Tu hijo hablando o gritando mientras duerme puede indicar somniloquia infantil. Te explicamos qué es y su impacto en la salud.
Parasomnias son trastornos diversos, generalmente benignos, comunes en la infancia y adolescencia, pero a veces persisten. Se clasifican por la fase del sueño donde ocurren y significado; algunos se dan en la transición entre vigilia y sueño o durante el sueño. Comúnmente, incluyen hablar dormido o confusión al despertar, según Clínica Universidad de Navarra.
Cuando un niño habla dormido, se llama somniloquia infantil. Aunque puede ser cómico, puede afectar la calidad del sueño y preocupar a familiares que comparten el cuarto. Esta nota brinda más información sobre el tema.
¿Qué produce la somniloquia infantil?
La sonambulancia en niños es una parasomnia asociada a la fase del sueño NO REM que ocurre en la primera parte de la noche. El niño está en un estado semidormido y después del episodio, continuará durmiendo y es posible que no recuerde nada a la mañana siguiente, según Club Familias.
Las técnicas de relajación, la higiene del sueño, la formación de buenos hábitos para el descanso y la evitación de sustancias estimulantes son recomendados por El Comercio para su tratamiento. Según el neurofisiólogo clínico Alex Ferré, en una entrevista concedida a CuídatePlus, esto es destacado.
El experto sugiere que la somniloquia infantil puede estar relacionada con apneas, bruxismo, agitación motora nocturna o pesadillas. Si esto ocurre frecuentemente, podría ser un problema en la edad adulta, como el consumo de drogas y alcohol, privación de sueño o medicamentos. Es importante monitorear la somniloquia de tu hijo y hablar con él sobre cómo experimenta esta parte del sueño. Si se observan otros síntomas, es necesario buscar la opinión de un experto.