— Agencias 06/08/2026
La salud del cerebro en la vejez podría estar determinada por tres factores fundamentales que deben controlarse durante la mediana edad.
Un estudio publicado el 5 de agosto en la revista Neurology Open Access encontró que las personas de entre 45 y 65 años con presión arterial normal, sin diabetes y que nunca habían fumado permanecieron libres de demencia durante casi 13 años más, en comparación con quienes presentaban estos tres factores de riesgo.
El autor principal de la investigación, el Dr. Josef Coresh, director del Instituto de Envejecimiento Óptimo de NYU Langone, en Nueva York, señaló que los resultados respaldan la importancia de prevenir estos factores de riesgo desde la mediana edad como una estrategia para proteger la salud cerebral durante más tiempo.
Coresh destacó que encontrar nuevas formas de retrasar la aparición de la demencia es una prioridad, ya que se estima que el 42 % de los estadounidenses tiene probabilidades de desarrollar esta enfermedad en algún momento después de los 55 años.
Para llevar a cabo el estudio, los investigadores dieron seguimiento a más de 12,000 personas que no presentaban deterioro cognitivo al inicio de la investigación y cuya edad promedio era de 56 años.
Los resultados mostraron que quienes no tenían ninguno de los tres factores de riesgo permanecieron sin demencia durante aproximadamente 30 años, mientras que aquellos que reunían los tres solo se mantuvieron libres de la enfermedad durante unos 17 años.
El análisis también reveló que las mujeres conservaron una vida libre de demencia por más tiempo que los hombres, independientemente del número de factores de riesgo presentes. Asimismo, los participantes blancos registraron más años sin desarrollar demencia en comparación con los participantes negros.
Finalmente, Coresh expresó su esperanza de que estos hallazgos motiven a las personas a dejar de fumar y a prestar especial atención a su salud cardiovascular a partir de los 45 años, con el propósito de proteger el funcionamiento del cerebro y prolongar el tiempo de vida sin demencia.
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