amistad, una fecha que sirve de pretexto pa...
- 12/feb/2025
Recuerda que el 14 de febrero no tiene que ser un día triste.
El 14 de febrero es conocido como el Día del Amor, pero también puede ser un recordatorio de lo que hemos perdido, especialmente si recientemente terminamos una relación. Aunque todo al...
- 12/feb/2025
Los efectos del ejercicio varían según la persona, pero con constancia, los beneficios se hacen visibles en semanas.
El ejercicio físico tiene el potencial de transformar diversos aspectos de tu vida, desde mejorar tu estado de ánimo y reducir el ...
- 12/feb/2025
Este 12 de febrero, los cielos mexicanos serán testigos de un fenómeno astronómico espectacular: ¡la Luna de Nieve!
Este es el segundo plenilunio del año, y promete brillar con una intensidad asombrosa. Pero, ¿qué hace a esta luna tan especial? S...
- 12/feb/2025
Vínculos intensos y fugaces que dejan una huella más profunda de lo esperado.
Existen relaciones que nunca llegan a definirse del todo, pero que dejan una huella imborrable. Son los famosos “casi algo”, esos vínculos donde hay conexión, pasión y ...
- 12/feb/2025
Si te identificaste con estas señales, tal vez sea el momento de dar el siguiente paso.
Dar el paso de vivir con tu pareja es un gran cambio en cualquier relación. No es solo compartir un techo, sino también aprender a convivir, coordinarse y afro...
- 11/feb/2025
Con el paso del tiempo, los signos de envejecimiento comienzan a aparecer en el cuerpo. Aunque muchos de estos signos son inofensivos, algunos pueden causar molestias considerables.
¿Qué causas provocan las varices? Un claro ejemplo de est...
- 11/feb/2025
Aquí te damos algunas ideas para que no dejes que la tristeza te robe el día.
No te preocupes, no estás solo en esto. Sabemos que el 14 de febrero suele pintarse como un día lleno de parejas felices, globos en forma de corazón y ramos de flores gi...
- 11/feb/2025
La diabetes tipo 2 es una condición crónica, con el manejo adecuado es posible vivir una vida larga y saludable.
Recibir un diagnóstico de diabetes tipo 2 puede ser un momento desafiante, pero es importante entender que, con el manejo adecuado, es...
- 16/feb/2025
El ghosting suele ser una forma de evitar conversaciones incómodas o enfrentar miedos personales.
¿Alguna vez has experimentado esa sensación incómoda cuando una amistad o una posible pareja te deja en visto, sin explicación alguna? No solo es fru...
- 16/feb/2025
Aquí te compartimos algunos consejos sencillos para cuidar tu piel y mejorar su textura.
La celulitis es algo completamente natural, pero por alguna razón nos han hecho pensar que no lo es. En realidad, alrededor del 85% de las mujeres mayores de ...
- 16/feb/2025
Estas son algunas recetas de mascarillas caseras con ingredientes naturales que pueden transformar tu cabello dañado en una melena suave y saludable.
Decolorar el cabello es una técnica popular que nos permite disfrutar de tonos rubios radiantes, ...
- 10/feb/2025
Si tienes dudas o preocupaciones, consulta siempre con un profesional de la salud.
La fiebre es una respuesta natural del cuerpo ante infecciones y enfermedades. Si tu hijo tiene fiebre, estos consejos pueden ayudarte a manejarla de manera segura:...
- 10/feb/2025
¿Te cuesta conciliar el sueño? Prueba estos simples trucos y despierta renovada cada mañana.
A veces, por más que estemos cansadas, no basta con un día agotador para caer rendida en la cama. Si eres de las que, en lugar de dormir profundamente, se...
- 10/feb/2025
Con estos consejos, no solo optimizarás el rendimiento de tu vehículo, sino que también contribuirás a ahorrar combustible de manera efectiva.
