— Agencias 06/09/2026
Una prueba sencilla de caminata podría convertirse en una herramienta útil para valorar el bienestar y la calidad de vida de las personas con esclerosis múltiple (EM), de acuerdo con un nuevo estudio.
Los investigadores encontraron que las personas con formas recurrentes de EM que tenían un mejor desempeño al caminar y realizaban más actividad física durante el día también reportaban una mejor calidad de vida. Los resultados fueron publicados en la revista Multiple Sclerosis and Related Disorders.
Marko Luostarinen, investigador doctoral de la Universidad de Finlandia Oriental y autor principal del estudio, señaló que estos resultados coinciden con investigaciones anteriores y refuerzan la importancia de mantener un estilo de vida activo en las personas con EM.
Para realizar la investigación, el equipo contó con la participación de 41 personas diagnosticadas con esclerosis múltiple remitente-recurrente, una variante de la enfermedad caracterizada por periodos en los que los síntomas disminuyen o desaparecen entre los diferentes brotes.
Los participantes utilizaron dispositivos capaces de registrar su actividad física cotidiana y respondieron cuestionarios destinados a evaluar su grado de discapacidad y calidad de vida. Además, realizaron una prueba de caminata de seis minutos, en la que se midió la distancia que podían recorrer durante ese periodo.
Los resultados mostraron que, como era de esperarse, las personas con EM presentaban una calidad de vida considerablemente menor que los individuos sanos. También se observó una relación clara entre un mayor grado de discapacidad y una peor percepción del bienestar.
En contraste, quienes lograban caminar mayores distancias durante la prueba y acumulaban un mayor número de pasos a lo largo del día tendían a reportar una mejor calidad de vida.
Según Luostarinen, estos resultados podrían ayudar a los profesionales de la salud a motivar a sus pacientes con EM para que incrementen su actividad física cotidiana como parte de las estrategias destinadas a mejorar su bienestar.
Sin embargo, hubo un dato llamativo: la intensidad del ejercicio no mostró una relación significativa con la calidad de vida. Es decir, realizar actividades más exigentes o que provocaran mayor esfuerzo físico no necesariamente se tradujo en un mayor bienestar.
Los investigadores consideran que todavía es necesario realizar estudios adicionales para determinar si mejorar directamente la movilidad y la capacidad para caminar puede provocar, a su vez, una mejora en la calidad de vida de las personas con esclerosis múltiple.
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