Dormir menos de ocho horas diarias no solo genera fatiga provoca alteraciones metabólicas debilita las defensas del organismo afecta la memoria y eleva…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
La pasta es uno de los alimentos más populares a nivel mundial aunque su efecto en la salud suele generar muchas preguntas A continuación…
La manzana verde se distingue por su perfil nutricional ligero y práctico Especialistas en nutrición señalan que su aporte de fibra pectina antioxidantes…
La carencia de proteínas en la alimentación femenina se ha transformado en un problema de salud pública poco visible con repercusiones que van desde…
Comenzar la jornada con un desayuno poco equilibrado puede traducirse en cansancio hambre prematura y problemas para concentrarse Cuando este tipo de alimentación matutina…
Los dulces y antojos navideños te dejaron algunos kilos de más Si es así tu probabilidad de sufrir dolor en la zona baja…
El insomnio crónico no es solo dormir mal se trata de una condición persistente que afecta a millones de personas y cuyos efectos…
Las bebidas azucaradas forman parte habitual de la alimentación de muchas personas aunque sus consecuencias negativas para la salud están ampliamente documentadas Si alguna…
Desde que el chicle comenzó a promocionarse como un producto funcional han surgido numerosos mitos sobre sus posibles beneficios y daños No obstante…
Las autoridades sanitarias han emitido alertas sobre posibles efectos psiquiátricos asociados a los agonistas del GLP- 1 medicamentos como Ozempic y Wegovy creados inicialmente…
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Los alimentos ultraprocesados como dulces botanas comida rápida y bebidas azucaradas— vuelven a ser objeto de análisis científico Un estudio reciente de la Universidad…
Los investigadores señalan que una mujer con obesidad que tenía dificultades para controlar su deseo por alimentos grasos experimentó una reducción en sus antojos…
Trasnochar de manera frecuente no solo provoca cansancio también interfiere con funciones vitales que tu cuerpo realiza mientras duermes Al reducir tus horas…
La buprenorfina un medicamento utilizado para tratar la adicción a los opioides puede disminuir de forma notable el riesgo de sobredosis en adolescentes…
En la mayoría de los hogares mexicanos casi nunca se plantea abiertamente pero todos lo experimentamos día a día cuántas tortillas consumimos desde…
Los medicamentos para adelgazar como Ozempic y Zepbound parecen disminuir los antojos de alcohol aunque hasta ahora no se entendía exactamente cómo Un estudio…
Durante años los refrescos ya sean convencionales o light se han presentado como parte del estilo de vida moderno Sin embargo un reciente estudio…
Un estudio reciente sugiere que tanto los refrescos azucarados como las bebidas dietéticas podrían aumentar el riesgo de enfermedad del hígado graso…