Con algunos ajustes sencillos, puedes optimizar el gasto de combustible. A continuación, te damos algun...
- 10/feb/2025
Descubre cuánta agua necesitas para mantener tu piel hidratada, radiante y saludable.
El agua es fundamental para el bienestar general y juega un papel clave en la salud de la piel. Mantenerse hidratado, ayuda a reducir la aparición de arrugas, me...
- 9/feb/2025
De los consejos municipales de seguridad y de Simas quedaron fuera y antes se restringió la representatividad en el consejo estatal ciudadano y desarrollo regional.
Las cámaras empresariales se sienten relegadas de los consejos ciudadanos como ...
- 9/feb/2025
La unión de Organismos Empresariales agrupa a todas las cámaras.
La Unión de Organismos Empresariales se fortalece en su representatividad al sumar otros organismos como la Asociación Mexicana de Profesionales Inmobiliarios (AMPI), afirmó Marco ...
- 8/feb/2025
Sentirse infeliz no siempre significa que la relación ha llegado a su fin.
A veces, darte cuenta de que algo no va bien en tu relación puede ser un golpe repentino, como un balde de agua fría. O quizás es algo que has sentido por un tiempo, pero h...
- 7/feb/2025
Te mostramos algunas pistas que pueden ayudarte a reconocer a una persona tóxica.
¿Te has encontrado con alguien que constantemente genera estrés, incomodidad o conflicto en tu vida? Las personas tóxicas tienen la habilidad de afectar negativament...
- 7/feb/2025
Esta fue la primera reunión oficial de todos los miembros del Consejo.
Este viernes, el Consejo Municipal de Seguridad tomó protesta tras la aprobación de sus integrantes por parte del Cabildo. El alcalde de Monclova, Carlos Villarreal, destacó...
- 7/feb/2025
Descubre cuál es el mejor para ti y disfruta de una piel radiante con estos exfoliantes hechos en casa.
Si quieres una piel suave, luminosa y saludable, la exfoliación es un paso esencial en tu rutina de cuidado. Los exfoliantes naturales son una ...
- 6/feb/2025
Aquí te contamos los beneficios y posibles inconvenientes de compartir la cama con tu mascota.
Dormir con una mascota es una práctica común entre los amantes de los animales, pero su impacto en la calidad del sueño genera opiniones divididas. Si ...
- 6/feb/2025
La menopausia es una etapa natural en la vida, pero con una dieta adecuada, puedes reducir los efectos negativos que trae consigo
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, que marca el fin de la menstruación y viene acomp...
- 6/feb/2025
Evita estos errores comunes y consigue un color de salón sin salir de tu hogar.
Teñirte el cabello en casa puede ser una excelente opción si buscas ahorrar un poco o si no tienes tiempo para ir a la peluquería. Gracias a los kits de tinte, los re...
- 9/feb/2025
Encontrar la talla perfecta de brasier puede ser un desafío, pero con estos 4 sencillos pasos, lograrás sentirte cómoda y segura todo el día.
Elegir el brasier adecuado puede marcar la diferencia entre sentirte cómoda o pasar el día con molestias....
- 5/feb/2025
CANACO y Mejora Coahuila firman convenio de colaboración.
Más de 150 negocios y comercios afiliados a la Cámara Nacional de Comercio, Servicios y Turismo (Canaco) en la región sureste de Coahuila se incorporaron al programa de descuentos y benefic...
- 5/feb/2025
Si ya tienes una quemadura solar, sigue estos cuidados para aliviar el daño y favorecer la recuperación.
La luz solar tiene beneficios para nuestra salud, como proporcionarnos la vitamina D, que es esencial para la absorción de calcio y el buen fu...
- 4/feb/2025
Las principales cámaras empresariales de Piedras Negras llevarán a cabo la renovación de sus Consejos Directivos este mes de febrero.
La Cámara Nacional de Comercio, Servicios y Turismo (Canaco) y la Cámara Nacional de la Industria de la Transform...
