La perimenopausia es una etapa que modifica la vida diaria de millones de mujeres aunque todavía es poco entendida y en muchos casos subestimada…
Levantarse temprano realmente hace a las personas más felices o exitosas Es una duda común que divide a quienes prefieren iniciar…
Oura anunció nuevas funciones en su anillo inteligente para monitorear salud hormonal en mujeres Durante años la salud hormonal de las mujeres…
Diferenciar entre la artritis y el síndrome musculoesquelético asociado a la menopausia es un desafío frecuente en mujeres de mediana edad que experimentan dolor…
La actriz Kate Winslet ha destacado la relevancia de la testosterona en la recuperación de la autoestima y la percepción de atractivo personal Según…
Despertar con molestias en el cuerpo después de dormir es algo frecuente y puede afectar el bienestar diario Este tipo de dolor suele aparecer…
Un estudio reciente publicado en Nature Communications explica que el consumo habitual de café tanto con cafeína como descafeinado puede modificar la microbiota intestinal…
La falta de magnesio afecta a cerca de la mitad de la población en Estados Unidos y se ha convertido en una inquietud creciente…
Dormir menos de lo necesario vivir con estrés constante y cenar a deshoras son hábitos diarios que pueden favorecer la acumulación de grasa visceral…
Despertar sin energía es una situación frecuente incluso cuando el tiempo de descanso es similar entre hombres y mujeres De acuerdo con The Washington…
La búsqueda de un descanso de calidad y mayor vitalidad durante el día ha llevado a muchas personas a considerar suplementos como el hierro…
Las mujeres que atraviesan la menopausia con síntomas como sofocos sudoración nocturna alteraciones del estado de ánimo y problemas para dormir además de notar…
Dormir menos de lo aconsejado vivir con estrés constante y cenar a horas tardías son hábitos comunes que de acuerdo con la Cleveland Clinic…
Un infarto no suele aparecer de forma completamente repentina en muchos casos el cuerpo envía señales de advertencia desde semanas antes Pasar por alto…
Identificar a tiempo los signos iniciales de un infarto de miocardio puede ser clave para salvar la vida Aunque muchas personas lo perciben como…
En mi vida he tenido la fortuna de vivir 2 mundiales México 70 Por primera vez el torneo se transmitió por televisión a color…
Un gesto tan cotidiano como preparar una taza de café puede significar mucho más que una simple costumbre Para millones de personas ese instante…
Aunque llevar una alimentación equilibrada hacer ejercicio y seguir el tratamiento médico son bases esenciales para controlar la hipertensión los especialistas señalan que esta…
Después de los 45 años el cuerpo femenino comienza una transición gradual pero importante que influye en el metabolismo el sueño el estado…
La menopausia puede influir de forma importante en el estado emocional debido a la caída de estrógenos hormonas que también participan en la regulación…
