— Agencias 26/08/2026
Cuidar la salud de la boca desde temprana edad puede ayudar a prevenir dolor, infecciones, pérdida de dientes y tratamientos más complejos y costosos.
Así lo explicó la Dra. Olga Marisela Sánchez Hernández, directora del Programa de Cirujano Dentista de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG).
La especialista destacó que mantener una adecuada salud bucal no solo permite conservar los dientes y las encías en buenas condiciones, sino que también facilita actividades cotidianas como comer y hablar sin molestias. Sin embargo, muchas personas todavía esperan hasta sentir dolor para acudir al dentista.
La caries continúa siendo un problema frecuente
En México, la caries dental afecta a una proporción importante de niñas, niños y adolescentes. Según datos de la Secretaría de Salud, siete de cada 10 presentan esta enfermedad.
Asimismo, información del Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Patologías Bucales indica que solo 24.6% de las personas de entre 2 y 19 años atendidas en los servicios de salud estaban libres de caries.
La aparición de este padecimiento puede estar relacionada con diferentes factores, como las bacterias presentes en la boca, el consumo frecuente de azúcar, una higiene bucal deficiente y las características individuales de cada persona.
Cuando la caries no recibe atención oportunamente, puede avanzar y provocar dolor, infecciones, dificultades para alimentarse e incluso pérdida dental.
Enfermedad periodontal y pérdida de dientes
Otro padecimiento que requiere atención es la enfermedad periodontal, que afecta las encías y las estructuras encargadas de mantener los dientes en su lugar.
En sus primeras etapas puede manifestarse como gingivitis. Si no se trata adecuadamente y continúa avanzando, puede convertirse en periodontitis, una condición que puede provocar movilidad de las piezas dentales y, eventualmente, pérdida de dientes.
Por esta razón, identificar los primeros signos y recibir atención profesional puede evitar que el problema progrese.
La prevención forma parte de la formación de los futuros dentistas
Ante la importancia de prevenir estas enfermedades, la UAG incorpora este enfoque en la preparación de sus estudiantes de odontología.
El programa cuenta con dos clínicas especializadas en prevención y promoción de la salud bucal, donde los futuros cirujanos dentistas participan en actividades de educación sanitaria, detección de factores de riesgo, control de placa dentobacteriana y enseñanza de técnicas correctas de cepillado.
El objetivo es que los profesionales no solo atiendan enfermedades ya establecidas, sino que también contribuyan a evitar su aparición.
Bruxismo: otro problema que afecta la salud bucal
La especialista también llamó la atención sobre el bruxismo, que consiste en apretar o rechinar los dientes. De acuerdo con su explicación, los casos han aumentado y pueden estar relacionados con factores como estrés, ansiedad y determinados trastornos del sueño.
Cuando este comportamiento se mantiene durante mucho tiempo puede ocasionar desgaste dental, dolores de cabeza, molestias en la mandíbula y alteraciones de la articulación temporomandibular.
Por ello, detectar sus señales y buscar atención profesional puede ayudar a evitar daños mayores.
¿Cómo cuidar los dientes y las encías?
Para disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades bucales, se recomienda mantener hábitos de higiene constantes, entre ellos:
Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con pasta dental que contenga flúor. Utilizar hilo dental para limpiar las zonas donde el cepillo no llega. Reducir el consumo frecuente de alimentos y bebidas con azúcar. Mantener una alimentación equilibrada. Evitar el consumo de tabaco. Cambiar el cepillo dental aproximadamente cada tres meses o cuando sus cerdas estén deterioradas. Acudir periódicamente al dentista para revisiones.
La salud bucal no debería atenderse únicamente cuando aparece dolor. Las revisiones periódicas y los hábitos preventivos permiten detectar problemas en etapas tempranas, cuando generalmente resulta más sencillo intervenir.
Cuidar diariamente los dientes y las encías puede contribuir a conservar una boca saludable durante más tiempo y disminuir el riesgo de tratamientos complejos en el futuro.
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