— Agencias 10/06/2026
La presión por alcanzar la perfección entre los estudiantes universitarios ha aumentado de forma constante en las últimas décadas y podría estar contribuyendo al incremento de los problemas de salud mental en este grupo, según una reciente revisión científica.
El análisis, publicado en la revista Psychological Bulletin, encontró que los niveles de perfeccionismo entre estudiantes universitarios de Estados Unidos, Canadá y Reino Unido crecieron de manera sostenida entre 1989 y 2024.
Los investigadores señalan que este fenómeno podría estar relacionado con diversos cambios sociales y económicos, entre ellos el aumento de la desigualdad económica y un menor ritmo de crecimiento de las oportunidades laborales y de desarrollo.
Thomas Curran, profesor asociado de psicología social en la London School of Economics and Political Science y autor principal del estudio, afirmó que el perfeccionismo representa un factor de riesgo importante para la salud mental, ya que está estrechamente vinculado con mayores niveles de ansiedad y depresión.
Para llevar a cabo la investigación, el equipo reunió datos de 307 estudios realizados a lo largo de 35 años, que incluyeron a cerca de 83 mil estudiantes universitarios.
Los resultados muestran que no solo han aumentado las tendencias perfeccionistas en general, sino que también se han intensificado aquellas manifestaciones más perjudiciales asociadas con este rasgo.
En particular, crecieron con mayor rapidez las llamadas “preocupaciones perfeccionistas”, caracterizadas por el temor a equivocarse, la dificultad para tomar decisiones y la preocupación constante por las opiniones o juicios de los demás.
Estas preocupaciones aumentaron más que los aspectos considerados relativamente adaptativos del perfeccionismo, como fijarse metas elevadas y esforzarse por alcanzarlas.
El estudio también identificó una relación entre el incremento del perfeccionismo y el deterioro de ciertos indicadores económicos. Los investigadores observaron que, a medida que las condiciones económicas se volvían menos favorables, los niveles de perfeccionismo tendían a incrementarse.
Asimismo, encontraron que una mayor desigualdad de ingresos estaba asociada con un crecimiento más marcado de los pensamientos y preocupaciones perfeccionistas.
Según Curran, cuando los jóvenes perciben menos oportunidades económicas, suelen intentar compensarlo mediante mayores niveles de exigencia personal. Al mismo tiempo, en contextos de desigualdad creciente, el miedo al fracaso y la preocupación por la evaluación de los demás adquieren un papel más importante en su bienestar psicológico.
La investigación también confirmó una relación consistente entre el perfeccionismo y diversos trastornos mentales. Los datos mostraron que las personas con niveles más altos de perfeccionismo presentan una mayor probabilidad de experimentar síntomas de ansiedad, depresión y otros problemas emocionales.
Los autores destacan que estos hallazgos aportan una perspectiva más amplia al debate sobre la salud mental de los jóvenes. Aunque las redes sociales y el uso de teléfonos inteligentes suelen señalarse como factores clave, el aumento del perfeccionismo comenzó mucho antes de la expansión de estas tecnologías.
Por ello, los investigadores consideran que existen causas culturales, económicas y sociales más profundas que podrían estar influyendo en el creciente deterioro de la salud mental entre los jóvenes universitarios.
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