- 4/feb/2025
Las tendencias para tener un hogar armonioso y acogedor continúan en auge, por lo que debes de tomar en cuenta este estilo si quieres una remodelación moderna.
Cuando pensamos en el estilo escandinavo, solemos imaginarnos espacios blancos, minimal...
- 1/feb/2025
Puedes brindar el apoyo necesario para que su vida sea lo más cómoda y digna posible.
Cuidar a un adulto con Alzheimer puede ser un desafío emocional y físico. A medida que la enfermedad progresa, las personas que la padecen pueden tener dificulta...
- 1/feb/2025
¿La fiesta fue genial, pero la cruda te golpeó? Aquí te dejamos unos consejos para recuperarte rápido.
Salir de fiesta no tiene por qué ser una fuente de remordimientos. Todos necesitamos un descanso de la rutina y qué mejor forma de hacerlo que c...
- 1/feb/2025
La piedra de alumbre es una opción natural y duradera como desodorante. Pero, ¿cuándo es momento de reemplazarla? Te lo contamos aquí.
La piedra de alumbre es un gran aliado para el cuidado de la piel, especialmente como desodorante natural y econ...
- 31/ene/2025
¿Tu piel necesita hidratación o humectación? Aprende a diferenciarlas y elige la crema ideal para ti.
Si alguna vez te has sentido confundida al elegir productos para tu rutina de skincare, no estás sola. Uno de los errores más comunes es pensar q...
- 29/ene/2025
Al aplicar estas estrategias de cuidado, no solo estarás ayudando a la persona que amas, sino que también estarás protegiendo tu propia salud física y emocional.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas ma...
- 29/ene/2025
Limpiar la cocina puede ser una tarea sencilla o compleja, dependiendo de los productos y métodos que utilices, además del nivel de suciedad acumulada. El sarro es uno de los problemas más comunes en estas superficies. Si estás buscando cómo el...
- 29/ene/2025
Si estás buscando mantenerte en forma y comer de manera saludable sin gastar dinero, existen varias plataformas gratuitas que te pueden ayudar. Aquí te dejo algunas opciones:
Reto 21 de Splenda: Ofrece un programa de 21 días con un pla...
- 28/ene/2025
Es una excelente alternativa si tienes cejas rebeldes o si buscas una apariencia más sofisticada.
En el vasto mundo de las tendencias de belleza, hay una que ha tomado protagonismo: el laminado de cejas. Junto al microblading y microshading, el la...
- 27/ene/2025
El Instituto Federal de Telecomunicaciones otorgó en la resolución P/IFT/181224-798, la concesión de Televisión para XHTOR Radio.
Torreón, Coahuila. A 27 de enero de 2025.- En rueda de prensa, la mañana de este lunes el alcalde Román Alberto Cepe...
- 24/ene/2025
Descubre por qué planchar tu cabello mojado puede ser el peor error.
Tener el cabello lacio siempre se ve increíble, ¿verdad? Pero, aunque la plancha puede ser nuestra mejor amiga, hay algo que debemos tener muy claro: nunca, pero nunca, debes pla...
- 22/ene/2025
♈ Aries (21 de marzo - 19 de abril)
Color de la suerte: Rojo Número de la suerte: 6Gema: Granate
Hoy tus finanzas requerirán un enfoque más disciplinado; evita gastos impulsivos. En el amor, tu energía positiva atraerá momentos románticos. En familia...
- 21/ene/2025
Dajome siempre ayuda a los futbolistas principiantes con consejos
Cada que comparte la cancha con jugadores jóvenes, Cristian Dajome intenta darles un consejo que los ayude a mejorar en como futbolistas, pero también como personas. El colomb...
- 20/ene/2025
Estas acciones pueden ayudarte a enfrentar el Blue Monday o cualquier día en que te sientas decaído
El lunes 20 de enero ha sido catalogado como el Blue Monday, conocido como el día más triste del año, debido a factores como el regreso a la rutina...
