— Sarah Zamora 27/01/2025
Se cree que el matcha puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades.
El matcha es una variedad de té verde en polvo que proviene de la misma planta, pero su proceso de cultivo y preparación es único. Su textura es más espumosa cuando se convierte en bebida, y lo más destacado es que tiene una concentración mucho mayor de antioxidantes en comparación con el té verde convencional, según el portal HealthShots.
Para producir matcha, las hojas de té se cultivan en sombra durante las últimas semanas antes de la cosecha. Este método aumenta sus niveles de clorofila y aminoácidos, según explica JBeauty Collection.
Gracias a su alto contenido de polifenoles, un tipo de antioxidante, se cree que el matcha puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes y problemas cardíacos.
Beneficios del matcha para la piel
Rico en antioxidantes
El matcha contiene una gran cantidad de catequinas, especialmente EGCG (epigalocatequina galato), que son potentes antioxidantes que protegen la piel contra el daño de los radicales libres, ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro.
Propiedades antiinflamatorias
El matcha tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la piel irritada, reducir el enrojecimiento y minimizar la aparición de granos o brotes de acné.
Protección contra los rayos UV
Aunque no sustituye el protector solar, el matcha tiene compuestos que ayudan a proteger la piel de los efectos dañinos de los rayos ultravioleta (UV), reduciendo el riesgo de daño celular y envejecimiento prematuro.
Mejora la circulación sanguínea
Al consumir matcha o aplicarlo tópicamente, se puede mejorar la circulación sanguínea, lo que favorece la salud general de la piel y un tono más luminoso y radiante.
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