El consumo de electrolitos y suplementos relacionados ya no está limitado al ámbito deportivo Actualmente forman parte de muchas rutinas de bienestar difundidas…
La creatina ha ganado gran popularidad en los últimos años Aunque tradicionalmente se vinculaba con el deporte de alto rendimiento y los suplementos destinados…
Desde la Antigua Grecia y Roma muchos de los principios que hoy sustentan la medicina preventiva ya eran valorados Filósofos y médicos…
Un grupo internacional de investigadores encabezado por la Universidad de Queensland descubrió que la proporción de determinados tipos de grasas en la alimentación puede…
Por qué tantas personas se sienten agotadas durante el día aunque crean haber dormido lo necesario El doctor Brandon Luu experto en medicina respiratoria…
La relación entre el magnesio y el envejecimiento ha cobrado creciente interés en la comunidad científica Diversas investigaciones señalan que una ingesta adecuada…
La enfermedad por hígado graso constituye un problema de salud a nivel mundial Se estima que alrededor del 25 de la población presenta algún…
Una investigación reciente realizada en Estados Unidos ha despertado interés en torno a un mineral esencial que podría contribuir de manera positiva…
Aunque a menudo no recibe la atención que merece la vitamina D desempeña un papel esencial en el funcionamiento global del cuerpo No solo…
Quienes realizan entrenamientos que superan los 60 minutos no pueden descuidar su alimentación Con el paso del tiempo las reservas energéticas disminuyen…
La dermatóloga Shereene Idriss afirmó que el cuidado cutáneo va mucho más allá de la apariencia ya que está estrechamente vinculado con la salud…
El desayuno es ampliamente reconocido como una de las comidas más importantes del día por su impacto en el bienestar general y el rendimiento…
El desayuno es ampliamente reconocido como una de las comidas más importantes del día por su impacto en el bienestar general y el rendimiento…
Llegar a los cien años ya no se considera una excepción biológica sino una meta cada vez más analizada por la ciencia Si bien…
Cada vez más estudios científicos indican que un pequeño puñado de maní sin sal puede tener un efecto significativo en la salud del corazón…
El olfato desempeña un papel esencial en la vida diaria ya que permite advertir peligros como incendios o fugas de gas y reconocer…
El vínculo entre nutrición y salud emocional despierta un interés cada vez mayor en la investigación científica y en el ámbito sanitario La Harvard…
La brecha en los requerimientos energéticos entre hombres y mujeres es un tema habitual dentro de la nutrición Las calorías necesarias…
Un estudio basado en análisis de sangre de personas centenarias en Suiza identificó 37 proteínas asociadas con un envejecimiento más lento lo que sugiere…
La vitamina B 12 conocida también como cobalamina es un micronutriente indispensable para el organismo De acuerdo con MedlinePlus desempeña funciones esenciales…