- 19/ene/2025
El estreñimiento es un problema más común de lo que suele pensarse, pero no por eso deja de ser incómodo. Puede surgir de forma repentina debido a cambios en la rutina, una dieta baja en fibra o incluso por el estrés del día a día. Si alguna ...
- 18/ene/2025
Una rutina de cuidado facial adecuada ayuda a minimizar cualquier posible impacto negativo.
Usar maquillaje todos los días no es necesariamente dañino, pero es importante tomar precauciones para proteger la salud de tu piel. Elegir productos de ca...
- 18/ene/2025
Descubre cómo mantener tu hogar cálido y eficiente con estos simples consejos.
Para mantener tu hogar cálido y cómodo sin incrementar tus gastos de energía, es clave adoptar algunas estrategias simples pero efectivas. Desde aprovechar la luz natur...
- 18/ene/2025
Protege a tus plantas del frío con estos sencillos consejos.
El invierno no solo afecta a los humanos y animales, sino también a las plantas. Las bajas temperaturas pueden secarlas y debilitarlas si no se les brinda el cuidado adecuado. Aprende có...
- 17/ene/2025
Con estos cuidados, se garantiza un embarazo saludable para madre e hijo.
El embarazo es una etapa vital para la madre y el bebé. Para asegurar el bienestar de ambos, es fundamental seguir ciertas recomendaciones:
Atención prenatal
Asistir a l...
- 17/ene/2025
Pidió a los integrantes de la mesa presentar un esquema de trabajo por dependencias.
Torreón, Coahuila, a 17 de enero de 2025. El alcalde Román Alberto Cepeda González instaló la primera mesa semanal de seguridad de la Administración 2025-2026-202...
- 17/ene/2025
Al intentar mitigar el frío, es importante tomar precauciones adicionales para evitar accidentes que puedan ocurrir debido a las bajas temperaturas. Aquí te dejo algunas recomendaciones:
1. Cuidado con la calefacción y fuentes de calor:
-Revisa...
- 16/ene/2025
Implementando estas sencillas prácticas, podrás reducir significativamente el riesgo de enfermedades respiratorias y protegerte a ti mismo y a los demás.
1. Lávate las manos frecuentemente
El lavado de manos es una de las medidas más efectivas ...
- 16/ene/2025
Si sientes que tus emociones han evolucionado, reflexionar y actuar con empatía puede ayudarte a afrontar esta situación.
El amor en una relación de pareja no siempre se mantiene igual. Es natural que las emociones evolucionen y que pases por mome...
- 16/ene/2025
Monclova sigue recibiendo solicitudes para el puesto de contralor en el Ayuntamiento
Alberto Medina, secretario del Ayuntamiento de Monclova, expuso que hasta el momento siguen recibiendo solicitudes para el puesto de contralor dentro del Ayuntami...
- 15/ene/2025
Aquí te dejamos algunas recetas de mascarillas caseras para usar antes de dormir.
Las mascarillas caseras para aplicar antes de dormir son una excelente opción para mejorar la salud de la piel. Pueden ayudar a limpiar profundamente el rostro, eli...
- 15/ene/2025
¿Sufres de puntas abiertas y no quieres cortar tu cabello? ¡No te preocupes! Existen varias formas de prevenir y reparar las puntas abiertas sin necesidad de recurrir a la tijera.
Las puntas abiertas provocan que nuestro cabello pierda su aparienc...
- 17/ene/2025
Testimonio
Encontré a mi esposa besando con un compañero de trabajo Trabajamos donde mismos no se que hacer la verdad estoy muy triste ya los había visto platicando mucho pero no creí que se atrevieron a eso necesito consejos porfavor.
Consejo
Amigo...
- 14/ene/2025
El monitoreo regular de los niveles de glucosa en sangre es una medida clave para prevenir complicaciones graves como la diabetes y la hiperglucemia. A continuación se presentan algunos métodos adicionales para controlar y reducir los niveles...
