Con la llegada de la temporada invernal, los casos de enfermedades respiratorias aumentan significativamente, y las autoridades de salud hacen un llamado urgente: dejar de automedicarse y buscar atención profesional.
En México, donde más del 80% de la población recurre a la automedicación, esta práctica contribuye al incremento de la resistencia microbiana, según datos de la Secretaría de Salud.
Pablo Oliva Sánchez, investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), advierte que la automedicación no solo afecta a los adultos, sino también a los menores de edad. “En muchas ocasiones, los niños reciben medicamentos previamente recetados, como antibióticos, sin una valoración médica reciente”, explica el especialista. Además, señala que “el 90% de las infecciones respiratorias son virales” y, por lo tanto, no requieren antibióticos. Sin embargo, si no se tratan adecuadamente, estas infecciones pueden derivar en infecciones bacterianas que sí necesitan antibióticos.
Evitar la automedicación y seguir las recomendaciones médicas no solo protege a los individuos en riesgo, sino que también contribuye a reducir el impacto de las enfermedades respiratorias en el país.
Grupos vulnerables, como los adultos mayores, niños menores de cinco años, mujeres embarazadas y personal de salud, son especialmente propensos a complicaciones graves como neumonía o influenza severa. Para estos grupos, acudir al médico ante los primeros síntomas es fundamental.
Además de evitar la automedicación, Oliva Sánchez sugiere varias medidas preventivas:
- Vacunación contra influenza, neumococo y COVID-19.
- Uso de cubrebocas, especialmente en espacios cerrados o mal ventilados.
- Suplementación con vitamina C y D para reforzar el sistema inmunológico.
- Protección contra el frío, evitando cambios bruscos de temperatura y manteniendo el cuerpo bien abrigado.
- Mantener hábitos saludables como una buena alimentación, hidratación y descanso.
El especialista también advierte sobre los peligros de los remedios alternativos o productos “milagro”. Estos tratamientos no cuentan con respaldo científico y pueden poner en riesgo la salud.
Finalmente, Oliva Sánchez recalca que el invierno presenta desafíos importantes para la salud de los mexicanos. Prevenir complicaciones está en nuestras manos. Evitar la automedicación y seguir las recomendaciones médicas no solo protege a los individuos en riesgo, sino que también contribuye a reducir el impacto de las enfermedades respiratorias en el país.