Calor extremo altera la vida cotidiana y aumenta riesgos para la población

— Noé Niño 17/08/2026

Las altas temperaturas en Piedras Negras incrementan los riesgos de deshidratación y golpe de calor, por lo que Protección Civil pidió reforzar medidas preventivas.

 Las altas temperaturas que se han registrado en la región han comenzado a modificar la vida cotidiana de la población, incrementando los riesgos para la salud y las condiciones de trabajo, por lo que autoridades de Protección Civil mantienen el llamado a extremar precauciones.

De acuerdo con la Subsecretaría de Protección Civil del Estado de Coahuila, Piedras Negras se ha mantenido entre los primeros lugares de las ciudades con temperaturas más elevadas del país, situación que puede generar afectaciones importantes si no se toman medidas preventivas.

Calor afecta actividades diarias

El reporte elaborado por la coordinación de la Región Norte de Protección Civil advierte que las altas temperaturas pueden provocar deshidratación, agotamiento y golpes de calor.

En el ámbito laboral, principalmente en actividades que se realizan al aire libre, el calor extremo incrementa los riesgos para los trabajadores. En los hogares también aumenta la necesidad de utilizar sistemas de enfriamiento, además de mantenerse una mayor vigilancia sobre niños, adultos mayores y personas vulnerables.

Asimismo, las altas temperaturas generan un mayor consumo de agua y energía eléctrica.

El director de Protección Civil y Bomberos, Ari Hernández, hizo un llamado a la población a tomar las medidas necesarias para reducir la exposición al calor y evitar emergencias.

Cinco recomendaciones para prevenir riesgos

Hernández recomendó seguir las medidas preventivas difundidas por Protección Civil, entre ellas hidratarse constantemente, bebiendo agua con frecuencia aun cuando no se tenga sed.

También pidió cambiar los horarios para evitar realizar actividades físicas o esfuerzos durante las horas de mayor temperatura.

Como tercera recomendación se encuentra protegerse del sol, utilizando ropa ligera, gorra o sombrero y protector solar.

Otra medida importante es descansar. Se recomienda realizar pausas frecuentes en lugares frescos y ventilados, especialmente cuando se llevan a cabo actividades al exterior.

Finalmente, el funcionario pidió vigilar a las personas vulnerables y a las mascotas, ya que también pueden sufrir afectaciones por las altas temperaturas.

Identificar síntomas de agotamiento

Protección Civil también recordó la importancia de identificar los síntomas relacionados con el calor.

El agotamiento por calor puede manifestarse mediante sudoración abundante, debilidad, cansancio, dolor de cabeza, mareo, náuseas, calambres y sensación de desmayo.

Ante estos síntomas se debe detener la actividad, trasladar a la persona a un sitio fresco, ayudar a disminuir su temperatura corporal e hidratarla.

Golpe de calor requiere atención inmediata

En caso de un golpe de calor, los síntomas pueden incluir confusión, desorientación, habla alterada, piel muy caliente, convulsiones, desmayo, pérdida de conciencia y una temperatura corporal muy elevada.

Ari Hernández enfatizó que ante estos signos se debe solicitar atención médica inmediata, debido a que el golpe de calor constituye una emergencia que puede poner en riesgo la vida.

Las autoridades exhortaron a la ciudadanía a mantenerse atenta a las condiciones climáticas y evitar exponerse innecesariamente durante las horas de mayor temperatura.

Instala la nueva aplicación de El Tiempo MX

ver en sitio completo: Calor extremo altera la vida cotidiana y aumenta riesgos para la población