Vacaciones entre pantallas: riesgo para salud visual infantil

— Marco Orozco 18/07/2026

Mientras algunos padres buscan cursos de verano y actividades deportivas para reducir el tiempo frente a las pantallas, otros enfrentan limitaciones económicas y de movilidad.

Las vacaciones de verano representan un descanso para miles de niñas y niños, pero también un desafío para las familias. Sin la rutina escolar y con los padres trabajando, celulares, tabletas, computadoras, videojuegos y televisión se convierten en la principal forma de entretenimiento.

Un recorrido de El Tiempo por Monclova, Sabinas y Piedras Negras mostró que la preocupación se repite en distintas regiones de Coahuila. Mientras algunas familias recurren a cursos de verano y actividades deportivas, otras reconocen que las pantallas ocupan gran parte del tiempo libre de los menores.

Aumentan los problemas visuales

El oftalmólogo José Abelardo Charles Elizondo advirtió que en los últimos años se ha registrado un incremento de casos de miopía infantil relacionado con el uso frecuente de dispositivos electrónicos. “Con el uso de los dispositivos ha aumentado considerablemente el número de pacientes con miopía”, señaló. Explicó que permanecer varias horas seguidas frente a una pantalla puede provocar ojo seco, irritación, enrojecimiento y fatiga visual. Por ello, recomendó realizar descansos frecuentes y evitar exposiciones continuas de cuatro o seis horas.

También pidió a los padres prestar atención cuando los menores se froten los ojos, parpadeen constantemente, presenten resequedad o se acerquen demasiado a los dispositivos. Además, desaconsejó aplicar gotas sin valoración médica, pues las molestias pueden tener distintas causas. El psicólogo infantil Francisco Quirino explicó que el problema comienza cuando las pantallas ocupan casi todo el tiempo de los menores y desplazan otras actividades.

El uso excesivo también puede afectar la atención, reducir la convivencia familiar y limitar el juego con otros niños. Ante ello, recomendó establecer horarios y ofrecer alternativas deportivas, culturales y recreativas. Durante un sondeo, padres de familia señalaron que sus hijos pasan alrededor de cuatro horas diarias frente a celulares, computadoras, televisión o videojuegos cuando no cuentan con actividades programadas. Aunque buscan inscribirlos en cursos, reconocieron que los horarios laborales, las distancias y el costo del transporte dificultan mantenerlos ocupados durante todo el verano.

Monclova

En Monclova, las familias cuentan con cursos deportivos, culturales, recreativos y religiosos, tanto gratuitos como privados. El Gobierno Municipal concentró buena parte de su oferta en programas sin costo, que se realizarán del 20 de julio al 7 de agosto en sedes como la Dirección de Deportes, la Casa de las Artes, el DIF Monclova y las bibliotecas municipales. Melina Cervantes, madre de familia, señaló que los cursos gratuitos representan un apoyo, aunque reconoció que al regresar a casa los menores suelen volver a utilizar los dispositivos. Academias particulares también han reportado mayor demanda por parte de padres que buscan mantener activos a sus hijos y reducir las horas frente a las pantallas.

Sabinas

En Sabinas, Región Carbonífera, los cursos de verano son considerados una inversión para favorecer el aprendizaje, la actividad física y la convivencia. Monserrath Castañeda inscribió a su hijo de cuatro años en un campamento recreativo de 10 días, con horario matutino y un costo de mil 500 pesos. Santiago González eligió un curso que combina actividades deportivas, artísticas y académicas, al considerar que ofrece una buena relación entre precio, duración y variedad. Ambos padres coincidieron en que estas opciones ayudan al desarrollo integral de sus hijos y disminuyen el tiempo que pasan frente a celulares, tabletas y videojuegos.

Piedras Negras

Piedras Negras, Región Norte, padres y abuelos reconocieron que el uso de dispositivos aumenta considerablemente durante las vacaciones.

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