Y si la amabilidad fuera mucho más que un simple gesto social La neurociencia sugiere que ser amable no solo mejora las relaciones interpersonales…
El regreso a clases en México no solo significa mochilas útiles y uniformes también conlleva altos niveles de estrés que afectan tanto a estudiantes…
BigHit Music estrena CORTIS su nuevo grupo masculino de K-pop que debutará oficialmente el 18 de agosto con estilo fresco y colaborativo El grupo…
El K-pop sigue conquistando el mundo en 2025 con leyendas como BTS y TWICE y rookies como Baby Monster y KickFlip que arrasan…
Aspectos frecuentemente pasados por alto en el dormitorio pueden afectar de manera significativa la calidad del sueño Anne Marie Boyhan coach certificada en ciencias…
El café una de las bebidas más consumidas a nivel mundial se distingue no solo por su sabor y aroma sino también…
La presión constante en el trabajo no solo desgasta la mente sino que también puede afectar el estómago La gastritis inducida por estrés…
Ucrania es parte de Europa por lo menos desde que en la Edad Media la princesa Anna de Kyiv se casó…
Una dieta equilibrada puede ser un gran apoyo para enfrentar el estrés diario Aunque no hay soluciones instantáneas incluir ciertos alimentos en la alimentación…
Kylie Jenner debuta como rostro de la nueva campaña otoño-invierno 2025 de Miu Miu generando reacciones encontradas entre seguidores y críticos de moda Kylie…
Durante los últimos diez años la salud mental ha adquirido una posición central en el ámbito sanitario global debido al incremento constante…
Un reciente metaanálisis que revisó casi 500 estudios ha confirmado que seguir las recomendaciones de salud cardiovascular de la American Heart Association…
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes pero en la actualidad los factores que lo provocan son muchos y constantes…
Mantener el nivel de glucosa en sangre dentro de un rango saludable es uno de los mayores retos para millones de personas con diabetes…
Por qué muchas personas suelen despertarse justo antes de que suene la alarma Esa sensación de exactitud no es casualidad ni un truco…
Durante los meses más cálidos del año especialmente en ciertas zonas de México donde las temperaturas superan los 40 grados centígrados muchas personas experimentan…
El dolor es una condición que incapacita y afecta la vida cotidiana de millones de personas alrededor del mundo Aunque cumple una función adaptativa…
La fascitis plantar es una afección que puede afectar a cualquier persona desde deportistas hasta quienes aumentan su actividad física después de un período…
El encanecimiento precoz del cabello afecta a un número creciente de jóvenes que comienzan a notar sus primeras canas antes de los 30 años…
En los últimos años el mindfulness o atención plena se ha consolidado como una práctica esencial tanto para el bienestar diario como en contextos…
