Con el paso del tiempo el sistema inmunológico va perdiendo eficacia un fenómeno conocido como inmunosenescencia Sin embargo la ciencia ha identificado diversas estrategias…
Algunos alimentos muy comunes en el desayuno pueden provocar efectos negativos en la salud digestiva y metabólica cuando se consumen con el estómago vacío…
La hiperplasia prostática benigna HPB también conocida como agrandamiento de la próstata es una afección no cancerosa en la que el tejido prostático aumenta…
La llamada fatiga por decisiones está influyendo cada vez más en la manera en que las personas eligen sus alimentos diariamente Así lo explicó…
Algunos alimentos consumidos con frecuencia durante el desayuno pueden tener efectos negativos sobre la salud digestiva y metabólica cuando se ingieren con el estómago…
La salud digestiva suele pasar desapercibida hasta que aparecen molestias persistentes Sin embargo especialistas en gastroenterología advierten que muchos problemas intestinales comienzan con síntomas…
El azúcar forma parte de la alimentación diaria de millones de personas y no solo está presente en postres o dulces sino también…
La presión arterial alta es mucho más frecuente de lo que muchas personas imaginan En México y en gran parte del mundo millones…
La realidad es que cuidar la próstata no debería comenzar hasta que aparezcan molestias Muchos especialistas recomiendan empezar a prestar atención desde…
Mantener una alimentación equilibrada es fundamental para que el organismo funcione correctamente aunque no siempre es sencillo detectar cuándo existe un problema Más allá…
Los cambios extremos de temperatura que suelen presentarse en primavera y verano pueden tener efectos importantes en la salud especialmente en niños adultos mayores…
La dificultad para concentrarse los olvidos frecuentes o la sensación de mente nublada son problemas que muchas personas suelen relacionar con el estrés…
La soledad no siempre tiene un impacto negativo en dosis moderadas puede incluso ser beneficiosa ya que favorece la introspección y el autoconocimient…
Incorporar rutinas saludables para cuidar el corazón es uno de los elementos clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares consideradas la principal causa…
La dificultad para concentrarse los olvidos constantes o la sensación de mente nublada suelen atribuirse al estrés o a la falta de descanso…
La soledad no siempre tiene un impacto negativo en dosis moderadas puede ser útil para la introspección y el desarrollo personal No obstante cuando…
Con la llegada de los primeros días fríos aumenta la preocupación por las enfermedades respiratorias debido a cambios ambientales y en la rutina diaria…
La perimenopausia es una etapa que modifica la vida diaria de millones de mujeres aunque todavía es poco entendida y en muchos casos subestimada…
Cuando una persona sufre una herida o una infección la inflamación forma parte de la respuesta natural del cuerpo para defenderse y comenzar…
En el ámbito del fitness persisten algunas creencias sobre el ejercicio cardiovascular que no siempre coinciden con la evidencia actual El entrenador personal Rubén…
