En una rutina donde el café se ha vuelto el recurso habitual para mantenerse activo cada vez más personas buscan alternativas que les permitan…
La cantidad de agua que una persona necesita cada día es una de las dudas más comunes cuando se habla de salud…
En épocas de calor y durante las vacaciones suele aumentar de manera importante el consumo de bebidas refrescantes y alcohólicas En ese escenario…
El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones que demandan atención o respuesta rápida En pequeñas dosis puede ser útil…
Tomar agua antes de dormir es un hábito común que suele generar dudas sobre si realmente beneficia o perjudica la salud Diversos especialistas entre…
El envejecimiento es un proceso natural pero muchos hábitos cotidianos pueden acelerarlo sin que lo notemos Factores como fumar alimentarse mal dormir poco…
Después de los 45 años el cuerpo femenino comienza una transición gradual pero importante que influye en el metabolismo el sueño el estado…
La pérdida progresiva de la función renal puede desarrollarse sin síntomas evidentes hasta fases avanzadas Por ello especialistas en nefrología subrayan que reconocer…
Con la llegada de la primavera muchas personas comienzan a sufrir alergia estacional por polen polvo o caspa de mascotas Los síntomas más comunes…
La menopausia puede influir de forma importante en el estado emocional debido a la caída de estrógenos hormonas que también participan en la regulación…
La calidad de una dieta basada en plantas podría influir de forma importante en la salud del cerebro con el paso de los años…
La urticaria crónica es un problema de la piel que se caracteriza por la aparición repetida de ronchas picazón e inflamación Debido…
Prestar atención a la salud mental y a las rutinas diarias puede generar una gran diferencia en el bienestar personal El psiquiatra español Javier…
Las bajas temperaturas y la reducción de la humedad ambiental pueden provocar que muchas personas presenten manos secas ásperas o agrietadas De acuerdo…
Muchas personas toman suplementos vitamínicos creyendo que son totalmente seguros pero los especialistas advierten que algunas vitaminas pueden provocar toxicidad interacciones peligrosas o incluso…
Socorristas de GRUM le auxiliaron Una niña de 12 años fue aplastada por un portón metálico que le cayó encima mientras se encontraba…
Consumir chocolate en las horas previas a dormir ha sido motivo de debate entre especialistas en nutrición y medicina del sueño Diversas investigaciones coinciden…
Elegir un protector solar adecuado implica mucho más que fijarse solo en el FPS A diario millones de personas usan bloqueador sin saber…
La diabetes no depende únicamente de los medicamentos y la alimentación para mantenerse bajo control la salud bucal también desempeña un papel fundamental Existe…
El sistema circulatorio es fundamental para llevar oxígeno y nutrientes a todos los tejidos del cuerpo Cuando este flujo se altera pueden aparecer señales…
