Especialistas recomiendan limitar el consumo de estas bebidas y evitar su mezcla con otras sustancias.
Las bebidas energéticas, comercializadas como un remedio infalible contra el cansancio y el agotamiento, esconden tras su etiqueta una serie de riesgos que pueden afectar gravemente la salud, especialmente cuando su consumo se realiza en exceso o se combinan con otras sustancias, como el alcohol.
Según la Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud, así como Faustino Arocha titular de la jurisdicción 04, estos productos, compuestos por estimulantes como la cafeína, taurina y glucuronolactona, no aportan energía real al organismo, sino que generan una hiperestimulación del sistema nervioso. Esto puede desencadenar efectos como insomnio, ansiedad, taquicardia y, en casos extremos, convulsiones, infartos e incluso accidentes cerebrovasculares.
El reciente fallecimiento de José Jacinto Núñez, un joven de 30 años originario de Saltillo, Coahuila, encendió nuevamente las alarmas sobre el consumo desmedido de estas bebidas.
Según el relato de su familia, José Jacinto pasó varias horas ingiriendo una popular bebida energética en la sala de su casa el pasado domingo. Tras retirarse a su habitación cerca de las 15:00 horas, su padre intentó despertarlo para comer, pero lo encontró inconsciente y con el cuerpo frío. Los paramédicos que acudieron al lugar confirmaron su deceso.
La familia del joven asegura que era un consumidor frecuente de estas bebidas, lo que ha llevado a especular que podrían haber contribuido a su repentino fallecimiento. Aunque las investigaciones están en curso, este caso destaca los riesgos de abusar de productos que, aunque legales, pueden ser peligrosos si no se consumen con moderación.
Además, la combinación de bebidas energéticas con alcohol es un hábito común, especialmente entre los jóvenes, que puede agravar los efectos negativos. La mezcla puede elevar la presión arterial, provocar arritmias cardíacas y aumentar significativamente el riesgo de complicaciones graves como infartos.
Especialistas recomiendan limitar el consumo de estas bebidas y evitar su mezcla con otras sustancias. Aunque una lata ocasional puede no representar un riesgo significativo, el abuso puede tener consecuencias irreversibles.
El caso de José Jacinto es un recordatorio doloroso de que el exceso, incluso de productos disponibles en cualquier tienda, puede ser fatal. La clave está en informarse y optar por alternativas más saludables para mantener la energía y el bienestar.