— Agencias 17/06/2026
Un estudio reciente sugiere que las personas que bajan de peso utilizando medicamentos como Ozempic o Zepbound suelen reducir sus niveles de actividad física después de comenzar el tratamiento.
Los investigadores informaron durante la reunión anual de la Endocrine Society en Chicago que tanto el número de pasos diarios como el tiempo dedicado al ejercicio disminuyeron tras el inicio de los medicamentos GLP-1.
La autora principal del estudio, la Dra. Sajana Maharjan, del HSHS St. John's Hospital, explicó que, aunque suele asumirse que la pérdida de peso motiva a las personas a ser más activas, los resultados obtenidos apuntan en una dirección diferente.
Este hallazgo resulta preocupante porque los fármacos GLP-1 no solo favorecen la pérdida de grasa corporal, sino también de masa muscular magra. Por ello, los especialistas destacan la importancia del ejercicio para conservar la fuerza muscular y mantener una buena salud a largo plazo.
Para realizar el estudio, los investigadores analizaron los registros de actividad física de más de 750 personas que utilizaban dispositivos Fitbit después de comenzar un tratamiento con medicamentos GLP-1.
Estos fármacos imitan la acción del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1), una hormona que contribuye a regular la producción de insulina y los niveles de glucosa en sangre, además de reducir el apetito y ralentizar el vaciamiento gástrico.
Los resultados mostraron que el promedio de pasos diarios descendió de 5,047 a 4,487 después de iniciar el tratamiento.
Asimismo, el tiempo dedicado diariamente a actividades físicas de intensidad moderada o vigorosa disminuyó de 28 a 22 minutos.
Las reducciones más pronunciadas se observaron entre los hombres y en las personas que experimentaban dolor muscular o articular.
Según los datos recopilados, los hombres registraron una disminución promedio de 986 pasos diarios tras comenzar el uso de medicamentos GLP-1, mientras que en las mujeres la reducción fue de 445 pasos.
De igual manera, quienes padecían molestias musculares o articulares caminaron en promedio 679 pasos menos al día, mientras que entre las personas sin estos dolores la disminución fue de apenas 22 pasos diarios.
Los investigadores no encontraron indicios de que la pérdida de peso por sí sola aumentara la motivación para realizar más actividad física.
Maharjan señaló que estos resultados refuerzan la idea de que el ejercicio debe formar parte esencial del tratamiento para quienes utilizan este tipo de medicamentos. Añadió que, además de la terapia farmacológica para la obesidad, es necesario implementar estrategias específicas que incentiven y faciliten la práctica regular de actividad física.
Los autores recordaron que los resultados presentados en congresos científicos deben considerarse preliminares hasta que sean publicados en una revista científica sometida a revisión por pares.
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