— Agencias 21/06/2026
Las lesiones de codo representan uno de los problemas más frecuentes entre los lanzadores profesionales de béisbol. Un ejemplo reciente es el del pitcher derecho José Berríos, quien tuvo que someterse a una cirugía Tommy John tras sufrir un desgarro del ligamento del codo durante los entrenamientos de primavera.
Sin embargo, una nueva investigación publicada en la revista Multibody System Dynamics indica que muchos de estos problemas podrían prevenirse sin necesidad de disminuir la velocidad de los lanzamientos.
Según los investigadores, modificaciones relativamente pequeñas en la mecánica de lanzamiento podrían reducir significativamente la tensión sobre el codo y ayudar a evitar lesiones que, en algunos casos, pueden poner fin a una carrera profesional.
El estudio encontró que mantener un ángulo elevado del brazo al lanzar y una inclinación excesiva del torso en dirección opuesta al brazo de lanzamiento incrementa la carga sobre el ligamento colateral cubital (LCU), una estructura clave para la estabilidad del codo.
El autor principal, Cedric Attias, quien desarrolló el trabajo durante sus estudios de posgrado en ingeniería mecánica en la University of Waterloo, explicó que los resultados sugieren la existencia de formas más eficientes de lanzar que aún no se aprovechan completamente.
Attias destacó que el objetivo de la investigación no es que los jugadores reduzcan la potencia de sus lanzamientos, sino que aprendan a ejecutar movimientos más eficientes y seguros.
Para realizar el análisis, los científicos desarrollaron un modelo digital detallado del cuerpo humano que incluía huesos, músculos, articulaciones y ligamentos. Con esta herramienta simularon las enormes fuerzas que actúan sobre el ligamento colateral cubital durante un lanzamiento de alta velocidad.
Este ligamento, ubicado en la parte interna del codo, es especialmente vulnerable debido a su pequeño tamaño, su limitada irrigación sanguínea y el hecho de que no está diseñado para soportar movimientos tan intensos y repetitivos como los que realizan los lanzadores profesionales.
El desgaste progresivo de esta estructura puede provocar desgarros que requieren una cirugía Tommy John, procedimiento en el que el ligamento dañado es reemplazado por un injerto. Después de la operación, los jugadores deben afrontar un largo proceso de rehabilitación y no siempre logran regresar a su nivel competitivo anterior.
Las simulaciones mostraron que ajustes en la posición del brazo y en la inclinación del torso permiten disminuir la presión sobre el ligamento sin afectar la velocidad de la recta.
Actualmente, Attias trabaja como biomecánico para los Seattle Mariners y afirmó que los resultados confirman la enorme importancia de la técnica de lanzamiento.
Según explicó, un lanzador capaz de alcanzar las 93 millas por hora utilizando una mecánica más controlada y una postura más erguida ejerce mucha menos tensión sobre el ligamento colateral cubital que otro que recurre a movimientos más extremos para generar exactamente la misma velocidad. Esto sugiere que optimizar la técnica podría ser una estrategia eficaz para reducir el riesgo de lesiones sin sacrificar el rendimiento deportivo.
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