El café es mucho más que una bebida para mantenerte despierto una investigación muestra que tomarlo con moderación puede retrasar el envejecimiento biológico…
Durante años se ha repetido que para mantenerse hidratado hay que beber ocho vasos de agua al día pero realmente es necesario La evidencia…
Sentirse agotado todos los días se ha convertido en una queja común aunque no siempre es sencillo determinar por qué ocurre Si bien dormir…
Cuando la ansiedad aparece de repente o el insomnio supera al cansancio muchas personas recurren a un medicamento conocido por su rapidez y efectividad…
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados productos cargados de azúcares refinados grasas trans aceites vegetales industrializados y carbohidratos simples— se ha convertido…
En la vida moderna el estrés se ha vuelto un compañero constante No obstante cuando se mantiene de forma prolongada puede afectar gravemente…
El actor Sebastián Ligarde recordado por sus papeles en exitosas telenovelas mexicanas compartió que actualmente depende de Ozempic como parte de su tratamiento médico…
Un bulto en la parte posterior del talón molestias al subir escaleras y la necesidad de quitarse los zapatos con frecuencia son señales…
Un empleado que pierde el entusiasmo por su trabajo experimenta agotamiento extremo y percibe cómo el estrés laboral invade su vida personal probablemente…
Un cambio de mentalidad podría ser clave para reducir el estrés provocado por epidemias incendios forestales terremotos conflictos políticos o situaciones traumáticas…
El regreso a clases en México no solo significa mochilas útiles y uniformes también conlleva altos niveles de estrés que afectan tanto a estudiantes…
La comediante mexicana Yared Licona La Wanders Lover’ reveló que padece el síndrome de Asia una enfermedad crónica relacionada con implantes y materiales estéticos…
El trastorno bipolar es una condición mental de carácter crónico que se manifiesta mediante cambios extremos en el estado de ánimo alternando entre fases…
Una proporción significativa de personas que padecen ansiedad o depresión podría estar recibiendo un tratamiento incorrecto Según especialistas en salud hormonal al menos…
Raúl es un hombre de 55 años que administra un negocio de venta de electrodomésticos del cual depende toda su familia Muchas veces Raúl…
El estrés laboral prolongado puede afectar seriamente tanto la salud mental como física Identificar sus señales es esencial para actuar antes…
El dolor es una condición que incapacita y afecta la vida cotidiana de millones de personas alrededor del mundo Aunque cumple una función adaptativa…
Testimonio Mi novio no me pela para eso Llevamos 6 meses de novios y 8 de salir Dormimos en la casa del otro unas…
Cada año cerca de 500 000 personas son diagnosticadas con la enfermedad de Lyme en Estados Unidos lo que refleja la gravedad de este…
El nerviosismo es una experiencia común en el día a día especialmente cuando el tiempo parece escaso y las responsabilidades se acumulan una tras…
