El ejercicio es uno de los hábitos más saludables que se puede adoptar, pero algunas personas se desvían de sus beneficios y recurren a bebidas energéticas para mejorar su rendimiento, lo que puede tener graves consecuencias para la salud.
Este fue el caso de Zach Doran, un joven de 18 años cuya muerte se ha vinculado con el consumo de estas bebidas antes de su entrenamiento. Zach, originario de Oklahoma, Estados Unidos, era conocido por su dedicación al ejercicio y su pasión por las artes marciales mixtas (MMA).
En marzo pasado, Zach asistió a su gimnasio para una sesión de entrenamiento intenso. Sin embargo, lo que empezó como una rutina habitual terminó en tragedia cuando sufrió un ataque cardíaco repentino durante la sesión. A pesar de los intentos de reanimación y su traslado al hospital, Zach falleció diez días después, dejando un profundo dolor entre familiares y amigos.
La especulación en torno a la causa de su muerte ha captado la atención pública. Libby Gilmore, la novia de Zach, expresó en sus redes sociales su preocupación de que el consumo de bebidas energéticas y suplementos pre-entrenamiento podría haber sido un factor clave en la tragedia. "Él era la persona más saludable que conocí", escribió Libby en Facebook, y se pregunta si las bebidas energéticas que Zach solía tomar antes de entrenar pudieron haber contribuido a su ataque cardíaco.
Las bebidas energéticas, que son populares entre los jóvenes por su capacidad para aumentar la energía y la concentración, contienen altas dosis de cafeína y otros estimulantes. Cuando se consumen en exceso o en combinación con ejercicio intenso, pueden poner en riesgo la salud cardiovascular. Investigaciones han mostrado que un alto consumo de cafeína puede causar arritmias, hipertensión y, en casos extremos, ataques cardíacos, especialmente en personas con problemas cardíacos preexistentes que podrían no haber sido diagnosticados.
El padre de Zach también ha expresado su dolor y confusión ante la inesperada pérdida de su hijo. Aunque admite que los suplementos y bebidas energéticas podrían haber influido, enfatiza que aún no se ha determinado la causa exacta del ataque cardíaco. "Quiero dejar claro que no sabemos qué causó exactamente el ataque cardíaco de Zach", dijo en una entrevista local. "Estoy seguro de que los suplementos preentrenamiento y las bebidas energéticas no ayudaron, pero no tenemos una respuesta definitiva".