— Noé Niño 12/09/2026
Psicólogo destaca la importancia de acercarse, escuchar y detectar cambios de conducta en personas que atraviesan momentos difíciles
Piedras Negras.- Las señales de alerta relacionadas con el riesgo suicida no deben ser ignoradas, minimizadas ni tomadas como motivo de burla, señaló Pedro Daniel Rosas Fuentes, coordinador de la Licenciatura de Psicología de la Escuela de Ciencias de la Salud de Piedras Negras.
Durante una jornada universitaria realizada en el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el especialista destacó que uno de los primeros pasos para prevenir una situación de riesgo es reconocer que existen personas que atraviesan momentos emocionales complicados y que pueden necesitar apoyo.
Cambios de conducta pueden ser una señal
Rosas Fuentes explicó que familiares, amigos, compañeros de trabajo o estudiantes pueden identificar modificaciones en la conducta cotidiana de una persona.
Como ejemplo, mencionó el caso de alguien que acostumbraba acudir regularmente a partidos deportivos o actividades recreativas y que, de manera repentina, comienza a ausentarse, se aísla o presenta cambios visibles en su estado de ánimo.
Ante este tipo de situaciones, recomendó no esperar a que la persona afectada sea quien hable primero sobre lo que está viviendo.
Por el contrario, consideró importante acercarse de manera directa y respetuosa, preguntarle cómo se encuentra y expresar que se ha notado un cambio en su comportamiento.
Escuchar también puede ayudar
El especialista señaló que brindar acompañamiento no es una tarea exclusiva de los profesionales de la salud mental.
Explicó que cualquier persona puede acercarse a alguien que atraviesa una situación complicada, escucharle sin juzgar y ayudar a generar un espacio de confianza para que pueda expresar lo que está viviendo.“No necesariamente hay que ser psicólogo”, destacó al señalar que una conversación oportuna puede representar una diferencia importante para una persona que enfrenta una crisis.
Evitar burlas y minimizar el problema
Rosas Fuentes hizo énfasis en la necesidad de evitar comentarios que ridiculicen el sufrimiento emocional o frases que resten importancia a lo que está experimentando una persona.
Consideró que parte de la prevención consiste precisamente en aprender a identificar esas señales y responder con empatía, cercanía y disposición para escuchar.
También recordó que quienes atraviesan una etapa difícil pueden llegar a sentirse solos o pensar que no cuentan con alguien que pueda apoyarlos.
Ante ello, sostuvo que es importante transmitirles que no están solos y que existen personas dispuestas a escuchar, acompañar y ayudarles a buscar apoyo adecuado.
La jornada universitaria permitió reforzar este mensaje entre la comunidad estudiantil, con el propósito de promover una mayor conciencia sobre la prevención y la importancia de atender oportunamente las señales de alerta.
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