- 13/ene/2025
Las fiestas navideñas suelen ser un momento de alegría y celebración, pero también suelen dejar un "lastre" de calorías extras que se suman al peso. En lugar de caer en las trampas de las dietas milagro o los ayunos extremos, que a menudo hac...
- 13/ene/2025
¡Descubre cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia!
Pan blanco
El pan blanco, aunque sabroso y presente en muchas de nuestras comidas cotidianas, está compuesto principalmente por harinas refinadas que el cuerpo procesa rápidamen...
- 10/ene/2025
El clima frío y húmedo es perjudicial para los minisplits.
Teniendo experiencias de años anteriores en el que el frío ha interferido en el adecuado funcionamiento de los minisplits por congelarse con la temperatura registrada, Noé Patiño, experto ...
- 9/ene/2025
Enero trae gastos como el pago de placas, predial y colegiaturas, junto con aumentos en la canasta básica.
El período más difícil del año, en términos económicos, es sin duda la llamada "cuesta de enero". Tras las festividades decembrinas, la may...
- 8/ene/2025
Enero es el mes en que muchos establecen propósitos, pero a menudo los abandonan antes de que pasen los primeros quince días del año.
Entre los propósitos más comunes se encuentra dejar de fumar, un objetivo que ahora se extiende al vapeo,...
- 6/ene/2025
Se analiza una mejoría salarial para todos los policías de Monclova.
Carlos Villarreal, alcalde de Monclova, expuso que la próxima semana se presentará el proyecto de Seguridad Municipal con los diversos alcaldes de la Región Centro y se generarán...
- 5/ene/2025
El regreso a clases es una etapa emocionante para los niños, pero también puede significar un aumento en la exposición a gérmenes y enfermedades, lo que puede generar preocupación en los padres. Según el Dr. Donald Brown, médico internista de...
- 2/ene/2025
Comenzar el año sin alcohol puede ser un reto, pero los beneficios para la salud física y mental lo convierten en una opción interesante. Aquí te damos algunos consejos y beneficios para ayudarte a hacer de este reto un éxito.
Cómo prepara...
- 2/ene/2025
El carraspeo de garganta es una molestia común que puede afectar tu voz y bienestar, y aunque no siempre sea grave, es importante abordarlo rápidamente para evitar que se convierta en un problema recurrente. Aquí te ofrezco algunos consejos s...
- 2/ene/2025
El comienzo del año es una época en la que muchos se proponen ponerse en forma después de los excesos de las fiestas, pero elegir el gimnasio adecuado puede marcar la diferencia. Antes de decidirte por el primero que encuentres, es importante...
- 31/dic/2024
Las autoridades ya investigan el hecho.
La madrugada del martes, un delincuente armado con un enorme cuchillo irrumpió en la tienda OXXO, ubicada en la colonia Campanario de Monclova, sembrando el pánico entre los empleados y clientes. El sujeto, ...
- 31/dic/2024
Es fundamental comenzar con el cuidado dental desde los primeros meses de vida, incluso antes de que el bebé tenga dientes. La higiene oral adecuada ayuda a prevenir problemas futuros y establece una buena rutina para el niño. Al principio, l...
- 29/dic/2024
La ansiedad es un trastorno común que afecta a millones de personas, y sus síntomas pueden ser abrumadores: latidos rápidos del corazón, sudoración excesiva, sensación de opresión en el pecho y dificultad para respirar.
Según el Instituto ...
- 29/dic/2024
Las botellas reutilizables son una excelente opción para reducir el consumo de plásticos de un solo uso, pero si no se limpian adecuadamente, pueden convertirse en un caldo de cultivo para moho y bacterias. Aquí te dejo algunos detalles impor...
- 29/dic/2024
La carne de cerdo es un ingrediente clave en muchos platillos, pero es importante asegurarse de que esté en buen estado antes de consumirla. Aquí te comparto una guía completa para saber si la carne de cerdo es apta para el consumo humano, as...
- 30/dic/2024
Aries (21 de marzo - 19 de abril)
Color de la suerte: Rojo
Número de la suerte: 7
Gema de la suerte: Rubí
Fortuna en las finanzas: Es un buen día para cerrar acuerdos pendientes o planear nuevos proyectos. La audacia...
- 26/dic/2024
La resaca, ese malestar desagradable que sigue a una noche de copas, es una experiencia común durante las fiestas decembrinas.
Aunque muchos la consideran inevitable después de las celebraciones navideñas o de Año Nuevo, entender sus causas y cómo...
- 22/dic/2024
Grupos con hasta 70 mil miembros comparten instrucciones detalladas y productos para facilitar los abusos
Una investigación reciente del medio alemán ARD reveló que miles de hombres participaban en grupos de chat en Telegram donde intercambiaban c...
- 19/dic/2024
El consumo de pescado crudo, popularizado por platos como el sushi y el sashimi, es una práctica común en muchas partes del mundo. Sin embargo, conlleva ciertos riesgos para la salud, que incluyen la presencia de bacterias, parásitos y contam...
- 17/dic/2024
Durante las épocas decembrinas, es común disfrutar de reuniones familiares y el consumo de antojitos en casa o en restaurantes, lo que puede llevar a alteraciones en la dieta.
La nutrióloga Daniela Ramírez resalta que no se debe "satanizar...
- 17/dic/2024
Con la llegada del invierno y la caída de las temperaturas, muchas personas experimentan un aumento en la sensación de dolor muscular y articular. Pero, ¿realmente el frío causa dolor o es solo un mito asociado a esta época del año? Los exper...
- 17/dic/2024
El ronquido en los niños es una preocupación frecuente entre los padres, especialmente cuando se vuelve recurrente. A diferencia de los adultos, cuyo ronquido suele ser causado por la pérdida de tono muscular, en los niños el problema está ge...
- 17/dic/2024
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha lanzado la Cédula Digital de Salud, un avance significativo en la digitalización de los servicios médicos, disponible a través de la aplicación IMSS Digital. Esta herramienta permitirá a los d...
- 16/dic/2024
La higiene dental de los bebés es crucial desde antes de la aparición de sus primeros dientes. Aunque no existe riesgo de caries en los primeros meses, es importante limpiar la cavidad bucal del bebé para prevenir candidiasis, aliviar las mol...
- 15/dic/2024
Desde que llegó a México para el torneo Apertura 2019, no hay un solo gol que haya hecho dentro del área. Lo de Richard Sánchez con las Águilas del América es impresionante.
El mediocampista paraguayo hizo una soberbia anotación en la Semifinal co...
- 15/dic/2024
Comenzar el año 2025 tomando decisiones conscientes para reducir la grasa abdominal es una excelente manera de cuidar tu salud.
La grasa abdominal, además de afectar la estética, está asociada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasc...
- 30/nov/2024
La asociación cuenta con más de 4,000 miembros y 15 universidades, y tiene impacto internacional en la salud visual.
El especialista Christian Alfonso García Moreno, se convirtió en el primer lagunero presidente de la Asociación Mexicana de Facult...
- 24/nov/2024
Durante momentos de estrés y alta demanda cognitiva, como la temporada de exámenes, es esencial nutrir adecuadamente el cerebro para optimizar la memoria y mejorar el rendimiento académico.
Aquí te compartimos consejos respaldados por la c...
- 21/nov/2024
Testimonio
Tenía un ex que hacía 4 veces del baño al día (dicen que es lo normal). No vivimos juntos pero cuando pasábamos la noche en un hotel y teníamos que compartir baño era lo peor haha El no estaba enfermo simplemente era el ph muy fuerte. 1 ve...
